MENDOZA , L UNES DE AÑO N E IC ÓN Nº 07 … AMProS Junto a la comunidad LUNES 6DE JUNIO/2016 El...

GRIPE

Llegó el frío, a vacunarse

Cómo prepararte paraun análisis clínico

MENDOZA, LUNES 6 DE JUNIO/2016 AÑO Nº2 - EDICIÓN Nº 07

WWW.AMPROS.ORG.AR

Los días gélidos ya se instalaron en Mendoza y para estar atentos, nuestrosespecialistas te brindan todos los secretos para entender la gripe. Contagio,síntomas y la importancia de la vacunación como medida de prevención.

AMProS lleva entregadas 600 becas de capacitación entre sus afiliados. Conocélos objetivos de la Secretaría del gremio que se preocupa por la formación deprofesionales con un alto grado de idoneidad.

Uno de nuestros bioquímicosdesmitifica la complejidad y el doloren los exámenes médicos de rutina.

Crece la capacitación profesional

Estrés: El factordesencadenantede la Fibromialgia

Democracia sindical

Cuando la carga laboral, laspérdidas afectivas y los problemasde pareja se transforman en undolor físico. Un médico inmunólogoexplica la detección, el diagnóstico y el tratamiento.

La secretaria gremial de AMProSexplica cómo se sometió a votación laaceptación o no de la propuesta delGobierno en la última paritaria.

AMProSJunto a la comunidad

Los activos como base para la lucha de los JubiladosLa participación de los profesionales de lasalud activos en la lucha por el 82% Móviles vital para que se reconozcan losderechos de los jubilados del sector Salud.

Ampros Mendoza www.ampros.org.ar @AMProSMendoza

AMProS Junto a la comunidad LUNES 6 DE JUNIO/20162

Comenzar un nuevo número de nuestra revista “AMProS junto a la comuni-dad” es siempre para nosotros un gran desafío.

Lo más importante es comunicarles a ustedes la necesidad de pensarque hay hábitos y costumbres que nos producen daños, muchas veces irre-parables, de manera inmediata o en el tiempo, a pesar del marketing comer-cial, de una sociedad donde el consumo parecería ser el fin último.

Gran parte de los indicadores de salud nos arrojan cifras preocupantesde enfermedades transmisibles, enfermedades crónicas que no nos permi-ten tener una vida plena, adicciones, siendo una muestra de ello, las lamen-tables pérdidas de vidas jóvenes y el descuido de nuestros mayores, ha que-dado plasmado en imágenes realmente inexplicables de corrupción.

Convencernos de que estos cambios son posibles es comenzar a creerque podemos modificar lo que nos paraliza y no nos permite activar nuestrosmecanismos de defensa.

Este es el desafío, compartir con ustedes un saludable presente y proyec-tarnos hacia un futuro que debemos construir sobre valores, como el trabajo,la honestidad, la salud, la justicia, para nosotros y para los que vendrán.

Vayamos creando desde nuestros lugares, desde la familia, el trabajo yla sociedad, el ámbito para trabajar estos valores.

NOTA EDITORIAL

Progresar es posibleDra. María Isabel Del Pópolo

Secretaria General - AMProS

La Comisión Ejecutiva de AMProS.

Dirección General María Isabel Del Pópolo

Coordinación GeneralSilvia Cadelago

Dirección y Edición PeriodísticaLeandro Sturniolo

AMProSJunto a la comunidad

STAFF REVISTA


¿Qué son las Infecciones Respirato-rias Agudas (IRA)?

Son un grupo de enfermedadesdel aparato respiratorio, causadaspor diferentes gérmenes (virus, bac-terias y parásitos). Comienzan deforma repentina y duran menos de 2semanas. Es la infección más fre-cuente en el mundo y un tema muyimportante de salud pública ennuestro país. La mayoría de estasinfecciones son leves, como el res-frío común, pero dependiendo delestado general de la persona, pue-den complicarse y llegar a amena-zar la vida.

En los menores de 5 años, el 95%de las veces, es causado por virus.Un pequeño porcentaje de éstaspuede tener complicaciones (otitis, si-nusitis, bronquiolitis y neumonías).¿Cómo se transmiten?

a. De persona a persona: por lasgotitas de saliva que expulsa-mos al toser o estornudar.

b. Por contacto con superficiescontaminadas: manijas de laspuertas, barandas de transpor-te público, mesas o escritorios,entre otros.

Factores de riesgo: circunstancias ocondiciones que hacen que las per-sonas sean más propensas a pade-cer una infección respiratoria:

Bajo peso al nacer - Lactanciamaterna ineficaz - Hacinamiento enel hogar - Exposición al humo - Des-nutrición - Esquemas incompletosde vacunación.¿Cómo reconocer una infección respi-ratoria?

Si el niño/a presenta alguno de lossiguientes signos o síntomas, estáante una infección respiratoria: Tos -Dolor de cabeza - Fiebre - Irritabili-dad - Ronquera - Dolor o secreciónde oído - Nariz tapada por secreciónde moco - Rechazo del alimento - Di-ficultad respiratoria.

