Método de Comunicacion Asertiva Noel Ocampo Ramìrez 2a Ed._cropped
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46
Cap
6
ómo
expresar sentimientos propios
Los meses.pasaban y José no obtenía alguna r
Lisa, empezó a preocuparse y obsesionarse.
Esto es un cuadro bastante común que da
frustración y a la ansiedad, lo cual motiva, a ve
de conductas incomprensibles. El Ser Interno
ingenioso pero también muy vulnerable, car c
bas
t nte
delicada, porque el s
uj
et
o, una vez at
atractivo, abre y entrega su alma a la persona
atracción y a la cual empieza a cubrir con ener
sexual
cathexis ,
lo que
lo co lo
ca en posición
ante su ídolo.
Cuando el atractivo es mutuo, ambos sujeto
mundo apenas descriptible en versos poéticos
Pero cuando no hay
un
a correspondencia genu
sujeto que experiment la tracción se siente r
fru
st
rado, y es cuando empiezan los conflictos
capaces de c
re r
una
ruptur
a
en
lo
s hogares b
y destruir e
mpr
esas,
lo
mismo que causar la ru
y en la personalidad del sujeto.
José
está
pl
en
m
ente co
nvencido de
q u ~
é
construir
un
relación basada en impulsos deso
menos
ún
en compromisos que no puede cum
también com
pr
e
nd
e que
un
relación íntima no
solamente en lecciones de comportamiento y é
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5 Cap 7. Usted es responsable de estimular imáge
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palabra enven-enamiento estimula una cade
n
de
asociadas, que
h n
sido grabadas física y mental
mediante cuentos, fantasías, sueños y pensamie
pueden tener
la misma fuerza emocional de la im
po:· la experiencia directa.
Usted podrá comprender el porqué algunas v
siente perturbado por ciertos sentimientos de o
ir
a
temor, inseguridad y otros, o también, inspir
ilusionado.
Lo
que sucede es que de alguna man
estimulan las imágenes de objetos, animales o d
que h n sido grabadas en su mente y en su cuer
imágenes se activan dando lugar a los distintos e
ánimo, dependiendo del tipo de experiencia que
vivido.
La canción, la poesía, la lectura, la música, e
son grandes estimulantes anímicos. Por lo gener
estímu
lo
que
ll
egue al cerebro por alguno de los
sentidos físicos como la vista, el oído, el gusto, e
tacto, puede activar imágenes mentales dando lu
distintos estados de ánimo.
Hay que
tener
presente también que el pens
recuerdo, la fantasía y el sueño son imágenes m
moviroiento, unas bajo el control consciente y o
control del inconsciente, y dan lugar a diferente
te es respons ble e estim ul r
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cuando alguien les estimula su ánimo diciendo q
ma
l o enfermos. Otras veces
un
estímulo me
nt
al
v ~
muy bien o Te luce muy bien ese vestido ,
modificar completamente el estado de ánimo de
Recordemos que
fu
e m
ed
iante el uso efectiv
pa
labra como muchos hombres célebres log raro
celebridad y prestigio.
Según los metafísicos, la palabra es la manife
del pensamiento , concepto bastante aceptable s
cue
nta
que es mediante el uso de la palabra com
comunicar sus pensamientos y los estados de án
Mediante el uso de la palabra u
sted
puede co
manera hablada o escrita, sus necesidades, sus i
sus proyecto
s,
y
en
fin , todo
lo
que siente en su
Desafortunadamente, la mayoría de las personas
desarrollan la capacidad para emplear efectiva y
favorableme
nt
e la palabra; e
ntr
e e
ll
os podemos
e
ducadores e incluso profesores universitarios,
bajo su responsabilidad la formación de profesio
idóneos. Muchos de ellos no saben estimular con
potencialidades y capacidades del estudiante pa
a ser verdaderame
nt
e útil, en el sentido de la pa
Otro ejemplo, podría ser un médico, que en
emplear palabras alentadoras para ayudar al enf
5 Cap 7 Usted es responsable d6 estimular imáge
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confusión con la misma fu erza em
oc
ional que su
contagian a las personas que rodean al s
uj
eto co
negativo de esas emociones; por eso es importa
hablar con responsabilidad es decir de comuni
los pensamientos y
sent
imientos sin deteriorar e
af
ectivo que existe con las personas que nos rod
Para
pr
oseguir con la imagen me
nt
al pode
rn
e
ll
a no es siempre clara y definid
a, lo
cual pued
cuando se hace un gran esfuerzo par represen
persona que sólo se ha
vis
to por primera vez. Ta
sentimientos tienen una forma específica por sí
sentimiento de tristeza por ejempl
o,
no tiene u
específica la forma está necesariamente asociad
im gen de
un obj
eto, un animal o una persona.
triste porque ha sufrido la pérdida de una perso
querida en
su
mente aparece la imagen de esa
la imagen del sentimiento que es de tristeza en
La imagen de esa persona que usted ya no p
tocar será la que perturbará su mente hast qu
establezca un equilibrio en el estado anímico ya
medio de la comunicación verbal
co
n otras pers
influencia de alg
ún
m
ed
icamento el olvido o cu
medio que pueda
ll
egar a establecer un balance
saludable.
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6
Cap 7. s ted es responsable e esti
mu
l r imág
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lo distinguen
de las demás personas. El niño se
reforzando estas actitudes con sus propias verb
lo largo de su juventud y de su vida adulta, si e
la oportunidad de corregirlas.
continuación se ofrece una lista de expresi
programaciones muy comunes y muy perjudicial
aprenden
en
la infancia y rigen la vida del adulto:
• Cuando yo tengo la razón, no doy mi bra
• El trabajo es para los brutos.
• El que me lleva la contraria la tiene perd
•
Yo
soy bueno hasta que me tocan el lado
•
Yo
siempre sé lo que tengo que hacer y n
enseñarme nada.
•
Yo
pago con la misma moneda que se me
La lista sería interminable, pero con estas fo
es suficiente para que usted tenga una idea de
actitudes perjudiciales, obedecen a ciertos prog
también perjudiciales, que el sujeto refuerza co
propia palabra.
Es posible que ya haya olvidado las imágene
personas, animales u objetos asociados con esta
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60 Cap
7
Usted es responsable
de
estimular imá
los cansados los solitarios los resentidos soc
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miedosos;
en especial esté atento al vocabul
que
_ellos
ponen
cuando
expresan
sus conflic
Esté consciente que el estilo de vida que u
sido creado por usted mismo y que puede sup
de no ser satisfactorio si estimula nuevas imá
utiliza un vocabulario favorable y trabaja con
de comportamiento.
Recuerde
que las
personas
sobresaliente
Abraharn Lincoln
Jorge
Washington Benito
Simón Bolívar Martin
Luter
King Moisés N
Bonaparte José
Martí
Jesús
de
Nazaret y m
otros no fueron todos hijos de
padres
culto
mayoría de estas figuras universales tuviero
humilde y llegaron a ser estrellas
en
el firma
humanidad. Ellos iluminan el pensamiento de
escritores
los
poetas
y
de
toda
persona
que
estimular su vida con su ejemplo porque
ha
serán modelo de valor
tenacidad
coraje re
trabajo.
Empiece de inmediato a responsabilizarse
mismo de
su
propio estilo de vida use el pod
arúrnico estimulador de la palabra. Con ella ha
imagen negativa destructiva y perjudicial de
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