los siete niveles de la comunicacion.pps
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Hacia una comunicación profunda
con nosotros y los demás
Síntesis del libro “Los 7 niveles de la comunicación” de Juan Pablo Berra
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Desafíos: -Lograr mayor registro, cada vez menos
automatismo
- El nivel de comunicación hace a nuestra calidad de vínculos
-Cultivar los niveles más profundos para una vida más plena, intensa, atractiva y
siempre nueva
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PRIMER NIVEL
Información
Comentamos lo que hacemos
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LA COMUNICACION
PARA CULTIVAR
•La intención comunicativa
•La atención
•Aprender a registrar
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SEGUNDO NIVEL
Intercambio de opiniones
Nos relacionamos desde lo que pensamos
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LA COMUNICACION
PARA CULTIVAR
•Leer, formarse, investigar
•Ejercitar el arte de preguntar
•Escuchar
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TERCER NIVEL
Relato de historias de vida
Comunicamos nuestras experiencias de vida
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Relato de las historias de vida:
-Lo conforman todos los acontecimientos buenos o malos que nos marcaron.
- Es un espacio para los “pies descalzos”.
- Ayuda a comprender y ver dentro del otro, valorarlo.
- Crearse tiempo para hacer este relato en pareja.
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LA COMUNICACION
PARA CULTIVAR
•Escuchar al otro con respeto
•Mirar nuestra historia con gratitud, celebrar la vida
•Rescatar aprendizajes de lo vivido
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CUARTO NIVEL
Los sentimientos
Revelamos lo que sentimos
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Desafíos: - Animarnos a sentirlos, no luchar contra
ellos.
-No evadirlos, subestimarlos, racionalizarlos.
-Encauzar su energía, no tenerles miedo.
-Encontrar la persona que los escuche sin condiciones.
-Aprender a vivir desde el corazón y en autenticidad.
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LA COMUNICACION
PARA CULTIVAR
Aprender a:
•Registarlos
•Ponerles nombre
•Expresarlos con la persona adecuada, en tiempo y lugar adecuado
•Ir más a fondo todavía
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QUINTO NIVEL
Deseos y necesidades
Desnudamos nuestros deseos y necesidades
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Deseos y necesidades -Es el lugar en el que brotan los
sentimientos.
-Solemos tener un bajo registro de ellos.
-Son movilizadores.
-Son parte del verdadero conocimiento del otro.
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LA COMUNICACION
DIFICULTADES PARA REGISTRAR
•Por adecuarnos a expectativas de otros o en exceso a la realidad.
•Por reprimirlos, considerarlos malos.
•Porque nos asustamos ante su gran carga energética.
•Por miedo a sentirnos juzgados.
EVITAR QUIEN ESCUCHA: Interpretar los deseos o necesidades del otro o habilitarlos sin más.
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SEXTO NIVEL
Integración de la mismidad
Nos encontramos con nuestra mismidad y la del otro
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-Somos mucho más que lo que “hacemos,
pensamos, experiencias, sentimientos, necesidades, deseos…
-Nadie puede develar nuestros misterios más profundos
-Es más fácil desnudar el cuerpo que el alma.
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LA COMUNICACION
ALGUNOS COMPONENTES DEL NIVEL
•La inteligencia: potencial creador.
•La libertad: tomar la vida en nuestras manos.
•El entusiasmo: nuestro “animus”
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SEPTIMO NIVEL
La trascendencia
Desbordamos y nos sumergimos en el Viviente
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Desafíos: -Traspasar el velo de nuestra realidad
más profunda.
- Buscar las verdades más allá de nosotros.
-Saber que es tan concreto como el aire que respiramos.
-Habitar en el lugar en el que experimentamos la ternura de Dios, nos
abraza y desborda.
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LA COMUNICACION
PARA CULTIVAR
-La humildad: apertura para la entrega.
-El desapego: vaciarnos, salir de nosotros.
-El éxtasis: nuestro ser se ensancha y extiende.
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Es momento de transitarlos,
enriquecer nuestra comunicación y
VIVIRLOS!!