Meditacion Trascedental

8/3/2019 Meditacion Trascedental

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Esas son las Tres Areas que te harn Feliz o Triste.1) Trabajo y Dinero2) Relaciones3) Cuerpo y Salud

Si te fijas, indirectamente CASI TODO lo que deseamos esta en una de esas Tres Areas.Piensalo 15 Segundos. Listo?.Ahora entiendes a lo que me refiero.

... Y Si te Dijera que con el Mtodo Vida de Silva puedes mejorar en las 3 a la Vez?

Como viste en las Lecciones anteriores, tener una mente relajada y aprender a entrar en Alfaa tu Antojo te permitir lograr mucha ms Creatividad, Incrementar tu Capacidad de ResolverProblemas...

LO QUE SIN DUDA REPERCUTIRA EN TU NIVEL DE INGRESOS, Y EN TU EMPLEO ONEGOCIO!

Adems, el hecho de Meditar diariamente, te permitir estar mas Centrado/a y ser maspaciente, ponerte ms en el lugar del otro y entender desde donde viene y por qu estaactuando as.

ESTA NUEVA HABILIDAD, SIN DUDA, MEJORARA TUS RELACIONES CON TU PAREJA,HIJOS, PADRES, COLEGAS... CON CUALQUIERA!

Por ltimo, hay otra area que nos impacta mucho nuestro estado emocional Y ES..................NUESTRO CUERPO. Desgraciadamente estamos sometidos a altos niveles de stress en lostiempos actuales que hacen que sea dificil mantenernos sanos, agiles y con Energa.

A muchos el sobrepeso les preocupa y esos "kilitos de mas" no los deja ser del todo feliz. Aotros enfermedades relacionadas con el Stress (como el Corazon, Diabetes, Cancer, etc.)tambien los preocupan a diario.

Por eso, no importa cual sea el area de tu vida que tengas o quieras mejorar mas, hemoscreado el Audio Curso del Mtodo Silva de Vida.

Es un Curso INTEGRAL que te ayudar a MEJORAR no una, no dos, sino LAS TRESAREAS ms importantes para ser Feliz.

Ya te lo he dicho, pero puedes probarlo SIN RIESGO

==> Haz Clic Aqu para Mejorar las Tres Areas mas Importantes

Por ltimo, una de las razones por las cuales la mayora de las personas no alcanzan sumximo potencial en NINGUNA de las TRES AREAS MAS IMPORTANTES ES... ... por lo

que vas a aprender en la prxima leccin "Tu Proposito De Vida"

Te Di Curiosidad? :)Que el Resto de Tu Vida, Sea lo Mejor de Tu Vida.Afectuosamente,Laura SilvaPresidente Silva Internacional


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Descubre como Utilizar una Mayor Parte delPoder de Tu Mente con el Mtodo Silva de Viday Lleva Tu Vida al Prximo Nivel

Una Frmula Cientficamente Probada que Ayuda a Mejorar tu Vida y Empezar a Lograr TusMetas Mas Efectivamente no Importa que tan mala sea la Situacin en la que te Encuentres.

De: Laura Silva

Laredo, Texas, Estados Unidos

Lo que aqu voy a contarte puedo asegurarte que puede AYUDARTE EN VARIOSASPECTOS DE TU VIDA.

Ya te demostrar porqu estoy tan segura de eso, pero te pido que si DE VERDAD quierescambiar ciertos aspectos de tu Vida te tomes 5 Minutos para Leer esta Carta.

Mi Nombre es Laura Silva, Presidente de la Organizacin Silva Internacional que mi padrecomenz hace mas de 50 aos y Quiero Compartir Contigo en esta Carta, InformacinSurgida de INVESTIGACIONES CIENTIFICAS DE VANGUARDIA que ha ayudado y ayudaCADA DIA a Cientos y Miles de Personas a Lograr Sus Resultados Cualquiera sean y porms difciles que le parezcan.

Djame Suponer Por qu Estas Leyendo Esto.

Una o Mas de Estas Opciones te Incluyen o No?

Aos y Aos de trabajo en el Campo del Desarrollo y Empoderamiento Personal me mostrque en el 99,9% de las Personas tienen alguno o varios de estos problemas u objetivos a

lograr que no pueden resolver o alcanzar.

Deseas Ganar Ms Dinero o Ganarlo de Otra Forma (con un trabajo que te guste ygratifique mas, sin tanto sacrificio)?

Tenermas xito o menos Sobresaltos si tienes tu Propia Empresa o Emprendimiento?

Quieres Tener una Mejor Relacin con otras Personas? Con tu Pareja, Hijos o Padres?

Quisieras sentirte con ms Energa, Lucidez y Vitalidad? Con Menos Depresin oAngustia?

No Estas Conforme con tu Peso y Aspecto Fsico?

Te Encuentras con mucho Stress? Tienes Ansiedad o incluso Miedos que te Perturban?

Te Gustara obtenermas claridad de cual es tu Propsito en esta Vida? Cuales son tusFortalezas y Dedicarte a lo que mas te Apasiona?

No importa cuanto xito consigas siempre te falta algo para ser Feliz?

Y algunas mas, pero la mayora de los casos encajan en estas!


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Sabas que Todos estos Problemas Tienen la MISMA Causa?Y Por lo Tanto, Una MISMA Solucin

Efectivamente. Es Fcil para ti comprender que Nuestra Vida Actual es producto de las Decisiones y

Acciones que Tomamos.

