QU ES RECREACIN?Se entiende por recreacin a todas aquellas actividades y situaciones en las cuales est puesta en marcha la diversin, como as tambin a travs de ella la relajacin y el entretenimiento. Son casi infinitas las posibilidades de recreacin que existen hoy en da, especialmente porque cada persona puede descubrir y desarrollar intereses por distintas formas de recreacin y divertimento. FUNCIONES Y OBJETIVOS DE LA RECREACIN:Funciones de la Recreacin Actitud positiva:La recreacin trae como consecuencia que las personas cambien la actitud negativa y se trace metas que con esta actitud puede llegar a cumplir, junto con el crecimiento personal del que se est recreando. Actividades Para El Tiempo:la recreacin permite que el ser humano siempre tenga momento para todo y que siempre encuentre el momento preciso para recrearse. El Equilibrio Biolgico Y Social:La recreacin proporciona equilibrio integral al individuo. Mejor Calidad De Vida:La prctica recreativa siempre ayuda al mejoramiento de la calidad de vida. Las actividades que daan la persona no son recreacin. Deparar bienestar. Dotar de mayor capacidad de expresin. Desarrollar la creatividad. Motivar y disponer para el Ocio. Expandir horizontes personales. Responder a necesidades individuales. Facilitar experiencias positiva.OBJETIVOS DE LA RECREACIN:# Propender por el desarrollo integral del ser humano# Fomentar el bienestar personal y social# Estimular el desarrollo de actitudes positivas# Fortalecer sentimientos de fe, solidaridad, confianza, optimismo, deseo de superacin y auto-realizacin.# Rescatar y fortalecer valores culturales de nuestra nacin# Inducir nuevos hbitos de utilizacin del tiempo# Estimular el desarrollo de la expresin de los sentimientos y las emocionesBENEFICIOS DE LA RECREACIN: Fsicos: Aumenta la resistencia del organismo. Elimina grasas y previene la obesidad. Previene las enfermedades coronarias. Disminuye la frecuencia cardiaca en reposo. Combate la osteoporosis. Mejora la eficacia de los msculos respiratorios. Mejora el desarrollo muscular. Mejora el rendimiento fsico general.Psquicos: Posee efectos tranquilizantes y antidepresivos. Mejora los reflejos y la coordinacin. Elimina el estrs. Aporta sensacin de bienestar, derivada de la secrecin de endorfinas. Previene el insomnio y regula el sueo. Socio-afectivos: Ensea a aceptar y asumir derrotas. Favorece y mejora la autoestima. Mejora la imagen corporal. Ensea a asumir responsabilidades y aceptar normas. Evita enfermedades coronarias y accidentes cerebro-vasculares.REAS RECREACIONALES.Las actividades que comnmente proveen experiencias recreativas toman una variedad de formas. Esto se debe a que la recreacin depende de las actitudes e intereses particulares del individuo hacia la actividad. Simplemente, se trata de la seleccin de una variedad casi infinita de actividades recreativas disponibles durante el ocio. Por ejemplo, muchas personas disfrutan la pesca, cantar, patinar, fotografa, bailar o tomar parte en un juego.

Vida al aire libreSon aquellas actividades que se desarrollan en un medio natural, permitiendo laintegracindelindividuocon la naturaleza, preservando losrecursos naturalesy haciendo buen uso del tiempo libre. Sus caractersticas son:Conocimientosobre parques naturales, Parques recreacionales y monumentos naturales, arreglo del morral y carpas, conservacin y reforestacin, conocimiento de las caractersticas y equipos para excursiones y campamentos