7/25/2019 Lamentablemente Las Clases de Pilates Que Suelen Practicarse en La Mayora de Las Franquicias Comerciales

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Lamentablemente las clases de Pilates que suelen practicarse en la mayora de

las franquicias comerciales, spas, centros de bronceado o esttica, tienen muy

poca relacin con lo que nosotros llamamos Pilates con un enfoque postural

y teraputico ...

La Reeducacion Postural con el

Mtodo Pilates,es una tcnica de

entrenamiento fsico, especializada en

evaluar y corregir los acortamientos y

debilidades musculares que trae cada

alumno, con la finalidad de mejorar la

postura en el corto plazo, sean

deportistas profesionales o amas de casa,

sedentarios o aficionados a la actividadfsica.

Nuestro principal objetivo es proporcionarle a cada alumno, el mejor plan de

prescripcin del ejercicio adaptado a cada condicin fsica, basado en las

necesidades especficas de cada uno y teniendo en cuenta sus objetivos.

travs de movimientos,ejercicios y posturas, realizadas de una forma

conciente, vamos a mejorar y a corregir patrones compensatoriosque

limitan el movimiento, mejorando as la movilidad articular y la fuerza, para que

puedas gestionar el estrs fsico al que te veas sometido en tus actividades del

da a da.!e ofrecemos un entrenamiento adaptado a tu condicin fsica actual... yte

desafiamosa que logres una vida sin dolores y con mayor plenitud fsica...

Las clases en Cuerpo Conciente Pilatesson personalizadas y para ambos

se"os. #n instructor va a estar a tu lado y te va a asistir en la correcta

ejecucin de cada ejercicio, para prevenir

todo tipo de lesin y sacar el m$"imo

beneficio en cada clase.

No improvisamos con la salud de

nuestros alumnos.

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