Tenemos el Trabajo que Tenemos, El Cuerpo que Tenemos, Las Relaciones que Tenemos es por lasAcciones que Tomamos. Decidimos o no, pedir un aumento. Vamos o no a buscar otro trabajo.Empezamos o no un curso que nos capacitar y permitir cobrar mas por nuestro trabajo y muchosejemplos mas.

Lo mismo sucede con nuestro Cuerpo (Hacemos Ejercicio o no. Seguimos la dieta al pie de la letra ono) o con Nuestras Relaciones Personales donde realizamos gestos de cario o no, comprendemos ala otra persona o no.

Nuestra Vida Actual, Nuestro Nivel de Ingresos Actuales, Nuestra Felicidad en las Relaciones conOtros TODO DEPENDE DE LO QUE DECIDIMOS HACER O NO HACER.

Pero Por Qu Decidimos Seguir Tomando Acciones que No Nos Llevan a la Vida que Queremos?

Nuestros Pensamientos Causan Nuestras Acciones

Y Nuestas Acciones, La Vida Que Tenemos

Somos Seres Pensantes y ANTES DE HACER algo, tenemos que pensar (consciente oinconscientemente) esa accin.

Por lo cual Nuestros Pensamientos, Nuestra Mente DETERMINA Nuestra Calidad de Vida.

Inclusive en el rea de la Salud ya se ha comprobado que La GranMayora de las Enfermedades (por no decir todas) Tienen un ComponenteMental MUY IMPORTANTE!

El Stress, La Angustia, La Insatisfaccin nos generan efectos MUYperjudiciales sobre la salud que hacen que se desaten y ser vulnerables amuchsimas enfermedades.

Cuales Crees que Son los Efectos sobre tus Pensamientos de?


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Las Cantidades Inmensurables de Stress y Angustia a las que Estamos Expuestos

El Sentimiento de Preocupacin, Ansiedad y hay veces hasta Miedo que tenemos por laEconoma y los Riesgos de Nuestros Empleos

Relaciones Personales y Laborales de Baja Calidad producto del Stress generado en otras

reas de la Vida

Sobrepeso, Una Baja Autoestima y Trastornos del Sueos producto de las Preocupaciones

Y todo lo que esta Sociedad Moderna Nos Genera.

Efectivamente Son Efectos Psimos, No Deseados.

Y como tenemos Pensamientos Contaminados sobre Nosotros Mismos, Nuestra Mente ve NINGUNAO MUY POCAS Opciones.

Como Salir del Estancamiento Mental y Tomar Acciones para Mejorar Nuestra Vida

La Respuesta es Simple. Necesitamos RECUPERAR la Claridad de Nuestros Pensamientos.Necesitamos Espacios en Vaco para que nuestro Cerebro pueda Descansar y empezar a CrearNuevas Opciones o Soluciones para enfrentar nuestros problemas.

NO ES TU CULPA! La Velocidad del Mundo en que Vivimos, las Presiones Laborales, La MalaCalidad de las Relaciones, el poco tiempo para Descansar y Alimentarnos hace que nuestrasCapacidades se vean totalmente disminuidas.

Esto hace que estemos en un Crculo Vicioso sin salida y que tengamos esa sensacin de estarAtrapados en Nuestras Rutinas, en Nuestros Trabajos, en Nuestras Relaciones.

Pero nada de eso Tiene que Pasarte a Ti.

Imagnate:

Con un Simple Ejercicio puedas entrar en un Estado de Relajacin Absoluta* que tepermita Liberarte de la Sensacin de Ahogo en la Rutina y Generar Nuevas Opciones en tusMundos Laboral, Empresario, Personal y Espiritual.

Una Tcnica de Visualizacin Mental que te permita Generar Nuevas Ideas por Docenas

Recobrar la Seguridad en Ti Mism@ y la Fortaleza para Tomar Decisiones queREALMENTE Mejoren tu Vida y la de tu Familia

Programar tu Cerebro para Dirigirte a Situaciones que Aumentaran tu xito

Reducir al mnimo los momentos en que sientes Ansiedad, Pnico o si lo sientes, controlarloInmediatamente.

Crear Hbitos que te permitan sentirte con mas Productividad, Trabajar Menos y Ganar mas

Encontrar tu Propsito en la Vida y Dedicarte a lo que Disfrutas y puedes sobresalir


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Recobrar tu Salud y Vitalidad

Conseguir tu Metas en Automtico por ms difciles que estas te parezcan

Lograr un Estado General de Bienestar y Felicidad en ti y en todos los que te Rodean.

Todo esto ES POSIBLE.

Y lo es desde hace aos si cuentas con la Informacin Correcta.

Meditacin: La Clave para Cambiar y

Lograr una Vida mas Prospera, Sana y Feliz?

Por Favor Olvdate todo lo que sabes de Meditacin.Desgraciadamente, por las pelculas, la publicidad o nuestros estereotiposgeneralmente asociamos las Practicas de Meditacin a un Monje Peladoen el Tbet!

Nada mas lejos de la realidad!. Esta es solo una forma deexperimentar los beneficios de la Meditacin.

Tambin existen otros Mtodos y Formas de llegar a estosNiveles de Relajacin y Foco de la Mente que reportan losmismos o ms beneficios que la Meditacin Tradicional.

