Las Pruebas de Eficiencia Física
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Expositores:
PEDAGOGÍA GENERAL Facultad de Ciencias de la Educación y
Humanidades
Técnico Superior en Educación Física y Deporte
Aplicación de las Pruebas de Eficiencia Física Catedrático: Lic. Mercedes Ocampo
Elaborado por: Francisco Javier Salazar TellezDaniel Alberto Humphreys WilsonLesther Daniel Mejía García
Bluefields Indian And Caribbean University
BICU-Bluefields
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Los docentes estamos exigidos a ser personas investigadoras, capaces de leer y aplicar documento normativo para reforzar nuestra labor pedagógica y facilitar la planificación didáctica de las PEF, concretando en nuestras aulas de clases nuestra experiencia docente, las características de los estudiantes y considerando los recursos con que contamos. Lograr en nuestros estudiantes una actitud de motivación, información y contribuir de forma continua al fortalecimiento de la calidad educativa es nuestra meta a seguir.
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Objetivo Generala).- Explicar el proceso de aplicación de las pruebas de Eficiencia Física iniciales adaptadas a los nuevos modelos pedagógicos y considerando las funciones didácticas de la clase y el discente.
Objetivos específicosa).- Detallar las diferentes consideraciones pedagógicas y fisiológicas que actúan sobre los estudiantes durante el desarrollo de las PEF, caracterizando las disposiciones del Ministerio de Educación como ente responsable de la EFRD en el país.
b).-Determinar las diferentes estrategias claves para la planificación didáctica de las PEF que promuevan en los estudiantes motivación, información y orientación contribuyendo de forma continua al fortalecimiento de la calidad del proceso enseñanza aprendizaje.
c).- Enumerar algunas dificultades presentes durante la aplicación de las PEF en nuestro territorio y las alternativas posibles de solución.
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PEF
Salto largo sin carrera de
impulso
Velocidad
Velocidad
Planchas
Debe también medirse la talla y el peso
Resistencia
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Prueba Edad Distancia
Sexo Unidad de Medida
Velocidad 7 a 9
años
25
metros
M F Segundos
10 ó
más
60
metros
M F Segundos
Resistencia 7 a 9
años
300
metros
M F Minutos y segundos
10 a 12
años
400
metros
M F Minutos y segundos
13 a 17
años
600
metros
F Minutos y segundos
800
metros
M Minutos y segundos
Salto largo sin
carrera de impulso
------------
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-----
M F Metros y centímetros
Abdominales ------------
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M F Número de repeticiones
Planchas ------------
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M F Número de repeticiones
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Desarrollo de habilidades y destrezas
Bases de la aplicaciónTeoría básica y PEF iniciales
Pruebas de eficiencia Física Iniciales
Evaluación por alumno
Redirección de los planes de enseñanza
Mejoras en las PEF Finales, desarrollo de competencias
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Antes de efectuarlas debe realizarse un calentamiento general y ejercicios de calentamiento específico de las articulaciones.
Conviene entrenar monitores para aplicar las pruebas con mayor rapidez.
Toda prueba posterior a la inicial debe efectuarse en condiciones exactas a ésta para que la comparación entre ambas sea objetiva.
Metodología general
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Requerido Adaptación
Cronómetros
Cintas métricas 100 metros
Tacos de salida
Pesas o basculas
Celulares, relojes.
Vara de madera de un metro.
Alumnos sentados, usando sus pies como tacos.
Dinamómetros de 200 lb
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No consultar y relacionar las PEF con nuestros discentes.
Errores comunes
Evitar interactuar y aprender con nuestros colegas sobre estrategias e información actual de las PEF. Trabajar en colaboración
No Aprender de las PEF o no interpretar, comprender y reflexionar sobre la futura enseñanza luego de tener los resultados PEF iniciales.
No aplicarlas con un modelo ecológico (necesidades de las personas implicadas)
Asignarle puntaje a las PEF iniciales
No aprovechar los conocimientos, destrezas y actitudes de nuestros estudiantes(Monitores)
Resistencia a ser un profesor que adapte las tareas a la diversidad del alumno.
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Uso de murales PEF a nivel de aula, centro, municipales.
Participación en competencias nacionales de PEF.
Presentar como victoriosos aquellos jóvenes que superan los resultados de las PEF iniciales en las PEF finales.
Estrategias motivacionales y de promoción.
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Muchas Gracias por su
atención