6, 7 y 8 NOVIEMBRE 2020

1K 3K 5K 10K 15K 21K

H-E-B, Club Correcaminos A.C. y Superación Juvenil, A.B.P. convocan a la 12va edición de la tradicional carrera HEB-VIVAMUS-VIRTUAL “Por una sociedad con valores”, a beneficio de los programas de desarrollo humano de Superación Juvenil, A.B.P.

medallas$4.99 USD $5.99 USD

$5.99 USD $6.99 USD

www.vivamus.org.mx

App HEB VIVAMUS

CUOTA DE RECUPERACIÓNANTES DEL

31 DE OCTUBRE

PREFERENCIAL:

$109 MXN

REGULAR:

$129 MXN

DEL 1° AL 7 DENOVIEMBRE

DESCARGA LA APP EN:

PREFERENCIAL:

$129 MXN

REGULAR:

$149 MXN

OPCIÓN DEMEDALLA*

+LIMITADA A:

500COSTO ADICIONAL:

$100 MXN(*) Solo ciudades de México

CUOTA PREFERENCIAL: Niños menores de 15 años y adultos mayores de 65 años. Inscripciones abiertas hasta el sábado 7 de noviembre de 2020 a las 6:00 pm.

INSCRÍBETE EN:

...TU BOLETO INCLUYE:(KIT DE INSCRIPCIÓN)

**Las tarjetas de regalo H-E-B se entregarán en las oficinas de Superación Juvenil, A.B.P. Monterrey, Nuevo León, México. No incluye gastos de envíos desde Monterrey. Válido solamente en ciudades donde opera H-E-B. No se puede canjear la tarjeta de regalo por efectivo. No incluye los gastos de envío de los productos adquiridos con la tarjeta de regalo.

(Listo para imprimir)Número Digital Personalizado

(Listo para imprimir)Banner “Yo Corro Por”

Acceso al APP “HEB-VIVAMUS”

Módulo de Entrenamiento (Registro de activación física)Galería de FotosRegistro de ruta, tiempo y distancia (resultados comparativos)Diploma de Finalista

(Comunidad de entrenamiento y acompañamiento)

Acceso a Rifas(previas a la carrera)

Rifas

Rifa ESPECIAL

(entre todos los finalistas)

para Corredores con Causa

¡RIFAS VIVAMUS CON MÁS DE

DE PREMIOS!**$100,000

AGREGA A TU EXPERIENCIA:

¡Únete a la causa! Te invitamos a ser un CORREDOR CON CAUSA aportando un donativo

mínimo de $499 MXN ($22.99 USD). Tu contribución es muy valiosa para el sostenimiento

de los programas formativos que impulsa Superación Juvenil, A.B.P.

Tus beneficios exclusivos incluyen: participación en rifa especial y medalla conmemorativa edición

limitada enviada a tu domicilio.

Únete a “MOTIVAMUS” y déjanos acompañarte a cumplir tu meta. Estaremos

compartiendo tips y consejos de entrenamiento. Envía un mensaje de

WhatsApp con tu nombre completo, número de corredor y la distancia que piensas correr:

8110255229+52

• El domingo 8 de noviembre NO habrá inscripciones.

• Es responsabilidad del corredor anotar correctamente la modalidad

en que va a competir y sus datos personales.

• Cupo limitado.

• Zona horaria: Ciudad de México.

INFORMACIÓNRELEVANTE

MODALIDADES DE PARTICIPACIÓN:

Para quienes participen en MODALIDAD DINÁMICA (OUTDOOR) les recomendamos cumplir con todas las normas sanitarias impuestas por las autoridades: Cuidar la sana distancia, llevar consigo suficiente hidratación y tomar todas las precauciones para que su participación resulte en una buena experiencia.

