Los Lodos del Mar Los Lodos del Mar MenorMenor

Visita a la ciudad de Visita a la ciudad de Cartagena en el programa “La Cartagena en el programa “La

Calidad del Agua”Calidad del Agua”VICTORIA CAYUELA SANJUÁN

DIANA SANTOS SERRANO

1º SALUD AMBIENTAL 2008-09

HISTORIAHISTORIA Las propiedades terapéuticas de lodos y arcillas Las propiedades terapéuticas de lodos y arcillas

son conocidas desde la son conocidas desde la antigüedad.

Los chinos las usaron durante siglos en forma de cataplasmas para curar inflamaciones.

Hipócrates (460-337 a.C.), uno de los padres de la medicina occidental, las recomendaba en sus tratamientos y otros muchos doctos de la antigüedad como Empédocles (490-430 a.C.), Galeno, en el siglo II de nuestra era, o Paracelso, en el siglo XVI, recogieron en tratados de medicina natural múltiples remedios populares a base de arcillas y lodos.

LOS LODOSLOS LODOSLas particulares condiciones climatológicas del Mar Las particulares condiciones climatológicas del Mar

Menor con un alto porcentaje de horas de sol al año y una Menor con un alto porcentaje de horas de sol al año y una elevada salinidad, han propiciado que en el extremo norte elevada salinidad, han propiciado que en el extremo norte de la laguna, en la zona conocida como La Puntica, se de la laguna, en la zona conocida como La Puntica, se fueran depositando durante siglos lodos muy apropiados fueran depositando durante siglos lodos muy apropiados para tratamientos terapéuticos. para tratamientos terapéuticos.

Los últimos análisis realizados por la Universidad de Los últimos análisis realizados por la Universidad de Murcia (estudio de 1995) revelan que estos sedimentos Murcia (estudio de 1995) revelan que estos sedimentos contienen un alto porcentaje de cationes, calcio, magnesio, contienen un alto porcentaje de cationes, calcio, magnesio, potasio y flúor, así como aniones, cloruro y sulfato, muy potasio y flúor, así como aniones, cloruro y sulfato, muy superiores a los esperables, incluso, en aguas de esta superiores a los esperables, incluso, en aguas de esta salinidad. salinidad.

Además la granulometría medida en esta zona Además la granulometría medida en esta zona incluye una elevada presencia de arenas finas y muy finas incluye una elevada presencia de arenas finas y muy finas (limos y arcillas), que son las verdades artífices de las (limos y arcillas), que son las verdades artífices de las propiedades curativas atribuidas a los lodos. El ph es básico propiedades curativas atribuidas a los lodos. El ph es básico y oscila entre los valores de 7,12 y 8,45.  y oscila entre los valores de 7,12 y 8,45.  

El Mar Menor es una laguna hipersalina. Las El Mar Menor es una laguna hipersalina. Las características de sus aguas están condicionadas características de sus aguas están condicionadas por la insolación, los vientos y, sobre todo, la por la insolación, los vientos y, sobre todo, la comunicación con el Mediterráneo a través de las comunicación con el Mediterráneo a través de las encañizadas. Las concentraciones iónicas son encañizadas. Las concentraciones iónicas son muy superiores a las del Mediterráneo.muy superiores a las del Mediterráneo.

Los tratamientos termales con este tipo de Los tratamientos termales con este tipo de aguas salinas producen un efecto osmótico en los aguas salinas producen un efecto osmótico en los tejidos intersticiales del cuerpo humano y una tejidos intersticiales del cuerpo humano y una consiguiente activación de todo el sistema consiguiente activación de todo el sistema sanguíneo. sanguíneo.

INDICACIONESINDICACIONESLos lodos basan su acción terapéutica en su gran Los lodos basan su acción terapéutica en su gran

poder de absorción, su acción mineralizante, su poder de absorción, su acción mineralizante, su capacidad de neutralizar la acidez y su efecto capacidad de neutralizar la acidez y su efecto estimulante de la cicatrización, por lo que su uso es estimulante de la cicatrización, por lo que su uso es muy recomendable en muchos tipos de patologías de la muy recomendable en muchos tipos de patologías de la piel, como abscesos, úlceras, flemones, llagas, acné o piel, como abscesos, úlceras, flemones, llagas, acné o forúnculos. forúnculos.