Entra en Estado Alfa en Forma Ms Rpida

Tu cerebro funciona con una pequea cantidad de electricidad, muy parecido a una computadora. Estacorriente elctrica vibra, pulsa a diferentes velocidades. Cuando ests completamente despierto tu

cerebro vibra a 20 tiempos por segundo, lo que los cientficos llaman, La Frecuencia Beta.Probablemente ests en Estado Beta ahora leyendo esto.

Cuando te vas a dormir, tu frecuencia cerebral disminuye hasta la mitad de un ciclo por segundo en loms profundo del sueo natural. Esto es conocido como el Nivel Delta.Entre Beta (despierto) y Delta (profundamente dormido), hay otros DOS niveles de actividad mental.

Cuando ests en un nivel de sueo liviano o en estado de meditacin, tu ests en el Estado Alfa, unrango que va de los 7 a 14 ciclos por segundo. Este es el rango central y esto significa que vas atu centro.

Estar en Estado Alfa o Centro es lo mismo en Meditacin. Cuando alguien medita, cientficamente, estreduciendo su frecuencia mental a Alfa.

El Nivel Alfa es el nivel o estado que usamos para ACTIVAR NUESTRAS MENTES.

Teta es el nivel de relajacin profunda o sueo cuando tus ondas cerebrales estn entre 4 a 7 ciclospor segundo.

Estado Frecuencia de Ondas Cerebrales Asociado con

Beta14 21 ciclos por segundo (cps) yen aumento

Estado Despierto, los 5 Sentidos, Percepcin deTiempo y Espacio.


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Alpha 7 14 cpsSueo Liviano, Meditacin, Intuicin. No haylimitaciones de Tiempo y Espacio.

Teta 4 7 cps Sueo Profundo, Meditacin.

Delta 0 4 cps Sueo Profundo. En Delta, Tu ests Inconsciente.

Beneficios del Estado Alfa:La Meditacin con el Mtodo Silva

Jos Silva descubri que las personas que pueden permanecer en el estado Alfa mientras analizaninformacin tienen acceso a ms informacin que aquellos que permanecen en Beta haciendo lomismo.

Oleadas de Intuicin, Ideas Creativas, Formas Nuevas de Resolver Problemas y PensamientosInspiraciones aparecen en las personas mientras estn en Estado Alfa.

Ir a Alfa es muy bueno tambin para PROGRAMAR TU MENTE. En el Estado Alfa Tu puedesaprender a sobrellevar toda clase de problemas como insomnio, tensin, jaquecas, migraas, maloshbitos y mucho ms.

Tu puedes tambin programar tu mente para ayudarte a lograr tus metas y convertir tus sueos enrealidad!

Evidencia Cientfica y +PRUEBAS REALES

y CONCRETAS+de lo que Puedes Ganar

Entrando al Estado Alfa

Silva ha sido estudiado en muchsimas Universidades alrededor del Mundo ysus beneficios han sido probados Cientficamente. Esto es lo que TU puedesesperar obtener

Destapa Tu CREATIVIDADy Transfrmala en Negocios e Ideas Rentables

Cmo Richard Bach Us el Mtodo Silva para Escribir su Best-seller

De dnde vienen las ideas? Del Cerebro? De la Mente?

Para el autor internacionalmente reconocido, Richard Bach, graduado de Silva, las ideas vienen de unpjaro.

Bach dijo en una entrevista para la revista Harpers Bazaar en Noviembre de 1972. Estaba caminandosolo una noche, preocupndome por la renta, cuando o una voz diciendo, Juan Salvador Gaviota,

pero nadie estaba all.

No tenia ni idea lo que eso poda significar. Cuando llegu a casa, de pronto tuve una visin de unagaviota volando y empec a escribir. La historia no tuvo ninguna creacin de mi parte, tan solo escriblo que vi.Bach da crdito al Mtodo Silva de Vida por darle la inspiracin para terminar su libro, que se convirtien best-seller y lo hizo aparecer en la tapa de la Revista TIME en Noviembre de 1972.


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Mejora Tus Relaciones Personales

sin Importar que TAN Mal estn Ahora(ni que tan difcil sea la Persona con la que Tratas)

En la universidad de Colonia, Alemania, estudiaron a personas quemeditaban y encontraron que stas eran consideradas ms eficientes,tenan mejores relaciones interpersonales y mayor autoestima que lasque no meditaban.

Por otro lado, quienes meditaban hablaban positivamente de los dems, tenan menosestrs, preocupacin y ansiedad que los que no meditaban. Este estudio demostrcientficamente que las personas que meditan sienten en sus vidas de forma intuitiva.

La meditacin altera nuestra personalidad hacia rasgos ms positivos y calmados.

Reduce tu Stress Rapidamente Todas las Veces Que

Necesites Desarrollando, a la vez, Facultades Anti-Stress

Aprende cmo ponerte en estado de meditacin profunda en 60 segundos. Nadate puede molestar. Los sonidos no te molestan. El stress desaparece. Dolores decabeza, migraas..podrn eliminarse. Tu productividad comienza a aumentar.Tus ambiciones y sueos aparecen claros sin ninguna distraccin.

Las preocupaciones ya no te afectan.

La meditacin trascendental es una herramienta til para los estudiantes universitarios que quierancombatir el estrs, estar menos cansados y tener una respuesta cerebral ms integrada.

El Mtodo Silva de Vida contiene 10 sesiones diferentes de Meditacin Profunda y Guiada en el NivelAlfa y Teta.

