La obesidad apb. dhtics
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Health & Medicine
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¿Que es la obesidad?
Es un exceso de tejido adiposos en el cuerpo, significa
que una persona tiene un peso mayor a lo que le
corresponde por su complexión corporal, esto sucede
por comer demasiadas calorías en nuestros alimentos,
además de sumarle que nosotros los jóvenes hemos
dejado de hacer ejercicio por preferir ciertas redes
sociales como Facebook, twitter.
Existen 4 tipos de obesidad:
tipo I: exceso de masa corporal o porcentaje de grasa.
tipo II: exceso de grasa en el tronco y en el abdomen.
tipo III: exceso de grasa abdominal visceral.
tipo IV: exceso en la región glútea y femoral.
prevención:Evitar que se recupere el peso después de perderlo, esto se logra con un cambio del estilo de vida, con buenos hábitos alimentarios y actividad física diaria.