1. Grupo de ideas que difieren de larealidad, una cortina de humo que mata el desempeo fsico del ser humano comn, junto con expertos, actividades ylecturas se eliminaran de manera eficaz los mitos que se puedan tratar y al mimo

2. Aparatos tan comunes como la misma ropa para algunos pero solo son de fin esttico practico, no son correctamente utilizados como medios para mejora fsica. 3. Si un deportista tiene alguna actividad fsicade carcter sexual previamente a una justa de competicin el mismo no tendr un buen desarrollo en la misma y por ende no obtendr el resultado buscado, un fracaso tal por un momento de placer. 4. -Edson Arantes do Nascimento "Pel" 5. Segn el enfoque medico solo se pierdenciertas sustancias que no son regeneradasa tiempo con una comida balanceada o una buena comida despus del acto. 6. A recomendacin de la abstinenciay prohibicin de tener relaciones sexualesantes de las competencias carece de basesfisiolgicas y cientficas. 7. Si bien hay que adecuar el entrenamiento a cada persona y sus particularidades, notener estado fsico no es un impedimento para comenzar a ejercitarse 8. Para las personas que tienen un estado de saludnormal, lo ms importante es acudir a un gimnasio que cuente con profesionales, preferentementeprofesores de educacin fsica, que le hagan unaevaluacin antes de comenzar. -Marco Crdova, kinesilogo de Vida integra 9. Quin ser tu entrenador sabr guiartepara avanzar progresivamente y adaptartu cuerpo al entrenamiento de mayorintensidad