AMProS Junto a la comunidadLUNES 6 DE JUNIO/2016 3

LLEGA EL INVIERNO

Cómo combatir las InfeccionesRespiratorias Agudas

PREVENCIÓN

Lavado frecuente de manos: después detoser o estornudar, tocar las manijas y ba-randas públicas, botón de ascensores, lla-ves, monedas, billetes, objetos de oficina osi ha estado en contacto con otros niños.Educar a los niños: al toser o estornudarhacerlo en el ángulo interno del codo; cu-brirse la nariz y la boca con pañuelo dese-chable para evitar el contacto con las ma-nos. Alejarse de personas enfermas y nocompartir utensilios con otros niños.Lavar con agua y lavandina: juguetes, ma-nijas, material didáctico y superficies.No fumar: cerca de niños o en ambientescerrados.No quemar leña o usar braseros en luga-res cerrados.Ventilar los ambientes: todo los día, 10 mi-nutos.Vacunación completa y al día: según el es-quema indicado.Mantener la lactancia materna: todo el tiem-po posible.Evitar cambios bruscos de temperatura:abrigar al niño lo justo y necesario y cubrir-les la boca y nariz al salir a lugares abiertos.Alimentación: adecuada para la edad, inclu-yendo frutas y verduras, por el contenido envitaminas C y A.Evitar lugares cerrados y muy concurridos.

Dr. Daniel Jiménez. Médico - PediatraComisión Ejecutiva AMProS

TRATAMIENTO

Alimentación adecuada: habitual y completa.Lactancia materna. Mucho líquido: no bebidasen lata y jugos industrializados.Medicación: medicamento indicado por elmédico.Cuidados generales:• Controlar la fiebre.• Mantenerlas habitaciones ventiladas.• No quemar leña o usar braseros en lugares

cerrados.• No fumar cerca del niño.• Mantener limpia la nariz del niño.• Evitar el contacto con otras personas enfer-

mas.• Toda la familia, lavarse las manos en forma

frecuente.• Cubrirse la boca o nariz con el ángulo interno

del codo, al toser o estornudar.

CONSULTA OPORTUNASi Ud. nota uno o más de los siguientes signosde alarma, consulte inmediatamente al pedia-tra o Centros Asistencial más cercano:• Respiración rápida o dificultosa, con ronqui-

dos o silbidos o se le hunden las costillas alrespirar.

• Bebés decaídos, que rechazan los alimentos,se quejan o tienen fiebre que no cede.

• Si tiene pus o secreción en el oído.

La Asamblea es soberana

Porque somos un gremio pluralista y democráti-co, porque somos un gremio autónomo del poder,porque somos independientes de las presionespolítico-partidarias, porque sometemos todasnuestras decisiones a la consideración de las ba-ses y porque entendemos esta Asamblea comoSoberana, es que nuestras decisiones y nuestrosacuerdos son transparentes.

En otras palabras, no importa lo que pensa-mos individualmente los niveles directivos, es laAsamblea de los profesionales la que puede de-saprobar o aprobar las propuestas del gobiernode turno, a través del voto directo de cada uno delos involucrados, en un acto democrático y partici-pativo.

Así funcionamos en el pasado, así funciona-mos en el presente acuerdo y así funcionaremosen el futuro.

Cuando un gremio prioriza los intereses pro-

pios, condicionados por ideologías político-parti-darias, se olvida de las necesidades de los traba-jadores y no le queda otra opción que la de mentirpara encubrir sus propios intereses.

Nuestra lucha es por la reivindicación de losderechos del conjunto de los profesionales de lasalud, por recuperar la dignidad perdida y tam-bién por crear conciencia de que somos quieneshacemos posible el funcionamiento del Sistemade Salud.

No estamos de acuerdo con la lucha por la lu-cha misma, cuyo objetivo es solamente mostrar-se como los únicos capaces de representar a lostrabajadores, para obtener un beneficio personal.

Es importante saber que antes de la apariciónde AMProS los profesionales estuvieron durante15 años con la antigüedad congelada y sin que seaplicara el escalafón. Tampoco se llamaba a con-curso y los haberes eran de miseria.


OPINIÓN

Es por todo esto, que para nosotros, la opinión de todos los profesionales de la salud, es soberana yla necesitamos para funcionar.

La reunión paritaria donde se aceptó la propuesta por voto de los profesionales.

Lic. Claudia IturbeComisión Ejecutiva AMProS

Cuando vamos al médico, ya sea por primera vez o al profesional de cabecera, para saber cómo está nues-tra salud, nos va a solicitar distintas pruebas para efectuar el diagnóstico, entre las que están los exámenesde sangre y orina. Según el criterio profesional, pueden ser más o menos complejos.

Un análisis de sangre y orina lo hace el profesional bioquímico, pero el paciente también tiene que ayu-darnos.

Lo primero que se debe hacer es consultar en el laboratorio por la solicituddel médico, para ello se utiliza el pedido del profesional. Allí, el bioquímico osu personal técnico,es el encargado de brindar las indicaciones. Estas indi-caciones son de fundamental importancia porque aquí realmente empieza elanálisis, donde el paciente va a intervenir o colaborar de forma activa.

En la mayoría de los casos los primeros estudios solicitados son relativa-mente sencillos y muy poco dolorosos.

Indicaciones generales:La conducta a seguir por el paciente para estar en condiciones adecuadases la siguiente:● La noche previa debe realizar una cena que tenga ciertas características:

- Comer aproximadamente 11 a 12 horas antes de la extracción de sangre- Los alimentos deben ser libres de grasas- Se puede comer verduras, un bife a la plancha magro y como postre, fru-tas

- Las cantidades deben ser moderadas.● El día siguiente, deberá recolectar orina, utilizando para ello un envase estéril, que puede suministrar el la-boratorio o adquirirse en farmacias.- La orina que se recolecta debe ser la primera de la mañana- Primero se descarta en el inodoro el primer chorro y el resto, se vierte en el envase estéril- Rotularlo con el nombre del paciente, el documento de identidad y, si es posible,con la edad y algunosotros datos que suelen traer en el rótulo del envase

- Una vez terminada la recolección se debe llevar directamente al laboratorio●De camino al laboratorio, el paciente debe hacer el menor esfuerzo posible, o sea evitar caminar mucho,andar en bicicleta,etc.,hasta el momento en que se realice la extracción de sangre.


