MENU MAYO

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VIERNES 01 FESTIVO LUNES 04 DÍA NO LECTIVO MARTES 05 ESPAGUETIS ECOLÓGICOS CON TOMATE Y QUESO ATÚN EN SALSA NAPOLITANA CON ENSALADA (lechuga, tomate ecológico y zanahoria) FRUTA ECOLÓGICA / PAN INTEGRAL ECOLÓGICO Kcal 684.02 Prot 26.16 Lip 24.88 HC 88.87 MIÉRCOLES 06 ENSALADA VARIADA (lechuga , tomate ecológico, maíz, tallos de espárragos y zanahoria) PAELLA ECOLÓGICA DE VERDURAS Y CARNE (arroz ecológico, magro de cerdo, guisante, pimiento rojo y verde ecológicos y zanahoria ecológica) YOGUR / PAN BLANCO ECOLÓGICO Kcal 674.51 Prot 19.62 Lip 19.54 HC 105.04 JUEVES 07 GARBANZOS CON VERDURAS (zanahoria, judía verde, guisante, coliflor, coles de Bruselas) VARITAS DE MERLUZA AL HORNO CON ENSALADA(lechuga y tomate ecológico) FRUTA ECOLÓGICA/ PAN INTEGRAL ECOLÓGICO Kcal 673.61 Prot 25.36 Lip 21.54 HC 94.58 VIERNES 08 CREMA DE VERDURAS (acelga, judía verde ecológica y zanahoria ecológica) ESTOFADO DE POLLO AL CURRY EN SALSA CON PATATA PANADERA AL HORNO (patata ecológica y cebolla ecológica) FRUTA ECOLÓGICA / PAN BLANCO ECOLÓGICO Kcal 606.79 Prot 24.41 Lip 19.66 HC 83.05 LUNES 11 LENTEJAS CAMPESINA (zanahoria, judía verde, guisante, coliflor, coles de Bruselas y patata ecológica) ALBÓNDIGAS DE MERLUZA A LA JARDINERA (patata, zanahoria, guisante y judía verde) FRUTA ECOLÓGICA / PAN BLANCO ECOLÓGICO Kcal 648.78 Prot 26.25 Lip 21.40 HC 87.81 MARTES 12 ARROZ ECOLÓGICOS CON TOMATE TORTILLA DE PATATAS CON ENSALADA(lechuga, tomate ecológico y espárragos) YOGUR / PAN INTEGRAL ECOLÓGICO Kcal 703.73 Prot 19.77 Lip 22.99 HC 104.44 MIÉRCOLES 13 ENSALADA DE PASTA ECOLÓGICA (espirales, maíz y zanahoria) FILETE DE ABADEJO EN SALSA AMERICANA (pimiento verde, zanahoria ecológica y gamba) CON VERDURAS AL VAPOR (zanahoria, judía verde, guisante, coliflor, coles de Bruselas) FRUTA ECOLÓGICA / PAN BLANCO ECOLÓGICO Kcal 651.80 Prot 23.96 Lip 21.61 HC 90.37 JUEVES 14 ENSALADA VARIADA (lechuga, tomate ecológico, maíz, tallos de espárragos y zanahoria) ALUBIAS BLANCAS ESTOFADAS (alubias, patata ecológica y zanahoria ecológica) FRUTA ECOLÓGICA / PAN INTEGRAL ECOLÓGICO Kcal 593.71 Prot 19.90 Lip 20.58 HC 82.23 VIERNES 15 CREMA DE PATATA Y HORTALIZAS (patata ecológica, calabacín ecológico y puerro) SALCHICHAS FRESCAS DE POLLO AL HORNO CON PISTO CON TOMATE(berenjena, calabacín, pimiento rojo y verde, tomate) FRUTA ECOLÓGICA / PAN BLANCO ECOLÓGICO Kcal 673.44 Prot 23.50 Lip 25.20 HC 88.16 LUNES 18 ARROZ ECOLÓGICO CAMPESINA (arroz ecológico, zanahoria, judía verde, guisante, coliflor, coles