Olimpiadas especiales
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El Deporte, según la Real
Academia de la Lengua Española, es
considerado como el
conjunto de actividades físicas que
el ser humano realiza con intención
lúdica (todo lo referente al juego) o
competitiva; por tanto,
los deportes de
competición, que se
realizan bajo el respeto
de códigos y
reglamentos
establecidos, implican
la superación de un
elemento, ya sea
humano (el deportista o
equipo rival) o físico (la
distancia, el tiempo,
obstáculos naturales).
Considerado en la
antigüedad como una
actividad lúdica que redundaba en
una mejor salud, el deporte empezó
a profesionalizarse durante el
siglo XX.
Así, tenemos en la historia
claros indicios de la existencia del
deporte como parte inherente al ser
humano desde mucho tiempo atrás.
Los pueblos más antiguos han
dejado vestigios de la práctica de
actividades deportivos en todas sus
clases sociales, incluso se pueden
calificar com o ―proezas deportivas‖
actos que el hombre
ha realizado desde la
prehistoria: correr
para escapar a los
animales, saltar para
franquear los
obstáculos naturales,
atravesar a nado los
cursos de agua, lanzar
armas como jabalinas
o luchar cuerpo a
cuerpo con sus
enemigos.
Y, si
observamos con
detenimiento nos daremos cuenta
que son estas actividades las que
han dando origen a los posteriores
deportes como los deportes de
combate y olímpicos.
En la antigüedad se
ritualizaron estas gestas, que
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quedaron asociadas a la religión o a
las celebraciones. Las civilizaciones
precolombinas practicaban cierto
juego con una pelota (el tlachtli),que
consistía en algo muy parecido al
fútbol; se jugaba con una pelota
hecha de caucho y su objetivo era
hacerla pasar por unos diminutos
aros sostenidos a la pared del centro
de juego, básicamente golpeándola
con muslos y caderas, los
perdedores eran decapitados. Se
llegó a considerar como un juego de
los dioses.
Los egipcios eran apasionados
del tiro con arco y de las justas
náuticas y, 500 años antes de que
tuvieran lugar los primeros Juegos
Olímpicos, los griegos ya medían sus
fuerzas en carreras de carros y en
combates. Muchos frescos
testimonian las hazañas de los
campeones de aquella época.
El coliseo romano es prueba
también de uno de los más
sangrientos estadios que reconoce la
humanidad, en donde los
gladiadores eran obligados a luchar
con leones o bestias feroces o entre
ellos mismos hasta que uno de los
bandos muriera para deleite del
César y del vulgo en general.
En la actualidad el deporte se
considera como una profesión, una
ayuda para la salud o mero
entretenimiento, regido por normas
a respetar durante el juego y normas
de seguridad para asegurar el
bienestar de los participantes.
Aunque resulta difícil
clasificar todas las disciplinas
deportivas (que a su vez pueden
tener varias modalidades),
generalmente se enumeran seis
tipos de deporte: atléticos (por
ejemplo, atletismo, gimnasia,
halterofilia, natación y ciclismo), de
combate (boxeo, lucha libre,
esgrima, yudo, kárate y otras artes
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marciales), de pelota (fútbol, fútbol
americano, rugby, baloncesto,
balonmano, voleibol, tenis, tenis de
mesa, waterpolo, squash, béisbol y
pelota vasca), de motor
(automovilismo, motociclismo,
motocross), de deslizamiento (esquí,
bobsleigh, trineo, patinaje sobre
hielo) y náuticos o de navegación
(vela, esquí acuático, surf, windsurf,
remo, piragüismo). Esto según el
tipo de actividad física o
implementos que se necesite utilizar.
No obstante, ésta es sólo
una de las muchas
tipologías válidas que se
puede efectuar. Otras más
generales serían, por
ejemplo, las que distinguen
entre deportes individuales y
de equipo, o entre deportes de
verano y de invierno. También
existen modalidades deportivas en el
límite con la aventura (los
denominados deportes de riesgo), las
que se enmarcan en el puro juego
(billar, bolos) y las relacionadas con
la inteligencia (como el ajedrez).
De este modo se enmarcan la
inmensidad de los tipos de deporte
de acuerdo a la actividad física o
intelectual, a la temporada de
realización y al número de personas
que participan en él.
Pero incluso así tenemos otras
clasificaciones a tomar en cuenta
como lo son los deportes especiales
para personas discapacitadas,
ayudándoles y entrenándoles en sus
capacidades
especiales.
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La Organización Mundial de la Salud (OMS) define los siguientes términos como:
Deficiencia: pérdida o anormalidad de una estructura o función psicológica, fisiológica o anatómica.
Discapacidad: es la restricción debida a una deficiencia de la capacidad para realizar una actividad en la forma considerada normal.
Minusvalía: situación desventajosa para un individuo como consecuencia de una deficiencia o discapacidad.
La evolución de
la consideración social
de los discapacitados
ha ido mejorando en
cuanto a su
adaptación y, sobre
todo, a su percepción.
Desde principios de la
década de los 80 se han
desarrollado modelos
sociales de discapacidad que añaden
nuevas apreciaciones al término. Por
ejemplo, se distingue entre un
discapacitado (cuya habilidad es
objetivamente menor que la de la
media) y una persona con
capacidades distintas de las
normales, que, aunque por ello solo
no representa ninguna ventaja o
inconveniente, a menudo es
considerado un problema debido a
la actitud de la sociedad o el hecho
de que los
estándares están
basados en las
características
medias o normales.
Estos cambios
de actitud han
posibilitado cambios
en la comprensión de
determinadas
características físicas
que antes eran
consideradas como
discapacidades. En la
década de los 60, por
ejemplo, los zurdos eran vistos como
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personas con anomalías. En las
escuelas del mundo occidental, los
niños zurdos eran obligados a
escribir con la mano derecha y eran
castigados si no lo hacían. Más
tarde, en los años 80, se aceptó esta
cualidad simplemente como una
diferencia, una característica física.
Si determinadas herramientas como
tijeras o sacacorchos son creadas
sólo para diestros, una persona
zurda se sentirá como un
discapacitado: será incapaz de
realizar ciertas acciones y deberá ser
ayudado por otras personas,
perdiendo su autonomía.
Así pues, en la sociedad
actual se cuida mucho la
adaptación del entorno a las
personas con discapacidades
para evitar su exclusión social.
Lingüísticamente, en
algunos ámbitos, términos
como "discapacitados", "ciegos",
"sordos", etc. pueden ser
considerados despectivos, debido a
que de esta manera se puede estar
etiquetando a la persona. En dichos
casos es preferible usar las formas
"personas con discapacidad",
"personas invidentes", "personas con
sordera", "personas con movilidad
reducida".
DISCAPACIDAD INTELECTUAL.
Criterios de identificación.
La consideración de
discapacidad intelectual requiere de
la coexistencia de tres criterios
relacionados entre sí:
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La existencia de un
funcionamiento intelectual
significativamente inferior a la
media: hace referencia a un
nivel de inteligencia inferior a
la media. La concepción de
inteligencia que se maneja a
este respecto es la propuesta
por Gardner, quien habla de la
existencia más que de una
capacidad general, de una
estructura múltiple con sistemas
cerebrales semiautónomos, pero
que, a su vez, pueden interactuar
entre sí. En cuanto al uso de un
coeficiente de inteligencia, de uso
común, para que se pueda hablar de
discapacidad intelectual debe estar
por debajo de 70 y debe producir
problemas adaptativos.
La presencia de dificultades en
dos o más habilidades adaptativas:
hacen referencia a la eficacia de las
personas para adaptarse y satisfacer
las exigencias de su medio. Estas
habilidades deben ser relevantes
para la edad de que se trate, de tal
modo que la ausencia de ellas
suponga un hándicap
(impedimento).
Que su manifestación se haya
dado antes de los 18 años: lo normal
es que una discapacidad intelectual
significativa se detecte ya en edades
tempranas.
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Causas.
Factores genéticos, como en el
caso del síndrome de Down.
Errores congénitos del
metabolismo, como la fenilcetonuria
(anomalía hereditaria consistente en
un desorden en la fenilalanina que
trae consigo trastornos mentales).
Alteraciones del desarrollo
embrionario, en las que se incluyen
las lesiones prenatales.
Problemas perinatales,
relacionados con el momento del
parto.
Enfermedades infantiles, que
pueden ir desde una infección grave
a un traumatismo.
Graves déficits ambientales,
en los que no existen condiciones
adecuadas para el desarrollo
cognitivo, personal y social.
CLASIFICACIÓN DE LAS MINUSVALÍAS.
Las minusvalías en función
del tipo de anormalidad o
excepcionalidad se clasifican en
psíquicas, sensoriales y físicas. A su
vez, las minusvalías físicas se
clasifican en:
Minusvalía por problemas
especiales de salud: Cardiopatias,
diabetes, epilepsia,
tuberculosis.
Por alteraciones
motrices: anomalías
congénitas o adquiridas
(amputaciones), anomalías
derivadas de enfermedades
(Distrofia muscular),
artritis, parálisis
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neurológica (monoplejía, paraplejía,
tetraplejía).
Según el momento de
aparición: Origen prenatal:
cromosómicas, no hereditarias o
congénitas, por factores orgánicos
(enfermedades, infección),
factores mecánicos (golpe),
factores químicos (toma de
fármacos), factores físicos
(radiaciones), factores biológicos
(vacunas), por factores psíquicos
(shock emocional), prematuridad
(parto prematuro). Origen
perinatal: Trauma obstétrico
(trauma relacionado con el parto),
avitaminosis, carencias, carencias
culturales, etc. Origen postnatal:
Factores endógenos: tipo endocrino
(por alergias, etc.), traumatismo
(amputaciones, parálisis, etc.)
En la actualidad las
poblaciones especiales, que es como
se les llama a todas aquellas
personas con alguna discapacidad,
deficiencia o minusvalía también
tienen la oportunidad de practicar
ciertos deportes diseñados
especialmente para ellas a modo de
que se sientan cómodos realizando
el deporte que les convenga.
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A la luz de lo visto en el
capítulo anterior podemos decir que
las personas con alguna minusvalía,
discapacidad o deficiencia, ya sea
física o psicológica no pueden
practicar los deportes mencionados
en el capítulo uno en la misma
manera que una persona promedio
ni competir en las mismas
condiciones que las anteriores.
En vista de esto se ha creado,
por tanto, una categoría o
modalidad que se conoce como
"deporte adaptado", "deporte
especial" o "deporte para
m in u sválidos‖. Pero en vista de la
posible discriminación o
sobrestimación de estas personas
hemos decidido llamarle deporte
especial o deporte para personas
especiales.
Si la actividad física para las
personas con capacidades promedio,
o personas con todas sus
capacidades y habilidades, es muy
importante para las personas
minusválidas es vital; ya que
necesitan potenciar al máximo sus
cualidades y habilidades para poder
compensar sus deficiencias y, de ser
posible, reparar o mejorar sus zonas
dañadas (de ser daño físico) o para
poder sentirse como cualquier
persona común y corriente y poder
desenvolverse lo mejor posible.
Según José Antonio García de
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Mirgo, en su libro " Actividades
Fisico-deportivas para minusválidos
", el deporte para estas personas se
clasifica en 5 fases.
FASE I: LA REHABILITACIÓN.
Es la primera fase de la
actividad física adaptada. Su
objetivo es dotar a la persona de la
movilidad suficiente para que pueda
adaptarse a su entorno y llevar una
vida lo más normal posible.
Si la deficiencia es de tipo
motor la rehabilitación se basa en
ejercicios de fisioterapia y en
ejercicios correctivos. Si la
deficiencia es de tipo psíquico se
trata de concienciar a las personas
de sus posibilidades y de contribuir
a una correcta integración social.
Si la deficiencia es psicomotor
habría que hacer entonces un
trabajo más complejo aún que
incluiría intentar compensar la falta
de coordinación y elaborar un
correcto esquema corporal.
El trabajo es normalmente
individualizado, se lleva a cabo por
personal sanitario y tiene pocas
posibilidades lúdicas y recreativas.
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FASE II: DEPORTE TERAPEÚTICO.
Es la segunda fase del deporte
adaptado. Su objetivo es
perfeccionar aquellas cualidades que
se han ido desarrollando en la fase
anterior mediante juegos y deportes
adaptados a la minusvalía. Es decir,
su objetivo es valerse en la vida
cotidiana.
Aquí existe una mayor
autonomía. También es importante
la coordinación del personal
sanitario y especialista en E.F. Se
trata de actividades poco o nada
competitivas.
La elección de un deporte u
otro depende de una serie de
factores:
Tipo de minusvalía.
Motivación que tenga
una persona u otra.
Medios materiales
que se tengan, etc.
Alguno de los deportes
terapéuticos más destacados son:
Atletismo terapéutico.
Natación terapéutica.
Balonmano es silla de
ruedas.
Fútbol en silla de
ruedas.
Slalom en silla de
ruedas.
Bolos.
Juegos con paracaídas.
Dardos.
Lanzamiento de saquitos
de arena.
Minigolf.
Gallina ciega en silla de
ruedas.
Diferentes juegos con
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pelota.
Boccia.
FASE III: EL DEPORTE RECREATIVO.
Se caracteriza porque el
objetivo fundamental es recreativo o
la diversión. En segundo orden
puede tener objetivo de integración,
relación social, sentirse útil y no
está dirigido por personal sanitario.