Bioquímico Eduardo Herrera SimónJefe de Servicio Hospital Luis Lagomaggiore

Tips para prepararte adecuadamenteante un análisis clínico de rutina


La preparación adecuadacomo pacientes, para

realizarnos exámenes delaboratorio, nos permite

evitar la presencia defactores que puedan darerrores en los resultados

obtenidos


El agua es un elemento básico para la vida y es un bieneconómico y social. En 2010, la Asamblea General de laOrganización de las Naciones Unidas (ONU), declaró co-mo derecho humano esencial el agua potable y el sanea-miento, para el pleno disfrute de la vida y de todos los dere-chos humanos.

A veces creemos que nunca se va a acabar. Sin em-bargo, el cambio climático que lo notamos cada vez conmayor intensidad, tiene efectos en nuestra vida cotidiana.Uno de ellos está relacionado con la disminución del aguaen la naturaleza. Antes se disponía de agua en abundanciapara el trabajo agrícola, para el consumo humano, para losanimales y para otras actividades. Actualmente, se obser-va que el agua es cada vez más escasa y esta situación escrítica.

El aumento de calor en el planeta es producto de lacontaminación por gases, mala disposición de los residuossólidos o basuras, inadecuadas prácticas en la producciónde las industrias y la escasa conciencia y cultura ambientalque tenemos como población.Con el aumento del calor, laspersonas necesitan más agua para el consumo y los siste-mas de abastecimiento pueden ser afectados.

Es necesario usarla en forma adecuada y cuidarla, yaque progresivamente viene perdiendo su calidad por accio-nes del hombre: contaminación por el uso de detergentes,agroquímicos y blanqueadores, inadecuado tratamiento deaguas residuales, sustancias tóxicas de la actividad minera,las curtiembres, la acción de los volcanes, inadecuada dis-posición y eliminación de las excretas, basuras en las fuen-tes de agua, desastres naturales y otros. El agua potablepuede contaminarse antes de ser utilizada, por nuestrasprácticas de higiene inadecuadas y poco seguras. El aguacontaminada se vuelve inutilizable.

Todos tenemos el deber de cuidarla, para contar con es-

te recurso vital.No la contaminemos.Así protegeremosnuestra salud.

Del total de agua existente en el planeta, solo el 2,5% esagua dulce y de ella se encuentra disponible para el consu-mo humano solo el 1%. Cuidemos el reservorio de aguaque aún tenemos. Aún estamos a tiempo.

Es necesario contar con una política de su cuidado, queabarque todos los aspectos, desde la educación en el uso,hasta la explotación de toda industria cualquiera que sea.

Nuestro derecho es tener agua en nuestra comunidad ynuestro deber es cuidarla, usarla bien hoy para que maña-na nuestros hijos también puedan disfrutarla.

¿Qué podemos hacer desde nuestra casa?

• Cerrar las canillas durante el cepillado de dientes, en lugarde dejar correr el agua.

• No dejar goteando las canillas o arreglarlas cuando haypérdidas. Una pérdida de una gota de agua por segundo,son 20 litros por día de derroche.

• Usar baldes para lavar los autos en lugar de la manguera.• Hacer duchas más cortas.• Reciclar el agua de la pileta para regar las plantas o balde-ar la vereda.

• Regar las plantas justo antes del atardecer para evitar quese evapore el agua con el sol.

• Explicarle a los chicos sobre la importancia del agua parala vida y de que se trata de un bien escaso.

• Aprovechar muy bien cada lavado de ropa, sin sobrecar-gar el lavarropas, pero aprovechando bien el agua queusamos para el lavado.

• Si no tenemos agua de red, usar baldes o bidones limpiosy con tapa para almacenar el agua y así evitar su contami-nación.

Cuidar elagua, fuentevida y salud

Lic. Silvia CadelagoComisión Ejecutiva AMProS

Fuente:Manual “CUIDEMOS EL AGUA FUENTE DE VIDA Y SALUD”. Programa Conjunto Gestión integral y adaptativa de recursosambientales para minimizar vulnerabilidades al cambio climático en microcuencas alto andinas. En coordinación con la OPS/OMS



Consejos nutricionales para unavida saludable

Las nuevas guías ali-mentarias para la po-blación argentina sonuna herramienta edu-cativa muy importante.Se basan en los conoci-mientos científicossobrerequerimientos nutriciona-les y composición de ali-mentos. La finalidad es orien-tar para una correcta selección yconsumo de alimentos, mejorar loshábitos y promover la salud de la población.

Consta de 10mensajesy una gráfica, quesintetizala información.

En cada número de nuestra revista iremosdesarrollando cada uno de los mensajes.

Mensaje 1:

• Incorporar a diario alimentos de todos los gru-pos (frutas y verduras; lácteos; carnes y hue-vos; cereales, legumbres, papa, pan y pas-

tas; aceites, frutas se-cas y semillas y en mu-cho menor cantidad,aceites y dulces).• Realizar al menos 30minutos de actividadfísica.

Se recomienda:

√Realizar 4 comidas al día (de-sayuno, almuerzo,merienda ycena), incluyendo verduras,fru-tas, legumbres, cereales, le-che, yogur o queso, carnes yaceites.

√Realizar actividad física moderada continuao fraccionada todos los días para manteneruna vida activa.

√Comer tranquilo, en lo posible acompañadoy moderar el tamaño de las porciones.

√ Elegir alimentos preparados en casa, en lu-gar de ya procesados.


Nuevas Guías Alimentarias para la Población Argentina:

• Coordinación: Dirección. de Promoción de la Salud y Control de Enfermedades NoTransmisibles, Ministerio de Salud de la Nación.

