Más móvil, realiza los movimientos básicos, y además, la suma de todos ellos nos da la

Circunducción.

Glenohumeral.

Acromiclavicular.

Esternoclavicular.

Subdeltoidea.

Subescapular.

Con el codo a 90°, la mano

vertical, y rotada 30° hacia

adentro, esto coloca a los

músculos rotadores en

reposo total.

Consiste en llevar la parte

más proximal del

hombro hacia un punto

anterior y luego a un

punto posterior.

Esperamos que con esta reunión todos prevenir

lesiones!!!