Actividades posibles.
Carrera de orientación.
Gymkana.
Danzas en silla de
rueda.
Billar.
Freesbe.
Malabares.
Indiaca.
Cometa.
Pesca.
Bolos.
Bandy.
Juegos populares o
tradicionales.
Aerobic y jymjazz.
Badmiton.
Este último es un deporte
muy adecuado para adaptarlo a
personas con deficiencias por varios
motivos:
Se aprende muy rápido.
Es muy importante que
el volante cuando caiga
no haga daño.
Hay que recordar que si el
Bádminton se juega en silla de
ruedas es mejor jugar a dobles
porque así los desplazamientos no
serán muy largos, y es conveniente
bajar la altura de la red.
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FASE IV: EL DEPORTE DE COMPETICIÓN.
Se caracteriza por la
superación de sí mismo y la
búsqueda de resultados
competitivos.
Este deporte contribuye al
desarrollo personal del minusválido
a través de sus logros, la mejoría de
sus marcas, una mayor autonomía,
etc.
Un requisito previo a la
competición es la valoración y
clasificación funcional de la
minusvalía.
El objetivo de esto es
determinar el potencial físico de la
persona y clasificarla de manera que
compilan entre sí personas con
parecidas minusvalías.
Son muy pocos deportes en los
que las personas minusválidas
pueden competir con personas
con capacidades promedio
debido a que se sitúan en
desventaja con respecto a estas.
Alguno de los deportes de
competición que tienen mayor
demanda y suscitan mayor
interés entre las poblaciones
especiales son los siguientes:
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Atletismo.
Futbol 7.
Baloncesto en silla de
ruedas.
Halterofilia.
Ciclismo.
Natación.
Esgrima.
Tiro con arco.
Tiro olímpico.
Vóleibol.
También tenemos el tenis en
silla de ruedas. Esta actividad
requiere un gran manejo de la silla
de ruedas. En el reglamento la única
variación y categoría que se toma
como requisito para poder participar
es tener una pérdida parcial o total
de una o de las dos extremidades o
de sus funciones.
La manera de competir es
igual que el tenis, un ranking según
las victorias.
El tenis sobre mesa comenzó
siendo un deporte pero
posteriormente paso a ser un
deporte competitivo y paso a ser
deporte paralímpico. Existen dos
categorías en este juego:
Los que juegan de pie.
Los que juegan en silla
de rueda.
Es muy importante el juego de
muñeca. En el caso de que no se
posea mano o no se pueda agarrar la
raqueta puede precisarse de una
ayuda.
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FASE V: EL DEPORTE DE RIESGO Y AVENTURA.
Las razones que pueden llevar
a una persona practicar estos
deportes son diversas:
Gusto por experimentar
nuevas sensaciones.
Porque le guste el riesgo
y la aventura o por este
tipo de sensación.
Para superarse.
Como medio catártico
(es decir, para la
eliminación de
recuerdos dolorosos).
Es mucho más importante
tomar precauciones y medidas de
seguridad necesarias a practicar
en este tipo de deporte.
Hay cinco grupos dentro de
esta categoría:
A. Deportes de montaña.
Esquí, escalada.
B. Deportes Campestres.
Camping, senderismo, equitación,
silla de montaña.
C .Deportes Acuáticos. Vela,
piragüismo, windsurf, rafting, esquí
náutico, submarinismo.
D. Deportes con Motor.
Motonáutica, deportes aéreos con
motor.
E. Deportes de Riesgo.
Puenting, ala delta.
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En el capítulo
anterior estudiamos
los tipos de deporte
para personas con
discapacidades,
como son ayudados
por medio de estos a
rehabilitarse o a
relevarse. En este
capítulo
estudiaremos sobre
como los
discapacitados
también participan en
competiciones
especialmente diseñadas para ellos.
Los Juegos Paralímpicos son la
competición olímpica oficial para
atletas con discapacidades físicas,
mentales y sensoriales. Esto incluye
discapacidades motoras,
amputaciones, ceguera y parálisis
cerebral. Para las personas con
deficiencias mentales, especialmente
con Síndrome de Down, se celebran
las Olimpíadas
Especiales o Juegos
Mundiales.
El nombre
incorpora el prefijo
griego para
significando
proximidad o similitud
(con los Juegos
Olímpicos) aunque en
su momento el nombre
se debiera a la
presencia de
participantes con
parálisis o paraplejía.
HISTORIA.
Los orígenes de los Juegos
Paralímpicos se dan en el hospital
de Stoke Mandeville, en la localidad
británica de Aylesbury. Allí, un
eminente neurólogo judío refugiado
de los nazis alemanes, el doctor
Ludwig Guttman, ideó un programa
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de rehabilitación para veteranos de
la II Guerra Mundial que habían
sido diagnosticados de invalidez
permanente por lesiones de
columna; el eje central del proceso
rehabilitador era el deporte
competitivo. Pronto, el hospital de
Stoke Mandeville organizó
competiciones nacionales contra
otros hospitales y clubes, la primera
de las cuales coincidió con el día de
inauguración de los Juegos
Olímpicos de Londres. Esta primera
competición tuvo lugar en 1948 y
fue denominada como Juegos de
Stoke Mandeville.
Desde 1952, los Juegos
Paralímpicos se celebran en años
olímpicos. En este año se acogieron
competidores de Holanda,
convirtiéndose de este modo en
juegos internacionales.
La primera competición
olímpica para atletas discapacitados
tuvo lugar en Roma en 1960; de esta
forma se convirtieron en los
primeros Juegos Paralímpicos.
Siendo así que en 1976 en
Örnsköldsvik, Suecia, se celebran
los primeros Juegos Paralímpicos de
Invierno.
En 1982 las federaciones de
los distintos grupos de
discapacitados se agrupan bajo el
paraguas de un Comité Internacional
de Coordinación para la supervisión
de los Juegos, y el 22 de septiembre
de 1989 se funda el Comité
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Paralímpico Internacional que toma
las riendas del movimiento
paralímpico a partir de los juegos de
1992 en Barcelona.
Desde el 19 de junio de 2001,
gracias al acuerdo entre el Comité
Olímpico Internacional (COI) y el
Comité Paralímpico Internacional los
Juegos Olímpicos y Paralímpicos se
celebran de forma paralela,
garantizando su continuidad futura.
En los Juegos de Atlanta 1996
participaron por primera vez atletas
con deficiencias mentales, pero el
fraude que se produjo con el equipo
español de baloncesto en Sydney
2000 provocó el fin de tal
participación.
La participación se ha
incrementado de forma notable: en
Roma 60, hubo 400 deportistas de
23 países; en Atenas 2004,
aproximadamente 4.000 atletas
representaron a más de 140 estados.
En Seúl 88, los atletas paralímpicos
tuvieron ya una zona residencial
propia y usaron sedes olímpicas
para la competición.
El programa de deportes
paralímpicos de verano incluye los
siguientes: atletismo, baloncesto,
ciclismo, hípica, esgrima, fútbol
sala, fútbol 7, yudo, vela, tiro
olímpico, tiro con arco, natación,
tenis, tenis de mesa, voleibol, rugby,
halterofilia, boccia (similar a la
petanca) y goalball (fútbol para
personas con deficiencias visuales).
Los primeros Juegos Paralímpicos
de Invierno se celebraron en 1976,
compitiendo los deportistas en esquí
alpino y nórdico, hockey sobre hielo,
patinaje sobre hielo y biatlón.
La tecnología moderna ha
ampliado mucho el abanico de
actividades posibles. Por ejemplo,
para una de las pruebas del biatlón
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un rayo láser dentro de la mira está
conectado con una máquina que
emite una serie de tonos
dependiendo de la sección del
blanco cubierta; otro ejemplo son las
sillas de ruedas con una alta
maniobrabilidad que permiten a los
jugadores moverse con soltura en
tenis de mesa y baloncesto. Los
logros conseguidos por los
discapacitados en deportes y juegos
son admirables, simbolizando el
triunfo de la mente, el espíritu y el
carácter sobre los impedimentos
físicos más graves.
ATLETISMO.
El deporte rey de los Juegos
Olímpicos también lo es en los
Paralímpicos. El atletismo es el
deporte más emblemático de la
Paralimpiada y en él compiten todo
tipo de discapacitados, siendo el
deporte que más pruebas y
competidores tiene ya que los
competidores están divididos según
sus minusvalías y subdivididos a su
vez en clases, en función de su
capacidad funcional para el deporte.
Las pruebas de Atletismo
incluyen todas las pruebas
olímpicas exceptuando las pruebas
de vallas, obstáculos, lanzamiento
de martillo y salto de pértiga.
Existen pruebas en silla de ruedas,
hay atletas que corren, saltan o
lanzan con sus prótesis, los ciegos
totales compiten junto a su guía,
con sus brazos unidos mediante una
cuerda, mientras que el resto de los
minusválidos físicos, paralíticos
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cerebrales, deficientes visuales o
discapacitados intelectuales que no
precisan ayudas técnicas participan
con total normalidad en
prácticamente las mismas pruebas
del programa olímpico.
Las sillas de ruedas y las
prótesis que usan los atletas están
especialmente diseñadas para la
competición, con materiales muy
ligeros y alta tecnología aplicada.
Los guías que acompañan a los
ciegos nunca pueden sobrepasar al
invidente al que van unidos por una
cuerda, pero tampoco pueden
quedarse atrás, por lo que han de
tener un elevado nivel competitivo,
similar al de su acompañado.
Las carreras en sillas de
ruedas se iniciaron en 1952 en
Stoke Mandeville, en competiciones
entre los veteranos discapacitados
de la II Guerra Mundial, y donde la
distancia estándar era la de 60m, ya
que ésta era la existente de asfalto
que separaba el hospital del lugar de
aterrizaje de los helicópteros. El
Atletismo se convirtió en deporte
paralímpico en los Juegos
Paralímpicos de Roma de 1960.
BALONCESTO.
Discapacitados intelectuales.
El baloncesto practicado por
discapacitados intelectuales es
exactamente igual que el baloncesto
olímpico, cumpliendo las normas y
reglas de la Federación Internacional
de Baloncesto (FIBA), con las lógicas
dificultades de coordinación,
concentración o comprensión de
tácticas o reglas por parte de los
baloncestistas con minusvalías
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psíquicas.
La primera vez que el Baloncesto
para Discapacitados Intelectuales
participó como deporte en unos
Juegos Paralímpicos fue en Sídney
2000.
Silla de Ruedas.
El baloncesto en silla de
ruedas, el más tradicional, se juega
en una cancha exactamente igual a
la del baloncesto olímpico, con las
mismas medidas, el mismo balón,
las canastas a la misma altura y la
línea de triple a la misma distancia,
cumpliendo, por lo tanto, las normas
de la Federación Internacional de
Baloncesto (FIBA).
Participan jugadores con
discapacidades físicas, con un
sistema de puntuación médica que
trata de garantizar que atletas con
minusvalías severas (parapléjicos,
por ejemplo) tengan sitio en los
equipos. A cada atleta se le da una
puntuación entre 1 -los más
afectados- y 4,5 -los menos
afectados-, y entre los cinco
jugadores en cancha no pueden
sumar más de 14,5 puntos. Las
reglas son las mismas que las de la
FIBA, aunque con las lógicas
adaptaciones a los jugadores en
silla, como la regla de pasos o la
falta técnica por levantarse de la
silla de ruedas en pleno juego.
Aunque los sistemas de juego son
muy similares a los del baloncesto
de a pie, las defensas hombre a
hombre, en zona o los bloqueos
cobran gran importancia en el
baloncesto en silla de ruedas.
El Baloncesto en silla de
ruedas se convirtió en deporte
paralímpico en los Juegos
Paralímpicos de Roma de 1960.
BOCCIA.
Es un deporte exclusivamente
paralímpico y tiene su origen en la
Grecia Clásica, el siglo XVI,
recuperado en los años 70 por los
países nórdicos con el fin de
adaptarlo a las personas con
minusvalías. Llega a nuestra
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península en el año 1988 (II Juegos
Ibéricos para personas con PC).
Es similar a la petanca y en él
únicamente participan personas en
silla de ruedas, con graves
afectaciones por parálisis cerebral y
otras minusvalías físicas severas.
Es un juego de
precisión y de
estrategia, con sus
propias reglas
recogidas en un
reglamento
internacional. Pero si
hay algo que
significar en la
Boccia como juego y
actividad deportiva es
por encima de todo, la
posibilidad que ofrece
a personas con
grandes discapacidades acercarse a
la práctica deportiva, no sólo como
disfrute de su ocio y tiempo libre,
sino también al máximo nivel de
competición.
Los elementos de este deporte
son seis bolas rojas y seis azules (un
color por competidor) y otra blanca
(o ―dian a‖) de 8´3 CMS. de diámetro
y un peso de más o menos 270
gramos.
En cada partido, el objetivo de
cada deportista es acercar sus bolas
a la bola ―dian a‖ in ten tan do sacar la
máxima ventaja (puntuación) a su
contrincante. Los
partidos constan de 4 o 6
parciales en función de
que se juegue
individualmente, por
parejas o equipos.
El terreno de juego
mide 12´5x6 metros y el
suelo preferentemente es
de madera o sintético,
materiales habituales en los
polideportivos.