• Participación: Federación Argentina de Graduados en Nutrición (FAGRAN); AsociaciónArg. Dietistas y Nutricionistas Dietistas (AADYND); Ministerios Desarrollo Social y deAgricultura, Ganadería y Pesca de la Nación; Centro Estudios sobre Nutrición Infantil(CESNI); Sociedad Arg. Nutrición Clínica (SANC); Asociación Facultades de CienciasMédicas de la R. A. (AFACIMERA); Centro Estudios sobreEconomía y Alimentación (CE-PEA); Colegio Nutricionistas de Córdoba: Universidad Nac. de Córdoba; Instituto Nac.de Alimentos (INAL/ANMAT); Dcción.Nac. Maternidad e Infancia, Min. de Salud de laNación; Sociedad Arg. Obesidad y Trastornos Alimentarios (SAOTA); Cátedra Nutrición,Universidad Nac. Buenos Aires; Dcción. Calidad de Servicios de Salud; Universidad ISA-LUD y Sociedad Arg. Nutrición (SAN).

Mantener una vida activa, un peso adecuado y una alimentación saludable previene enfermedades.



Conocemos, apoyamos y defendemos la SaludPública, como un derecho que les asiste a todoslos ciudadanos argentinos, derecho que ha sidoconsagrado por nuestra Constitución Nacional.

Si este derecho es tan reconocido por todos,¿por qué en nuestro país, en nuestra provincia ypor la responsabilidad que les cabe a funciona-rios, a legisladores y a tantos hombres y mujeresde la política, no se habla seriamente de Saludcomo política de Estado?

Realmente si esto fuera una preocupaciónprioritaria, por más que sea un tema de difícil tra-tamiento, ya se estarían planificando, por lo me-nos, las gestiones necesarias para darle al temael lugar que le corresponde en la agenda del Po-der Ejecutivo y Legislativo de nuestra provincia.

Han pasado muchos años, en los que los pre-supuestos provinciales han sido deficientes e in-suficientes para dar respuesta a las necesidadesde salud de los mendocinos, la falta de medica-mentos, insumos, aparatología, mantenimiento,

han sido y son aún motivo de queja permanentede los profesionales que a la hora de diagnosti-car, de dar los tratamientos correspondientes,realizan titánicos esfuerzos por sacar adelante alos pacientes.

Esta situación no puede continuar, debemosno sólo preocuparnos sino ocuparnos. Pero parasalir de esta inercia, tenemos que comprometer-nos a llevar adelante todas aquellas accionesque en el marco del diálogo y el respeto, nos per-mitan poner el tema como prioritario, tanto para elPoder Legislativo, como para el Poder Ejecutivo.

Somos los artífices de nuestro destino, noequivoquemos el camino, todos queremos y te-nemos derecho a vivir mejor, a tener los servi-cios de calidad a nuestro alcance, sea cual seanuestro poder adquisitivo.

Sólo teniendo salud podremos llevar a cabonuestro trabajo, ocuparnos de la educación denuestros hijos y no pensar que la esperanza esuna utopía.

Elevando la bandera de la Salud Pública gratuita y de calidad

Una de las tantas Carpas Sanitarias con las que AMProS defiende la Salud Pública.

Dra. María Isabel Del PópoloSecretaria General - AMProS


Se trata de un proceso reumático crónico y no in-flamatorio. Afecta las partes blandas del aparatolocomotor, músculos, huesos, articulaciones y liga-mentos. Es un trastorno de la regulación del dolor,asociado a situaciones desencadenantes y al tipode personalidad.

Síntomas:• Dolor generalizado: motivo habitual de consul-

ta al médico, que aumenta con ciertas actividadesfísicas, el frío y la humedad

• Sensación de inflamación en las articulacio-nes

• Rigidez y parestesias (hormigueo, adormeci-miento)

• Fatiga, dolor de cabeza, trastornos del sueño • Alteraciones psicológicasFactores desencadenantes y características

de la personalidad predisponente:- Estrés laboral, pérdidas afectivas y pro-

blemas de pareja- Personas perfeccionistas, competitivas,

muy exigentes con ellas mismas y con los demás.No se permiten errores, baja tolerancia a la frustra-ción.

Alteraciones identificadas en el desarrollode fibromialgia:

• Trastornos de ansiedad, trastorno obsesivocompulsivo y depresión.

• Mala adaptación al ejercicio aeróbico.• Anomalías en la calidad del sueño: sensaciónde sueño ligero, no reparador, no alcanza lasfases profundas, despertares frecuentes, que puedendetectarse en estudios especializados y podría ser labase genética de la predisposición de la enfermedad

• Alteración de sustancias que actúan en el sistemanervioso: afectan los procesos normales de transmi-sión y sensibilidad al dolor, la regulación del sueño yestados afectivos. Diagnóstico: El diagnóstico es clínico, descartando otras enferme-

dades: autoinmunes, reumáticas y neurológicas. Explora-ción de las articulaciones: no presentan inflamación y sedetecta zonas musculares intensamente dolorosas a lapresión, en forma simétrica.

a. Criterios obligatorios: Dolor y rigidez generalizadade 3 o más articulaciones, por más de 3 meses. Ausenciade traumatismo

b. Criterios mayores: Presencia de 5 puntos dolorososc. Criterios Menores: regulación del dolor por actividad

física, por factores atmosféricos; agravamiento de los sín-tomas por ansiedad o estrés; sueño no reparador; fatiga

general; ansiedad; cefalea crónica; colon irritable; sensa-ción de inflamación de las manos y rigidez matinal.

Para el Colegio Americano de Reumatología la presen-cia de dolor difuso y al menos 11 puntos dolorosos de los18 explorados, lo cual hace más preciso el diagnóstico.