Una capa de lodo aplicada sobre la piel absorbe Una capa de lodo aplicada sobre la piel absorbe todas las toxinas del sistema periférico del tejido todas las toxinas del sistema periférico del tejido conjuntivo y elimina tóxicos linfáticos de la dermis, conjuntivo y elimina tóxicos linfáticos de la dermis, actuando como un verdadero papel secante de la piel. actuando como un verdadero papel secante de la piel. Su alto poder de conductividad calórica les hace Su alto poder de conductividad calórica les hace también apropiadas como antiinflamatorios en casos de también apropiadas como antiinflamatorios en casos de reumatismo, artritis, gota y rehabilitaciones después de reumatismo, artritis, gota y rehabilitaciones después de fracturas óseas. fracturas óseas.

También son recomendables para afecciones de También son recomendables para afecciones de garganta.garganta.

APLICACIÓNAPLICACIÓN

Los baños de lodo pueden aplicarse mediante Los baños de lodo pueden aplicarse mediante una espátula o con la propia mano. una espátula o con la propia mano.

Conviene empezar con aplicaciones puntuales de Conviene empezar con aplicaciones puntuales de pequeña extensión y de una hora como máximo de pequeña extensión y de una hora como máximo de duración. Si no se presentan efectos secundarios, duración. Si no se presentan efectos secundarios, puede ampliarse progresivamente la duración y grosor puede ampliarse progresivamente la duración y grosor de la capa aplicada. de la capa aplicada.

Es mejor efectuar los baños al sol y en época de Es mejor efectuar los baños al sol y en época de calor para que la capa de arcilla se seque y absorba calor para que la capa de arcilla se seque y absorba bien. Una vez que esté seco, debe lavarse el miembro bien. Una vez que esté seco, debe lavarse el miembro afectado con agua salada.afectado con agua salada.

El número de sesiones aconsejado debe ser El número de sesiones aconsejado debe ser superior a 9, siempre deben ser impares, no lavándose superior a 9, siempre deben ser impares, no lavándose durante todo ese tiempo con agua dulce.durante todo ese tiempo con agua dulce.

DÓNDE TOMARLOSDÓNDE TOMARLOSPara la aplicación de lodo, la zona Para la aplicación de lodo, la zona

tradicional y más conocida es de las salinas de La tradicional y más conocida es de las salinas de La Puntica, en Lo Pagán, el extremo norte de la Puntica, en Lo Pagán, el extremo norte de la laguna, cuyos fondos guardan un verdadero laguna, cuyos fondos guardan un verdadero tesoro de sedimentos medicinales.tesoro de sedimentos medicinales.

Los baños de agua salada pueden tomarse Los baños de agua salada pueden tomarse en cualquier punto del Mar Menor, aprovechando en cualquier punto del Mar Menor, aprovechando

la excelente infraestructura hotelera de la zona.la excelente infraestructura hotelera de la zona.    

CENTRO DE TALASOTERAPIA CENTRO DE TALASOTERAPIA “AGUAS SALINAS”“AGUAS SALINAS”

El centro se encuentra en Lo Pagán situado El centro se encuentra en Lo Pagán situado junto al Mar Menor, próximo a la playa de la junto al Mar Menor, próximo a la playa de la Puntica y a 50 metros de las Salinas y Arenales Puntica y a 50 metros de las Salinas y Arenales de San Pedro del Pinatar, formando junto con el de San Pedro del Pinatar, formando junto con el Mar Menor una zona húmeda de interés turístico Mar Menor una zona húmeda de interés turístico internacional.internacional.

El centro Aguas Salinas, se inauguró en El centro Aguas Salinas, se inauguró en 1992, está concebido como un conjunto moderno 1992, está concebido como un conjunto moderno de talasoterapia compuesto por una zona de talasoterapia compuesto por una zona hotelera de apartamentos turísticos. El complejo hotelera de apartamentos turísticos. El complejo posee también piscina de agua dulce y solarium posee también piscina de agua dulce y solarium al aire libre.al aire libre.