Las únicas categorías lo son
en función del grado de
discapacidad que padezcan los
deportistas. Todos ellos, gravemente
afectados y por tanto sentados en
sillas de ruedas, lanzan las bolas
con sus manos, excepto los de la
clase correspondiente a la
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discapacidad más severa, que
juegan con la ayuda de una
canaleta, sobre la que su piloto
deposita la bola una vez escogida la
dirección por el deportista. Existen
pruebas individuales, por parejas y
de equipos, siendo un deporte mixto
en el que los hombres y las mujeres
compiten entre sí.
Se convirtió en deporte
paralímpico en 1988, en los Juegos
de Seúl.
CICLISMO.
Ciegos, deficientes visuales,
amputados, paralíticos cerebrales y
parapléjicos son los colectivos de
discapacitados que participan, cada
uno con sus peculiaridades, en las
pruebas de ciclismo de los
Juegos Paralímpicos.
Los ciegos y deficientes
visuales participan en
competiciones de ciclismo en
tándem, con un piloto vidente
delante y el discapacitado visual
detrás. Existen pruebas masculinas
y femeninas tanto en velódromo
como en ruta. Los pilotos del
tándem de ciegos son los únicos
deportistas no discapacitados que
tienen la oportunidad de ganar
medallas en los Juegos Paralímpicos
de Verano.
Los deportistas amputados,
compiten en pruebas tanto en
carretera como en pista.
Los deportistas con parálisis
cerebral compiten en pruebas de
bicicleta en carretera y pista y los
severamente afectados en pruebas
con triciclo en carretera.
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Las pruebas que se
contemplan, tanto en pista como en
carretera, de amputados y
paralíticos cerebrales pueden ser
masculinas y femeninas.
Últimamente, se ha incluido el
triciclo de manos (handcycling) en el
Calendario Internacional de
competiciones para personas
parapléjicas tanto en su categoría
masculina como femenina.
El triciclo de manos es un
vehículo de tres ruedas en posición
vertical o semireclinada con un
cuadro abierto de construcción
tubular, que se ajusta a lo
establecido por los principios
generales de la UCI para la
construcción de bicicletas, excepto
en que los tubos del cuadro del
chasis no son rectos. El espacio
mínimo de separación con respecto
al suelo debe ser de 12 cm.
La rueda única puede ser de
un diámetro diferente al de las
ruedas dobles. La rueda (o ruedas)
delantera, será dirigible; la rueda
única ya sea delantera o trasera será
dirigida por medio de un sistema
formado por empuñaduras y una
cadena.
El corredor está sentado en
una posición relativamente vertical,
apoyando el peso del cuerpo en el
asiento.
El triciclo de manos se
propulsa exclusivamente a través de
un pedalier y una cadena de
funcionamiento convencional, de
bielas de brazos, platos y marchas,
con empuñaduras sustituyendo a
los pedales.
El Ciclismo se convirtió en deporte
paralímpico en 1988, en los Juegos
Paralímpicos de Seúl.
ESGRIMA.
La esgrima paralímpica se
practica exclusivamente en silla de
ruedas. La mayor diferencia respecto
a la esgrima olímpica es que la silla
de ruedas de los competidores se
encuentra anclada al suelo, para
permitir mayor libertad de
movimientos en los brazos. Para
compensar la falta de movilidad, los
25
tiradores paralímpicos llegan a
desarrollar un altísimo nivel en la
técnica de mano. Hombres y
mujeres en silla de ruedas,
amputados o con parálisis cerebral
leve participan en competiciones
internacionales tanto en florete,
sable o espada, individual o por
equipos.
Al igual que en la Esgrima
Olímpica, los deportistas están
conectados electrónicamente a una
caja de señales que registra los
toques del arma. El primer tirador
que consigue cinco toques es
declarado vencedor.
La Esgrima se convirtió en deporte
paralímpico en los Juegos
Paralímpicos de Roma de 1960.
FUTBOL.
Futbol 7.
El programa oficial de los
Juegos Paralímpicos contiene un
torneo de fútbol 7, practicado por
juga dores paralíticos cerebrales con
una afectación media o leve.
Se trata de una adaptación del
fútbol olímpico, con las mismas
reglas que las de la FIFA en su
edición del 2000 a excepción de las
enmiendas siguientes:
Hay 7 jugadores de campo (en
vez de 11), donde uno de ellos será el
portero, permitiendo un máximo de
tres sustituciones. La inscripción del
equipo contará con un máximo de 12
jugadores.
Las dimensiones del campo de
juego son más pequeñas, no debe de
26
sermayor que 75 x 55 ni menor de 70
x 50 m.
Las porterías son más
pequeñas, de 5 x 2 m.
No existe la regla del fuera de
juego.
Para el saque de banda, un
jugador puede elegir deslizar el balón
con una sola mano al terreno de
juego o utilizar el modo establecido
por la regla de la FIFA.
Los partidos constan de dos
periodos de 30 minutos con un
descanso de 15. Las prórrogas
tendrán dos periodos de 10 minutos
y se aplicará la regla d el “gol d e oro”.
Actualmente sólo se juega en
categoría masculina y los equipos
han de tener un número mínimo de
jugadores con parálisis cerebral
media para garantizar así que éstos
puedan participar y que todos los
puestos no sean ocupados por
paralíticos cerebrales más leves.
La primera vez que el Fútbol-7
participó en unos Juegos
Paralímpicos fue en el año 1984 en
Nueva York.
Futbol 5 (Ciegos).
Éste es un deporte específico
de Ciegos, deportistas considerados
B 1 qu ien es ―… .D esde la in existen cia
de percepción lumínica en ambos
ojos, hasta la percepción lumínica,
pero con la incapacidad para
reconocer la forma de una mano a
cualquier distancia o en cualquier
dirección ‖, dónde el único que puede
tener resto visual es el portero.
Sigue el reglamento de la FIFA con
una serie de adaptaciones:
27
El balón es de cuero y sonoro,
con una circunferencia de 62 cm y un
peso de 480 a 510 gr.
Se disputa al aire libre por la
importancia que tiene la percepción
acústica con la intención de evitar la
inadecuada resonancia de los
estadios cerrados. Las dimensiones
del campo son de 40 m por 20 m,
siendo el suelo de cemento o hierba
artificial.
Cada equipo está formado por
(1) un portero y (4) jugadores de
campo. Las sustituciones son
ilimitadas.
El área de penalti es
semicircular de seis (6) metros, y
dentro de esta se encuentra el área
del portero. Ésta es
rectangular y mide 5 x 2
metros, siendo la distancia
de lanzamiento del doble
penalti de 8 metros. Las
porterías son las del
reglamento de la FIFA, es
decir, 2 x 3 metros.
Los laterales están
limitados por vallas de 1 a 1,2
metros, siendo de material sintético o
de madera, y se convierten en una
importante aportación a la
orientación de los jugadores, además
de facilitar un juego rítmico y sin
tantos saques de banda, ya que
estos se producen cuando el balón
supera la valla, realizándose el
saque con los pies.
La equipación es exactamente
igual a la contemplada en el
reglamento de fútbol de la FIFA,
aunque el jugador ciego tiene la
opción de usar rodilleras y una cinta
en la cabeza que protege el frontal,
parietales y occipital. Esta es una
cinta tubular, con esponja por dentro
y forrada de tela de toalla para una
mejor absorción de la
transpiración.
Es obligatorio usar
antifaz para igualar la
falta de percepción
lumínica, no siendo
obligatorio el parche que
se coloca por dentro de los
antifaces en aquellos
28
deportistas que sean portadores de
prótesis oculares.
El tiempo de juego es de 50
minutos dividido en dos tiempos de
25 a tiempo corrido con 10 minutos
de descanso. El reloj solamente se
detiene en las sustituciones y
tiempos muertos, así como cuando el
árbitro lo estime oportuno.
Los partidos son dirigidos por
un árbitro principal y un árbitro
asistente, colocándose cada uno en
un lateral del campo evitando
realizar carreras en diagonal.
Además hay un anotador-
cronometrado que se ubica en el
centro del campo de juego por detrás
de la valla lateral.
El Fútbol para Ciegos recién
fue deporte paralímpico en los
Juegos Paralímpicos de Atenas
2004.
GOALBALL.
El goalball es un deporte
específicamente paralímpico
practicado por personas ciegas y
deficientes visuales que enfrenta a
dos equipos de tres jugadores.
Los partidos constan de dos
tiempos de diez minutos cada uno y
la pista tiene unas medidas de 9 por
18 metros.
Cada equipo se sitúa a un
lado del campo, junto a su portería,
de 9 metros de ancho, y, sin salirse
de una pequeña zona, tiene que
tratar de meter gol en la portería
contraria lanzando un balón con
29
cascabeles en su interior, que ha de
rodar por el suelo para que se oiga
su sonido.
Los tres componentes del
equipo que recibe el balón tienen
que impedir que entre en su portería
arrojándose al suelo para detenerlo.
Todos los jugadores han de salir a la
cancha con unos antifaces opacos
que les impiden ver absolutamente
nada, para garantizar así la igualdad
de condiciones entre ciegos totales y
deficientes visuales.
En los Juegos Paralímpicos
hay torneos de goalball masculino y
femenino y se convirtió en deporte
paralímpico en los Juegos
Paralímpicos de Toronto 1976 el
masculino y en los Juegos de Nueva
York de 1984 el femenino.
HALTEROFILIA.
La modalidad de press de
banca o powerlifting es la
adaptación de la halterofilia al
mundo paralímpico y está
protagonizado por atletas con
discapacidad física, principalmente
lesiones medulares.
La competición tiene
exactamente las mismas reglas que
el powerlifting practicado por
personas sin discapacidad, y en los
últimos tiempos se están
incorporando a este deporte otros
grupos de minusválidos, tanto en
categoría masculina como femenina.
Los atletas discapacitados llegan a
alcanzar marcas espectaculares,
muy cercanas a los levantadores no
minusválidos.
La modalidad paralímpica
consiste en levantamiento en banco,
en competición abierta, tanto para
30
hombres como para mujeres, con
diez categorías basadas en el peso
corporal y no en el grado de
minusvalía
La Halterofilia masculina se
convirtió en deporte Paralímpico en
los Juegos de Tokio, en 1964, y la
Halterofilia femenina en los Juegos
de Sidney de 2000.
HIPICA.
La doma es la disciplina
ecuestre que se contempla en el
programa oficial de los Juegos
Paralímpicos. La hípica es uno de
los pocos deportes paralímpicos en
el que todos los tipos de
discapacidades compiten juntos,
divididos en cuatro clases o grados,
dependiendo de una valoración
establecida sobre las capacidades
funcionales de cada uno.
Discapacitados intelectuales,
minusválidos físicos, ciegos y
paralíticos cerebrales participan
mezclados entre sí, aunque divididos
en esas cuatro clases, en un deporte
con aspectos muy beneficiosos para
las personas con minusvalías que lo
practican.
La Hípica se convirtió en
deporte paralímpico en los Juegos
de Atlanta del año 1996.
PING PONG.
Las competiciones
paralímpicas de tenis de mesa
incluyen dos modalidades: de pie y
en silla de ruedas.
Es un deporte abierto a
deportistas con discapacidad física,
paralíticos cerebrales y
discapacitados intelectuales
31
existiendo pruebas individuales, por
equipos y open, tanto en categoría
masculina como femenina y los
deportistas compiten divididos en 11
diez clases en función del distinto
grado de discapacidad.
El tenis de mesa paralímpico
sigue las mismas normas que la
Federación Internacional de Tenis
de Mesa, con pequeñas
modificaciones para los atletas en
silla de ruedas como el que los
participantes puedan sujetarse a la
mesa para mantener el equilibrio,
siempre que ésta no se mueva.
Todos los partidos se juegan al
mejor de tres juegos de 21 puntos.
Se convirtió en deporte
paralímpico en el año 1960, en los
Juegos Paralímpicos de Roma.
RUGBY.
El Rugby en silla de ruedas es
un deporte abierto a tetrapléjicos,
tanto hombres como mujeres, siendo
un deporte exclusivo de los Juegos
Paralímpicos.
Se trata de una disciplina que
combina elementos del baloncesto,
rugby y hockey y que se juega en
una cancha de baloncesto.
Los equipos están formados
por cuatro jugadores y puede haber
otros cuatro reservas. A los
jugadores se les asigna una
puntuación médica de entre 0,5 y
3,5 en función de su grado de
discapacidad, siendo los números
menores los correspondientes a las
minusvalías más severas. Los cuatro
jugadores en cancha no pueden
sobrepasar los 8 puntos. Se juega
con un balón de voleibol que se
puede llevar en las manos o en el
32
cuerpo y se puede pasar en
cualquier dirección, excepto con el
pie. Los jugadores deben pasar el
balón al menos cada 10 segundos y
consiguen un tanto cuando un
jugador cruza con el balón la línea
de fondo del equipo contrario. El
tiempo de juego son cuatro periodos
de ocho minutos de juego efectivo.
Este deporte de alto contacto
en silla de ruedas fue inventado por
los canadienses en la década de los
setenta.
En Atlanta figuró como
deporte de demostración y en los
Juegos Paralímpicos de Sídney del
año 2000 fue deporte Paralímpico.
TIRO CON ARCO.
Es un deporte practicado por
deportistas con discapacidad física
y/o paralíticos cerebrales. La
competición de Tiro con Arco puede
ser en las modalidades de silla de
ruedas y de pie, tanto en categoría
masculina como femenina y en
pruebas individuales y de equipo.