Tratamiento:• Educación e información al paciente: para evitar lasensación de culpa por no poder controlar sus esta-dos emocionales, ya que se les dice con frecuencia“que todo son nervios”o “depresión”.• Se agrupa en terapias farmacológicas, destinadas atratar de mejorar el dolor, la rigidez y estabilizar los es-tados anímicos y las no farmacológicas, dirigidas amejorar el entorno psíquico del paciente, ayudándoloa aprender a manejar mejor aquellas situaciones quele producen ansiedad; práctica de ejercicios físicosno fatigantes que permiten la liberación de endorfinas(analgésicos naturales) y que mejoran la resistencia yflexibilidad muscular; actividades recreativas que leproduzcan placer y eviten el sedentarismo.

Un dolor físico con base psicológica FIBROMIALGIA

Dr. Miguel Ángel PáezMédico Inmunólogo

El abordaje es multidisciplinario: Médico, Fisiatra y Psicólogo juegan un papel importante. Esfundamental: adherencia, participación y compromiso del propio paciente con el tratamiento indicado

Frecuencia:√ Alrededor del 7% de lapoblación√ El 75-95% son mujeres√ Entre los 45 y los 60 años√ Mayor en hispanos, mes-tizos y pobladores origina-rios de América, que encaucásicos

Lograr el reconocimientodel trabajo realizado pornuestros jubilados, a tra-vés de la sanción delProyecto de Ley quecontempla otorgar el82% móvil, es el objetivoal que aspiramos hacemás de cuatro años.

Nuestro país transcu-rre un proceso de cam-bio drástico, que segúnlos gobernantes, mejora-rá la calidad de vida detoda persona que viveen territorio argentino.Entonces, es viable, rei-vindicar los derechos ad-quiridos por nuestros ju-bilados, los cuales sefueron perdiendo con eltranscurso de los años.

Reflexionar sobre las constantes angustias que estánobligados a padecer, por la magra jubilación que cobran esuna obligación moral de toda la sociedad, pero del personalactivo en particular.

Todos aspiramos a trabajar tranquilos, confiados en brin-dar el bienestar a nuestra familia, dar educación a los hijos,proveerse de alimentos, pagar impuestos y vivir con digni-dad. Esta es la meta de todo trabajador, así como poder en-señar con el ejemplo el significado de la cultura del trabajo,del sentido de ser solidario y del honor.

Seguramente cuando esos hijos sean mayores, recorda-rán estas enseñanzas y serán ciudadanos comprometidosen defender los derechos de aquellos que brindaron su vidapor los demás, incluyendo a sus padres, fieles exponentesde principios morales y éticos.

Y, allí está el lazo que nos vincula con nuestros jubilados.Ellos también trabajaron en ámbitos adversos, nunca renun-ciaron a su vocación de servicio, adaptándose a un cambioconstante y aun así sembraron los valores que hoy se lesniegan.

Hoy el día a día de un jubi-lado es penoso e incierto,por eso desde la Comisiónde Jubilados de AMProSnos preguntamos:

¿Se puede vivir sin apremioseconómicos, cuando 2 ve-ces al año se aumentan lasjubilaciones un porcentajevergonzoso?

¿Pueden acceder a una ca-nasta familiar con variadosproductos?

¿Pueden elegir prestacionesde salud con atención ópti-ma en tiempo y calidad?

¿Pueden comprarse medica-mentos sin preocuparse de los aumentos astronómicos?

La respuesta en todos los casos es no. Nos vemos obli-gados a administrar minuciosamente nuestro magro ingre-so o esperar la generosidad de familiares para comprar losremedios prescriptos de por vida. En el mejor de los casos,siguen trabajando con el esfuerzo que impone los años,cuando debieran estar disfrutando de su tiempo en activida-des menos estresantes.

Desgraciadamente, muchos jubilados fallecieron espe-rando se pagara los que les correspondía. Es por eso que elpersonal activo debe tener una participación comprometidapara lograr que los que les precedieron, puedan vivir digna-mente, porque si se logra el 82% están asegurando su pro-pio futuro.

Con el esfuerzo mancomunado, el camino hacia nuestroobjetivo será más aliviado y con la seguridad de alcanzar lameta en corto plazo. Los jubilados merecen el reconoci-miento en vida, de su entrega y estoicismo. Ese es nuestropropósito, alcanzar el bienestar de los jubilados, pero es ne-cesaria la participación de todos.



Lic. María Cristina BajouthComisión de Jubilados AMProS

La importancia de los activosen la defensa de los jubilados

AMProS reúne firmas para la aprobación del 82% móvil.



Dr. Daniel Aguerregaray. Médico Veterinario.Comisión Ejecutiva AMProS

La Rabia es la más peligrosaLas zoonosis son un grupo de enfer-medades de los animales que sontransmitidas al hombre por contagio di-recto con el animal enfermo, por algúnfluido corporal (orina o saliva) o por unintermediario (mosquitos u otros insec-tos). También, por consumo de alimen-tos de origen animal, sin los controlessanitarios correspondientes o de frutasy verduras crudas mal lavadas.Rabia: la zoonosis másimportante y peligrosa para lasalud humana

Es una enfermedad vírica casi siem-pre mortal, una vez que han aparecidolos síntomas clínicos. Ha sido erradica-da de la provincia hace más de 20años, pero no se debe descuidar la va-cunación de las mascotas, ya que hayreservorios en los animales de la fau-na salvaje, pudiendo contagiar a losanimales domésticos.La rabia en cifras:• Afecta a más de 150 países y territorios, excepto en laAntártida.

• Causa decenas de miles de muertes por año, principal-mente en Asia y África, lo que constituye el 95% de lasmuertes por esta enfermedad.