Desarrolla Tu INTUICIN

y Empieza a Confiar en tu Brjula Interior

La intuicin es la percepcin ntima e instantnea de unaidea. La facultad de entender algo sin razonamiento, lgica nianlisis. Es una funcin para percibir la realidad. La intuicinconduce a conocer la realidad en su totalidad, como un todo.

La informacin no proviene del anlisis de las partes, como lo hace la mente racional, sinoque llega sbitamente. La intuicin es algo que cualquiera ha experimentado. Uno sabeuna cosa, pero no sabe cmo lo sabe.

Aumenta Tu Energia, Retrasa el Envejecimiento y Mejora Tu

Salud Vuelve a Sentirte como a los 15 aos!

Un estudio demuestra que la meditacin retrasa el envejecimiento y reduce las tasasde mortalidad.


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La meditacin, empleada como mtodo de relajacin, retrasa el envejecimiento y reduce las tasas demortalidad, segn se desprende de las conclusiones de un estudio del Centro de Medicina Natural yPrevencin de Estados Unidos, al que tuvo acceso Europa Press.Los responsables de la investigacin evaluaron a 202 hombres y mujeres con una edad media de 71aos, que tenan niveles ligeramente elevados de presin arterial. Los sujetos participaron en unPrograma de Meditacin Transcendental en el que se incluan tcnicas de conducta para conseguir la

relajacin muscular progresiva o ejercitar la mente en blanco, as como educacin sobre la salud. Elestudio sigui a los sujetos durante 18 aos.

Los cientficos descubrieron que, comparados con los pacientes que no siguieron el programa, el grupode personas que se beneficiaron de la meditacin mostraban reducciones del 23 por ciento en la tasade mortalidad por cualquier causa, un 30 por ciento en muerte por enfermedad cardiovascular y un 49por ciento en muerte por cncer.

Adems, segn un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Wisconsin, meditarproduce ms anticuerpos (los agentes defensivos de nuestro organismo) que los que se consiguen conla vacuna de la gripe. Adems, su prctica activa zonas cerebrales relacionadas con las emocionespositivas.

Desarrolla Tu Poder Interior, Actitud Positiva y

AutoestimaLos graduados del Mtodo Silva ven dramticos cambios en su vida.

El Dr. James Motif del Departamento de Psicologa de la Universidad Hopeen Australia, estudio Silva en un seminario y encontr que practicar Silva le produjo un aumento en losstandares morales y ticos, ms actitudes positivas hacia los miembros de su familia y una mejorimagen de si mismo, disminuyendo las autocrticas.

Incrementa Tu Rendimiento Deportivo Drsticamente o en Tu

Carrera Profesional

El Dr. Charles Garfield, investigador de la NASA y presidente del Instituto de

Ciencia en Berkeley, California, habla sobre el asombroso experimento realizadopor cientficos deportivos soviticos.

El estudio examina el efecto del entrenamiento mental, incluyendo visualizacin,en 4 grupos de atletas de clase mundial justo antes de las Olimpiadas en Lake Placid, New York en1980.

Los 4 grupos de atletas de elite fueron divididos de la siguiente manera:

Grupo 1: realiz 100% del entrenamiento fsico. Grupo 2: realiz 75% del entrenamiento fsico y 25% del entrenamiento mental. Grupo 3: realiz 50% del entrenamiento fsico y 50% del entrenamiento mental. Grupo 4: realiz 25% del entrenamiento fsico y 75% del entrenamiento mental.

Lo que los investigadores encontraron fue que el grupo 4, el grupo con la ms cantidad de

entrenamiento mental, ha mostrado una gran y significativa mejora comparado con el grupo 3. Ascomo el grupo 3 mostr una mejora con respecto al grupo 2 y el grupo 2 con respecto al grupo 1.Los resultados fueron Sorprendentes.

Quin esperara que atletas entrenando slo con la mente puedan tener una mejor performanceque sus compaeros que entrenaron fsicamente?

Garfield dijo, durante los ensayos mentales, los atletas creaban imgenes en sus mentes de susmovimientos exactamente como lo haran en la realidad.


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El uso de esta habilidad incrementa de forma sustancial la efectividad de fijar metas, que hasta eseentonces no era mas que un aburrido procedimiento.

Imagina todo lo que puedes lograr si realizaras esos entrenamientos TU TAMBIEN

Duerme Mejor casi como un Bebe Descansa y Practica el Sueo Creativo

El Mtodo Silva te ensea a manejar tu mente y ponerla a dormir cuando TUlo decidas. Tambin te muestra cmo programar tu reloj interno para poderdespertarte a la hora que decidas sin necesidad de ponerte una alarma.

Imagina cunta productividad y energa puedes ganar al tener una muy buena noche de descanso.Tambin Aprenders una tcnica muy til para recordar tus sueos, y hasta solicitar sueos que teprovean de soluciones a tus problemas.A travs de la historia, las personas han dado crdito a sus sueos por haberlos ayudado a desarrollarnuevas ideas.El inventor Elias Howe tuvo la idea de la maquina de coser por medio de un sueo. Paul McCarneyescribi la cancin Yesterday al despertarse de un sueo. La estructura de la molcula de carbono 6fue descubierta a travs de un sueo. Y as muchas grandes ideas.Ahora TU puedes utilizar tus sueos para ayudarte a aumentar tu Creatividad e Inspiracin.