Los arqueros con alguna
discapacidad física llegan a alcanzar
niveles competitivos y de precisión
muy altos. El Tiro con Arco
paralímpico tiene las mismas reglas,
distancias y procedimientos que las
competiciones en los Juegos
Olímpicos.
Los competidores tiran a un
blanco de 122 centímetros desde
distancias de 30, 50, 70 y 90
metros.
Este deporte se inició en los
Juegos Internacionales en Silla de
33
Ruedas de 1948 y alcanzó una
nueva meta 44 años después,
cuando el deportista español
paralímpico Antonio Rebollo prendió
con su flecha las llamas Olímpica y
Paralímpica en los Juegos de
Barcelona.
El Tiro con Arco se convirtió en
deporte paralímpico en los Juegos
Paralímpicos de Roma de 1960.
TENIS.
Lo practican deportistas en
silla de ruedas y en él se contemplan
pruebas individuales y dobles, tanto
de hombres como mujeres.
Los partidos de tenis en silla de
ruedas siguen las reglas del tenis
tradicional y mantiene también los
mismos niveles de precisión,
estrategia y táctica que se puede ver
en deportes como el mismo tenis,
bádminton o ping pong. La única
diferencia en las competiciones de
tenis en silla de ruedas es que se
permite que la pelota de dos botes,
siempre que el primer bote haya sido
dentro de los límites de la pista. Este
deporte es practicado únicamente
por discapacitados físicos, que usan
sillas de ruedas especiales, muy
ligeras y con gran movilidad.
Fue deporte de exhibición en
los Juegos Paralímpicos de Seúl
1988 y se convirtió en deporte
Paralímpico en el año 1992, en los
Juegos Paralímpicos de Barcelona.
34
TIRO OLIMPICO
La competición de tiro la
practican los discapacitados físicos
dividiéndose en pruebas de rifle y
pistola, tanto en aire comprimido
como en calibre 22, todo ello en las
modalidades de silla de ruedas y de
pie existiendo pruebas individuales y
por equipos.
De las doce pruebas
paralímpicas de tiro, seis están
abiertas a mujeres y hombres, tres
son exclusivas para mujeres y otras
tres exclusivamente para hombres.
El tiro de discapacitados
incorpora una serie de pequeñas
diferencias en cuanto al reglamento
respecto al practicado por personas
sin minusvalías.
En este deporte se utiliza un
sistema de clasificación funcional
que permite competir juntos a
tiradores de distintos tipos de
minusvalía, pero con similares
capacidades.
Se convirtió en deporte
paralímpico en Toronto, en los
Juegos Paralímpicos de 1976.
VELA
Es un deporte abierto a
amputados, paralíticos cerebrales,
discapacitados visuales y
discapacitados en silla de ruedas.
Las modalidades previstas en
la disciplina de vela paralímpicas
son la clase Sónar, en la que
compiten tripulaciones de tres
deportistas a bordo de una
embarcación de 7m, y la clase 2.4
metros que es una embarcación
individual para pruebas masculinas
y femeninas.
Existen ligeras modificaciones en
35
cuanto al equipamiento, así como
un sistema de puntuación según el
nivel de discapacidad, lo que permite
que deportistas de distintas
minusvalías compitan juntos.
Se convirtió en deporte
paralímpico los Juegos de Sídney
2000, ya que en Atlanta 1996 se
realizó como deporte de exhibición.
VOLEIBOL
La competición de voleibol en
los Juegos Paralímpicos ha estado
dividida en dos modalidades: de pie
y sentados.
Es un deporte abierto a todo
tipo de personas con discapacidad
física y movilidad reducida. En el
voleibol de pie participan
minusválidos físicos con
afectaciones leves, mientras que las
personas con discapacidades físicas
más severas lo hacen en voleibol
sentados, en donde el campo es más
pequeño y la red está a una altura
más baja, lo que hace que el juego
sea más rápido y, en ocasiones, muy
espectacular.
El Voleibol de pié se convirtió en
deporte paralímpico en 1976, en los
Juegos de Paralímpicos de Toronto,
el Voleibol sentado se inició en los
Juegos de Arnhem de 1980 y a
partir de los Juegos de Atenas 2004
el Voleibol de pie ya no será deporte
paralímpico.
36
En este capítulo conoceremos
sobre otra de las organizaciones a
nivel mundial que se encarga de
promover el deporte en personas
discapacitadas. Las Olimpiadas
Especiales, a diferencia de los
Juegos Paralímpicos, en los que
participan personas con
discapacidades físicas, promueven el
deporte entre
personas con
discapacidades
mentales,
personas con un
leve retraso o
aquellas con el
Síndrome de Down.
Olimpiadas Especiales es el
programa deportivo más grande del
mundo para personas con
discapacidad intelectual y está
acreditada por Special Olympics,
Inc.
Es una organización no
lucrativa que proporciona
entrenamiento y competencia en
deportes de tipo olímpico a niños y
adultos con esta característica. Su
objetivo es que las personas con
discapacidad intelectual se integren
a la sociedad en un marco de
respeto, aceptación y equidad.
La organización fue fundada
en 1968 por Eunice Kennedy
Shriver, hermana del presidente de
Estados Unidos,
John F. Kennedy,
con el fin de
proporcionar a las
personas
discapacitadas
psíquicas la
oportunidad de participar en
pruebas deportivas. Con ello quería
demostrar que las personas con esta
condición tienen habilidades
deportivas que la mayoría de la
sociedad ignora.
Su primera edición se celebró
en Chicago (Illinois, Estados Unidos)
en 1968, y acudieron 200 atletas de
Estados Unidos, Puerto Rico,
Canadá y Francia. En 1975 pasaron
37
a denominarse
Juegos Mundiales y
en 1993 se
celebraron (por
primera vez fuera de
Estados Unidos) en
Austria, incluyendo
pruebas en cinco
deportes de invierno.
Olimpiadas
Especiales es el
programa de deporte
amateur más grande
del mundo. Mediante
de entrenamiento
constante y
competencia en diversos deportes
olímpicos, se les da a las personas
con discapacidad intelectual
continuas oportunidades de
desarrollar sus aptitudes físicas;
demostrar coraje; experimentar
alegría, y compartir con sus
familias, otros atletas especiales y la
sociedad .
Se ha comprobado que los
programas deportivos de Olimpiadas
Especiales ayudan a que las
personas con discapacidad
intelectual mejoren su
autoestima, la confianza
en sí mismas, su destreza
y salud (según estudios
de la Universidad de Yale
en 1994).
Desde los primeros
Juegos Mundiales de
Olimpiadas Especiales
realizados en Chicago,
Illinois, EE.UU. en julio
de 1968 el evento ha
crecido para llegar a ser
uno de los eventos
atléticos más importantes
del mundo. Cada dos
años, miles de atletas de Olimpiadas
Especiales de todo el mundo se
unen para demostrar sus destrezas
atléticas y celebrar el espíritu de
Olimpiadas Especiales.
Alternando entre Juegos de
Verano e Invierno, los Juegos
Mundiales de Olimpiadas Especiales
es un evento deportivo de clase
mundial que se caracteriza por una
competición intensa y las
demostraciones inspiradoras de los
38
grandes atletas de Olimpiadas
Especiales.
Los Juegos Mundiales de
Invierno de Olimpiadas Especiales
2005 realizados en Nagano, Japón,
del 26 de Febrero al 5 de Marzo, es
la primera vez que los Juegos
Mundiales de
Invierno se realizan
en Asia. Los Juegos
atrajeron a más de
1,800 atletas de 84
países, y miles de
familias, voluntarios,
espectadores y
periodistas de todo el
mundo.
Para el año de
2007, del 2 al 11 de
octubre se realizarán
los Juegos Mundiales
de Verano, en
Shangai, China y los Juegos
Mundiales de Invierno, en Idaho,
China.
En 1968, Olimpiadas
Especiales invitó al mundo a
deshacerse de opiniones limitadas,
prejuicios y conceptos erróneos
sobre las personas con discapacidad
intelectual y aceptar la idea de que
ellos pueden ser miembros
respetados, valorados y
contribuyentes de la sociedad.
Hoy, el movimiento de
Olimpiadas Especiales
incluye a más de 2.2
millones de atletas que
entrenan y compiten en
26 deportes a través de
más de 200 Programas
en más de 150 países
alrededor del mundo. En
la región de América
Latina se cuenta con
141,000 atletas en 17
países. A pesar de ese
crecimiento, el
movimiento de
Olimpiadas Especiales
llega a menos del 1 por
ciento del estimado de 170 millones
de personas con discapacidad
intelectual alrededor del mundo.
No se cobra para que los
atletas de Olimpiadas Especiales
participen en el movimiento. Los
39
donantes individuales,
patrocinadores globales y muchos
otros hacen posible que Olimpiadas
Especiales ofrezca a los niños y
adultos con discapacidad
intelectual, la oportunidad de
desarrollar condición física,
demostrar coraje y experimentar
alegría a través de su participación
en el programa.
En el 2001 y 2002,
Olimpiadas Especiales fue
nombrada como "Las 100 Más
Valiosas", de la lista anual de las
mejores organizaciones benéficas de
Estados Unidos de la revista Worth
[que] identifica a los grupos sin fin
de lucro que han tenido el mayor
impacto con relación a las
donaciones monetarias. El reportero
Reshma Memon Yaqub observó:
"… tenemos confianza que las
organizaciones benéficas en la lista
gastarán su dinero sabiamente y
harán su máximo esfuerzo para
cambiar algunos de los hechos
desalentadores del mundo actual que
todos enfrentamos."
ATLETAS ESPECIALES.
Cualquier niño, joven o adulto
con discapacidad intelectual puede
ser atleta de Olimpiadas Especiales.
Para participar en una competencia
debe tener más de 8 años de edad.
Olimpiadas Especiales es un
programa para todas las personas
con discapacidad intelectual sin
importar su habilidad deportiva o la
severidad de su discapacidad.
A diferencia de otras
agrupaciones deportivas, Olimpiadas
Especiales no es un programa que
se enfoque al alto rendimiento; es
40
decir, no sólo los atletas con muy
buenas marcas participan. Para dar
oportunidades a todos los atletas, se
cuenta con un sistema de división
que los agrupa de acuerdo con su
nivel de habilidades deportivas,
permitiéndoles competir con otros
con habilidades semejantes.
De esta forma, no importa el
nivel deportivo o la severidad de la
discapacidad del atleta, todos tienen
la misma oportunidad de ganar un
primer lugar en su propia división,
así como de ser seleccionados para
representar a su comunidad en las
diferentes competencias: locales,
estatales, regionales, nacionales y
mundiales.
Las familias son la fuente más
poderosa de Olimpiadas Especiales.
Ellas ayudan a entrenar y
transportar a los atletas, procuran
fondos y son jueces; además
orientan y enseñan a otros
voluntarios. Las familias son
embajadoras de buena voluntad más
motivados y entusiastas de
Olimpiadas Especiales.
El programa de familias busca
involucrar a las mismas en la
organización. Además con la Red de
Apoyo Familiar:
Las familias de los atletas
reciben información de interés.
Comparten experiencias con
otras familias.
Generan un espacio de
aceptación, respeto y
entendimiento.
Apoyan a otras familias que
viven una situación similar.
Participan activamente en las
diversas actividades de Olimpiadas
Especiales.
41
Además de las oportunidades
de desarrollo, las personas con
discapacidad intelectual
aumentarán su confianza hacia las
visitas al médico, e irán creando una
cultura de mantenimiento y cuidado
de la salud. Por su parte, los
profesionales de la salud pondrán en
práctica sus conocimientos médicos;
tendrán la oportunidad de
experimentar un cambio actitud
más positivo con respecto a las
personas con discapacidad
intelectual.
Para el cuidado de la salud de
estos atletas existe un importante
programa de Olimpiadas Especiales,
consistente en un servicio de
detección de salud diseñado
especialmente para las personas con
discapacidad intelectual. Se divide
en cuatro áreas:
Abriendo tus ojos.
Puesto en marcha por
Olimpiadas Especiales y el Club de
Leones Internacional. Consiste en
realizar una revisión optométrica a
los Atletas Especiales y a quienes lo
requieran se les entregará los lentes
necesarios, sin costo alguno, con el
apoyo de Essilor y Liberty empresas
en optometría.
Sonrisas Especiales.
Los voluntarios revisarán el
estado de salud de la boca de los
atletas de Olimpiadas Especiales y
les enseñarán la importancia que
tiene el cuidado y la higiene bucal.
Audición Saludable.
Aquí a los Atletas Especiales
se les revisará su sistema auditivo.
Condición Física y
Diversión.
Los atletas serán sometidos a
pruebas de resistencia física para
determinar sus capacidades y
habilidades.
Festival Médico.
Se les hace a los atletas un
examen médico general.
42
ELEGIBILIDAD.
Para ser elegible para
participar en Olimpiadas
Especiales, los atletas deben tener
al menos 8 años de edad y deben ser
identificados por una agencia o
profesional que tiene una de las
siguientes condiciones:
Discapacidad Intelectual, un retardo
en cognitivo que es determinado a
través medidas estandarizadas como
el coeficiente intelectual u otras
medidas generalmente aceptadas; o
una discapacidad del desarrollo
estrechamente relacionada, es decir,
limitaciones funcionales en ambas,
habilidades de aprendizaje general
(como IQ) y en destrezas de
adaptación (como en recreación,
trabajo, vida independiente,
orientación propia o cuidado
propio). No hay ningún costo para
participar en Olimpiadas
Especiales. Todas las personas
deben registrarse para participar en
Olimpiadas Especiales.