• Es desatendida en poblaciones pobres y vulnerables, cu-yas muertes raramente se notifican y que no disponen ono tienen fácil acceso a las vacunas, sobre todo en co-munidades rurales aisladas.

• El 40% de las personas mordidas por animales presunta-mente rabiosos son menores de 15 años.

• Cada año más de 15 millones de personas en todo elmundo reciben la vacuna, tras una mordedura; de estemodo se previenen cientos de miles de muertes anuales.

• Afecta a animales domésticos y salvajes.Transmisión:Las personas se infectan por la mordedura o el arañazoprofundos de un animal infectado. Los perros son los prin-cipales huéspedes y transmisores y causan el 99% de lasmuertes por rabia humana.

Sin embargo, en las Américas, los murciélagos son laprincipal fuente de infección en los casos mortales de rabia.

También puede haber transmisión por contacto directocon material infeccioso (saliva), de las mucosas o heridascutáneas recientes de las personas. La transmisión depersona a persona por mordeduras es teóricamente posi-ble, pero nunca se ha confirmado.Prevención: La vacunación de los perros es la estrategia más rentablepara prevenirla, lo que reduce las muertes atribuibles a larabia y la necesidad de profilaxis como parte de la aten-ción a los pacientes mordidos por perros.Diagnóstico:No se dispone de pruebas para diagnosticar la infecciónpor rabia en los humanos antes de la aparición de los sín-tomas clínicos y a menos que haya signos específicos dehidrofobia o aerofobia, el diagnóstico clínico puede ser di-fícil de establecer. Tratamiento:• Lavado inmediato de la herida durante 15 minutos, conagua y jabón, detergente, povidona yodada u otras sus-tancias que maten el virus.

• Aplicación de una vacuna antirrábica potente y eficazconforme a las normas de la OMS

• Administración de inmunoglobulina antirrábica, si está in-dicado.

ZOONOSIS

El tratamiento eficaz inmediatamente después de la exposición puede prevenir la aparición de lossíntomas y la muerte.



No todo es igual

Por ello, es que sostenemos que poder ver la diferencia, es clave en una política de RecursosHumanos justa, equitativa y sobre todo que asegure una Salud Pública de calidad para la población.

Este año el acuerdo salarial tuvo como gran diferen-cia que se comenzó a conversar la diversidad queexiste entre los profesionales de la salud, porque nosomos todos iguales. Cada uno tiene característicasdiferentes que hacen a su capacitación, a su funciónjerárquica, a su lugar de trabajo y a la complejidad delmismo.

No es lo mismo un profesional que trabaja en unCentro de Salud alejado de toda posibilidad tecnológi-ca para el diagnóstico, con escasos recursos y, en lamayoría de los casos, sin acceso a insumos básicos.La soledad es lo que caracteriza a su función, debeponer todo su cuerpo, su mente, su alma y hasta sudinero para brindarle al paciente la mejor medicina.Cuántas veces esos profesionales han llenado demuestras médicas sus vehículos para acercarles al-guna solución a sus pacientes. Como también hayprofesionales que trabajando en Centros de Salud enla zona céntrica de muchas ciudades, se ven someti-dos a la violencia física, verbal, al hurto de su instru-mental y a todo tipo de daños.

No es lo mismo el profesional que se capacita e in-vierte en cursos de posgrado, de manera permanentey posee una o varias especialidades y que tiene a la

mano la posibilidad de acceder a esa formación. Dife-rente es la situación de aquel otro profesional quemuy pocas veces puede acceder a las actualizacio-nes de reconocida idoneidad, que le permitan lograracrecentar sus conocimientos y poderlos actualizaracorde a los avances científicos y tecnológicos, parael bien de la comunidad.

Entendemos que no es lo mismo un profesionalque se encuentra de pie 24 horas corridas en unaguardia desbordada de pacientes, que no pueden es-perar y que requieren acciones rápidas y acertadaspara salvar, en muchos casos, sus vidas, que aquelotro profesional que puede desempeñar su tarea a lolargo de la semana, con el descanso necesario, pu-diendo hacer un seguimiento de sus pacientes paraprevenir patologías.

No es lo mismo un profesional en un área crítica,como la Terapia Intensiva, donde el contacto con lamuerte, es casi un hecho cotidiano y lo obliga a res-ponder física y mentalmente a toda hora, producién-dole un desgaste no suficientemente reconocido, queaquel otro, que teniendo siempre la misma responsa-bilidad, que es la de preservar la vida, no se ve some-tido al estrés de una actividad tan requirente.

Lic. Claudia IturbeComisión Ejecutiva AMProS



CAPACITACIÓN Y ACTUALIZACIÓN PROFESIONAL

Un derecho y un requisito

AMProS, como Asociación de Profesionales de la Salud, considera que la formación conti-nua y permanente de los profesionales de la salud, constituye un derecho, pero también esun requisito indispensable para que los profesionales brinden a la sociedad un servicio yuna atención con el mayor grado de idoneidad posible. Este es un aspecto fundamental pa-ra el rol que desempeñan los profesionales de la salud en la resolución de los problemas ynecesidades de la población.

La ciencia y la tecnología avanzan en forma permanente y se requiere de una actualiza-ción de conocimientos, de técnicas y de estrategias de atención y prevención de patologías.

De igual modo, la conducción de las instituciones de salud requiere de una formación es-pecífica, para que los servicios de salud sean eficientes y de la mejor calidad.

Desde este enfoque, AMPROS ha desarrollado desde su creación, una función activa enestimular los diferentes tipos de capacitación profesional, ya sea organizando, participando,patrocinando y difundiendo eventos de perfeccionamiento.