Aprende ms Rpido, Mejora Tu Memoria Y Sorprende a

Todos con tus Capacidades

Ha sido comprobado que el Mtodo Silva ayuda a aumentar la inteligencia ymejorar la memoria.Un proyecto realizado en la Universidad de Tlaxcala, en Tlaxcala, Mxico,mide los efectos que el Mtodo Silva genera en el proceso de aprendizaje,

inteligencia y personalidad entre los estudiantes.Despus de completar el Mtodo Silva de Vida, el reporte revel que el 67.7% de los participantesmejoraron su marca en el test de inteligencia.Lillia Alcira Vacca, quien arm el reporte del proyecto dijo, Desde mi perspectiva, y luego de haber

trabajado bastante con gente joven, El Mtodo Silva podra y debera ser enseado a todos losestudiantes en todos los niveles acadmicos en todo el pas para contribuir al mejoramiento de lahumanidad.Adems de aumentar la inteligencia, ha sido probado que el funcionamiento en el Estado Alfa permitemayor retencin y recuerdo. Tu aprenders las tcnicas que te ayudarn a mejorar tu memoria.Asimismo, Investigaciones recientes mostraron que la meditacin es buena para el cerebro. Pareceaumentar la materia gris, mejorar el sistema inmunolgico, reducir el estrs y promover unasensacin de bienestar.

Piensa en Grande y Conquista Tus Metas

Anmate a ms y no solamente a seguir soando. El Mtodo Silva de Vidatambin ayuda a incrementar tu Motivacin.Y es fcil lograr tus metas porque dia a dia vez tus avances y sientes cmo

los problemas se convierten en desafios, y cmo TU puedes superarlos.

Eso aumenta tu autoestima y te ayuda a SEGUIR CRECIENDO.

Corta con los Malos Hbitos

Ests con Sobrepeso? Quieres dejar de Fumar? Tienes problemas paraseguir una dieta o hacer ejercicios? Alguna vez dijiste maana empiezo ynunca pas?


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Utilizando el Mtodo Silva Tu aprenders las tcnicas que te permitirn CREAR tu NUEVA rutina yMANTENERLA! Este proceso es mucho ms rapido y eficaz que hipnotismo, afirmaciones ovisualizaciones.Olvidate de sufrir por los excesos y de la culpaLiberate y empieza a VIVIR la VIDA QUE TU ELIJAS!

Pero Cual es La Diferencia del Mtodo Silva De Vida con otros Cursos

de Meditacin?

Hay muchos estilos y tipos diferentes de cursos y audios de meditacin y creo que es necesario aclararlo que puedes obtener de cada uno de ellos.

El Mtodo SIlva de Vida Otros Cursos de Meditacin

NO es un Curso de Meditacin. Usa laMeditacin, pero es MUCHO MAS que Eso.

La Meditacin es el Foco Central y sirve slo para estarms Relajado No para Ganar Calidad de Vida yResolver Problemas.

Objetivo: Elevar TU CALIDAD DE VIDA entodos los aspectos, RESOLVER TUSPROBLEMAS.

Objetivo: Buscar la Espiritualidad, Relajacin,Tranquilidad.

Uiliza la Meditacin Dinmica o Activa No solote lleva al Estado Alfa sino que utiliza lasventajas de este estado para CAMBIAR yMEJORAR TU VIDA.

Uiliza la Meditacin Pasiva: Te lleva a Estado Alfa paraque te Relajes.

Utiliza la Meditacin como un MEDIO paraliberar el PODER DE TU MENTE.

Utiliza la Meditacin como un FIN en si misma.

Sistema Probado, testeado cientficamente porms de 40 aos.

No siempre se encuentran pruebas o testeos.

Foco en TUS RESULTADOS. Foco en la Espiritualidad.

El Mtodo Silva de Vida es uno de los ms avanzados cursos de Empoderamiento y DesarrolloPersonal.

Ests luchando para tener ms foco en tu vida? Ests tratando de eliminar el Stress o laDepresin? Ests tratando de hacer todo esto junto?

El Mtodo Silva de Vida ofrece soluciones Practicas pero de Alto Impacto que generanResultados Prcticos y Reales.

Y a medida que avanzas en los 10 mdulos del sistema, comprobars cada vez ms que TODOLO QUE NECESITAS ESTA EN TU MENTE!

Esto es lo que Pasa cuando Usas

el Mtodo Silva de Vida

A medida que exploras todos los mdulos en profundidad, te dars cuenta que las lecciones estnllenas de enseanzas prcticas que transformarn la forma en que vives Tu Vida.

Tu podrs:Estar un PASO ADELANTE en este mundo competitivo y sobrecargado de informacin.Descubrircomo Aprender ms rpido utilizando la tcnica de los 3 dedos combinada con las tcnicasde visualizacin e imaginacin.


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Eliminar esos hbitos que tanto te molestan, ya sea fumar, beber, apostar o todo aquellos quequieras cambiar de tu conducta y no has podido aun.Mejorar Tu Salud desde insomnio, migraas, con la tcnica de activacion de tus capacidades naturalesde sanacin.Vivie mejores relaciones personales, entiende ms las personas a tu alrededor gracias al uso de latcnica para desarrollar tu intuicin.

Ser una Estrella en tu Trabajo, lograr todo lo que necesitas con el mtodo de seteo de objetivos yfoco.Utilizar el Mtodo Silva es como tomar un ATAJO, llegas adonde TU quieres en menos tiempo!. Porsupuesto, tienes que practicarlo, pero funciona.

