Menú Semanal - Menú semanal - 04-09-2014...
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Menú semanal
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Día 1
Desayuno
Leche semidesnatada
Pan con mantequilla ymermelada
Media mañana
Sandía
Yogur Natural Desnatado
Comida
Macarrones con tomate yalbahaca
Pavo con champiñones
Melón
Pan integral
Merienda
Yogur con naranjas
Cena
Puré de verduras
Tor�lla de �nas hierbas
Peras
Pan integral
Día 2
Desayuno
Yogur Natural Desnatado
Tostadas int. conmermelada
Media mañana
Pomelos
Yogur Natural Desnatado
Comida
Ensalada de soja
Calamares con berenjenasy champiñones
Macedonia de frutasvariadas
Pan integral
Merienda
�a�do de man�ana
Cena
Patatas hervida concalabacin
Rape con berenjenas a laplancha
Kiwi
Pan integral
Día 3
Desayuno
Café con leche semi
Crackers con quesitos
Media mañana
Albaricoques
Yogur Natural Desnatado
Comida
Ensalada de lentejas
Hamburguesa de terneracon ensalada
Melocotón
Pan integral
Merienda
Yogur con peras
Cena
Puré de patatas yespinacas
Revuelto de setas
Higos frescos
Pan integral
Día 4
Desayuno
Cereales desayuno conleche semi
Zumo de naranja yplátano
Media mañana
Ciruelas
Yogur Natural Desnatado
Comida
Ensalada de arro� conjamón de york
Pollo al ajillo
Melón
Pan integral
Merienda
�a�do de man�ana
Cena
�erenjenas con tomate yqueso
Mero a la plancha conberenjenas
Peras
Pan integral
Día 5
Desayuno
Yogur Natural Desnatado
�ocadillo de atún ylechuga
Media mañana
Macedonia de frutasvariadas
Yogur Natural Desnatado
Comida
Ensalada de tomate
Conejo con verdurashervidas.
Higos frescos
Pan integral
Merienda
Cereales integrales conyogur
Cena
Puerros al natural
Tor�lla de queso
Piña con �umo de naranja
Pan integral
Día 6
Desayuno
Café con leche semi
�ocadillo de huevo duro,tomate y lechuga
Media mañana
Granadas
Yogur Natural Desnatado
Comida
Garban�os con arro�
Escalopines con man�ana
Plátano
Pan integral
Merienda
Cereales integrales conyogur
Cena
Judías verdes hervidas
Salmonete al horno
Ciruelas
Pan integral
Día 7
Desayuno
Leche semidesnatada
Galletas con mantequilla ymermelada
Media mañana
Ciruelas
Yogur Natural Desnatado
Comida
Ensalada de arro� integralcon man�anas
Pavo con puré de patata yguisantes
Man�anas
Pan integral
Merienda
Yogur con naranjas
Cena
Coles de bruselassalteadas
Lubina con ensalada detomate
Kiwi
Pan integral
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