de bruselas y pimiento rojo) TORTILLA DE ESPINACAS CON ENSALADA (lechuga, tomate ecológico y zanahoria) FRUTA ECOLÓGICA / PAN BLANCO ECOLÓGICO Kcal 697.42 Prot 19.42 Lip 21.93 HC 105.59 MARTES 19 COCIDO ANDALUZ (garbanzo, patata ecológica, judía verde ecológica y zanahoria ecológica) MERLUZA EN SALSA DE ALMENDRAS CON ENSALADA (lechuga y tomate ecológico) FRUTA ECOLÓGICA / PAN INTEGRAL ECOLÓGICO Kcal 617.42 Prot 25.20 Lip 20.20.93 HC 82.07 MIÉRCOLES 20 ENSALADA VARIADA (lechuga , tomate ecológico, maíz, tallos de espárragos y zanahoria) ESPIRALES ECOLÓGICOS BOLOÑESA (espirales ecológicos, carne picada de ternera, tomate, pimiento verde ecológico y zanahoria ecológica)) YOGUR / PAN BLANCO ECOLÓGICO Kcal 643.64 Prot 17.33 Lip 20.84 HC 96.68 JUEVES 21 LENTEJAS CASTELLANA (patata ecológica y pimiento rojo ecológico) TAQUITOS DE ATÚN CON SALSA DE TOMATE Y VERDURAS AL VAPOR (zanahoria, judía verde, guisante, coliflor, coles de bruselas) FRUTA ECOLÓGICA / PAN INTEGRAL ECOLÓGICO Kcal 623.37 Prot 26.70 Lip 21.36 HC 81.09 VIERNES 22 CREMA DE ZANAHORIA (zanahoria ecológica y patata) POLLO GUISADO EN SALSA DE CHAMPIÑÓN (champiñón, tomate) Y PATATA PANADERA AL HORNO (patata ecológica y cebolla ecológica) FRUTA ECOLÓGICA / PAN BLANCO ECOLÓGICO Kcal 626.76 Prot 21.69 Lip 23.52 HC 82.08 LUNES 25 LENTEJAS ESTOFADAS (lenteja, patata ecológica, zanahoria ecológica, cebolla ecológica) LIMANDA EN SALSA RIOJANA (pimiento rojo y pimiento verde ecológico y cebolla ecológica) FRUTA ECOLÓGICA / PAN BLANCO ECOLÓGICO Kcal 633.32 Prot 26.57 Lip 22.19 HC 81.83 MARTES 26 ENSALADA VARIADA (lechuga, tomate ecológico, maíz, tallos de espárragos y zanahoria) ALUBIAS BLANCAS CON CHORIZO (alubia, patata ecológica, chorizo) FRUTA ECOLÓGICA / PAN BLANCO ECOLÓGICO Kcal 612.02 Prot 22.91 Lip 21.56 HC 81.59 MIÉRCOLES 27 DÍA DEL CELÍACO ARROZ CON SALSA DE TOMATE FILETE DE MERLUZA AL HORNO CON VERDURAS SALTEADAS (zanahoria, judía verde, guisante, coliflor, coles de Bruselas) YOGUR / PAN BLANCO ECOLÓGICO/PAN S.GLUTEN Kcal 680.42 Prot 21.20 Lip 21.54 HC 100.44 JUEVES 28 CREMA DE PATATA Y CALABACÍN (patata ecológica y calabacín ecológico) TORTILLA DE PATATAS CON ENSALADA (lechuga, tomate ecológico y espárragos) ZUMO NATURAL ECOLÓGICO/ PAN INTEGRAL ECOLÓGICO Kcal 638.78 Prot 18.05 Lip 21.78 HC 92.65 VIERNES 29 SOPA DE AVE CON LETRAS HAMBURGUESA DE TERNERA AL HORNO CON HORTALIZAS CON TOMATE (berenjena, calabacín, pimiento rojo y verde, tomate) FRUTA ECOLÓGICA / PAN BLANCO ECOLÓGICO Kcal 635.48 Prot 25.05 Lip 22.91 HC 82.28 MAYO 2015