TALASOTERAPIATALASOTERAPIASe trata de una técnica que no solo Se trata de una técnica que no solo

aprovecha los beneficios del agua de mar sino aprovecha los beneficios del agua de mar sino también los de las algas y la brisa marina. Los también los de las algas y la brisa marina. Los tratamientos de talasoterapia son muy útiles para tratamientos de talasoterapia son muy útiles para luchar contra el estrés. Los trastornos reumáticos luchar contra el estrés. Los trastornos reumáticos o traumáticos, las alteraciones de la piel o traumáticos, las alteraciones de la piel (psoriasis), osteoporosis, celulitis, pesadez de (psoriasis), osteoporosis, celulitis, pesadez de piernas y contracturas musculares (lumbago y piernas y contracturas musculares (lumbago y ciática).ciática).

La duración de los tratamientos puede La duración de los tratamientos puede durar alrededor de 6 días.durar alrededor de 6 días.

TÉRMINOS DE INTERÉSTÉRMINOS DE INTERÉS EnvolturaEnvoltura: tratamiento corporal que consiste en : tratamiento corporal que consiste en

recubrir total o parcialmente una zona o todo el recubrir total o parcialmente una zona o todo el cuerpo con algas, lodos, emplastos formados por cuerpo con algas, lodos, emplastos formados por sustancias que contengan vitaminas, sustancias que contengan vitaminas, oligoelementos, aminoácidos, etc.. Para mejorar oligoelementos, aminoácidos, etc.. Para mejorar el estado de la piel. Además, las envolturas el estado de la piel. Además, las envolturas pueden tener efectos anti-inflamatorios, pueden tener efectos anti-inflamatorios, analgésicos o de mejora de la circulación.analgésicos o de mejora de la circulación.

LodosLodos: son barros que se obtienen de la ,mezcla : son barros que se obtienen de la ,mezcla de tierra y aguas mineromedicinales y que se de tierra y aguas mineromedicinales y que se aplican con fines estéticos y/o terapéuticos.aplican con fines estéticos y/o terapéuticos.

ParafangosParafangos: Mezcla de fango o lodos con parafina : Mezcla de fango o lodos con parafina para su aplicación en distintas zonas corporales.para su aplicación en distintas zonas corporales.

Chorro a presiónChorro a presión: chorro energético con una presión de : chorro energético con una presión de 0,52 atmósferas en el que le cliente se coloca a una 0,52 atmósferas en el que le cliente se coloca a una distancia de 3 o 4 metros de espaldas y sujetándose con distancia de 3 o 4 metros de espaldas y sujetándose con ambas manos a un pasamanos. Al efecto térmico del agua ambas manos a un pasamanos. Al efecto térmico del agua se suma un efecto de fuerte presión o masaje.se suma un efecto de fuerte presión o masaje.

Ducha vichyDucha vichy: ducha horizontal para realizar masajes bajo el : ducha horizontal para realizar masajes bajo el agua, así como tratamientos con fangos y/o algas. Está agua, así como tratamientos con fangos y/o algas. Está compuesta por una columna de ducha horizontal, un cuadro compuesta por una columna de ducha horizontal, un cuadro de griferia y una camilla.de griferia y una camilla.

Circuito termalCircuito termal: recorrido por las diferentes piscinas : recorrido por las diferentes piscinas dinámicas o hidrotermales y sus elementos (chorros, dinámicas o hidrotermales y sus elementos (chorros, cascadas, jacuzzis, etc.).cascadas, jacuzzis, etc.).

Ducha con aceites esencialesDucha con aceites esenciales: ducha de agua templada con : ducha de agua templada con esencias diluidas para estimular los sentidos, al tiempo que relaja esencias diluidas para estimular los sentidos, al tiempo que relaja en cuerpo en general.en cuerpo en general.

Sauna de vaporSauna de vapor: Instalación a base de agua que propicia la : Instalación a base de agua que propicia la sudoración, la eliminación de toxinas y la apertura de poros así sudoración, la eliminación de toxinas y la apertura de poros así como la relajación de los músculos.como la relajación de los músculos.

Tumbona térmicaTumbona térmica: de diseño ergonómico, transporta la cliente a : de diseño ergonómico, transporta la cliente a un estado de relajación profunda gracias al calor con que le baña.un estado de relajación profunda gracias al calor con que le baña.