ACTIVIDAD FÍSICA MILLAS/MIN MILLAS/10 MIN KM/10 MINKM/MIN

Podrás participar en el circuito de tu preferencia realizando el recorrido de manera presencial en una ruta o pista de tu elección. Cumple tu recorrido con apoyo del APP “HEB-VIVAMUS” a más tardar el domingo 8 de noviembre a las 5:00 pm. Podrás también enviar tu evidencia de recorrido por medio de un formulario que puedes llenar dentro del APP “HEB-VIVAMUS”.

Podrás participar en BANDA ESTÁTICA (caminadora) desde la comodidad de tu casa. (También podrás hacer ejercicios alternativos para completar tu distancia. Puedes revisar la tabla de equivalencias a continuación). Sube tus evidencias del recorrido llenando el formulario dentro de la APP “HEB-VIVAMUS” a más tardar el domingo 8 de noviembre a las 5:00 pm.

AEROBICS(baja intensidad)

AEROBICS(alta intensidad)

AEROBICS STEP

0.06

0.09

0.08

DINÁMICA(OUTDOOR)

ESTÁTICA(INDOOR)

0.64

0.91

0.77

0.10

0.15

0.12

1.02

1.46

1.23

Con tu número de corredor, accesa a la comunidad de entrenamiento y acompañamiento MOTIVAMUS. Empezando el lunes 28 de septiembre hasta el domingo 1 de noviembre, realiza tus entrenamientos con apoyo de la APP “HEB VIVAMUS”. Para validar este beneficio, envía un WhatsApp al (+52) 8110255229.

Durante las 5 semanas de entrenamiento previas al fin de semana de la carrera, realizaremos dinámicas para premiar tu esfuerzo. Mantente atento a nuestras redes sociales para que no te pierdas ninguna oportunidad de ganar.

28-SEP2 RIFAS

1 28-SEP

¡En sus marcas, listos...! El jueves 5 de noviembre a las 7:30 pm, acompáñanos a través de nuestra página de facebook en una transmisión en vivo para dar inicio a la Carrera Virtual HEB-VIVAMUS .

Recorre la distancia seleccionada con apoyo del APP “HEB VIVAMUS”. (Puedes seguir a tus familiares y amigos en vivo). Tienes del viernes 6 de noviembre a las 12:00 am hasta el domingo 8 de noviembre a las 5:00 pm para completar la distancia que seleccionaste.

6-NOV4 ¡A CORRER!

8-NOV5 VIVAMUS FEST

Acompáñanos en el “After Party” para celebrar juntos. Invita a tus familiares y amigos. Durante esta celebración, se llevará a cabo la RIFA MÁXIMUS entre los finalistas y la RIFA DE CORREDORES CON CAUSA. Únete a la transmisión en vivo el domingo 8 de noviembre a las 8:00 pm a través de nuestra página de facebook.

5-NOV3 DISPARO DE SALIDA

TU ITINERARIO:

PREGUNTAS FRECUENTES

Para aclarar cualquier otra duda, comunícate con nosotros por WhatsApp o a través de nuestras redes sociales.

¿Puedo inscribir a toda mi familia en el mismo formato de inscripción en línea? - Sí

¿Puedo inscribirme en varias distancias? Ejemplo: 3K y 15K- Sí, te puedes inscribir a varias distancias. Tendrás un número distinto para cada distancia a la que te inscribas. Tendrás que pagar una cuota de inscripción por cada distancia en la que quieras participar.

¿Pudiera donar más dinero para la causa de Superación Juvenil, A.B.P.?- Sí. Aquí puedes acceder a la cuenta de PAYPAL en caso que quieras hacer una aportación mayor.

¿Tienen forma de hacer inscripciones grupales? (Club/Empresa/Colegio)- Sí. Comunícate con nosotros al: WhatsApp 8110255229 y/o al correo: carrera@superacionjuvenil.org para inscripciones grupales.

¿Cómo subo mi evidencia de activación si la hago estática (indoor) o bien por medio de otra APP y/o dispositivo de comprobación (GARMIN, STRAVA, NIKE+, MAPMYRUN, etc)?- Dentro de la APP de HEB-VIVAMUS existe un formulario especial para que subas tu evidencia.

¡Síguenos en nuestras redes sociales!

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