· L A G U I A D E L C O R R E D O R ·

Zurich Marató Barcelona DA LA BIENVENIDA A LA PRIMAVERA EN BARCELONA

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· L A G U Í A D E L C O R R E D O R · ZURICH MARATÓ BARCELONA ............................................................................................................... 4 RECOGIDA DE DORSALES ....................................................................................................................... 5

¿Dónde es la recogida de dorsales? ......................................................................................................... 5 ¿Qué necesito a la hora de recoger mi dorsal? ........................................................................................ 5 ¿Puedo recoger mi dorsal el mismo día de la carrera? ............................................................................ 5 ¿Puede recoger mi dorsal otra persona por mí? ..................................................................................... 5 ¿Puedo vender o regalar mi dorsal? ........................................................................................................ 5 No sé qué número de dorsal tengo ¿cómo lo puedo saber? ................................................................... 5 ¿Cómo funciona el chip? .......................................................................................................................... 5 ¿Puedo llevar mi chip amarillo? ............................................................................................................... 5 ¡Me olvidé del dorsal/chip en casa! ¿Y ahora qué? ................................................................................. 5 ¿Me dan alguna camiseta? ...................................................................................................................... 6 Quiero cambiar la talla de mi camiseta ¿qué puedo hacer? .................................................................... 6 ¿Me dan una camiseta de finisher? ......................................................................................................... 6 ¿Me dan algún otro regalo además de la camiseta? ............................................................................... 6 ¿Qué hay dentro de la bolsa del corredor? ............................................................................................. 6 ¿Qué es el welcome gift? ......................................................................................................................... 6 Quiero cambiar mi cajón de salida ¿Cómo lo hago? ................................................................................ 6 ¿Puedo inscribirme a la Zurich Marató BCN en la EXPO SPORTS? ........................................................... 6

EXPO SPORTS OUTDOOR ....................................................................................................................... 7

¿Qué horarios tiene?................................................................................................................................ 7 ¿Qué tipo de marcas expositoras participan?.......................................................................................... 7

PASTA PARTY ......................................................................................................................................... 7

¿Día? ¿Hora? ............................................................................................................................................ 7 ¿Cuántas personas pueden ir al Pasta Party? ........................................... ¡Error! Marcador no definido. ¿Cómo acceder a la Pasta Party? ............................................................................................................. 7 A tener en cuenta sobre la Pasta Party… ................................................................................................. 7 ¿Qué me dan en la Pasta Party? .............................................................................................................. 7

BREAKFAST RUN .................................................................................................................................... 8

¿Cuánto cuesta la breakfast run? ............................................................................................................ 8 ¿Dónde puedo inscribirme o recoger el dorsal de la breakfast run? ....................................................... 8 No me he inscrito a la Breakfast Run ¿puedo participar igualmente? ..................................................... 8 ¿Algún límite de participación para la Breakfast run? ............................................................................. 8 ¿Por qué correr la Breakfast run? ............................................................................................................ 8

KIDS RACE by CAIXABANK ...................................................................................................................... 8

Circuito y categorías KIDS RACE by CaixaBank ......................................................................................... 8 ¿Dónde se recoge el dorsal para la Kids Race by Caixa Bank? ................................................................. 8

¡COMIENZA LA CARRERA! ...................................................................................................................... 9

¿Dónde tengo que llevar el dorsal? ......................................................................................................... 9 ¿Qué hago si he perdido mi dorsal?......................................................................................................... 9 ¿Dónde puedo quedar con mis amigos/familia? ..................................................................................... 9 ¿Cuál será la distribución de la salida? .................................................................................................... 9 ¿A qué hora abren las puertas para entrar en los cajones de salida? ..................................................... 9 Quiero hacer marca ¿Habrá “liebres” que me puedan guiar en la carrera? ............................................ 9 ¿Puedo llevar auriculares mientras corro? .............................................................................................. 9 ¿A qué hora llega el primer corredor en la Zurich Marató Barcelona? .................................................... 9

¿Hay media maratón o una carrera de 10k paralela a la maratón? ............................................................. 9