Se han firmado convenios con Universidades, tanto delaprovincia (Universidades Nacio-nal de Cuyo, del Aconcagua, Juan Agustín Maza), como nacionales (Universidades Tecno-lógica Nacional, CAECE, Hospital Italiano de Bs. As, CADIME, etc.).

Como un instrumento más para alcanzar este objetivo, el gremio otorga becas para apo-yar la actualización y capacitación en las distintas profesiones, orientados a las diversas es-pecialidades y funciones profesionales; se financia así, con recursos propios a los afiliadosque lo solicitan.

Es una actividad en crecimiento, donde AMProS aporta al perfeccionamiento de las prác-ticas profesionales, según las necesidades de la salud de la población.

En los años de funcionamiento del Gremio se han otorgado más de 600 becas de capaci-tación que redundan en un mejoramiento de la atención de la salud de nuestra población.




No cabe duda que en la actualidad las re-des sociales se han transformado en unaherramienta vital para la comunicación delas instituciones con sus seguidores.Atentos a esta tendencia mundial en laque según estadísticas casi 1.500 millo-nes se conectan cada mes a Facebook,donde permanecen un promedio de 20minutos por día, AMProS redefinió su es-trategia comunicacional en redes socialescon asombrosos resultados. No sólo cre-ció la cantidad de seguidores, sino quetambién se abrieron canales de resolu-ción de dudas respecto a los diferentes te-mas abordados por nuestro gremio.

Facebook y Twitter son las redes so-ciales en las que la Asociación Mendoci-na de Profesionales de la Salud comparteno sólo sus objetivos, valores y accionesgremiales que transparentan la gestión,sino también toda la actualidad relaciona-da con la Salud Pública provincial y nacio-nal, que sea de interés para el día a día de nuestros afiliados.

Esto hace que AMProS se haya transformado a través desus redes sociales en un generador de contenidos que utilizacanales que además permiten el sano debate y la resolución deinconvenientes relacionados con la realidad laboral del sector

Salud en cada rincón de la provincia deMendoza.

Tomando el caso de Facebook, cadasemana AMProS llega a través de suFan Page a un promedio de más de 8mil personas que generan además co-mentarios que nutren la información yhacen que conozcamos nuestras fortale-zas y debilidades. Se trata de personasque además comparten el contenido en-tre sus pares, logrando el objetivo de di-fundir de manera efectiva y veloz las no-vedades y beneficios que el gremio tie-ne para sus afiliados.

Justamente en las estadísticas de AM-ProS en Facebook se evidencia quenuestro canal ha triplicado su público acti-vo sobre los valores recomendados porlos especialistas que estudian la participa-ción de los seguidores con la institución.

“Buscamos seguir potenciando la co-municación con nuestros afiliados bajo

tres grandes premisas que nos hemos planteado: Conectarnoscon nuestros seguidores, conocer sus necesidades y deman-das y por último comprobar si las acciones llevadas a cabo seasemejan a esas necesidades”, aseguraron los responsablesdel manejo de redes sociales de AMProS.

Las redes sociales en números

√ En el mundo hay más de 3.000 millonesde usuarios de Internet, casi el 50% po-blación. De estos, 2.200 millones sonusuarios activos de redes sociales. Es de-cir: casi un tercio de la población mundialestá en las redes sociales.

√ Más de 1.500 millones de personas seconectan cada mes a Facebook a nivelmundial.

√ Argentina es el tercer país que más utilizaredes sociales en el planeta.

√ Cada segundo se crean seis nuevos perfi-les en Facebook. Es decir, medio millónde nuevos perfiles al día.

√ En un año Facebook ha superó a YouTu-be: ya se comparten más vídeos en Face-book que en YouTube.

√ Hay más de 270 millones de usuarios acti-vos en Twitter.

√ Cada día se envían 500 millones de twe-

Leandro SturnioloDepartamento de Prensa de AMProS

El notable crecimiento de AMProS en las redes sociales

LUNES 6 DE JUNIO/2016 15

La gripe o influenza: es una enfer-medad aguda de las vías respiratoriascausada por un virus, que tiene unaelevada capacidad de transmisión,por contacto con secreciones de per-sona enfermas o portadoras, al hablar,toser o estornudar, como así tambiénmediante el contacto con superficies uobjetos contaminados. Se presentageneralmente en invierno.

El virus de la gripe se contagia des-de un día antes del comienzo de lossíntomas y hasta unos 3 a 7 días des-pués del comienzo de la enfermedad.Los síntomas comienzan de uno acuatro días después de que el virus haingresado al organismo. Algunas per-sonas que son infectadas por el virusde la gripe no desarrollan síntomas dela enfermedad, sin embargo son porta-doras y pueden transmitir el virus aotras personas.

La recuperación en la mayoría delos casos tiene una duración de una ados semanas, pero en algunas ocasio-nes pueden desarrollarse complica-ciones como: neumonías, bronquitis,sinusitis u otitis. Esto tiene mayor ries-go en embarazadas, presencia de en-fermedades crónicas, como diabetes,

obesidad, asma u otra enfermedaddel tracto respiratorio, cardiovascula-res, cáncer, renales, inmunodeficien-cias, etc.

