Masajes en el embarazo (práctica)

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Raquel Neva Márquez Mª Teresa Toledo Castillo Rocío Vela Manzano

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Raquel Neva Márquez

Mª Teresa Toledo Castillo

Rocío Vela Manzano

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Terapia corporal

Masaje entre los 4 y 9 meses de embarazo

Necesidades especiales del cuerpo de la madre

Dramáticos cambios

Influencia directa sobre el feto (ambiente sano y tranquilo)

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ESPALDA

PIES

PIERNAS

SISTEMA CIRCULATORIO (Bocarriba)

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Aumenta la función de los músculos y articulaciones

Mejora la circulación y tono general del cuerpo

Alivia la fatiga física y mental y tensiones

Insomnio

Dolores de cabeza y espalda

Ayuda a realizar la digestión

Regula el sistema nervioso

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Terapéutico, circulatorio, relajante,

linfático y perineal

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Alivia dolores

musculares y espalda

50 minutos la primera

sesión

Ciática (zona

lumbar)

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CirculaciónVarices y retención de líquidos

Extremidades

inferiores-muslo

Sentido ascendente

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Estrés y ansiedad

Específicos o

genéricos

Relajación cuerpo y mente

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Exceso retención

de líquidos

Última fase del

embarazo

Llevar líquido al torrente

sanguíneo

1 sesión por

semana

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Ayuda de la pareja

Reduccióntrauma perineal

Estiramiento zona

perineal

Semana 35 de

embarazo

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Consulta tu ginécologo

Especializado acreditado

Segundo trimestre embarazo

Correcciones postulares y

hábitos saludables

Posición recostada lateral o sentada

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Suárez Segovia, Y.C. “Contraindicaciones del masaje” [en línea]. 2012 [06 de octubre de 2013] Disponible en la web: http://www.portalesmedicos.com

VÍDEO

http://www.youtube.com/watch?v=OKCO1XXb5Jc

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