La Gimnasia Laboral y su Contribución al Mejoramiento del Estado de Salud

de los Trabajadores del Sistema Integral de Emergencias Cojedes

171

Autor (es):Jeizuly C. Natera P.

José Antúnez S.Asesor: Dr. C. Pedro A. Martínez

H.

San Carlos junio de 2010

INTRODUCCIÓN

PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

ORGANIZACIÓNINTERNACIONAL

DEL TRABAJO (OIT). 1999

OFICINA DE RRHH(SIEC 171). 2009 – 2010.

INSTITUTO NACIONAL DE PREVENCIÓN SALUD Y

SEGURIDAD LABORALES (INPSASEL). 2006

principales causa de ausentismo de los trabajadores, era debido a enfermedades profesionales

Ausentismo laboral causado por enfermedades

profesionales en un 54 %.

diagnosticaron 2.066 enfermedades de las cuales

1.580 casos eran enfermedades profesionales.

Interrogantes Científicas

¿Cuál es el estado de salud de los trabajadores del Sistema Integral de Emergencias Cojedes 171?

¿Qué características presentan los puestos de trabajo de acuerdo al área de desempeño?

¿Qué aspectos fundamentales sustentan la elaboración del conjunto de ejercicios físicos de gimnasia laboral para el mejoramiento del estado de salud de los trabajadores del

Sistema Integral de Emergencias Cojedes 171?

Objetivo General

Proponer un conjunto de ejercicios físicos de gimnasia laboral para el mejoramiento del estado de salud de los trabajadores del Sistema Integral de Emergencias Cojedes

171.

Objetivos Específicos

Diagnosticar el estado de salud de los trabajadores del Sistema Integral de Emergencias Cojedes 171.

Caracterizar los puestos de trabajo del Sistema Integral de Emergencias Cojedes 171 de acuerdo a cada área de desempeño.

Elaborar el conjunto de ejercicios físicos a utilizarse en la gimnasia laboral para el mejoramiento del estado de salud de los trabajadores del sistema integral de emergencias Cojedes

171.

Justificación

ANTECEDENTES DE LA INVESTIGACION

Colazo (2001).

Escalona E. (2008).

Ríos V. (2007).

“La Servucción de la Gimnasia Laboral para la Vigilancia Epidemiologica”

“Intervención Ergonómica y Prevención de Lesiones Musculo Esqueléticas en la Empresa

Motores de Venezuela Compañía Anónima (MOTORVENCA).

“Pausa Laboral Activa en los Profesores del centro de Acondicionamiento y Preparación

Física (CAPF) de la Liga de Natación de Antioquia”.

Bases Teóricas

Organización Mundial de la Salud (1948).

“Un completo estado de

bienestar físico, mental y

social y no exclusivamente

la ausencia de enfermedad

o incapacidad". 

Estado de salud

Salud Laboral

Bases Teóricas

un ambiente de trabajo adecuado, con condiciones de trabajo justas, donde los trabajadores y trabajadoras puedan desarrollar una actividad con dignidad y donde sea posible su participación para la mejora de las condiciones de salud y seguridad

Venezuela (Asamblea Nacional el 14 de

diciembre de 2004).El proyecto de Ley de Salud y

del Sistema Público Nacional de Salud.

Bases Teóricas

REINA (2006). GIMNASIA LABORAL

“Es una actividad física que se realiza antes del inicio de la jornada de trabajo con el objetivo de preparar las estructuras musculares involucradas en la actividad diaria, también durante la jornada laboral para activar los músculos que por tantas horas de estar en una misma posición dejan de realizar movimientos”.

SEGURA (2006).

Bases Teóricas

Zapata (2006).

BENEFICIOS DE LA GIMNASIA LABORAL

FISIOLOGICO

SOCIOLOGICOPSICOLOGIC

O

DISMINUIR PROMOVERAUMENTAR

Bases Legales

Constitución de la República Bolivariana de

Venezuela.

Ley del Deporte.

Ley Orgánica del Trabajo

Articulo 111.

Articulo 185.

Articulo 7.

Marco Metodológico

ANÁLISIS E INTERPRETACIÓN DE LOS RESULTADOS

ANÁLISIS E INTERPRETACIÓN DE LOS RESULTADOS

Gráfico 1: ¿Tiene algún conocimiento sobre gimnasia laboral?