Requerimientos de Edad.
No hay ninguna limitación de
edad máxima para la participación
en Olimpiadas Especiales. La
exigencia de edad mínima para la
participación en la competición de
Olimpiadas Especial es de 8 años.
Un Programa Acreditado puede
permitir a los niños que son al
menos de 6 años de edad participar
en programas de entrenamiento de
Olimpiadas Especiales apropiados a
la edad, ofrecidos según el
Programa Acreditado, o en específico
(y apropiado a la edad) actividades
culturales o sociales ofrecidas
durante la realización de un evento
de Olimpiadas Especial. Sin
43
embargo, ningún niño puede
participar en una competición de
Olimpiadas Especial (o concederle
medallas o cintas asociadas con la
competición) antes de los 8 años de
edad.
Identificando personas con Discapacidad Intelectual.
En el Contexto de Olimpiadas
Especiales el término de
"discapacidad intelectual" es
sinónimo de retraso mental. Por lo
tanto, Olimpiadas Especiales utiliza
la definición de discapacidad
intelectual/retardo mental
proporcionadas por la Organización
Mundial de la Salud (OMS) la
agencia de las Naciones Unidas
especializada para la salud. Según la
OMS, la discapacidad intelectual es
una condición del desarrollo
reprimido o incompleto de la mente
caracterizado por discapacidad de
destrezas y de la inteligencia en
general en áreas como conocimiento,
lenguaje y habilidades motoras y
sociales. La discapacidad intelectual
puede ocurrir con o sin ningún otro
desorden físico o mental. A pesar de
que un nivel reducido del
funcionamiento intelectual es la
característica de este desorden, el
diagnóstico solo se hace si es
asociado con una habilidad
disminuida para adaptarse a las
demandas diarias del ambiente
social normal.
Una persona es considerada
que tiene Discapacidad Intelectual
para los propósitos de determinar si
tiene elegibilidad para participar en
Olimpiadas Especiales si esa
persona satisface cualquiera de los
siguientes requisitos:
La persona ha sido
identificada por una agencia o
un profesional que tiene
discapacidad intelectual, como
44
es determinado por sus
localidades; ó
La persona tiene un retraso
cognoscitivo, como es
determinado por medidas
uniformes tales como pruebas
de cociente intelectual o "IQ" u
otras medidas que son
generalmente aceptadas
dentro de la comunidad
profesional en el país de ese
Programa Acreditado, de ser
una medida confiable de la
existencia de un retraso
cognoscitivo; ó
La persona tiene una
discapacidad de desarrollo
muy similar. Una
"discapacidad de desarrollo
muy similar" significa tener
limitaciones funcionales en
ambas, habilidades de
aprendizaje general (como IQ)
y en destrezas de adaptación
(como en recreación, trabajo,
vida independiente, orientación
propia o cuidado propio). Sin
embargo, las personas cuyas
limitaciones funcionales están
basadas únicamente en una
discapacidad física, de
conducta o emocional, o una
discapacidad específica de
aprendizaje o sensorial, no son
elegibles para participar como
atletas de Olimpiadas
Especiales, pero pueden ser
elegibles como voluntarios de
Olimpiadas Especiales, como
compañeros en Deportes
Unificados®, si ellos cumplen,
de otra manera, con los
requerimientos de elegibilidad
separados para participar en
Deportes Unificados® que son
establecidos en las Reglas de
Deportes de SOI.
Grado de Discapacidad.
La participación en
entrenamientos y competiciones de
Olimpiadas Especiales está abierta a
todas las personas con discapacidad
intelectual que cumplan con los
requisitos de la edad,
independientemente del nivel o el
grado de discapacidad de la persona.
Y si realmente esa persona también
tiene otras discapacidades mentales,
físicas o sensoriales, mientras que
45
esta persona completa su registro
para participar en Olimpiadas
Especiales como requisito.
Múltiples Discapacidades.
Las personas que tienen
múltiples discapacidades pueden
tomar parte en Olimpíadas
Especiales con la condición de que
ellos sean elegibles según lo
indicado arriba.
Discapacidades Profundas
Los Individuos con
discapacidades profundas pueden
participar por el Programa de
Entrenamiento de Actividades de
Motoras (MATP) de Olimpiadas
Especiales, desarrollados por
Educadores Físicos, Terapeutas
Físicos y terapeutas Recreadores.
MATP hace énfasis en el
entrenamiento y la participación
antes que la competición.
Series Equitativas.
La diferencia fundamental que
distingue las competiciones de
Olimpiadas Especiales de otras
organizaciones deportivas es que se
anima a los atletas de todos los
niveles de habilidad a participar, y
cada atleta es reconocido por su
desempeño. Las competiciones son
estructuradas para que los atletas
compitan con otros atletas de
similar habilidad en divisiones
equitativas.
Procedimientos para Divisiones.
La habilidad de un
atleta es el factor principal en las
divisiones de competición de
Olimpiadas Especiales. La habilidad
de un atleta o equipo es
determinada por un puntaje inicial
de una competición anterior o es el
resultado de una ronda de serie o
evento preliminar en la misma
competición. Otros factores que son
significativos para establecer las
divisiones de competición son la
edad y el género.
Idealmente, la
competición mejora cuando cada
división acomoda al menos a tres y
no más de ocho competidores o
equipos de habilidad similar. En
46
algunos casos, sin embargo, el
número de atletas o equipos dentro
de una competición será insuficiente
para lograr esta meta. Los siguientes
procedimientos describen el proceso
secuencial para crear divisiones
equitativas y también proporcionan
una guía para manejar la
participación de los atletas cuando
los factores evitan la división ideal.
El enfoque principal durante
todo el proceso de divisiones debe
ser en la competitividad del atleta de
Olimpiadas Especiales. A los
Gerentes de Competición se les
confía esta responsabilidad y deben
cumplir con el desafío de
proporcionar a los atletas de
Olimpiadas Especiales una
competición de calidad.
Proceso para Divisiones de Deportes Individuales.
Paso 1: Dividir a los Atletas por
Género.
Dividir a los atletas en dos
grupos basado en el género. Las
atletas mujeres competirán contra
otras atletas mujeres, los atletas
hombres contra otros atletas
hombres. Cuando un equipo de
relevo consiste de atletas hombres y
mujeres, el equipo es considerado
un equipo "masculino" y compite en
una división masculina.
Paso 2: Dividir a los Atletas por
Edad.
El siguiente paso es dividir al
grupo por las edades de los atletas
que será determinada por la edad de
los atletas en la fecha de apertura de
la competición.
Grupos por edad
8 – 11
12 – 15
16 – 21
22 – 29
30 o más
Paso 3: Dividir a los Atletas por
Habilidad
Para completar el proceso de
divisiones, divida el grupo de
acuerdo a sus marcas de
desempeño. En algunos casos los
47
grupos por edad necesitan ser
ampliados. En esos casos, los atletas
dentro de los nuevos grupos por
edad serán reclasificados y
agrupados en divisiones. Este
proceso debe repetirse hasta que los
puntajes más altos y más bajos
dentro de cada división sean lo más
similares posibles.
Proceso de Divisiones para
Deportes en Equipo.
Paso 1: Dividir a los Equipos
por Género.
Dividir a los equipos en dos
grupos basado en el género. Los
equipos femeninos competirán
contra otros equipos femeninos y los
equipos masculinos deberán
competir contra otros equipos
masculinos. Los equipos de género
mixto son permitidos y deberán
competir contra otros equipos de
género mixto o, si no hay suficientes
equipos de género mixto, contra
equipos masculinos.
Los equipos deberán competir
contra otros equipos del mismo
género, a menos que solo haya un
equipo masculino o femenino dentro
de la competición. Ese equipo
deberá ser dividido con equipos del
género opuesto que sean de edad y
habilidad similar.
Paso 2: Dividir a los Atletas por
Edad.
El grupo por edad de un
equipo es determinado por la edad
del atleta mayor en ese equipo en la
fecha de apertura de la competición.
Dividir a los equipos masculinos y
femeninos en los grupos por edad
mencionados abajo. Puede
establecerse un grupo adicional si
hay una cantidad suficiente de
equipos en el grupo por edad de "22
y mayores".
Grupos por edad
15 y menores
16 – 21
22 y mayores
48
Paso 3: Dividir a los Atletas por
Habilidad.
Todas las competiciones
deportivas en equipo de Olimpiadas
Especiales deberán utilizar las
pruebas de evaluación de destrezas
específicas y una ronda de serie
preliminar para evaluar el nivel de
habilidad de los equipos
participantes.
Agrupar a los equipos de
acuerdo a la habilidad basado en las
pruebas de evaluación de destrezas
de la ronda de serie preliminar.
Crear divisiones de no más de ocho
equipos aplicando grupos por edad a
los equipos dentro de cada grupo de
habilidad. Si no se tiene suficientes
atletas en un grupo por edad, los
grupos por edad se pueden
combinar para crear divisiones.
Si sólo hay dos equipos
masculinos o femeninos dentro de
una competición, estos equipos
deberán competir entre sí. Si sólo
hay un equipo dentro de un grupo
por edad o habilidad, ese equipo
deber ser dividido con otros equipos,
independientemente de la edad o
habilidad.
REGLAS DE DEPORTES.
Las Reglas de Deportes de
Olimpiadas Especiales rigen todas
las competiciones deportivas de
Olimpiadas Especiales en todo el
mundo. Como un movimiento
deportivo internacional, Olimpiadas
Especiales ha creado estas reglas
basado en las reglas de las
Federaciones Deportivas
Internacionales y Cuerpos de
Rectores Nacionales. Las reglas de
las Federaciones Deportivas
Internacionales y de los Cuerpos de
Rectores Nacionales son usadas
excepto cuando entran en conflicto
con las Reglas de Deportes de
Olimpiadas Especiales. En esos
casos, deberán aplicarse las Reglas
de los Deportes de Olimpiadas
Especiales.
Las Reglas de Deportes de
Olimpiadas Especiales son el
resultado de recomendaciones y la
49
experiencia práctica de miles de
entrenadores, voluntarios, atletas de
Olimpiadas Especiales y sus familias
en todo el mundo. Las reglas han
sido desarrolladas para proveer un
amplio rango de habilidades que
proporcione a cada atleta una
oportunidad razonable para ganar.
Código de Conducta para Atletas.
Special Olympics está
comprometido con los elevados
ideales del deporte y espera que
todos los atletas honren al Deporte y
a Special Olympics. Todos los
Atletas y Compañeros Unificados de
Special Olympics están de acuerdo
en seguir el siguiente código:
Juego Limpio.
Practicaré el Juego Limpio.
Actuaré en formas que
brinden respeto a mí mismo,
a mis entrenadores, a mi
equipo y a Special Olympics.
No usaré lenguaje vulgar.
No dirigiré maldiciones o
insultos a otras personas.
No pelearé con otros atletas,
entrenadores, voluntarios o
personal.
Entrenamiento y Competición.
Entrenaré regularmente.
Aprenderé y seguiré las
reglas de mi deporte.
Escucharé a mis
entrenadores y
jueces/árbitros y haré
preguntas cuando no
entienda.
Siempre haré mi mejor
esfuerzo durante el
entrenamiento, rondas de
series deportivas y
competiciones.
No me abstendré en las
preliminares sólo para
clasificar para una ronda
final más fácil.
Responsabilidad por mis
acciones.
No haré insinuaciones
inapropiadas o no deseadas,
físicas, verbales o sexuales a
otros.
50
No tomaré bebidas
alcohólicas, fumaré ni usaré
drogas ilegales mientras esté
representando a Olimpíadas
Especiales en sesiones de
entrenamiento, competición o
durante los juegos.
No usaré drogas con el
propósito de mejorar mi
desempeño.
Obedeceré todas las leyes y
reglas de Special Olympics.
Entiendo que si no obedezco
este Código de Conducta,
estaré sujeto a una diversidad
de consecuencias que
establecerá mi Programa o un
Comité Organizador de
Juegos, incluido un posible
veto a mi participación.
DEPORTES OFRECIDOS.
Olimpiadas Especiales ofrece
entrenamiento deportivo y
competición atlética durante todo el
año en 26 deportes de tipo Olímpico
para niños y adultos con
discapacidad intelectual. La
participación está abierta a
cualquier persona de 8 años o más,
y los programas están diseñados
para brindar servicio a todos los
niveles de habilidad.
Olimpiadas Especiales
también ofrece el Programa de
Entrenamiento de Actividades
Motoras (MATP) para personas con
limitaciones severas que aún no
tienen la destreza física y/o
conducta necesarias para participar
en Deportes oficiales de Olimpiadas
Especiales. Deportes Unificados de
Olimpiadas Especiales® reúne a
atletas con y sin discapacidad
intelectual para entrenar y competir
juntos.
51
Deportes Acuáticos
(Natación y Salto)
Gimnasia (Rítmica y Artística)
Atletismo Golf Baloncesto Hockey sobre
Piso Balonmano Navegación a
Vela Bochas Patinaje Artístico Boliche Patinaje de
Velocidad Carrera con Raqueta en
Nieve
Patinaje sobre Ruedas
Ciclismo Pesas Equitación Softbol
Esquí Alpino Snowboarding Esquí de Campo
Travieso
Tenis
Fútbol Tenis de Mesa Voleibol
ACUÁTICOS.