Importante Precauciones antes de Usar:Tanto las Lecciones Gratuitas como el Curso de Estudio en Casa contienen Ejercicios de Meditacinque te llevarn a tu Cerebro a un Estado de Relajacin Muy Profundo.RECOMENDAMOS NO ESCUCHAR ESTOS AUDIOS MIENTRAS CONDUCES, OPERES ALGNTIPO DE MAQUINARIA PESADA O REALIZES ALGUNA ACTIVIDAD QUE REQUIERA DE MXIMA

ATENCIN.Si tienes antecedentes de Enfermedades Mentales (esquizofrenia, autismo, psicosis, entre otras)sugerimos que consulte a un Doctor o Especialista antes de comenzar con el programa.

Aqu est el detalle de cada Mdulo:Mdulo 1

La Frmula que Cambi al MundoREVELACIN: La receta secreta de Laura Silva para destapar tus sueos y convertirlos en tuRealidad Diaria.Cmo sacar el Stress de tu vida, liberandote y trayendo Paz a tu Alma.Qu es lo que tienes que hacer para Explotar el Poder de Tu Mente y Crear Tu PropiaRealidad.MS: Aprende Cmo usar Tus Pensamientos para Atraer situaciones y resultados positivosen tu vida. Y cmo moldear Tus Creencias limitantes para no generar frustracin y ansiedad.EJERCICIO: Empieza con el Primer Ejercicio Bsico de Meditacin.

Mdulo 2Tu Tienes la Respuesta al SecretoCmo usar la Meditacin para detonar lo mejor en Ti, y lograr lo mejor en todo lo queemprendas.Te sientes Perdido? Descubre TU PROPSITO en la vida y cmo cumplirlo.MS: Cmo Meditar mejor para obtener Resultados Exitosos.EJERCICIO:* Practica el Mtodo de 3 a 1

Mdulo 3Expandiendo el Poder de Tu MenteTienes Problemas para Dormir? Cmo lograr un Descanso Natural y relajar tu mente. (sinmedicamentos).El nico y efectivo mtodo para entender el Poder de Tus Sueos y utilizarlos para ResolverProblemas.

Las 4 Exclusivas Tcnicas Silva que te permitirn, DORMIR mejor, Despegarte sin stress,Resolver Problemas y Aprovechar la sabidura oculta de Tus Sueos.MS: Cmo energizarte y renovarte mientras duermes.EJERCICIO: Practica la forma simple y rpida de llegar al Estado Alfa en muy poco tiempo.

Mdulo 4Explora Tu Poder de Auto-SanacinSufres de Dolores de Cabeza? Este Mdulo te ayudar a controlaros.Es Imposible! Descubre la influencia de la Energa Humana sobre el Agua.


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El Guante de Anestesia, una tcnica REVELADORA que te permitir ALIVIAR el dolor fsicoen cualquier parte de tu cuerpo.MS: Las tcnicas de Manejo del Dolor que Liberaran a Tu Cuerpo.EJERCICIO: Practica las tcnicas para llegar al Estado Teta.

Mdulo 5Las Tcnicas de Aprendizaje Rpido de Silva

Desarrolla el Genio que hay en Ti. Tus Sentidos son la clave.Ms all del Aprendizaje Normal, Desata Tu Mente para Lograr Sper AprendizajeDescubre el Poder de la Intuicin.MS: La Famosa Tcnica de la Pantalla Mental.EJERCICIO: Deja el tengo mala memoria en el Olvido.

Mdulo 6Encuentra las Respuestas con Tu IntuicinIntuicin:* Cmo desarrollarla y que sea un aliado ms a la hora de Resolver Problemas.La Tcnica de los 3 Dedos: Aprende la Tcnica Ms Revolucionaria del Mtodo Silva.MS: Algunos conceptos Bsicos de Programacin Neurolingstica y cmo se relacionan conel desarrollo de tu Intuicin.EJERCICIO: Practica la Tcnica de 3 y de 5 Dedos.

Mdulo 7La Frmula Para Manifestar lo que TU deseasCmo Aumentar Tu Energa, y crear Tu Vida llena de Manifestaciones Positivas.El Proceso de Manifestacin, la gua para obtener exactamente lo que quieres.MS: Cmo Hablar el Lenguaje del Universo y Nunca Mas Perder una Oportunidad.EJERCICIO: El Espejo de la Mente, o cmo disear tus manifestaciones.

Mdulo 8El Poder de Controlar HbitosEsts a cargo de tus Hbitos? O Tus Hbitos te manejan? Aprende Cmo Ser Tu el quemanda.El Paso ms Importante hacia una VIDA SALUDABLE.MS: Cmo cambiar para Mejor, AHORA!EJERCICIO: Aplica el Espejo de la Mente y la Tcnica de Activacin para moldear tu RutinaDiaria.

Mdulo 9Estando en Equilibro con tus Sentidos EspiritualesResuelve Tus Problemas: Cmo hacerlo de forma efectiva y con Resultados Positivos.Las Diferentes Facetas de la Intuicin. Una explicacin detallada de todos sus beneficios.MS: Reencuntrate con tu SER CREATIVO, desata la creatividad que hay en ti.EJERCICIO: Vive el Viaje Fantstico desde el Microcosmo al Macrocosmo.

Mdulo 10Obtn Ayuda desde el Otro LadoLa puerta escondida a una Resolucin de Problemas RAPIDA y SIN ESFUERZO.Cmo desarrollar tu Habilidad Psquica, y utilizarla para tus desafos diarios.MS: Disfruta del Ultimo ejercicio del Curso junto a unos Consejeros Muy Especiales.