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Mi familia y amigos quieren seguir en directo la carrera ¿Dónde y cómo lo pueden hacer? ................ 10 ¿Puedo transferir la inscripción a un amigo o familiar?......................................................................... 10 ¿Recibo algún diploma por mi participación en la maratón? ................................................................ 10 ¿Recibo alguna medalla por mi participación en la maratón? ............................................................... 10 ¿Hay algún servicio de grabación de medallas? ..................................................................................... 10 ¿Dónde puedo comprar un recuerdo de la maratón? ........................................................................... 10 ¿La maratón se retransmite por televisión? .......................................................................................... 10 ¿Cuál es el hotel oficial de la Maratón? ................................................................................................. 10 ¿La Marató dispone de una operadora de viajes? ................................................................................. 11 ¿La Zurich Marató BCN sólo dispone de Aventurismo como tour operadora? ..................................... 11 ¿Me cubre algún seguro? ....................................................................................................................... 11 Protección de mis datos personales ...................................................................................................... 11 ¿Han sido tomadas medidas de seguridad? .......................................................................................... 11 ¿Habrá servicio de duchas al finalizar la carrera? .................................................................................. 11 ¿Tiene la maratón de Barcelona algún perfil en redes sociales? ........................................................... 11 ¿Existe alguna promoción o descuento para moverse .......................................................................... 11 ¿Cómo llego hasta la salida? .................................................................................................................. 12 Quiero ir en mi coche propio ¿dónde puedo aparcar? .......................................................................... 12

EL GUARDARROPA ............................................................................................................................... 13

¿Dónde dejo mi mochila y chaquetas? .................................................................................................. 13 ¿Dónde estará ubicado el guardarropa? ................................................................................................ 13

TODO SOBRE EL CIRCUITO ................................................................................................................... 13

¿Cuántos quilómetros son? ................................................................................................................... 13 ¿Cómo es el circuito? ¿Por dónde pasa? ............................................................................................... 13 ¿Cuántas horas dura? ............................................................................................................................ 14 ¿Habrá puntos de cronometraje durante toda la carrera? .................................................................... 14 ¿Habrá cronometraje visual durante la carrera? ................................................................................... 14 ¿Dónde puedo encontrar pulseras de tiempo? ..................................................................................... 14 ¿Qué categorías hay? ............................................................................................................................. 14 ¿Qué tengo que hacer si quiero abandonar la carrera? ........................................................................ 14 TIMMING DEL BUS ESCOBA: .................................................................................................................. 14 Los 5 consejos una vez llegues a meta: .................................................................................................. 14

LOS AVITUALLAMIENTOS ..................................................................................................................... 15

¿Habrá puntos de avituallamiento durante toda la carrera?................................................................. 15 ¿De qué tipo de avituallamiento se trata? ............................................................................................. 15 ¿Qué marca de agua nos darán? ............................................................................................................ 15 ¿Qué marca de bebida energética? ....................................................................................................... 15 ¿Geles? ................................................................................................................................................... 15 ¿Qué sabores de geles? ......................................................................................................................... 15 ¿Qué tipo de fruta hay en los avituallamientos? ................................................................................... 15 ¿Cuántos kilos de fruta se consume en la maratón? ............................................................................. 15 ¿Habrá servicios de masaje y recuperación una vez terminada la carrera? .......................................... 16 En el transcurso de la carrera ¿habrá posibilidad de asistencia médica y fisioterapia? ........................ 16

ANIMACIONES Y VOLUNTARIOS .......................................................................................................... 16

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G U I A D E L C O R R E D O R

ZURICH MARATÓ BARCELONA TODO LO QUE HAS DE SABER SOBRE LA ZURICH MARATÓ BARCELONA

El 11 de marzo de 2018 se celebrará la 40ª edición de la Zurich Marató Barcelona, prueba atlética reina de la capital catalana que año tras año recibe más corredores y una mayor concentración de público para animar a los participantes. Con salida y llegada en la Avenida Reina Maria Cristina, justo delante del Palau de Montjuic, miles de corredores se enfrentan a un gran reto: finalizar con éxito la Zurich Marató BCN, una proeza deportiva al alcance de unos pocos. La salida está programada a las 8:30am y la carrera tiene un límite de 6h para completarla.