Los deportes acuáticos fueron
parte del evento en los primeros
Juegos Internacionales de
Olimpiadas Especiales realizados en
Chicago, Illinois, EE.UU. en 1968.
Por la gran variedad de
eventos ofrecido en natación, los
deportes acuáticos son apropiados
para un amplio rango de edades y
niveles de habilidad. Los eventos de
competición en los deportes
acuáticos están basados en una
variedad de estilos. Olimpiadas
Especiales también ofrece eventos
para atletas con bajo nivel de
habilidad para que entrenen y
compitan en las destrezas básicas de
los deportes acuáticos. El desarrollo
de estas destrezas es necesario
antes de avanzar a eventos
competitivos más largos.
Los atletas de Olimpiadas
Especiales también pueden
participar en eventos de relevo en
los deportes acuáticos de Deportes
Unificados de Olimpiadas
Especiales®. Deportes Unificados es
un programa que combina atletas de
52
Olimpiadas Especiales y atletas sin
discapacidad intelectual
(compañeros) en equipos deportivos
para entrenar y competir. En los
deportes Acuáticos de Deportes
Unificados, un equipo de relevo
consistirá en dos atletas de
Olimpiadas Especiales y dos
compañeros.
Como en todos los deportes de
Olimpiadas Especiales, los atletas
son agrupados en divisiones de
competición de acuerdo al nivel de
habilidad, edad y género.
Los siguientes eventos de
deportes acuáticos proporcionan
una competición significativa para
los atletas de bajo nivel de habilidad:
25 Metros de Estilo Libre y
Dorso [Espalda].
15 Metros de Caminata.
15 y 25 Metros de Carrera de
Flotación.
10 Metros de Nado Asistido.
15 Metros de Nado Sin Ayuda.
ATLETISMO.
El Atletismo fue parte del
evento en los primeros Juegos
Internacionales de Olimpiadas
Especiales realizados en Chicago,
Illinois, EE.UU. en 1968.
Los eventos de atletismo
ofrecen un amplio rango, desde los
100 metros y eventos de vallas hasta
la maratón, desde salto alto hasta
salto largo, lanzamiento de bala,
relevos y eventos en sillas de ruedas.
Además, Olimpiadas
Especiales ofrece eventos para
atletas de bajo nivel de habilidad
53
para que entrenen y compitan en las
destrezas básicas de atletismo.
En los deportes de Atletismo
de Deportes Unificados, un equipo
de relevo consistirá en dos atletas de
Olimpiadas Especiales y dos
compañeros.
Los siguientes eventos
proporcionan una competición
significativa para los atletas de bajo
nivel de habilidad:
Carrera: 25 y 50 Metros
Caminata: 25, 50 y 100
Metros
Lanzamiento Asistido de Pelota
de Softbol de 10, 25 y 50
Metros
Lanzamiento a Distancia de la
Pelota (Pelota de Tenis)
Salto Largo Sin Impulso
Carrera de 10 y 25 Metros en
Silla de Ruedas
30 Metros Slalom en Silla de
Ruedas
30 y 50 Metros Slalom en Silla
de Ruedas Motorizada
Carrera de Obstáculos de 25
Metros en Silla de Ruedas
Motorizada
Relevo de Ida y Vuelta de 4 x
25 Metros en Silla de Ruedas.
BADMINTON.
El Badminton fue introducido
en los Juegos Mundiales de Verano
de Olimpiadas Especiales 1995 en
Connecticut.
Los jugadores de Bádminton
de Olimpiadas Especiales
demuestran el desarrollo de la
54
coordinación de la mano y la vista,
fortaleza muscular y resistencia,
condición cardiovascular y el trabajo
rápido de los pies. Los jugadores de
Bádminton tienen que manejar
demandas del tiempo de reacción,
velocidad y desafíos de resistencia.
Además de ofrecer los eventos
tradicionales individuales y dobles,
Olimpiadas Especiales ofrece el
torneo de destrezas individuales que
permite a los atletas entrenar y
competir en las destrezas básicas de
tenis.
En
Badminton de
Deportes
Unificados, un
equipo de dobles
consistirá en un
atleta de
Olimpiadas
Especiales y un
compañero.
Los
siguientes eventos
proporcionan una
competición
significativa para los atletas de bajo
nivel de habilidad:
Servicio al Blanco.
Devolución de Volea.
Devolución de Servicio.
BALONCESTO.
El baloncesto fue jugado por
primera vez en 1968 en los primeros
Juegos de Olimpiadas Especiales en
Chicago, Illinois, EE.UU, y hoy por
hoy, es favorito entre los atletas de
Olimpiadas Especiales. Además de
la competición de equipo,
el Baloncesto de
Olimpiadas Especiales
también ofrece el torneo de
destrezas individuales, que
permite a los atletas
entrenar y competir en las
destrezas básicas del
baloncesto.
En baloncesto de
Deportes Unificados, la
alineación debe contener un
número proporcionado de
55
atletas de Olimpiadas Especiales y
compañeros; durante la
competición, la alineación nunca
deberá exceder de tres atletas y dos
compañeros (dos Atletas y un
Compañero en 3 contra 3). Cada
equipo deberá tener un entrenador
que no juega responsable de la
alineación y conducta del equipo
durante la competición.
Los siguientes eventos
proporcionan una competición
significativa para los atletas de bajo
nivel de habilidad:
Torneo de Destrezas
Individuales
Conducción de Velocidad
Destrezas de Equipo de
Baloncesto
Torneo de Destrezas
Individuales de Deportes
Unificados.
BALONMANO.
El Balonmano de Equipo fue
introducido en los Juegos Mundiales
de Verano de Olimpiadas Especiales
1991.
El Balonmano es uno de los
deportes más populares que ofrece
Olimpiadas Especiales. Se juega en
una cancha un poco más grande
que la cancha de baloncesto y a
menudo se describe como "water
polo" en tierra seca. Los atletas de
Olimpiadas Especiales demuestran
agilidad, flexibilidad, rapidez, control
del cuerpo y fuerza.
El Balonmano de Olimpiadas
Especiales ofrece un torneo de
destrezas individuales que permite a
los atletas entrenar y competir en
las destrezas básicas del
balonmano.
56
Los siguientes eventos
proporcionan una competición
significativa para los atletas con bajo
nivel de habilidad:
Torneo de Destrezas
Individuales.
BOCHAS.
Bochas es uno de los deportes
más recientes de Olimpiadas
Especiales, fue introducido a nivel
de Juegos Mundiales por primera
vez en 1995.
Bochas es un juego de
destreza y estrategia. El objetivo es
que un equipo acerque la mayor
cantidad de pelotas (boccias)
posibles de su equipo al bochín (la
pelota más pequeña), que la pelota
más cercana del equipo opositor.
Puede haber de dos a cuatro
jugadores en un equipo. A cada
jugador se le dan dos pelotas. Cada
jugador debe tener turnos para
rodar (lanzar) la pelota hacia el
bochín (también conocido como
jack, cue, beebee, etc.), que ya ha
sido lanzado al campo. A los
jugadores se les otorgan puntos por
las pelotas rodadas más cercanas al
bochín. Los jugadores también
pueden tirar al aire (volo), golpeando
la pelota para mover la pelota de
punto. Las pelotas, incluyendo el
bochín, también pueden ser sacadas
de su lugar por las pelotas de otros
jugadores.
En Bocha de Deportes
Unificados, un equipo de dobles
consistirá en un atleta de
Olimpiadas Especiales y un
57
compañero; un equipo consistirá en
dos atletas de Olimpiadas Especiales
y dos compañeros.
BOLICHE.
El Boliche fue introducido
como un deporte de
Olimpiadas Especiales en
1975. El boliche debutó a
nivel de Juegos Mundiales
en 1987, cuando 33 atletas
compitieron en
Indianapolis, Indiana,
EE.UU.
El Boliche es uno de
los deportes de Olimpiadas
Especiales de más rápido
crecimiento. Aunque hay
algunas modificaciones
hechas para atletas con
discapacidades físicas, la mayoría de
los atletas compiten bajo las mismas
reglas y circunstancias que los
atletas en un campeonato
profesional.
Además de ofrecer los eventos
tradicionales de individuales y
dobles, Olimpiadas Especiales ofrece
eventos para atletas con bajo nivel
de habilidad para que entrenen y
compitan en las destrezas básicas de
boliche.
En la competición de boliche
de Deportes Unificados, un equipo
de dobles consistirá en un atleta de
Olimpiadas
Especiales y un
compañero; un
equipo consistirá en
dos atletas de
Olimpiadas Especiales
y dos compañeros. Los
jugadores de bolos se
pueden asignar en
cualquier orden.
Los siguientes
eventos proporcionan
una competición
significativa para los atletas de bajo
nivel de habilidad:
Boliche al Blanco.
Ronda de Boliche.
58
CARRERA CON RAQUETA EN NIEVE.
Carrera con Raqueta en Nieve
de Olimpiadas Especiales fue
inaugurado en los Juegos
Mundiales de Invierno de
Olimpiadas Especiales
1997 en Toronto, Canadá.
La Carrera con
Raqueta en Nieve es muy
similar al atletismo y
comparte el mismo
excelente trabajo
cardiovascular del
esquí de campo travieso.
La Carrera con Raqueta
en Nieve de Olimpiadas
Especiales ofrece eventos
para atletas de todo nivel de
habilidad. Los eventos individuales
ofrecidos en Carrera con Raqueta en
Nievevan desde carreras de 100
metros a 5K. Además de estos
eventos tradicionales, Olimpiadas
Especiales ofrece eventos para
atletas de bajo nivel de habilidad
para que entrenen y compitan en las
destrezas básicas.
En Carrera con Raqueta en
Nieve de Deportes Unificados, los
equipos de relevo están compuestos
de 2 atletas de Olimpiadas
Especiales y dos compañeros de
Deportes Unificados.
Los siguientes
eventos proporcionan
una competición
significativa para
aquellos atletas que
aún no pueden
competir en los otros
eventos/distancias
ofrecidos:
Carrera de 25
Metros.
Carrera de 50 Metros.
CICLISMO.
El Ciclismo fue incluido en los
Juegos Mundiales de Verano de
Olimpiadas Especiales 1987 como
un deporte de demostración.
El Ciclismo es un evento
deportivo emocionante que tonifica
59
los músculos y fortalece el sistema
cardiovascular. Olimpiadas
Especiales ofrece eventos desde los
500 metros cronometrados hasta
carreras de 40K en carretera.
En Ciclismo de Deportes
Unificados, un equipo tándem
consiste en un atleta de Olimpiadas
Especiales y un compañero — el
atleta o el compañero puede asumir
la posición del conductor (al frente) o
la posición de reserva (en la parte
posterior) de el tándem.
EQUITACIÓN.
En los Juegos Mundiales de
Verano de Olimpiadas 1987 en
Indiana, EE.UU., 38 atletas
participaron en la competición de
deportes ecuestres; un año después
la equitación fue agregada como un
deporte oficial de Olimpiadas
Especiales.
Los atletas de Olimpiadas
Especiales que compiten en los
eventos de equitación aprenden a
montar, a desarrollar destrezas
deportivas y obtienen confianza en sí
mismos para dirigir y controlar a un
caballo.
Los atletas pueden competir
en una variedad de eventos de estilo
Inglés y del Oeste, incluyendo
relevos, ejercicios en equipo y prix
caprilli (eventos de salto).
Durante una competición de
equitación, los equipos de relevos y
de ejercicios de Deportes Unificados
estarán compuestos por un atleta de
60
Olimpiadas Especiales y un
compañero (dos atletas y dos
compañeros para un equipo de
cuatro personas).
ESQUÍ ALPINO.
El esquí Alpino fue
introducido por primera vez como
un Deporte Oficial de Olimpiadas
Especiales en 1977 en los Juegos
Mundiales de Invierno de
Olimpiadas Especiales en Steamboat
Springs, Colorado, EE.UU.
El Esquí Alpino es un deporte
de invierno emocionante que desafía
la habilidad y coordinación del atleta
para realizar una carrera en
descenso de una colina.
Olimpiadas Especiales ofrece
eventos de esquí Alpino para atletas
principiantes y de bajo nivel de
habilidad para que entrenen y
compitan en las destrezas básicas
del esquí Alpino.
Los siguientes eventos
proporcionan una competición
significativa para los atletas de bajo
nivel de habilidad:
Super Deslizamiento.
Evento de Deslizamiento.
Caminata de 10-Metros.
ESQUÍ DE CAMPO TRAVIESO.
El Esquí de Campo Travieso
de Olimpiadas Especiales fue
incluido por primera vez en los
Juegos Mundiales de Invierno de
Olimpiadas Especiales 1977.
El Esquí de Campo Travieso es
un deporte de invierno que
promueve la condición física
61
superior a la vez que proporciona
alegría a los atletas de todas las
edades. Los eventos de esquí de
campo travieso de Olimpiadas
Especiales están diseñados para
adaptarse a los atletas de cualquier
nivel de habilidad. Los eventos
individuales ofrecidos en el esquí de
campo travieso van desde la carrera
de 500 metros a los 10K. Además de
estos eventos tradicionales,
Olimpiadas Especiales ofrece
eventos para atletas de bajo nivel de
habilidad para que entrenen y
compitan en las destrezas básicas de
esquí de campo travieso.
