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Lutas 100621133950-phpapp02
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ESCOLA MUNICIPAL ARLENE ESCOLA MUNICIPAL ARLENE MARQUES ALMEIDAMARQUES ALMEIDA
Prof. Esp. Prof. Esp.
RonaldoRonaldo
Lutas e/ou artes marciais nas aulas de
Educação Física (adaptado)
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LUTAS LUTAS SILVIA ARRELARO (original)
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ARTE MARCIAL OU LUTAARTE MARCIAL OU LUTAOs termos ARTES MARCIAIS e
LUTAS fazem parte da cultura do movimento humano.
Podemos reconhecê-los tanto nas culturas milenares, quanto nos movimentos de proteção e defesa encontrados desde a pré-história.
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O termo “artes marciais” antigamente era utilizado para referir-se às artes de guerra e as luta de origem militar.
Podiam definir as técnicas de combate de origem milenar utilizadas para ataque e defesa.
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ARTES MARCIAISARTES MARCIAISHoje em dia o termo é utilizado
generalizadamente tanto para todos os sistemas de combate de origem oriental como ocidental, com ou sem o uso de armas tradicionais.
Entende-se como sistema de combate o conjunto de regras, regulamentos e preceitos filosóficos.
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Atualmente, as artes marciais são praticadas visando diferentes finalidades como desporto, lazer, participação de um grupo social, defesa pessoal, disciplina da mente, condicionamento físico.
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LUTASLUTASO substantivo luta, do Latim lucta,
significa “combate, com ou sem armas, entre pessoas ou grupos; disputa”.
Já a expressão artes marciais é uma composição do Latim arte, (“conjunto de preceitos ou regras para bem dizer ou fazer qualquer coisa”), e martiale (“referente à guerra; bélico”, “relativo a militares ou a guerreiros”).
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Portanto é importante distinguir estes dois termos, de significado e emprego muito próximos, mas que nem sempre devem ser usados para a mesma finalidade.
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Entende-se que “luta” é um termo que pode ser empregado de forma geral a todo combate entre dois ou mais indivíduos, dotados estes de treinamento especial para luta ou não.
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É provável que a luta tenha surgido nos primórdios da civilização humana, junto com a necessidade do homem de defender-se de inimigos ou animais, ou ainda, de atacar ou caçar com mais eficácia.
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Na pré-história os filhotes dos homens primitivos “brincavam” de lutar como fazem os filhotes dos felinos, por exemplo.
Podemos afirmar que: “Além do componente lúdico, existia também um aprendizado imprescindível à sobrevivência”.
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Arte marcial é um termo mais abrangente, utilizado para definir um conjunto de conhecimentos com finalidade de combate entre guerreiros ou militares.
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Outra característica é que as artes marciais foram praticadas de forma restrita entre familiares ou ensinada para poucos discípulos.
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Atualmente entre nós, as artes marciais são praticadas principalmente como esporte, método de auto-defesa, exercício de condicionamento físico e, até mesmo, mecanismo de desenvolvimento espiritual.
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CULTURA DO MOVIMENTOCULTURA DO MOVIMENTOUm iniciante tem a oportunidade
de aprender algumas informações e desenvolver habilidades, típicas da modalidade escolhida. Esses conhecimentos variam, mas existem conceitos que são iguais em todas elas, como os conceitos de esquiva, ataque, defesa, rounds, entre outros.
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ORIGEM E HISTÓRIAORIGEM E HISTÓRIACada luta possui uma época e
um local onde se originou, bem como uma evolução histórica própria.
No entanto, o desenvolvimento de algumas modalidades cruza no tempo e espaço com outras.
Em algumas a origem é difícil de ser precisada.
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Também se sabe pelos relatos de algumas artes marciais, que o seu surgimento está associado ao contexto social do país, na época.
Portanto, conhecer a origem e a evolução histórica de uma arte marcial proporciona também conhecer o seu povo.
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CULTURA E PRINCÍPIOS CULTURA E PRINCÍPIOS FILOSÓFICOSFILOSÓFICOSJunto com treinamentos técnicos,
os praticantes acabam por conhecer alguns detalhes da cultura do povo de origem da arte marcial ou da luta, como a língua, o modo de pensar, as saudações, vestimentas, armas, conflitos históricos, história do país.
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MOVIMENTOS DE LUTA E DE MOVIMENTOS DE LUTA E DE COMBATECOMBATEAs modalidades de lutas e artes
marciais são diferenciadas pelo seu conjunto de movimentos de luta.
O Judô utiliza movimentos de agarrar, torcer, desequilibrar e imobilizar o oponente.
O Karatê os lutadores usam golpes com as mãos ou os pés para contundir o corpo do adversário.
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O Muay thai , também conhecida como a Arte das Oito Armas, pois se caracteriza pelo uso combinado dos dois punhos + dois cotovelos + dois joelhos + dois 'canelas e pés‘.
Basicamente seriam os movimentos do boxe acrescidos de joelhadas, cotoveladas e caneladas.
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A Esgrima é considerada uma arte marcial de origem militar com utilização de arma, que poder ser o florete, a espada e o sabre.
O Krav Magá é um sistema decombate, utilizado basicamente para defesa pessoal
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MATERIAIS E MATERIAIS E EQUIPAMENTOSEQUIPAMENTOSCada luta adota um tipo de
uniforme adequado ao treinamento dos movimentos característicos da modalidade:
As artes marciais japonesas utilizam o conhecido Kimono;
o Taekwondo usa uma vestimenta semelhante: o Do-Bok, com diferença na parte de cima, que se assemelha a uma túnica.
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no Muai Thay os lutadores vestem apenas um calção ou short.
Na Capoeira utiliza-se o Abadá.
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Na maioria das modalidades são utilizadas também faixas ou cordas.
Na verdade, a finalidade prática do cinturão é segurar o kimono para evitar a sua folga excessiva.
Além disso servem também para identificar o nível de aprendizagem que o praticante se encontra.
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O que conta realmente não é a cor da faixa do aluno, mas o seu nível de aprendizagem.
As cores da faixa podem variar muito dentro de uma mesma modalidade, conforme o país, a região, a academia, ou o estilo da arte.
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MODALIDADES OLÍMPICASMODALIDADES OLÍMPICASNos Jogos Olímpicos participam
apenas algumas modalidades:
Judô, Karatê, Boxe, Taekwondo,Esgrima.
![Page 28: Lutas 100621133950-phpapp02](https://reader038.fdocuments.mx/reader038/viewer/2022102705/54999a13b47959604d8b575f/html5/thumbnails/28.jpg)
REFERÊNCIASREFERÊNCIAShttp://lutasescolar.vilabol.uol.co
m.br/cap_um.htmlhttp://www.efdeportes.com/
efd130/lutas-como-conteudo-das-aulas-de-educacao-fisica.htm