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TODO SOBRE LOS DORSALES…

TODO SOBRE EL CHIP…

G U I A D E L C O R R E D O R

RECOGIDA DE DORSALES PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE LA RECOGIDA DE DORSALES

¿Dónde es la recogida de dorsales? El dorsal se recoge en la EXPO SPORTS, situado en Avenida Reina Maria Cristina (pabellón 8), con entrada por Plaza España, lado Llobregat. ¿Qué necesito a la hora de recoger mi dorsal? Necesitarás el email que recibirás con el número de dorsal y un documento de identificación oficial. Sin estos documentos, no se entregarán los dorsales. ¿Puedo recoger mi dorsal el mismo día de la carrera? No. Sólo se puede recoger el dorsal en la EXPO SPORTS, viernes y sábado, durante el horario de apertura de la feria del corredor. ¿Puedo recoger mi dorsal otra persona en caso que no me de tiempo a ir yo mismo? Sí. La persona que recoja tu dorsal deberá traer un resguardo de la inscripción, el email que recibirás con tu número de dorsal, la fotocopia de un documento de identificación oficial y una carta de autorización. Sin estos documentos, no se hará la entrega de ningún dorsal. ¿Puedo vender o regalar mi dorsal si yo no puedo ir el domingo? No, el dorsal es personal e intransferible. No sé qué número de dorsal tengo ¿cómo lo puedo saber? Si no has recibido ningún email por parte de la organización con tu número de dorsal, no te preocupes. En el Expo Sports hay una zona habilitada dónde te dirán qué número es el tuyo. ¿Cómo funciona el chip? Todos los participantes tendrán que llevar un chip durante el maratón. En la Zurich Marató BCN no hacemos distinción entre chip amarillo y blanco, ya que todos correrán con el chip que está incorporado en el dorsal, que estará situado justo detrás de éste. ¿Puedo llevar mi chip amarillo además del chip que me dan desde organización con el dorsal? Sí, pero no sirve de nada. El chip que contará en carrera es el de color blanco, que está incorporado en el dorsal. ¡Me olvidé del dorsal/chip en casa! ¿Y ahora qué? Si has perdido el dorsal/chip o te lo has dejado olvidado en casa, deberás ponerte en contacto con la organización para la obtención de un nuevo dorsal. Deberás ir a la zona de “atención al corredor” (pabellón 8, fira de Barcelona) durante los días que dura la EXPO SPORTS (viernes y sábado). El domingo, día de la carrera, no habrá punto de incidencias. Con lo cual no se podrá solucionar.

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TODO SOBRE LA CAMISETA DEL CORREDOR…

TODO SOBRE LA BOLSA DEL CORREDOR…

OTRAS DUDAS SOBRE MI INSCRIPCIÓN…

¿Me dan alguna camiseta? Con la participación en la Zurich Marató BCN, te regalan una camiseta conmemorativa de la prueba, de nuestro patrocinador técnico (ASICS). Quiero cambiar la talla de mi camiseta ¿qué puedo hacer? Deberás esperarte hasta el sábado a última hora para poder el cambio de talla, en caso que haya sobrante de la talla a la que quieras cambiar. ¿Me dan una camiseta de finisher? No. Sólo recibirás la camiseta conmemorativa de la carrera.

¿Me dan algún otro regalo además de la camiseta? Sí, recibirás la bolsa del corredor con diferentes regalos de nuestros patrocinadores.

¿Qué hay dentro de la bolsa del corredor? Cada año varía pero lo que siempre encontrarás es la revista oficial de la Zurich Marató

Barcelona y el welcome gift

¿Qué es el welcome gift? El welcome gift son una serie de descuentos y gratuidades que se da a los corredores y sus

familiares de las diferentes atracciones que hay en la montaña de Montjuic: Funicular, entrada

al MNAC, Estadi Olímpic, etc.

Quiero cambiar mi cajón de salida a uno que salga antes ¿Cómo lo hago? A lo largo del año, puedes enviar un email a info@zurichmaratobarcelona.es para que te hagan

el cambio automáticamente. En el caso que no te los hayan podido solucionar antes de la

carera, deberás ir al stand de “Atención al corredor” situado en la EXPO SPORTS (pabellón 8,

Fira de Barcelona) durante los horarios de apertura de la feria.

¿Puedo inscribirme a la Zurich Marató BCN en la EXPO SPORTS? No, sólo puedes inscribirte de forma online a través de la página web oficial de la carrera www.zurichmaratobarcelona.es

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EXPO SPORTS OUTDOOR ACTIVIDADES PARALELAS A LA MARATÓN

Es una feria de deporte outdoor que tiene lugar durante el mismo fin de semana de la Zurich Marató Barcelona, con más de 150 marcas deportivas repartidas en un recinto de 16.000m2 en la Fira de Barcelona (Plaza España) y por dónde pasan unos 62.000 visitantes durante todo el fin de semana. ¿Qué horarios tiene? El viernes y sábado, fin de semana de la maratón, desde las 10:00am a las 08:00pm. La entrada es gratuita. ¿Qué tipo de marcas expositoras participan? Marcas relacionadas con el running, el trail, el ciclismo y la natación. Además de información de carreras de todo el mundo y alimentación.