En Esquí de Campo Travieso
de Deportes Unificados, un equipo
de relevo consistirá en dos atletas de
Olimpiadas Especiales y dos
compañeros. La selección de atletas
y compañeros de edad y habilidad
similar se prefiere para los
entrenamientos y competiciones de
Deportes Unificados en Esquí de
Campo Travieso.
Los siguientes eventos
proporcionan una competición
significativa para los atletas de bajo
nivel de habilidad:
Carrera de 100 Metros de
Esquí de Campo Travieso —
Técnica Clásica.
Carrera de 50 Metros de
Esquí de Campo Travieso —
Técnica Clásica.
Carrera de 25 Metros de Esquí
— Técnica Clásica.
Carrera de 10 Metros de Esquí
— Técnica Clásica.
62
FUTBOL.
El Fútbol fue introducido en
Olimpiadas Especiales en
1979.
El Fútbol es considerado el
deporte más popular para niños y
adultos en todo el mundo. De la
misma forma, es uno de los deportes
más populares para los atletas de
Olimpiadas Especiales. Los atletas
pueden mejorar su condición física
general por medio del entrenamiento
y la competición.
En la competición de equipo
de fútbol de Deportes Unificados
(once-por-lado, siete-por-lado, cinco-
por-lado) la alineación deberá
contener un número proporcionado
de atletas y compañeros. Durante la
competición, la alineación no debe
exceder de seis atletas y cinco
compañeros en ningún momento
(tres atletas y dos compañeros para
cinco-por-lado). Cada equipo deberá
tener un entrenador adulto
responsable de la alineación y
conducta del equipo durante la
competición.
Los siguientes eventos
proporcionan una competición
significativa para los atletas de bajo
nivel de habilidad:
Torneo de Destrezas
Individuales.
GIMNASIA.
La Gimnasia de Olimpiadas
Especiales fue incluida por primera
vez en 1972 como un deporte oficial
en los Terceros Juegos Mundiales
Internacionales de Verano de
Olimpiadas Especiales, en donde 11
atletas compitieron en volteretas y
rutinas de ejercicio libre.
La Gimnasia de Olimpiadas
Especiales combina fortaleza,
63
flexibilidad y arte. Las
competiciones se
ofrecen para hombres
en los eventos artísticos
y para mujeres en los
eventos artísticos y
rítmicos. Gimnastas
masculinos y
femeninos pueden
competir en todos los
eventos ofrecidos
(Ronda Completa) o
pueden ser
especialistas, compitiendo en
uno, dos o más eventos (pero
no en todos).
En Gimnasia de Deportes
Unificados, todas las reglas y
regulaciones aplican de igual forma
para los atletas y compañeros, que
compiten en las mismas rutinas
obligatorias y opcionales. Son
calificados individualmente, luego
los puntajes de cada evento son
sumados para un puntaje total
combinado para ese evento. Los
equipos de Deportes Unificados
pueden ser de especialistas o de
ronda completa; los premios se
basan en los
puntajes
combinados de los
atletas y
compañeros.
Los siguientes
eventos
proporcionan una
competición
significativa para los
atletas de bajo nivel
de habilidad:
Rutinas Obligatorias
Individuales de
Gimnasia Rítmica, realizadas
estando sentados (género
mixto): Cuerda, Aro, Pelota,
Cinta, Ronda Completa.
Las rutinas mencionadas
anteriormente, realizadas de
pie.
GOLF.
El Golf hizo su debut en los
Juegos Mundiales de Verano de
Olimpiadas Especiales 1995 en New
Haven, Connecticut, EE.UU.
64
Como la mayoría de los
golfistas, los atletas de Olimpiadas
Especiales son motivados por la
oportunidad de competir. La
planificación del programa está
diseñada para desarrollar destrezas
individuales de golf que mejoran el
desempeño, permitiendo al atleta
lograr el éxito al jugar. En el área de
práctica y en el campo, los atletas de
Olimpiadas Especiales que
participan en golf han ganado el
respeto de sus compañeros golfistas.
En el 2003 el golfista campeón de
Olimpiadas Especiales Kevin
Erickson dejó sin habla a la
multitud cuando lanzó un 76
(incluyendo un hoyo en un tiro) y un
79 para ganar el Torneo Nacional
por Invitación de Golf de Olimpiadas
Especiales 2003 — y
ganó otra medalla de
oro en el Torneo
Nacional por Invitación
de Golf de Olimpiadas
Especiales 2004 del 18
al 21 de Septiembre.
El Golf de
Olimpiadas Especiales
incluye cinco niveles de competición:
Nivel 1: Torneo de
Destrezas Individuales — nivel de
ingreso, los atletas son examinados
en seis destrezas similares al juego
en el campo, incluyendo un tiro con
madera, un tiro con hierro, un tiro
pitch, un tiro chip, un putt largo y un
putt corto.
Nivel 2: Competición de
Juego de Equipo de Deportes
Unificados — un formato de tiro
alterno de nueve hoyos que incluye a
un jugador de Olimpiadas Especiales
con un jugador que no es de
Olimpiadas Especiales con destreza
más avanzada y mayor
65
conocimiento.
Nivel 3: Juego de Equipo
de Deportes Unificados — formato de
tiro alterno de 18-hoyos que incluye a
un jugador de Olimpiadas Especiales
con un jugador que no es de
Olimpiadas Especiales de habilidad
similar.
Nivel 4: Juego Individual
de Stroke Play-Golpes — 9-hoyos
Nivel 5: Juego Individual
de Stroke Play-Golpes — 18-hoyos
En Golf de Deportes
Unificados; un equipo incluirá a un
atleta de Olimpiadas Especiales y a
un compañero; los compañeros de
equipo deben tener habilidad
similar.
HOCKEY SOBRE PISO.
El Hockey Sobre Piso fue
introducido por primera vez como
un deporte de Olimpiadas Especiales
en los Juegos Mundiales de Invierno
de Olimpiadas Especiales de 1970.
El Hockey Sobre Piso fue
adaptado de los juegos de hockey
sobre hielo y "ringette." Es el único
deporte de equipo en los Deportes de
Invierno de Olimpiadas Especiales. A
diferencia del Esquí Alpino o de
Campo Travieso, el Hockey Sobre
Piso de Olimpiadas Especiales
brinda a los atletas que viven en
climas cálidos la oportunidad de
competir en los Deportes de Invierno
de Olimpiadas Especiales.
El Hockey Sobre Piso se juega
en un campo de patinaje pero la
superficie es de madera o concreto,
no de hielo. Los equipos se
componen de seis jugadores,
incluyendo un arquero. Los atletas
usan palos de madera (sin cuchillas)
66
y los discos [pucks] son discos
grandes de felpa con una abertura
en el centro.
El Hockey Sobre Piso de
Olimpiadas Especiales también
ofrece el torneo de destrezas
individuales que permite a los
atletas entrenar y competir en las
destrezas básicas de hockey sobre
piso.
Para Hockey Sobre Piso
Unificado, las listas deben contener
un número proporcionado de atletas
de Olimpiadas Especiales y de
compañeros de Deportes Unificados.
Durante la competición, la
alineación puede contener a no más
de tres compañeros en la cancha en
cualquier momento.
Los siguientes eventos
proporcionan una competición
significativa para los atletas de bajo
nivel de habilidad:
Torneo de Destrezas
Individuales.
Lanzar Alrededor del Arco.
Pase.
Manejo del Palo.
Lanzamiento de Exactitud.
Defensa.
NAVEGACIÓN A VELA.
La Navegación es uno
de los deportes más
recientes de Olimpiadas
Especiales, habiendo sido
incluido en los Juegos
Mundiales por primera vez
en 1995.
67
La navegación de Olimpiadas
Especiales tiene oportunidades de
entrenamiento y competición
individual y en equipos de atletas de
Olimpiadas Especiales.
En la navegación de Deportes
Unificados, las tripulaciones
deberán estar formadas de atletas
con y sin discapacidad intelectual.
Si el bote es normalmente corrido
por una tripulación de 2, un
miembro será una persona con
discapacidad intelectual; si el bote
es normalmente corrido por una
tripulación de 3 o más, la mayoría
de la tripulación deberán ser
personas con discapacidad
intelectual.
PATINAJE ARTÍSTICO.
El Patinaje Artístico de
Olimpiadas Especiales fue incluido
por primera vez en los Juegos
Mundiales de Invierno de
Olimpiadas Especiales 1977.
El Patinaje Artístico es uno de
los pocos deportes calificados de
Olimpiadas Especiales. El Patinaje
Artístico de Olimpiadas Especiales
presenta saltos individuales y en
parejas, levantamientos y muchas
destrezas de fortaleza y precisión.
Los bailarines en hielo se
concentran en interpretar el ritmo y
tiempo de la música por medio de
pasos de baile en el hielo.
68
Un bailarín sobre hielo
o un equipo de parejas
Unificados consiste de un
atleta de Olimpiadas
Especiales y un compañero.
Observe que para el
entrenamiento y competición
del Patinaje Artístico de
Deportes Unificados, se
prefiere que la pareja sea de edad
similar; se requiere que la pareja
posea una habilidad de patinaje
similar.
Los siguientes eventos
proporcionan una competición
significativa para los atletas de bajo
nivel de habilidad:
Torneo de Destrezas (este no
es un evento de Juegos
Mundiales sino un evento para
competición a nivel local y de
Programa).
PATINAJE DE VELOCIDAD.
La primera vez que se compitió
en Patinaje de Velocidad a nivel
internacional fue en los Juegos
Mundiales de Invierno de
Olimpiadas Especiales 1977.
El Patinaje de Velocidad ha
sido siempre un deporte que brinda
una excelente condición física a
personas de todas las edades; una
forma popular de competición que
demuestra fortaleza y coordinación.
En las pruebas más rápidas,
los patinadores de velocidad de
Olimpiadas Especiales pueden
alcanzar velocidades de hasta 32
kilómetros por hora. Olimpiadas
Especiales también ofrece eventos
para atletas de bajo nivel de
habilidad para que entrenen y
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compitan en las destrezas básicas de
patinaje de velocidad.
En patinaje de velocidad de
Deportes Unificados, un equipo de
relevo consistirá de dos atletas de
Olimpiadas Especiales y 2
compañeros de Deportes Unificados.
Los siguientes eventos
proporcionan una competición
significativa para los atletas de bajo
nivel de habilidad:
Óvalo de 100 Metros.
5 Metros en Línea Recta.
Carrera de Media Vuelta de 50
Metros.
Óvalo de 111 Metros.
25 Metros en Línea Recta.
Carrera de Media Vuelta de 55
Metros.
PATINAJE SOBRE RUEDAS.
El Patinaje Sobre Ruedas fue
inaugurado en los Juegos Mundiales
de Verano de Olimpiadas Especiales
1987 realizados en Indiana, EE.UU.
El Patinaje Sobre Ruedas es
un deporte de Olimpiadas Especiales
con muchas facetas diferentes. A los
atletas se les da la opción de
competir en eventos artísticos, de
velocidad o hockey en patines sobre
ruedas.
Además de la selección del deporte,
los atletas pueden seleccionar usar
patines en línea o regulares,
dependiendo de sus destrezas.
Para la competición artística
los hombres y mujeres compiten por
separado. La competición además es
dividida en cuatro niveles, cada nivel
es progresivamente más difícil que el
anterior y se requiere de diferentes
elementos. Los eventos de velocidad
ofrecen una variedad de distancias
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para todos los niveles de habilidad,
así como eventos de relevo y slalom.
PESAS.
El Levantamiento de Pesas fue
introducido en Olimpiadas
Especiales en 1983.
El Levantamiento de Pesas de
Olimpiadas Especiales es mucho
más que acuclillado, levantamientos
desde el banco y peso muerto. Se
trata de barreras, perseverancia y
éxito. El entrenamiento, la
determinación y la actitud definen la
fina línea entre el éxito y el fracaso.
La barra puede probar las
habilidades físicas de un atleta, pero
el deseo interno de mejorar — no
conformarse con menos — es la
fuerza detrás del esfuerzo y
dedicación del deporte. Los
levantadores de pesas de Olimpiadas
Especiales son elegibles para
competir en tres levantamientos:
levantamiento desde el banco, peso
muerto y acuclillado, o
combinaciones.
SOFTBOL.
El Softbol de Olimpiadas
Especiales fue introducido en 1983.
El Softbol es un emocionante
deporte de equipo de Olimpiadas
Especiales. Los atletas juegan
Softbol de lanzamiento lento, que
comprende dos equipos de 10
atletas cada uno.
Olimpiadas Especiales ofrece
el torneo de destrezas individuales
que permite a los atletas entrenar y
competir en las destrezas básicas de
softbol.
En softbol de Deportes
Unificados, un equipo nunca deberá
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exceder de cinco atletas y cinco
compañeros. Cada equipo deberá
tener un entrenador jefe responsable
de la alineación y conducta del
equipo durante la competición.
Los siguientes eventos
proporcionan una competición
significativa para los atletas de bajo
nivel de habilidad:
Carrera de Bases.
Batear por Distancia.
SNOWBOARDING.
