El Metamodelo

Antes de meternos en las palabras, es importante recordar que …

• Somos seres multisensoriales (VAK)

• No se pueden escindir las imágenes de las emociones… o las emociones de las palabras

• Tenemos disponibles distintas estrategias para aprender y enseñar.

• No hay estrategias infalibles: algunas funcionan en ciertos contextos y/o con ciertas personas y algunas no.

1 Somos multisensoriales

2. El Pensamiento está hecho principalmente de imágenes

• “Frecuentemente se afirma que el pensamiento no sólo está hecho de imágenes (…) Nadie negará, por cierto, que el pensamiento incluye palabras y símbolos arbitrarios”.

• (Sin embargo) La mayoría de las palabras que usamos en nuestro discurso interno, antes de hablar o de escribir, existe en nuestra consciencia en forma de imágenes auditivas o visuales”

El Error de Descartes, Antonio Damasio

• “Las palabras o el lenguaje (…) no parecen jugar papel alguno en mi mecanismo de pensamiento. Las entidades psíquicas que parecen servir de elementos en el pensamiento son ciertos signos e imágenes más o menos claras”.

• “Hay que buscar laboriosamente palabras convencionales y otros signos sólo en una etapa secundaria”.

Albert Einstein, citado por Antonio Damasio

El Pensamiento está hecho principalmente de imágenes

“Palabras y magia fueron al principio una y la misma cosa, e incluso hoy las palabras siguen reteniendo gran parte de su poder mágico. Con ellas podemos darnos unos a otros la mayor felicidad o la más grande de las desesperaciones, con ellas imparte el maestro sus enseñanzas a sus discípulos, con ellas arrastra el orador a quienes le escuchan, determinando sus juicios y decisiones. Las palabras apelan a las emociones y constituyen, de forma universal, el medio a través del cual influimos en nuestros congéneres”.

Sigmund Freud, citado por Robert Dilts en “El Poder de la Palabra”

Podemos definir la estructura de superficiecomo las palabras o el conjunto de palabras asociadas a una secuencia de sonidos o bien a una secuencia de signos o símbolos.

La estructura profunda, en tanto, puede ser definida como lo que significan estos sonidos y estas palabras para la experiencia interna del hablante.

La estructura profunda

• Experimentamos el mundo por medio de nuestros sentidos.

• Las vivencias completas constituyen la estructura profunda.

• Por ejemplo: Un hablante puede tener una idea completa y total de lo que quiere decir… aunque no pueda decirlo…

• La estructura profunda no es consciente; el lenguaje existe en un nivel neurológico muy profundo.

La estructura superficial

• Cuando recurrimos al lenguaje para procesar la experiencia la estructura profunda sufre modificaciones.

• Estas alteraciones se deben a procesos mentales que requieren cierto nivel de abstracción.

• Para hablar con claridad, acortamos la estructura profunda y a esto llamamos la estructura superficial.

• Si no acortáramos la estructura profunda, la conversación sería muy larga.

Mecanismos de Generación de Modelos

• La estructura superficial es el resultado de las transformaciones sufridas por la estructura profunda debido a tres mecanismos que modelan nuestra visión del mundo:

1. Distorsión

2. Eliminación

3. Generalización

1. Distorsión

• La distorsión puede exagerar o alivianar una experiencia, determinando el significado que le damos a ella.

• La imaginación es tal vez la facultad humana que más distorsiona la realidad.

2. Eliminación

• Eliminación: nuestro organismo elimina y selecciona elementos de nuestra experiencia sensorial, focalizándose en ciertos aspectos y no en otros.

• El objetivo de la eliminación es forjar un modelo de la realidad que sea controlable por nosotros.

3. Generalización

• Generalización: proceso mediante el cual un aspecto la realidad alcanza una categoría absoluta.

• Estos elementos totalizados constituyen <<verdades>> sobre las cuales construimos nuestro mapa del mundo.

• La PNL ha elaborado un metamodelo del lenguaje con el fin de precisar la experiencia y detectar, a partir de la estructura de superficie, la estructura profunda subyacente, así como el <<mapa>> que genera esos enunciados.

• Por otra parte, permite identificar los procesos de eliminación, distorsión y generalización que son introducidos por la persona como limitantes de su modelo de mundo.

Patrones Lingüísticos del Metamodelo

Omisión Simple

Simplemente no aprenden

¿Qué/quién/cuándo/dónde específicamente no aprenden?

¿Será suficiente?

¿Será suficiente qué?

Tú sabes

¿Qué es lo que crees que yo sé?

Sustantivo No Especificado

Los alumnos no me dejan decidir

¿Qué alumnos específicamente no te dejan decidir?

Odio a los jefes

¿Cuáles jefes específicamente?

Los hombres simplemente no entienden

¿Qué hombres específicamente no entienden?

Verbo No Especificado

Ella me ofendió

¿Cómo específicamente te ofendió?