PASTA PARTY ACTIVIDADES PARALELAS A LA MARATÓN

Como viene siendo habitual en los últimos años, el día antes de la celebración de la Zurich Marató Barcelona, se celebra la tradicional Pasta Party. Es un acto que tiene lugar en el mismo recinto del Expo Sports, y con esta ración de pasta, se busca proveer a los corredores de los hidratos de carbono necesarios para afrontar la gran carrera del día siguiente. Lamentablemente, no contamos con pasta para celíacos. ¿Día? ¿Hora? Se celebrará el sábado, el día antes de la carrera. Tendrá lugar en el pabellón 8 de Fira de Barcelona de 12h a 16h. ¿Cómo acceder a la Pasta Party? Para acceder a la Pasta Party, el corredor deberá mostrar un tiquet que previamente habrá recogido en el stand de PASTA PARTY, situado en la zona de recogida del dorsal. A tener en cuenta sobre la Pasta Party…

• Los menores de 12 años (12 años incluidos) tienen derecho a un plato de pasta gratuito. Pero le deberán entregar un tiquet especial que le entregarán previamente.

• Si vienes con niños mayores de 12 años, deberán pagar su plato. • Si quieres otra bebida (que no sea agua) deberás pagarla en el mismo recinto

¿Qué me dan en la Pasta Party? Un plato de pasta + pan + agua + fruta

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BREAKFAST RUN ACTIVIDADES PARALELAS A LA MARATÓN

La tradicional carrera del desayuno volverá a revivir el pasado olímpico de la ciudad, realizando los últimos 4,195 km del recorrido de la maratón olímpica del 1992. De esta manera, la Breakfast Run se celebrará el sábado previo a la maratón, a las 9:30h desde la Plaza Puig y Cadafalch, ante la Fuente Mágica, y finalizará en el interior del Estadio Olímpico Lluís Companys. Al finalizar la carrera, todos los participantes recibirán un desayuno de café, pastas y fruta. ¿Cuánto cuesta la breakfast run? Es totalmente gratuito. Pero deberás inscribirte previamente. ¿Dónde puedo inscribirme o recoger el dorsal de la breakfast run? El participante se habrá inscrito, previamente, a través de la página web (www.zurichmaratobarcelona.es). Todo aquel que se haya inscrito previamente, recogerá su dorsal el viernes en un stand situado en la zona del corredor que hay en el Expo Sports. No me he inscrito a la Breakfast Run ¿puedo participar igualmente? No, sólo puedes participar si estás inscrito previamente. ¿Algún límite de participación para la Breakfast run? Se repartirán un total de 2000 dorsales. ¿Por qué correr la Breakfast run? Esta carrera rememora los últimos 4,195 km de la maratón de los JJOO de Barcelona ’92. Transcurrirá por una zona muy emblemática de Barcelona. Al finalizar, podrás tomar un desayuno con té, pastas, café y fruta.

KIDS RACE by CAIXABANK ACTIVIDADES PARALELAS A LA MARATÓN

Es una carrera para niños que se realizará el sábado 10 de marzo durante todo el día en la Av. Mª Cristina. El horario de participación es de 11:30h a 14:00h y de 16:00h a 18:30. La inscripción es online y, si quedan plazas, podrán inscribirse de forma presencial el viernes en el Expo Sports, en el stand de CaixaBank.

Circuito y categorías KIDS RACE by CaixaBank Nin: 2013-14 (400m) Pre-Benjamín: 2011-12 (600m) Benjamín: 2009-10 (600m) Alevín: 2007-08 (600m) Infantil: 2005-06 (600m) Cadete: 2003-04 (1000m)

¿Dónde se recoge el dorsal para la Kids Race by Caixa Bank? La recogida del dorsal será en el stand de La Caixa de la Expo Sports (Pabellón 8 de la Fira de Barcelona, junto a Plaça Espanya) el viernes o el sábado hasta las 14:00 horas. Para la retirada del dorsal será obligatoria la presencia del padre, madre o tutor mayor de edad dado de alta en el formulario de inscripción.

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¡COMIENZA LA CARRERA! TODO LO QUE HAS DE SABER SOBRE LA ZURICH MARATÓ BCN