Fuente: Natera J. y Antúnez J. 2010.

ANÁLISIS E INTERPRETACIÓN DE LOS RESULTADOS

Fuente: Natera J. y Antúnez J. 2010.

Gráfico 4: ¿Qué situaciones en su jornada laboral le causan agotamiento físico y mental?

Fuente: Natera J. y Antúnez J. 2010.

ANÁLISIS E INTERPRETACIÓN DE LOS RESULTADOS

Gráfico 7: Tipos de dolencia o lesión que padecen los trabajadores.

Fuente: Natera J. y Antúnez J. 2010.

ANÁLISIS E INTERPRETACIÓN DE LOS RESULTADOS

Gráfico 8: ¿Considera usted que pueda estar relacionada con su puesto de trabajo?

ANÁLISIS E INTERPRETACIÓN DE LOS RESULTADOS

Fuente: Natera J. y Antúnez J. 2010.

Gráfico 11: ¿Cree usted que es recomendable aplicar ejercicios de gimnasia laboral en su entorno de trabajo para contrarrestar la fatiga física y mental?

Conclusiones

1. El diagnostico realizado sobre el estado de salud de los trabajadores del Sistema Integral de Emergencias Cojedes 171 arrojó que el 69% de los trabajadores de la encuesta aplicada presentan algún tipo de dolencia (lumbalgía, sacrolumbalgía, cervicalgía y hernia), posiblemente relacionados con el puesto de trabajo.

 2. Los puestos de trabajo del Sistema Integral de Emergencias Cojedes 171 presentan características diferentes en cuanto al esfuerzo, estadía y desempeño de la labor que realizan. 

3. El conjunto de ejercicios físicos de gimnasia laboral, se elaboro teniendo en cuenta los fundamentos teóricos planteados por los diferentes autores y de acuerdo a la especificidad e integralidad de su entorno laboral, por lo cual va hacer que la interacción sea de manera positiva en el buen estado de salud y comportamiento de los trabajadores.

Recomendaciones

• La aplicación de este conjunto de ejercicios físicos de gimnasia laboral debe ser de manera sistemática y antes de que comiencen aparecer los síntomas de la fatiga en el trabajador.

• El trabajador debe tomar conciencia de la importancia que tiene la gimnasia laboral de pausa para mantener un mejor estado de salud y una relación social más afable.

• Los ejercicios utilizados para la gimnasia laboral deben tener un carácter variable, pero ajustado a la especificidad e integralidad del entorno laboral donde se desenvuelve el trabajador.

PROPUESTA DEL CONJUNTO DE EJERCICIOS FÍSICOS DE

LA GIMNASIA LABORAL

GIMNASIA LABORAL DE PAUSA

FUNDAMENTOS TEORICOS, PRINCIPIOS Y METODOS DE LA ACTIVIDAD FISICA

ASPECTO COGNITIVO(¿para qué, qué, con qué , cuando y a quienes?)

MEJORAR EL ESTADO DE SALUD PREVINIENDO LA APARICIÓN DE ENFERMEDADES PROFESIONALES, DISMINUYENDO EL ESTRÉS Y LOS SÍNTOMAS DE FATIGA CAUSADO POR LA JORNADA LABORAL AUMENTANDO EL DESEMPEÑÓ DE LOS TRABAJADORES Y LAS RELACIONES LABORALES

ESPECIFICIDAD

ESFUERZO ESTADIA DESEMPEÑO

INTEGRALIDAD

ENFERMEDADES PROFESIONALES EL ESTRÉS RELACIONES LABORALES

CONJUNTO DE EJERCICIOS DE GIMNASIA LABORAL

CARACTERISTICAS SISTEMATICIDAD DOSIFICACION

MEJOR ESTADO DE SALUD Y DESEMPEÑO LABORAL

MEDIOSVARIABILIDAD

los ejercicios físicos de gimnasia laboral van dirigidos a:

Tipos de Ejercicios Físicos

Gimnasia laboral

DOSIFICACIÓN

DÍAS ACTIVIDAD

LUNES Ejercicios de movilidad articular.

MARTES Ejercicios de movilidad articular.Ejercicios de elongación

MIERCOLES Ejercicios de movilidad articular.Ejercicios conimplementos sentados

JUEVES Ejercicios de movilidad articular.Ejercicios conimplementos de pie

VIERNES Ejercicios mixtos.