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  • VIERNES 01

    FESTIVO

    LUNES 04

    DA NO LECTIVO

    MARTES 05 ESPAGUETIS ECOLGICOS CON TOMATE Y

    QUESO ATN EN SALSA NAPOLITANA CON ENSALADA

    (lechuga, tomate ecolgico y zanahoria)

    FRUTA ECOLGICA / PAN INTEGRAL ECOLGICO

    Kcal 684.02 Prot 26.16 Lip 24.88 HC 88.87

    MIRCOLES 06 ENSALADA VARIADA (lechuga , tomate ecolgico,

    maz, tallos de esprragos y zanahoria)

    PAELLA ECOLGICA DE VERDURAS Y CARNE (arroz ecolgico, magro de cerdo, guisante, pimiento

    rojo y verde ecolgicos y zanahoria ecolgica) YOGUR / PAN BLANCO ECOLGICO Kcal 674.51 Prot 19.62 Lip 19.54 HC 105.04

    JUEVES 07 GARBANZOS CON VERDURAS (zanahoria, juda

    verde, guisante, coliflor, coles de Bruselas)

    VARITAS DE MERLUZA AL HORNO CON ENSALADA(lechuga y tomate ecolgico) FRUTA ECOLGICA/ PAN INTEGRAL

    ECOLGICO Kcal 673.61 Prot 25.36 Lip 21.54 HC 94.58

    VIERNES 08 CREMA DE VERDURAS (acelga, juda verde ecolgica y zanahoria ecolgica)

    ESTOFADO DE POLLO AL CURRY EN SALSA CON PATATA PANADERA AL

    HORNO (patata ecolgica y cebolla ecolgica)

    FRUTA ECOLGICA / PAN BLANCO ECOLGICO

    Kcal 606.79 Prot 24.41 Lip 19.66 HC 83.05

    LUNES 11 LENTEJAS CAMPESINA (zanahoria, juda verde,

    guisante, coliflor, coles de Bruselas y patata ecolgica)

    ALBNDIGAS DE MERLUZA A LA JARDINERA (patata, zanahoria, guisante y juda verde)

    FRUTA ECOLGICA / PAN BLANCO ECOLGICO

    Kcal 648.78 Prot 26.25 Lip 21.40 HC 87.81

    MARTES 12 ARROZ ECOLGICOS CON TOMATE

    TORTILLA DE PATATAS CON ENSALADA(lechuga, tomate ecolgico y esprragos)

    YOGUR / PAN INTEGRAL ECOLGICO Kcal 703.73 Prot 19.77 Lip 22.99 HC 104.44

    MIRCOLES 13 ENSALADA DE PASTA ECOLGICA (espirales,

    maz y zanahoria)

    FILETE DE ABADEJO EN SALSA AMERICANA (pimiento verde, zanahoria ecolgica y gamba) CON

    VERDURAS AL VAPOR (zanahoria, juda verde, guisante, coliflor, coles de Bruselas)

    FRUTA ECOLGICA / PAN BLANCO ECOLGICO Kcal 651.80 Prot 23.96 Lip 21.61 HC 90.37

    JUEVES 14 ENSALADA VARIADA (lechuga, tomate ecolgico,

    maz, tallos de esprragos y zanahoria)

    ALUBIAS BLANCAS ESTOFADAS (alubias, patata ecolgica y zanahoria ecolgica)

    FRUTA ECOLGICA / PAN INTEGRAL ECOLGICO

    Kcal 593.71 Prot 19.90 Lip 20.58 HC 82.23

    VIERNES 15 CREMA DE PATATA Y HORTALIZAS (patata ecolgica, calabacn ecolgico y

    puerro) SALCHICHAS FRESCAS DE POLLO AL

    HORNO CON PISTO CON TOMATE(berenjena, calabacn, pimiento rojo y verde, tomate)

    FRUTA ECOLGICA / PAN BLANCO ECOLGICO

    Kcal 673.44 Prot 23.50 Lip 25.20 HC 88.16

    LUNES 18 ARROZ ECOLGICO CAMPESINA (arroz ecolgico, zanahoria, juda verde, guisante, coliflor, coles de bruselas y pimiento rojo)