Después de un duro entrenamiento, por fin llega el día clave. Para poder afrontar este gran reto de forma tranquila, a continuación, encontrarás las respuestas de muchas de tus dudas. ¿Dónde tengo que llevar el dorsal? El dorsal (con nombre y número) siempre debe estar bien visible en el pecho durante toda la carrera. Recuerde cumplimentar la parte del reverso de su dorsal con sus datos. Es importante que anote el teléfono de contacto de algún familiar o amigo por si necesitáramos contactar con ellos en caso de urgencia. ¿Qué hago si he perdido mi dorsal? El día de la carrera no habrá ninguna zona habilitada para solucionar estas incidencias. Te recomendamos que lo dejes todo preparado la noche anterior para no olvidarte de nada. ¿Dónde puedo quedar con mis amigos/familia? Podrás ir acompañado hasta la entrada a los cajones. Una vez dentro, deberás acceder solo o con amigos con quienes correrás. Una vez terminada la carrera, el mejor meeting poing es en la Fuente Mágica de Montjuic. ¿Cuál será la distribución de la salida? Se efectuarán un total de cinco salidas para estirar la carrera y favorecer la comodidad de todos los corredores. Las salidas serán las siguientes: 1ª Élite, -3h y entre 3h y 3.15h / 2ª entre 3.15 y 3.30h /3ª entre 3.30h y 03:45 / 4ª entre 3.45 y 4h / 5ª + 4h. ¿A qué hora abren las puertas para entrar en los cajones de salida? Abren a las 7:45 am y se cierran a las 08.25am. La salida es a las 8.30am Quiero hacer marca ¿Habrá “liebres” que me puedan guiar en la carrera? La organización pondrá a disposición de los corredores 32 pacemakers, que marcarán 7 ritmos diferentes durante los 42,195 km. Estos atletas realizarán el recorrido de la Zurich Marató de Barcelona en 2.45h, 3h, 03:15h, 3.30h, 3.45h, 4h y 4.30h y estarán ubicados respectivamente en los cajones de salida correspondientes a su marca, llevando banderolas identificativas. ¿Puedo llevar auriculares mientras corro? Por temas de seguridad y porque la Federación nos obliga, no está permitido correr con auriculares, teléfonos,… puede ser peligroso. ¿A qué hora llega el primer corredor en la Zurich Marató Barcelona? La llegada aproximada a la Av. María Cristina del primer corredor es hacia las 10:40 am. ¿Hay media maratón o una carrera de 10k paralela a la maratón? No. La media maratón tiene lugar el mes antes a la carrera, como complemento para el entrenamiento de la Zurich Marató Barcelona.

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Mi familia y amigos quieren seguir en directo la carrera ¿Dónde y cómo lo pueden hacer? En la web de Zurich (www.zurichmaratobarcelona.es) podrán consultar: el recorrido interactivo, el mapa con los puntos de animación o el rutómetro. También se dispondrá de una conexión para emitir en streaming toda la carrera. Además, con la nueva APP se podrá consultar toda esta información y se podrá seguir el recorrido de cualquier persona que curse la maratón (simplemente con poner el número de dorsal que me interesa seguir en “Tracker”). Este año TV3 emitirá en directo toda la carrera. De esta manera, toda la ciudadanía tendrá acceso al seguimiento en directo por diferentes vías de comunicación. ¿Puedo transferir la inscripción a un amigo o familiar? No. La inscripción es personal e intransferible. ¿Recibo algún diploma por mi participación en la maratón? Todos los finishers tendrán un diploma que podrán descargar directamente desde la página

web.

¿Recibo alguna medalla por mi participación en la maratón? Al acabar la carrera, todos los finishers recibirán una medalla conmemorativa. ¿Hay algún servicio de grabación de medallas? Efectivamente. Una vez finalizada la carrera – en el pabellón 8 - habrá un servicio de grabación de medalla a los finisher (que lo deseen) con el tiempo conseguido. A través del dorsal y el chip de cada participante, podremos ir obteniendo los tiempos de cada corredor a tiempo real, de manera que cuando terminen la carrera y una vez recogida la MEDALLA, todo aquel participante que haya solicitado el servicio de grabado y con el distintivo entregado en la EXPO SPORTS, le grabarán su nombre y su tiempo realizado en la prueba. ¿Dónde puedo comprar un recuerdo de la maratón? En la tienda del sponsor oficial ASICS se venden productos de la Zurich Marató de Barcelona. Ahí encontrarás camisetas, chaquetas, llaveros, etc. ¿La maratón se retransmite por televisión? TV3 emitirá en directo el seguimiento de toda la Zurich Marató Barcelona. Además, habrá un resumen en TELEDEPORTE y ESPORT3. ¿Cuál es el hotel oficial de la Maratón? El Hotel Crowne Plaza, situado en avinguda Rius i Taulet. El hotel tiene preparados paquetes especiales para los corredores de la Zurich Marató Barcelona.