La importancia de la vacuna Debe administrarse anualmente,

porque el virus de la gripe tiene la ca-pacidad de sufrir variaciones año trasaño, estas variaciones implican la apa-rición de nuevos virus.La vacuna co-mienza hacer efecto aproximadamen-te a las dos semanas de su aplicación.La efectividad de la vacuna antigripaldisminuye el riesgo de contraer el vi-rus en un 50a 60%, lo que se modificacon la edad y el estado de salud.La va-cuna contra la influenza o antigripalNO ACTÚA igual para todos, tiene ma-yor efecto en personas saludables.Quienes deben vacunarse:• Personal de la salud.• Embarazadas en cualquier momen-to de la gestación• Todos los niños de 6 a 24 meses(deben recibir dos dosis separadaspor al menos de 4 semanas)• Niños de 2 años y adultos hasta 64

años con enfermedades respiratorias,cardíacas, inmunodeficiencias, pa-cientes con cáncer en la sangre y tras-plantados.• Personas obesas• Personas mayores de 65 años• Conviviente con personas anterior-mente mencionadasBeneficios de la Vacunación: Evitacontraer la enfermedad - Protege a laspersonas enfermas y no enfermas -Reduce las complicaciones de la gripePrevención:• Lavarse frecuentemente las manoscon agua y jabón• Al toser o estornudar, cubrirse conla parte interna del codo, no con la ma-no• Evitar lugares muy concurridos.• Mantener una buena ventilación enlos lugares ocupados por personas• Tirar a la basura los pañuelos des-cartables inmediatamente después deusarlos• Mantener limpios objetos de uso co-mún, picaportes, utensilios, juguetesetc.• Evitar el contacto con personas congripe o fiebre

AMProS Junto a la comunidad

Todo sobre la GripeContagio, síntomas y vacunación

Rodrigo Domínguez. Lic. en EnfermeríaComisión Ejecutiva AMPROS

Importante: NO se contrae la gripe al recibir la vacunación. La vacuna estácompuesta por virus muertos no contagiosos.

Los síntomas son: Fiebre mayor 38°C - Dolor de Cabeza - Conges-tión nasal - Molestias de garganta - Dolor muscular - Pérdida delapetito - Tos seca - Malestar general.En ancianos: Dificultad respiratoria, producción de esputo (secre-ción que se produce en los pulmones, bronquios, tráquea, laringe,faringe y boca y que se expulsa en cada expectoración).En niños:Otitis (inflamación del oído o sus tejidos y partes), náuse-as, vómitos, diarrea.Ante cualquier de estos síntomas concurra al centro asistencialmás cercano a su domicilio.


AMProS consiguió respuestas para los ComunitariosEn la importante reunión que mantuvieron las autoridades de AMProS yFesprosa con el Dr. Néstor Pérez Baliño, secretario de Salud Comunitariade la Nación, se plantearon temas de vital importancia para los profesio-nales mendocinos que forman parte del Programa Nacional, entre ellos lacontinuidad, la formación, el pago de haberes, los plazos de becas y con-tratos, la firma de convenios y las condiciones laborales, entre otros.

Baliño aseguró la continuidad del Programa Nacional Médicos Comu-nitarios y la participación de los profesionales en el nuevo proyecto desalud que los tendrá con población a cargo en la atención primaria de lasalud. También afirmó que ya están a la firma los convenios y el pago delos meses adeudados, al tiempo que se comprometió a gestionar unareunión con el encargado directo del Programa, Luis Reinaldo, a la que podrá asistir un representante comunitario de Mendozay así poder evacuar personalmente todas las dudas de los trabajadores involucrados.

Vacunación contra la Gripe AEl gobierno salió que reiterar, a través del Ministerio de Salud, lanecesidad de que los grupos de riesgos de que se vacunen contra lagripe A. Para estos grupos, las vacunas están previstas en elVacunatorio Central para que así sea.Desde el Ministerio de Salud brindaron los detalles “Se tienen quevacunar los niños hasta los 24 meses, los adultos a partir de los 65años, los profesionales de la Salud, las embarazadas, las puérperashasta 10 días después de haber tenido familia. Además, se tienen quevacunar de los 24 meses a 64 años todas las personas que tenganalguna enfermedad crónica o que produzca algún inmuno compromiso.Todas esas personas tienen la vacuna asegurada”, indicaron.

Redistribuyeron a las profesionales que queríantrabajar y nos las dejabanHace casi un año compartíamos la nota de un grupo de trabajocompuesto por psicólogas que se desempeñaban en el Servi-cio de Ayuda al Suicida que tenía un promedio de llamadasmenor a dos por día y sentían que no necesitaban seis profe-sionales para tan poco trabajo. Lo cierto es que a través de lagestión de AMProS, cuatro de ellas lograron que desde el Mi-nisterio distribuyan a las trabajadoras en hospitales y centrosde salud donde ahora pueden ejercer el trabajo para el cual secapacitaron.

AMProS solicitó al Gobierno de la Provincia que se revisaraesa situación y como consecuencia, luego de algunos meseslas profesionales fueron reubicadas con adscripciones el hospi-tal Carrillo, el Centro de Salud 17, la CPA de Luján de Cuyo y el Centro de Salud del barrio La Estanzuela.

Los títulos universitarios podrán tener validez en EuropaLa Argentina está negociando con España un nuevo conve-nio de reconocimiento mutuo de los títulos emitidos por cadapaís. El acuerdo, cuya aprobación se espera para despuésde las elecciones españolas, permitirá que los títulos univer-sitarios argentinos sean válidos en el país ibérico. Pero ade-más, quienes validen su diploma en España tendrán un títuloreconocido en toda la Unión Europea.

En rigor, los dos países están negociando cuatro conve-nios bilaterales: uno de cooperación cultural, uno de coopera-ción educativa, uno de homologación de los títulos de prima-ria y secundaria, y otro de homologación de los títulos univer-sitarios. "Los primeros tres ya están cerrados, mientras queen el último solo resta acordar los términos de uno de los artí-culos", anticipó a Diario Clarín Francisco Moldes Fontán, con-sejero de Educación de la Embajada de España en Argentina.

Breves, como visita de médico

MENDOZA , L UNES DE AÑO N E IC ÓN Nº 07 … AMProS Junto a la comunidad LUNES 6DE JUNIO/2016 El...

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