Los Juegos Mundiales de
Invierno de Olimpiadas Especiales
2001 en Anchorage, Alaska, EE.UU.,
recibieron a 23 atletas de tres
Programas para competir en
snowboarding, cuando el deporte fue
introducido por primera vez.
El Snowboarding no solo es
uno de los deportes más recientes
dentro del movimiento Olímpico,
sino dentro de Olimpiadas
Especiales también. El
Snowboarding fue adoptado por el
Comité Olímpico Internacional como
un deporte Olímpico en 1994, con
una competición Olímpica inaugural
en 1998 en Nagano, Japón.
Las demandas físicas de este
rápido deporte son desafiantes para
cualquier atleta. Como mínimo,
snowboarding requiere una
combinación de reflejos rápidos,
buen equilibrio y condición física
fuerte.
TENIS.
El Tenis se volvió un deporte
oficial de Olimpiadas Especiales en
1987.
72
Como el tenis regular, el Tenis
de Olimpiadas Especiales brinda a
los atletas la oportunidad de
aprender y realizar una variedad de
destrezas que se pueden jugar
durante toda la vida.
En Tenis de Deportes
Unificados, un equipo de dobles
consiste de un atleta de Olimpiadas
Especiales y un compañero.
Los siguientes eventos de tenis
proporcionan una competición
significativa para los atletas con bajo
nivel de habilidad:
Torneo de
Destrezas
Individuales.
Servicio/Golpe de
Precisión.
Rebote de
Precisión.
Rebote con la
Raqueta.
Lanzamiento de
Devolución.
TENIS DE MESA.
Desde su introducción en los
Juegos Mundiales de Olimpiadas
Especiales 1987, en donde 12
atletas compitieron, la participación
en el tenis de mesa ha aumentado
tremendamente.
El Tenis de Mesa es un
deporte rápido que requiere
excelente coordinación de la mano y
la vista. Los atletas de Olimpiadas
Especiales demuestran los
elementos necesarios de poder y
condición física para poder jugar
tenis de mesa.
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En Tenis de Mesa de Deportes
Unificados, un equipo consiste en
un atleta de Olimpiadas Especiales y
de un compañero.
Los siguientes eventos de tenis
de mesa proporcionan una
competición significativa para los
atletas con bajo nivel de habilidad:
Torneo de Destrezas
Individuales
Servicio al Blanco/de Precisión
Rebote en la Raqueta
Lanzamiento de Devolución
VOLEIBOL.
El Voleibol fue introducido a
Olimpiadas Especiales en 1983.
Los atletas que participan en
Voleibol de Olimpiadas Especiales se
benefician del compañerismo que
aprenden al competir en un deporte
de equipo, así como del
entrenamiento que les permite servir
y retornar exitosamente una pelota
de voleibol.
Los siguientes eventos de voleibol
proporcionan una competición
significativa para los atletas con bajo
nivel de habilidad:
Torneo de Destrezas
Individuales
Dominio de la Pelota de
Voleibol
Pase de Voleibol
Lanzamiento y Voleo en
Voleibol
Reglas de Deportes
Las Reglas de Deportes de
Olimpiadas Especiales rigen todas
las competiciones deportivas de
Olimpiadas Especiales en todo el
74
mundo. Como un movimiento
deportivo internacional, Olimpiadas
Especiales ha creado estas reglas
basado en las reglas de las
Federaciones Deportivas
Internacionales y Cuerpos de
Rectores Nacionales. Las reglas de
las Federaciones Deportivas
Internacionales y de los Cuerpos de
Rectores Nacionales son usadas
excepto cuando entran en conflicto
con las Reglas de Deportes de
Olimpiadas Especiales. En esos
casos, deberán aplicarse las Reglas
de los Deportes de Olimpiadas
Especiales.
Las Reglas de Deportes de
Olimpiadas Especiales son el
resultado de recomendaciones y la
experiencia práctica de miles de
entrenadores, voluntarios, atletas de
Olimpiadas Especiales y sus familias
en todo el mundo. Las reglas han
sido desarrolladas para proveer un
amplio rango de habilidades que
proporcione a cada atleta una
oportunidad razonable para ganar.
La diferencia fundamental que
distingue a las competiciones de
Olimpiadas Especiales de las
competiciones de otras
organizaciones deportivas son las
Series Equitativas — en estas se
estimula a atletas de todos los
niveles de habilidad a participar, y
cada atleta es reconocido por su
desempeño. Las competiciones son
estructuradas para que los atletas
compitan con otros atletas de
habilidad similar en divisiones
equitativas.
JUEGOS MUNDIALES.
Desde los primeros Juegos
Mundiales de Olimpiadas Especiales
realizados en Chicago, Illinois,
EE.UU. en julio de 1968 el evento ha
crecido para llegar a ser uno de los
eventos atléticos más importantes
del mundo. Cada dos años, miles de
atletas de Olimpiadas Especiales de
todo el mundo se unen para
demostrar sus destrezas atléticas y
celebrar el espíritu de Olimpiadas
Especiales.
75
Alternando entre Juegos de
Verano e Invierno, los Juegos
Mundiales de Olimpiadas Especiales
es un evento deportivo de clase
mundial que se caracteriza por una
competición intensa y las
demostraciones inspiradoras de los
grandes atletas de Olimpiadas
Especiales.
Los Juegos Mundiales de
Invierno de Olimpiadas Especiales
2005 realizados en Nagano, Japón,
del 26 de Febrero al 5 de Marzo, es
la primera vez que los Juegos
Mundiales de Invierno se realizan en
Asia. Los Juegos atrajeron a más de
1,800 atletas de 84 países, y miles
de familias, voluntarios,
espectadores y periodistas de todo el
mundo.
76
De acuerdo a lo estudiado en
los capítulos anteriores vemos que la
mayoría de deportes han sido
adaptados para aquellas personas
con habilidades especiales. Sin
embargo, para los casos cercanos de
familiares, instituciones educativas
o conocidos en general se presentan
a continuación una serie de
sugerencias para poder desarrollar
las capacidades físicas de dichas
personas especiales.
JUEGO 1.
Nombre: Cara o cruz con
refugio.
Tipo de juego: Motor de
velocidad de reacción y locomoción
de carrera.
Número de participantes: 2
equipos y 10 participantes.
Material necesario: tiza y
moneda.
Desarrollo del juego: A un
metro de la línea central se sitúan
ambos equipos, uno frente al otro, el
profesor en un extremo lanza una
moneda al aire, un equipo se llama
cara y la otra cruz, si sale el equipo
cara debe perseguir al otro equipo y
tocarlo.
Efectos del mismo: Desarrollo
de la velocidad de reacción y de
desplazamiento.
Variante: Si sale cara, los que
así se llaman, deben coger un balón
que estará detrás de cada equipo e ir
a la portería y marcar gol en la
77
portería contraria, ganando el que
más goles anote. Este juego se llama
Cara o cruz con balón.
JUEGO 2.
Tipo de juego: Motor de
locomoción de carrera.
Número de participantes: grupos de 8 ó 10.
Material: Palmitas, pelotitas,
tiza.
Desarrollo: Cada grupo se
coloca en fila, a la señal del profesor
salen con su silla de ruedas, hacen
el zig-zag y cuando el último llega
levanta los brazos.
Efectos del juego: Calentamiento, desarrollo de la
resistencia, cambio de ritmo y de
dirección.
Variante: El trencito. Cuando el
profesor suene el silbato, salen los
equipos, uno detrás del otro
haciendo un trencito, gana el que
más rápido llegue a la meta. Pueden
salir de espalda pero sin competir de
uno en uno.
JUEGO 3.
Tipo de juego: Fortalecimiento
con pelota medicinal.
Número de participantes: 10.
Material: Pelota medicinal o
saquitos de arena.
Desarrollo: Los participantes
en un círculo y el profesor fuera de
este, cuando dé la señal comenzarán
a pasar la pelota medicinal haciendo
pasos al frente y laterales, el
compañero que se caiga deberá
abandonar el juego.
Efectos del juego: Desarrollo de
la fuerza de brazo y del tronco, así
como la percepción.
Variante: Entrega del paquete,
formar 2 equipos y cuando el
profesor de la señal salen los
primeros competidores y le entregan
la pelota al otro competidor,
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finalmente cuando todos lleguen a la
meta.
JUEGO 4.
Juegos predeportivos: Carrera
y conducción del balón y tiro al aro.
Número de participantes: 10.
Desarrollo: 2 equipos salen
conduciendo el balón, uno por cada
lado, llegan al aro y realizan el tiro
tratando de encestar. El que llegue a
10 puntos primero, ganará.
Efectos: Lograr la coordinación
y buen manejo del balón, precisión y
coordinación articular.
Variante: Los equipos deben
realizar pasos en pareja y tiro al aro,
lograr que realicen los lograr
encestar.
Como juego de recuperación,
tiros libres, también se realizará el
juego de la gallinita ciega, policías y
ladrón, donde los 2 bandos deben
coger a los otros con un espacio
limitado, con el objetivo de buscar
una total relajación.
DISCAPACITADOS LIGEROS.
Para este tipo de deficientes el
trabajo será mucho más cómodo, ya
que su deficiencia apenas limita al
enfermo a realizar ejercicio físico,
juegos etc. Es incluso recomendable
que los niños con este nivel de
discapacidad estén en colegios
normales para no aumentar su
discapacidad, ellos se sienten dentro
de lo normal solo algo diferente,
sobretodo en el ritmo del aprendizaje
que es mucho más lento.
Por ello vamos a trabajar
desarrollando factores tan
importantes, como el equilibrio, la
coordinación, la capacidad de
cooperación y la memoria.
JUEGO 1.
Título: El gusano loco.
Participantes: Todo el grupo.
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Objetivo: El equilibrio.
Instalación: Indistinto.
Material: Ninguno.
Tiempo: De 4' à 5' aprox.
Regla: No se puede pisar al de atrás.
Desarrollo: Todos los componentes
se van sentando de rodillas unos
encima de otros. (Es decir
adoptamos la posición de silla y se
nos sienta el de delante y a su vez
nosotros nos sentamos en las
rodillas del compañero que está
detrás) a si sucesivamente hasta que
se sientan todos, se sujetan de los
hombros para encontrar el equilibrio
y no caerse, y a la voz de ya
intentaran andar sin tropezar ni
caerse.
JUEGO 2.
Título: Asalto al castillo.
Participantes: Dos equipos.
Objetivo: El equilibrio.
Instalación: Indistinto.
Material: Ninguno.
Tiempo: De 7' a 8' aprox.
Reglas: No hay que bajar al equipo
contrario de manera ruda.
Desarrollo: Se divide la clase en dos
equipos, uno sube a las espalderas y
el otro se queda abajo. A la voz de ya
los que están abajo intentan por
todos los medios bajar a los de
arriba en 3' o4' aprx. Una vez
pasado el tiempo cuentan los que
han podido bajar, y se repite de
nuevo con el equipo contrario. Gana
el equipo que más participantes
bajen de las espalderas.
JUEGO 3.
Título: Irritar al oso.
Participantes: Por tríos.
Objetivo: El equilibrio.
Instalación: Indistinto.
Material: Un par de bancos suecos.
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Tiempo: 3' por componente, en total
9'.
Reglas: No se puede pellizcar fuerte
ni tirar al suelo.
Desarrollo: Uno de los miembros, se
encuentra encima del banco,
mientras los otros dos uno a cada
lado intentan tocar a este que esta
encima. El juego consiste en lo
siguiente. El de arriba tiene que
evitar que le toquen.
JUEGO 4.
Título: Libro movedizo.
Participantes: Individual.
Objetivo: La flexibilidad.
Instalación: Indistinto.
Material: Un libro por persona.
Tiempo: Varios minutos si se
mantiene la posición y se repite el
ejercicio unos 5' aprox.
Reglas: No vale lanzar el libro.
Desarrollo: Todos se disponen
sentados en la misma línea, abiertos
de piernas y entre ellas un libro. A la
voz de ya deslizaran el libro hasta
donde lleguen. Ganará el alumno
que lleve el libro más lejos.
JUEGO 5.
Título: El baile hawaiano.
Participantes: Todo el grupo.
Instalación: Indistinto.
Objetivo: La flexibilidad.
Material: Una cuerda o un palo,
magnetofón y música
Tiempo: 10' aprox.
Reglas: No vale saltar el palo ni
rodearlo
Desarrollo: Dos sujetan un palo o
una cuerda por cada uno de sus
extremos. Primero se empieza con la
cuerda alta y poco apoco la irán
bajando cada vez que todos la hayan
pasado ¿cómo? Flexionando el
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tronco hacia atrás. Gana el último
en ser eliminado, los demás
eliminados deberá animar con
aplausos y cánticos a los que
queden.
JUEGO 6.
Título: Pie toca pared.
Participantes: Dos equipos.
Instalación: Indistinto.
Objetivo: La flexibilidad.
Material: Ninguno.
Tiempo: 5' aprox.
Reglas: No vale colocar el pie más
lejos del pie del compañero.
Desarrollo: se forman dos equipos y
se disponen los dos en la misma
pared en fila a lo ancho. Entonces
sale el primero tocando con su pie la
pared y con el otro llevándolo lo más
lejos posible sale el segundo y se
coloca justo tocando con su pie al
compañero y abriendo las piernas lo
máximo posible a si sucesivamente
hasta que llegan a la otra pared
gana el equipo que llega antes a
completar ida y vuelta.
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