El supervisor me asusta

¿De qué manera te asusta?

El se accidentó

¿De qué manera se accidentó?

Nominalización

Hay serios problemas de comunicación

¿Qué podemos hacer para comunicarnos mejor?

Temo la frustración

¿En qué te podrías frustrar?

Yo quiero mayor libertad

¿Específicamente de qué te quieres liberar?

Generalización“A los jefes no les importa nada lo que nos pasa”

Repetir en forma interrogativa ¿A todos los jefes no les importa nada lo que les pasa?

Exagerar ¿Me vas a decir que hasta el día de hoy, en tu vida entera, cada uno de los jefes que has conocido o visto, nunca les ha importado nada de nada de lo que les pasa a ustedes? ¿Siempre siempre son así?

Contra ejemplo Estoy seguro de que alguna vez te encontraste con un jefe que sí le importaba lo que les pasaba.

Especificación ¿Específicamente a cuál jefe no le importa nada lo que les pase?

Juicio

Es más fácil que tu lo hagas

¿Será más fácil para quién?

Esta es la manera adecuada

¿Quién decide lo que es adecuado? ¿Adecuada para qué específicamente?

Lo mejor del pescado está justo detrás de la cabeza

¿Quién dijo?

Omisión Comparativa

¿Esto va a ser muy difícil?

¿Difícil comparado con qué?

Es un modelo muy complicado

¿Complicado comparado con qué?

El jefe es muy exigente

¿Exigente en comparación a quien?

Operador Modal de Preferencia

No me gusta hacer informes ¿Qué hace que no te guste? ¿Qué te podría ocurrir si te gustara?

Yo prefiero un buen libro antes que jugar cualquier deporte ¿Qué te gusta más de la lectura? ¿Qué es lo que no te gusta de los deportes?

Me carga trabajar ¿Qué es lo que te carga del trabajo? ¿Qué pasaría si te gustara trabajar?

Operador Modal de Necesidad

Necesito pensarlo mucho para darte una respuesta

¿Qué pasaría si me dieras la respuesta sin pensarlo tanto?

Tengo que irme

¿Qué ocurrirá si te quedas?

Hay que gritar para que te escuchen

¿Qué pasa si uno no grita?

Operador Modal de Posibilidad

Estos resultados son inaceptables para mí

¿Qué te impide aceptarlos?

No consigo llegar a la hora

¿Qué es lo que te lo impide?

No puedo decírselo

¿Qué podría pasar si se lo dijeras?

Lectura Mental

Tú sabes que te lo dije en broma ¿Cómo sabes lo que yo sé o no sé?

Las enfermeras no saben pensar bajo presión ¿De qué manera tu sabes si una enfermera está o no está pensando bajo presión?

Tú haces eso sólo porque sabes que me molesta ¿De dónde sacaste esa idea?

Causa-Efecto

Todo este ruido me está causando un dolor de cabeza ¿Específicamente cómo el ruido causa tu dolor de cabeza?

La mediocridad me deprime Recuerda alguna vez que hayas estado feliz, a pesar de la mediocridad.

Me obligan a ser más estricto ¿Cómo te obligaron? ¿Te amenazaron con un arma?

Equivalencia Compleja

Ella no me llamó hoy… ya no me ama ¿Tú llamaste a todas las personas que tú amas, hoy?

Mi jefe no me toma en cuenta… no me lleva a las reuniones ¿Tú siempre lo tomas en cuenta cuando vas a las reuniones?

Las personas que llegan tarde son irresponsables ¿No sabes de ninguna persona responsable que llegue tarde?

No te miró, debe estar enojado ¿Dime cómo no mirarte automáticamente significa que está enojado?

En síntesis… el metamodelo reconecta el lenguaje con las experiencias

• Y puede usarse para:

– Recoger información

– Aclarar significados

– Identificar limitaciones

– Abrir nuevas opciones

“El fin del metamodelo es darte un control sistemático sobre el lenguaje. Cuando por primera vez tuvimos la oportunidad de enseñárselo a nuestros alumnos, el resultado fue el siguiente: Primero hubo un período en que se metamodelearon unos a otros durante una semana. Luego empezaron a escuchar lo que decían. A veces se detenían en medio de una frase, porque habían empezado a escucharse. Ése es otro efecto del metamodelo, te enseña a escuchar a los demás y a ti mismo. A continuación se volvieron hacia dentro y empezaron a modelear su diálogo interno. Eso cambió su lenguaje interno, que pasó de ser algo que los aterrorizaba a ser algo útil”.

De Sapos a Príncipes, John Grinder y Richard Bandler

Bibliografía Recomendada

• La estructura de la magia I. Richard Bandler y John Grinder

• Introducción a la PNL, Joseph O‘Connor

• El Poder de la Palabra, Robert Dilts

• El Aprendiz de Brujo, Alexa Mohl

El Metamodelo