    TORTILLA DE ESPINACAS CON ENSALADA (lechuga, tomate ecolgico y zanahoria)

    FRUTA ECOLGICA / PAN BLANCO ECOLGICO

    Kcal 697.42 Prot 19.42 Lip 21.93 HC 105.59

    MARTES 19 COCIDO ANDALUZ (garbanzo, patata ecolgica,

    juda verde ecolgica y zanahoria ecolgica) MERLUZA EN SALSA DE ALMENDRAS CON

    ENSALADA (lechuga y tomate ecolgico) FRUTA ECOLGICA / PAN INTEGRAL

    ECOLGICO Kcal 617.42 Prot 25.20 Lip 20.20.93 HC 82.07

    MIRCOLES 20 ENSALADA VARIADA (lechuga , tomate ecolgico,

    maz, tallos de esprragos y zanahoria)

    ESPIRALES ECOLGICOS BOLOESA (espirales ecolgicos, carne picada de ternera, tomate,

    pimiento verde ecolgico y zanahoria ecolgica)) YOGUR / PAN BLANCO ECOLGICO Kcal 643.64 Prot 17.33 Lip 20.84 HC 96.68

    JUEVES 21 LENTEJAS CASTELLANA (patata ecolgica y

    pimiento rojo ecolgico)

    TAQUITOS DE ATN CON SALSA DE TOMATE Y VERDURAS AL VAPOR (zanahoria, juda verde,

    guisante, coliflor, coles de bruselas)

    FRUTA ECOLGICA / PAN INTEGRAL ECOLGICO

    Kcal 623.37 Prot 26.70 Lip 21.36 HC 81.09

    VIERNES 22 CREMA DE ZANAHORIA (zanahoria

    ecolgica y patata) POLLO GUISADO EN SALSA DE

    CHAMPIN (champin, tomate) Y PATATA PANADERA AL HORNO

    (patata ecolgica y cebolla ecolgica)

    FRUTA ECOLGICA / PAN BLANCO ECOLGICO

    Kcal 626.76 Prot 21.69 Lip 23.52 HC 82.08

    LUNES 25 LENTEJAS ESTOFADAS (lenteja, patata

    ecolgica, zanahoria ecolgica, cebolla ecolgica) LIMANDA EN SALSA RIOJANA (pimiento rojo y

    pimiento verde ecolgico y cebolla ecolgica) FRUTA ECOLGICA / PAN BLANCO

    ECOLGICO Kcal 633.32 Prot 26.57 Lip 22.19 HC 81.83

    MARTES 26 ENSALADA VARIADA (lechuga, tomate ecolgico,

    maz, tallos de esprragos y zanahoria) ALUBIAS BLANCAS CON CHORIZO (alubia, patata

    ecolgica, chorizo) FRUTA ECOLGICA / PAN BLANCO

    ECOLGICO Kcal 612.02 Prot 22.91 Lip 21.56 HC 81.59

    MIRCOLES 27 DA DEL CELACO

    ARROZ CON SALSA DE TOMATE FILETE DE MERLUZA AL HORNO

    CON VERDURAS SALTEADAS (zanahoria, juda verde, guisante, coliflor, coles de Bruselas)

    YOGUR / PAN BLANCO ECOLGICO/PAN S.GLUTEN

    Kcal 680.42 Prot 21.20 Lip 21.54 HC 100.44

    JUEVES 28 CREMA DE PATATA Y CALABACN (patata

    ecolgica y calabacn ecolgico)

    TORTILLA DE PATATAS CON ENSALADA (lechuga, tomate ecolgico y esprragos)

    ZUMO NATURAL ECOLGICO/ PAN INTEGRAL ECOLGICO

    Kcal 638.78 Prot 18.05 Lip 21.78 HC 92.65

    VIERNES 29 SOPA DE AVE CON LETRAS

    HAMBURGUESA DE TERNERA AL HORNO CON HORTALIZAS CON

    TOMATE (berenjena, calabacn, pimiento rojo y verde, tomate)

    FRUTA ECOLGICA / PAN BLANCO ECOLGICO

    Kcal 635.48 Prot 25.05 Lip 22.91 HC 82.28

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