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¿La Marató dispone de una operadora de viajes? Sí. La operadora oficial de la maratón es Aventurismo (Tel. 0034 902 363 462 info@aventurismo.com). Gracias a nuestra agencia de viaje puedes acceder a interesantes packs de viaje con inscripción incluida. Pero, si lo que necesitas es ayuda para encontrar hotel que se ajuste a un presupuesto muy concreto, puedes ponerte en contacto con nuestra operadora para que te ayude. ¿La Zurich Marató BCN sólo dispone de AVENTURISMO como tour operadora? No. Contamos con las mejores tour operadoras repartidas por el mundo. Puedes ponerte en contacto con ellas si visitas nuestra página web, en el apartado de “información práctica”. ¿Me cubre algún seguro? La organización dispondrá de una póliza de seguro de responsabilidad civil según la legislación vigente. Todos los participantes, federados o no, estarán cubiertos por una póliza de seguros de accidentes contratada por la organización. Protección de mis datos personales. ¿Quién los utiliza? ¿Para qué los necesita? Todos los datos están protegidos de acuerdo con la Ley Orgánica de Protección de datos. Al inscribirse en la Zurich Marató Barcelona, los participantes dan su consentimiento para que RPM Racing, S.L., por sí mismo o mediante terceras entidades, traten automáticamente y con finalidad exclusivamente deportiva, promocional o comercial, sus datos de carácter personal. ¿Han sido tomadas medidas de seguridad? Por supuesto. En los lugares donde la carrera ocupa toda la calzada, no habrá circulación y vehículos. En el resto de los casos, habrá convivencia de vehículos y carrera, siempre adaptada a las necesidades de esta última. Habrá agentes de guardia urbana repartidos por todo el recorrido para una mayor seguridad del participante y el espectador. ¿Habrá servicio de duchas al finalizar la carrera? Sí, estarán instaladas en las Piscinas Picornell y habrá un servicio de transfer con autobuses i/v. ¿Tiene la maratón de Barcelona algún perfil en redes sociales? Sí, cuentan con un perfil de Facebook, twitter e Instagram que van actualizando constantemente con información sobre la carrera, preparación para ésta y consejos varios. ¿Existe alguna promoción o descuento para moverse en transporte público por la ciudad? Barcelona y TMB se han unido para facilitar una movilidad sostenible por la ciudad. A través de la tarjeta HOLA BCN! El participante (o amigos/familiares) podrán hacer viajes ilimitados por Barcelona y su área metropolitana en transporte público: metro, autobús (TMB), tranvía (TRAM), líneas urbanas de ferrocarril (FGC) y la zona 1 del tren de cercanías (Rodalies de Catalunya, acceso al aeropuerto de El Prat). Comprando el HOLA BCN! A través de la Zurich Marató BCN, tendrás un 15% de descuento.

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Esta tarjeta la puedes conseguir en el momento que te inscribes a través de la página web oficial de la Zurich Marató Barcelona. Si realizas la compra online podrás recoger tu tarjeta cómodamente cuando vayas a recoger tu dorsal en la EXPO SPORTS. La Tarjeta se activa con la primera validación, y el billete será válido durante dos días consecutivos. ¿Cómo llego hasta la salida? La salida y llegada está muy céntrico. Por lo tanto, hay muchas opciones para llegar hasta ese punto. Puedes llegar en metro, ferrocarriles, autobuses de tráfico rápido, autobuses regulares e interurbanos.

Quiero ir en mi coche propio ¿dónde puedo aparcar? En principio, te recomendamos que utilices transporte público (Metro, bus, bicing,…). De todas formas, si prefieres venir en coche, la zona más adecuada es en los alrededores del estadio olímpico de Montjuïc. Podrás aprovechar las escaleras automáticas para bajar y subir sin esfuerzo.

Metro FERROCARRILES AUTOBÚS DE TRÁNSITO RÁPIDO AUTOBÚS REGULAR INTERURBANOS NITBUS

L3, L5 L8, S33, S4, S8, R5,

R50, R6, R60

H12, V7, D20 9, 13, 23, 27, 37, 46, 50, 61, 65,

79, 91, 109, 165, PM

L70, L72, L80, L81, L86, L87,

L94, L95, A1 (AEROBÚS)

N0, N1, N2, N13, N14,

N15, N16, N17, N51

Metro FERROCARRILES AUTOBÚS DE TRÁNSITO RÁPIDO AUTOBÚS REGULAR INTERURBANOS NITBUS

L3, L5 L8, S33, S4, S8, R5,

R50, R6, R60

H12, V7, D20 9, 13, 23, 27, 37, 46, 50, 61, 65,

79, 91, 109, 165, PM

L70, L72, L80, L81, L86, L87,

L94, L95, A1 (AEROBÚS)

