Paleo expo
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Desayuno: Avena
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Health & Medicine
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Desayuno: Avena
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Ensaladas de quinoa
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Amaranto y mijo
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Arroz salvaje
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Trigo sarraceno curry y leche de coco
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Cambio del patrón en alimentación
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Carbohidratos refinados + aceites de semillas sometidos a altas temperaturas + sal
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Resultado: Obesidad + Enf. de la civilización
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Los Pima delgados y saludables. con dieta baja en grasas a base de maíz , alubias, calabazas, y una pequeña cantidad de animales y vegetales recogidos de bosques y ríos. En 1869 , el río Gila se le secó. Sufrían hambre, y fueron “rescatados” por las raciones del gobierno basadas en harina blanca , azúcar, manteca de cerdo , carnes enlatadas , sal y otros alimentos procesados. Posteriormente se convirtieron en obesos y diabéticos.