Sabas Que?

El trabajo de Jos Silva ha influenciado muchos escritores, doctores, deportistas y entrenadoresreconocidos internacionalmente. Estos incluyen:

Wayne Dyer Autor Ms Vendido de Desarollo Personal & Entrenador de ExitoShakti Gawain Autor Ms Vendido de Visualizacin CreativaMarguerite Piazza Famosa Cantante de OperaDr. O. Carl Simonton Pionero en la Investigacin contra el Cncer


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Prof. Clancy D. McKenzie, M.D. Pionero en Temas MdicosRichard Bach Autor Ms Vendido de la Obra Jonathan Livingston SeagullChicago White Sox Equipo de Baseball (en los aos 70s)Dr. Cleve Backster Cientfico, descubri las Capacidades Primarias de Percepcin en plantasEn las palabras de Wayne DyerHe usado el Mtodo Silva por muchos aos. Me ha ayudado a superar mi propia enfermedad. Te

recomiendo que asistas a una sesin de entrenamiento que se da en muchas partes del mundo.~ Dr. Wayne Dwyer, orador motivacional, autor y gur de desarrollo personal del libro ms vendidoMagia Real (Harper Mass Market Paperbacks, 1993.)

Shakti Gawain lo UsaUno de los primeros cursos que tom fue el Silva Control Mental La tcnica ms importante queaprend en ese curso fue la tcnica bsica de visualizacin creativa Nuestra mente racional es comoun computador La mente intuitiva, por otro lado, parece dar acceso a un servicio infinito deinformacin. Parece que es capaz de conectarse con un almacen de conocimientos y sabidura~ Shakti Gawain, autora de numerosos libros que incluyen Visualizacin Creativa (Bantam Books,1983) Viviendo en la Luz (Bantam Books, 1993.)


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MEDITACION TRANSCENDENTAL

(http://www.larelajacion.com/larelajacion/57leyes.php)

Autor: Francisco Barrios MarcoFisioterapeuta.Instructor en Tcnicas de Relajacin.

Es la tcnica de Maharishi Mahes yogui. Utiliza el mantra como medio para alcanzar unestado especial de relajacin meditacin. El mantra es una palabra o grupo de palabrassin contenido semntico especfico, aunque pueda tenerlo, segn el yoga determinadossonidos actuan en lo ms profundo del ser provocando cambios al principio imperceptiblespara poco a poco establecerse un estado de calma que permanece pese a lasincertidumbres.

El mantra lo elige el instructor entre los que le han sido enseados adaptndose al alumnoteniendo en cuenta las particularidades del mismo. Es un ejercicio sencillo ya que todo loque habra que hacer es repetir la palabra en sesiones de una duracin entre 10 y 20minutos dos veces al da. Poco a poco se transforma en un sonido interior que no hay quepronunciar sino percibirlo tal como suena internamente percibiendo las sensaciones queevoca, se plantea que aunque el sonido sea siempre el mismo ste va cambiando conformepasa el tiempo y se vuelve ms sutil, ms etreo.

Superioridad de la Meditacin trascendental:

Aunque se han realizado todo tipo de estudios fisiolgicos para demostrar el valor superiorde la Meditacin trascendental sobre otras tcnicas de relajacin, no existe una pruebaconcluyente de que esto suceda as, no hay pruebas de que en conjunto sea superior al

Entrenamiento autgeno o a la relajacin progresiva. Siempre resulta interesante cuandoestas cuestiones se plantean recomendar a aquellos que slo conocen una tcnica y laconsideran superior el que aprendan algunas otras y verifiquen por si mismos, a travs de laexperiencia, si eso sucede as o no.

La relajacin es como un planeta flotando en medio del espacio, lo observo desde el norte yesa es mi realidad, otro observa desde arriba, y es su realidad, pero hay una realidadsuperior que engloba a ambos y es la Unidad, por eso es interesante conocer ms de unatcnica de relajacin, ello prepara para un conocimiento mayor acerca de que es larelajacin.

La diversidad de tcnicas no divide ni disgrega la relajacin, la enriquece siempre quepodamos prestar atencin a que hay una visin ms amplia que concierne a la globalidad detodas las tcnicas, el conjunto de tecnicas que componen la relajacin es mayor que esta oaquella tcnica tomadas por separado.

Efectos de la Meditacin trascendental:

Con la prctica y el tiempo la relajacin y la meditacin tienden a producir un estado denormalizacin de las funciones corporales, es significativo que tanto puedan servir paranormalizar la tensin de un hipotenso como de un hipertenso. No resulta tan extrao si


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comprendemos que este tipo de tcnicas proporcionan un tipo especial de descanso alcuerpo, lo que hacemos es volver a establecer una confianza en los procesos internos decuerpo y permitir que funcionen sin nuestra intromisin. Si intento controlar mi respiracinconstantemente de forma voluntaria acabar funcionando mal, mi cuerpo esta organizadopara respirar, lo dejo en paz y respira mejor, me sumerjo en emociones y pensamientos

negativos y mi respiracin se altera.

