Consejos para vivir feliz (de Jackson Brown)Jackson Brown es un padre preocupado por la felicidad de su hijo y por ello le escribi estos consejos cuando este se fue a estudiar a la Universidad, lejos de su casa. Su hijo decidi fotocopiarlos y los distribuy entre sus compaeros. Los mensajes tuvieron tanto xito, que una editorial le pidi autorizacin a Brown para editar un libro con ellos, Life's Little Instruction Book, una publicacin que rpidamente se convirti en un best seller traducido a varios idiomas.

Hijo:

Csate con la persona correcta. De sta decisin depender el 90% de tu felicidad o tu miseria.

Observa el amanecer por lo menos una vez al ao.

Estrecha la mano con firmeza, y mira a la gente de frente a los ojos.

Ten un buen equipo de msica.

Elige a un socio de la misma manera que elegiras a un compaero de tenis: busca que sea fuerte donde t eres dbil y viceversa.

Desconfa de los fanfarrones: nadie alardea de lo que le sobra.

Recuerda los cumpleaos de la gente que te importa.

Evita a las personas negativas; siempre tienen un problema para cada solucin.

Maneja coches que no sean muy caros, pero date el gusto de tener una buena casa.

Nunca existe una segunda oportunidad para causar una buena primera impresin.

No hagas comentarios sobre el peso de una persona, ni le digas a alguien que est perdiendo el pelo. Ya lo sabe.

Recuerda que se logra ms de las personas por medio del estmulo que del reproche (dile al dbil que es fuerte y lo vers hacer fuerza).

Nunca amenaces si no ests dispuesto a cumplir.

Muestra respeto extra por las personas que hacen el trabajo ms pesado.

Haz lo que creas que sea correcto, sin importar lo que otros piensen.

Dale una mano a tu hijo cada vez que tengas la oportunidad. Llegar el momento en que ya no te dejar hacerlo.

Aprende a mirar a la gente desde sus sandalias y no desde las tuyas.

Ubica tus pretensiones en el marco de tus posibilidades.

Recuerda el viejo proverbio: sin deudas, no hay peligros ni problemas.

No hay nada ms difcil que responder a las preguntas de los necios.

Aprende a compartir con los dems y descubre la alegra de ser til a tu prjimo. El que no vive para servir, no sirve para vivir.

Acude a tus compromisos a tiempo. La puntualidad es el respeto por el tiempo ajeno.

Confa en la gente, pero cierra tu coche con llave.

Recuerda que el gran amor y el gran desafo incluyen tambin 'el gran riesgo'.

Nunca confundas riqueza con xito.

No pierdas nunca el sentido del humor y aprende a rerte de tus propios defectos.

No esperes que otro sepa lo que quieres si no lo dices.

Aunque tengas una posicin holgada, haz que tus hijos paguen parte de sus estudios.

Haz dos copias de las fotos que saques y envalas a las personas que aparezcan en las fotos.

Trata a tus empleados con el mismo respeto con que tratas a tus clientes.

No olvides que el silencio es a veces la mejor respuesta.

No deseches una buena idea porque no te gusta de quien viene.

Nunca compres un colchn barato: nos pasamos la tercera parte nuestra vida encima de l.

No confundas confort con felicidad.

Nunca compres nada elctrico en una feria artesanal.

Escucha el doble de lo que hablas (por eso tenemos dos odos y una sola boca).

Cuando necesites un consejo profesional, pdelo a profesionales y no a amigos.

Aprende a distinguir quines son tus amigos y quines son tus enemigos.

Nunca envidies: la envidia es el homenaje que la mediocridad le rinde al talento.

Recuerda que la felicidad no es una meta sino un camino: disfruta mientras lo recorres.

Si no quieres sentirte frustrado, no te pongas metas imposibles. La gente ms feliz no necesariamente tiene lo mejor de todo.

Cerrando crculosMay 20, 2013 at 12:19amSiempre es preciso saber cundo se acaba una etapa de la vida. Si insistes en permanecer en ella ms all del tiempo necesario, pierdes la alegra y el sentido del resto. Cerrando crculos, o cerrando puertas, o cerrando captulos, como quieras llamarlo. Lo importante es poder cerrarlos, y dejar ir momentos de la vida que se van clausurando.

Termin tu trabajo?, Se acab tu relacin?, Ya no vives ms en esa casa?, Debes irte de viaje?, La relacin se acab? Puedes pasarte mucho tiempo de tu presente "revolcndote" en los por qu, en devolver el cassette y tratar de entender por qu sucedi tal o cual hecho. El desgaste va a ser infinito, porque en la vida, t, yo, tu amigo, tus hijos, tus hermanos, todos y todas estamos encaminados hacia ir cerrando captulos, ir dando vuelta a la hoja, a terminar con etapas, o con momentos de la vida y seguir adelante.

No podemos estar en el presente aorando el pasado. Ni siquiera preguntndonos por qu. Lo que sucedi, sucedi, y hay que soltarlo, hay que desprenderse. No podemos ser nios eternos, ni adolescentes tardos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vnculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros. Los hechos pasan y hay que dejarlos ir! Por eso, a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, romper papeles, tirar documentos, y vender o regalar libros.

Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superacin.

Dejar ir, soltar, desprenderse. En la vida nadie juega con las cartas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que dar vuelta a la hoja, hay que vivir slo lo que tenemos en el presente

El pasado ya pas. No esperes que te lo devuelvan, no esperes que te reconozcan, no esperes que alguna vez se den cuenta de quin eres t Suelta el resentimiento. El prender "tu televisor personal" para darle y darle al asunto, lo nico que consigue es daarte lentamente, envenenarte y amargarte.

La vida est para adelante, nunca para atrs. Si andas por la vida dejando "puertas abiertas" por si acaso, nunca podrs desprenderte ni vivir lo de hoy con satisfaccin. Noviazgos o amistades que no clausuran?, Posibilidades de regresar? (a qu?), Necesidad de aclaraciones? , Palabras que no se dijeron?, Silencios que lo invadieron? Si puedes enfrentarlos ya y ahora, hazlo, si no, djalos ir, cierra captulos. Dite a ti mismo que no, que no vuelven. Pero no por orgullo ni soberbia, sino, porque t ya no encajas all en ese lugar, en ese corazn, en esa habitacin, en esa casa, en esa oficina, en ese oficio.

T ya no eres el mismo que fuiste hace dos das, hace tres meses, hace un ao. Por lo tanto, no hay nada a qu volver. Cierra la puerta, da vuelta a la hoja, cierra el crculo. Ni t sers el mismo, ni el entorno al que regresas ser igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es esttico. Es salud mental, amor por ti mismo, desprender lo que ya no est en tu vida. Recuerda que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo. Nada es vital para vivir porque cuando t viniste a este mundo, llegaste sin ese adhesivo. Por lo tanto, es costumbre vivir pegado a l, y es un trabajo personal aprender a vivir sin l, sin el adhesivo humano o fsico que hoy te duele dejar ir. Es un proceso de aprender a desprenderse y, humanamente se puede lograr, porque te repito: nada ni nadie nos es indispensable. Slo es costumbre, apego, necesidad. Por eso cierra, clausura, limpia, tira, oxigena, desprndete, sacdete, sultate.

Hay muchas palabras para significar salud mental y cualquiera que sea la que escojas, te ayudar definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad. Esa es la vida!

Paulo Coelho