La piel

Consejos para el cuidado de la piel alrgica

La piel

La gran mayora de las personas con piel alrgica tienen la piel muy reseca, sobre todo en ciertas zonas del cuerpo, adems de ser muy sensibles a una gran variedad de estmulos fsicos externos alrgicos (internos externos). Por sta razn es necesario que se creen el hbito de cuidarse la piel siempre. Los siguientes son algunos consejos que le ayudarn a su cuidado. La rigurosidad de stas medidas debern de adaptarse a la severidad y frecuencia de sus molestias de la piel y de si tiene no lesiones activas en un momento dado.

Evite daar la piel:

1) Evite el exceso de humedad: Use baos cortos, lo menos frecuente que se lo permitan sus actividades (en los nios cada 2-5 das), usando el agua ms fra posible.

Evite los baos prolongados en albercas, tinas mar, a menos que lubrique bien su piel previamente.

Seque la piel sin tallarla. Las toallas no deben tener residuos de detergente suavizantes de tela.

Evite daar la piel:

2) Evite el exceso de sudor: No se abrigue demasiado en poca de fro calor. Si hace ejercicio, use la ropa ms ligera posible. Es preferible baarse con agua fra si sud demasiado.

3) Evite irritantes de la piel: Para el bao use los jabones menos alcalinos que pueda conseguir ("neutros"), y de preferencia sin perfumes. En caso de lesiones activas (dermatitis), no las talle, y mucho menos con jabn, solo enjuague con agua. Existen sustitutos del jabn lociones "dermolimpiadoras" que pueden sustitur al jabn en sos perodos. Pregunte a su mdico cul le conviene ms para su tipo de problema.

No use detergentes biolgicos para lavar la ropa, use preferentemente jabn de tocador (cualquiera) jabn detergente en pastilla (bote), ya sea directo fundido para su lavadora, con el agua lo ms caliente posible, y enjuagarla perfectamente despus (por lo menos 2 ciclos de enjuague en lavadoras automticas). Trate de no usar suavizantes de tela, si los usa requerir de por lo menos 3 ciclos de enjuague.

Los shampoos para cabello deben de usarse en forma se parada del bao normal si existen lesiones activas de dermatitis, para que el shampoo no escurra en la piel lesionada. Trate de usar los menos agrasivos para la piel del nio (shampoos para beb que no irriten los ojos).

Trate de usar la ropa ms suave al tacto y ligera posible, y que absorba y evapore el sudor fcilmente, como el algodn, evitando en lo posible ropas speras de derivados plsticos como el nylon, la lycra, el acyln, la lana virgen. Si usa ste tipo de prendas, usar prendas interiores de algodn para evitar la irritacin.