N0, N1, N2, N13, N14,

N15, N16, N17, N51

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EL GUARDARROPA TODO LO QUE HAS DE SABER SOBRE LA ZURICH MARATÓ BCN

¿Dónde dejo mi mochila y chaquetas? Habrá servicio de guardarropa el mismo día de la carrera abrirá a partir de las 06.30 am y cerrará a las 8.15 am. El servicio volverá a estar activo a las 9:30h hasta las 14:30h. ¿Dónde estará ubicado el guardarropa? Este año el guardarropa estará situado en el pabellón de Italia, que está frente la “Font Màgica”. ** El corredor deberá entrar ya cambiado y con el dorsal puesto tanto en el pecho como en la mochila que va a dejar. Una vez deje la mochila en su zona, deberá salir sin quedarse dentro del recinto para poder dejar pasar al resto de corredores que también han de acceder.

TODO SOBRE EL CIRCUITO TODO LO QUE HAS DE SABER SOBRE LA ZURICH MARATÓ BCN

¿Cuántos quilómetros son? 42,195 km ¿Cómo es el circuito? ¿Por dónde pasa? Se trata de un circuito totalmente urbano. Se ha creado una ruta especialmente turística, que intenta mostrar los sitios más emblemáticos de Barcelona. La puedes comprobar en nuestra página oficial. El circuito no sube al estadio Olímpico, la salida y la llegada es el la Avda. Mª Cristina junto a la plaza de España. Pl. Espanya – c. de la Creu Coberta – c. de Sants – av. de Madrid – c. Berlín – c. de Numància – tr. de les Corts – c. d’Arístides Mallol – av. de. Joan XXIII – pl. Pius XII – av. Diagonal – c. Comte Urgell – c. de París – c. de Berlín – c. de Numància – c. de Tarragona – c. de la Diputació – c. de Vilamarí – Gran Via de les Corts Catalanes – pg de Gràcia – c. del Rosselló – c. de Sardenya – c. de València – av. Meridiana sentit Besòs – pg. de Fabra i Puig – c. Concepción Arenal – av. Meridiana sentit Llobregat – c. de València – c. de Huelva – c. de Bac de Roda - Gran Via de les Corts Catalanes – rbla. De Prim – pl. de Llevant – av. Diagonal sentit Llobregat (gir a l'alçada del c. Ciutat de Granada) - Diagonal Mar sentit Besòs – pl. de Llevant – pg. del Taulat – c. De Josep Pla– pg. García i Fària – c. del Litoral – av. Litoral – pl. dels Campions - c. de Salvador Espriu - c. de la Marina – pg. De Pujades – pg. de Lluís Companys –rd. de Sant Pere – pl. Catalunya –– c. De Fontanella – Via Laietana – pg. de Colom – pl. Portal de la Pau – pg. de Josep Carner – pl. Drassanes – av. Paral·lel – pl. Espanya.

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¿Cuántas horas dura? Se establece un tiempo máximo de 6 horas para completar el recorrido. Después de este tiempo, los participantes que no hayan finalizado la carrera podrán continuar siguiendo el código de la circulación y bajo su responsabilidad. ¿Habrá puntos de cronometraje durante toda la carrera? Se dispondrán varios puntos de cronometraje desde la salida cada 5km. Es decir: km5, km10, km15, km20, km25, km30, km35, km40, ½ maratón y llegada. ¿Habrá cronometraje visual durante la carrera? Sólo en el punto de la Media Maratón (km 21’097) y en el km 30 se dispondrá una pantalla con un cronómetro como hay en la salida y en la llegada. ¿Dónde puedo encontrar pulseras de tiempo? En el stand de Asics que está situado en la Expo Sports (Av. Maria Cristina. Fira de Barcelona. Pabellón 8). ¿Qué categorías hay? Hay un total de 6 categorías distintas: • Sub 23: 18-22 años • Senior: 23-34 años • Veteranos A: 35-44 años • Veteranos B: 45-54 años • Veteranos C: 55-64 años • Veteranos D: más de 65 años ¿Qué tengo que hacer si quiero abandonar la carrera? Volver al punto de avituallamiento más próximo y esperar a que el autobús pase a recogerle. Éste te llevará al punto de llegada. Sigue las normas de circulación y evita entorpecer el buen funcionamiento de la carrera. TIMMING DEL BUS ESCOBA: Pasa por el km 5 a las 9h42, a les 10h25 per el km 10, a les 11h07 per el km 15, a les 11h50 per el km 20, a les 12h32 per el km 25, a les 13h15 per el km 30, a les 13h57 per el km 35 i finalmente, per el km 40 a les 14h40. Los 5 consejos una vez llegues a meta: 1. Continúa caminando hasta la recta de llegada. No te detengas a hacer estiramientos o

esperar a algún compañero/amigo. 2. Camina y sigue las direcciones de los voluntarios, ya que te indicarán dónde encontrar

agua, powerade, fruta, etc. 3. La Fuente Mágica de Montjuic puede ser un punto de encuentro con tus familiares/amigos

después de la carrera. Aquí podrás estirar tranquilamente o acudir a la zona de recuperación habilitada en la Expo Sports (pabellón 8 de la Fira de Barcelona)