La M.T. al generar un descanso muscular permite que el cuerpo disminuya su consumo deoxgeno para el mismo nivel de actividad, puesto que las tensiones innecesarias que loconsumen van disminuyendo. Se establecer por tanto un ritmo respiratorio ms lento, elloarrastra a todo el sistema vegetativo a un funcionamiento mas dulce, ms armnico, quepuede favorecer incluso a las personas que padecen patologas crnicas respiratorias comoel asma bronquial. Ms an, una ralentizacin respiratoria que se instaura con normalidadfavorece la disminucin del ritmo cardaco, lo que viene a expresar que con menos latidos lasangre alcanza a todo el cuerpo, el corazn se ve sometido a un menor esfuerzo, el oxgenollega a cada clula de forma ms eficiente y con una menor carga de esfuerzo para nuestroorganismo, ello va a beneficiar uno a uno a todos nuestros rganos internos, alcanzandohasta el cerebro en el que se establecer un aumento de las ondas cerebrales alfa y theta

favoreciendo un estado de calma y claridad mental, por un lado un estado de atencinmental y al mismo tiempo un proceso de no intervencin en los procesos naturales delcuerpo que funcionan mejor sin la intervencin del pensamiento o de las emocionesnegativas.

Como vemos pues comenzando por una simple relajacin muscular, la respiracin y el ritmocardaco continan el proceso de favorecer el equilibrio interno que ir mucho ms all delas sesiones de relajacin o de meditacin, instaurndose a lo largo del da un estado deequilibrio que favorecer nuestra energa y salud.

Otros efectos de la meditacin trascendental:

La prctica de la M.T. favorece un estado de realizacin, la calma, la paz interior se

experimenta como algo propio y menos dependiente del exterior, la autorrealizacin seexperimenta como una experiencia de autoaceptacin, de autorespeto, la autonomapersonal aumenta, as como mejora la relacin con los dems, la inmersin en el momentopresente me introduce en el nico espacio de tiempo en que lo real sucede.

Otros efectos que pueden suceder sin proponrselo siquiera, como sucede con otrastcnicas de relajacin, son:

Mejora en patologas de carcter respiratorio, asma, bronquitis.

Normalizacin del sueo, nueva capacidad de dormir en insomnes pertinaces.

Mejora en patologas crnicas como la hipertensin o las cefaleas.

Disminucin de la ansiedad y los estados crnicos de estrs.


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PASOS PREVIOS


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Autor: Francisco Barrios MarcoFisioterapeuta.Instructor en Tcnicas de Relajacin.

1- Requisitos para la prctica de la Relajacin.

2- Ejercicios de preparacin a la relajacin.

3- Precauciones.

1- Requisitos para la prctica de la Relajacin.

Cuando se comienza la practica de relajacin resulta en la mayor parte de las ocasionesuna fuente de sensaciones extraordinarias, agradables, placenteras, aparece un nivel dedescanso ms profundo, y se instaura una sensacin de tener a disposicin ms energa,ms vitalidad. En general se tiene conciencia de que se ha tomado contacto con algo muyvalioso. Sin embargo pasa el tiempo y personas que han tenido esta experiencia, que estn

seguros de ella, abandonan la relajacin, por que?, son variados los motivos: el olvido esuna caracterstica del ser humano, la falta de preparacin inicial suele ser la causa mscomn, la falta de compromiso ya que no hay nadie con quien trabajar ni forma de verificarlos progresos, en suma se produce un estancamiento, una rutina....y el olvido.

Cuando un deportista se inicia en la actividad deportiva, simplemente practica el deporteque le apetece y disfruta con ello, es as de simple, pasado un tiempo su evolucin sedetiene y su calidad no mejora, entonces si quiere progresar tiene a su disposicin una seriede medios que lo permitirn: realiza entrenamientos especficos de estiramientos,resistencia, velocidad, fuerza, as como ampliar su bagaje tcnico para responder mejorante diversas situaciones, en resumen: mejora sus cualidades fsicas, mentales yemocionales ya que el esfuerzo realizado le proporciona una seguridad personal, y sudesarrollo en el mundo del deporte prosigue.

En el desarrollo de la conciencia se piensa que todo debe suceder fcilmente, sininterrupciones, todo libre y despejado, sin barrera alguna que dificulte o potencie eldesarrollo. Sin el estancamiento el deportista no hubiera progresado, hemos de vernecesariamente las barreras como un medio de potenciar nuestras capacidades fsicas,emocionales y mentales. Nuestro cuerpo debe ser cuidado, nuestra mente y emocinfortalecidas, Cualidades a desarrollar como la atencin, concentracin, sensacin ymemoria entre otras sern el equivalente ha hacer pesas, estiramientos o resistencia en elmundo del deporte, en el que entendemos tan bien como el esfuerzo tiene su recompensa.

Para la practica de la relajacin es recomendable disponer de al menos veinte minutos alda, un lugar tranquilo y despejado, en el que es preferible que nadie nos interrumpa, la ropaha de ser necesariamente cmoda. Al comenzar es ms fcil percibir las sensaciones que

acompaan a la relajacin estando tumbados, ms adelante podremos realizar los ejerciciossentados, y posteriormente en cualquier lugar, desde caminando a sentado en un autobs,exceptuando situaciones que requieran reacciones rpidas podremos practicar relajacin encualquier lugar y posicin.

Si hay algn aroma que te agrade especialmente puedes usarlo como vehculo paraintroducirte en la relajacin, la fragancia que aporta el incienso ayuda a muchas personas, sies tu caso salo, ms adelante no precisaras de ayudas de este tipo o cualquier otro.

Es recomendable iniciar la prctica de los ejercicios de relajacin no habiendo comido
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Meditacion Trascedental

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