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LOS AVITUALLAMIENTOS TODO LO QUE HAS DE SABER SOBRE LA ZURICH MARATÓ BCN

¿Habrá puntos de avituallamiento durante toda la carrera? Se dispondrán puntos de avituallamiento km5, km7’5, km10, km12’5, km15, km17’5, km20, km22’5, km25, km 27’5, km30, km 32’5, km35, km38, km40 y llegada. ¿De qué tipo de avituallamiento se trata? En los avituallamientos se dispondrá al corredor: agua, bebidas energéticas, fruta, frutos secos, geles energéticos o vaselina y servicio de fisioterapia para atender a lesiones.

- Avituallamiento Líquidos: todos y cada uno de los avituallamientos de la carrera - Avituallamiento con fruta: km 20, km 25, km 30, km 35, km 40, meta - Avituallamiento con frutos secos: km 30, km 35, meta - Distribución de geles: km 30, km 32’5 i km 22’5 - Duchas durante recorrido: Km 32, 5 y km 40 (además de las duchas en meta).

Como se viene haciendo desde hace un par de años, a lo largo del recorrido habrán dispuestas una serie de duchas en substitución de las esponjas.

- Cruz roja: habrá 9 puestos de cruz roja dispuestos a lo largo de todo el recorrido. Estarán colocados en los siguientes km: km0, km5, km10, km15, km20, km25, km30, km35, km 40 y km42

- Fisioterapeutas: Habrá 10 puestos con fisioterapeutas dispuestos a lo largo de todo el recorrido para atender urgencias de algún corredor. Estarán colocados en: km5, km 10, km 15, km 20, km 25, km 30, km 35, km 38, km 40 y km 42

¿Qué marca de agua nos darán? Viladrau, es la marca oficial de agua de la Zurich Marató BCN ¿Qué marca de bebida energética? Powerade, es la bebida energética oficial de la Zurich Marató BCN ¿Geles? Se distribuirá dos puntos de avituallamiento a lo largo del recorrido dónde encontrarás los geles Gu Energy. Concretamente se localizarán en el km22.5, km30 y en el km35 ¿Qué sabores de geles? Strawberry Bannana, Vanilla Bean, Mandarin Orange, Triberry, Chocolate Outrage (entre otros). Son geles sin glúten de manera que son comestibles para los celíacos. ¿Qué tipo de fruta hay en los avituallamientos? Plátanos, naranjas, mandarinas, frutos secos. ¿Cuántos kilos de fruta se consume en la maratón? Alrededor de unas 13.000 kg.

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¿Habrá servicios de masaje y recuperación una vez terminada la carrera? Sí. Habrá un punto de recuperación que darán servicios de masaje, fisioterapia y podología. Sus servicios serán de 11h a 14.30h. En el transcurso de la carrera ¿habrá posibilidad de asistencia médica y fisioterapia? Sí, cada 5km del recorrido se instalará una carpa donde un equipo de fisioterapeutas y otro de asistencia médica les atenderá si lo necesitan.

ANIMACIONES Y VOLUNTARIOS TODO LO QUE HAS DE SABER SOBRE LA ZURICH MARATÓ BCN

El día de la Zurich Marató de Barcelona habrá 53 puntos de animación de animación distribuidos a lo largo del recorrido de la carrera, dirigido a espectadores, que ofrecerán diversas actividades lúdicas para que el público anime festivamente a los participantes de la prueba, y disfrute al máximo posible de la jornada atlética. Un total de 30 asociaciones de voluntarios se ofrecen a participar en la maratón. Hay más de 1.800 voluntarios que ayudan al buen funcionamiento de la carrera, de los eventos que se llevan a cabo durante el fin de semana y del bienestar de los corredores. Para participar como voluntario se ha de hacer a través de alguna de las asociaciones que colaboran año tras año. El interesado deberá ir a la página web, en el apartado de colaboradores, y ponerse en contacto con la entidad que le interese.

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DA LA BIENVENIDA A LA

PRIMAVERA EN

BARCELONA #ZurichMaratoBCN

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