Inteligencia emocional (Sandra Villagrán)
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La inteligencia emocional en la escuela y sus vinculaciones para una mejor calidad de vida. Lic. Sandra Villagrán 1
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La inteligencia emocional en la escuela y sus
vinculaciones para una mejor calidad
de vida.
Lic. Sandra Villagrán
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Lic. Sandra Villagrán
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Inteligencia Emocional Se refiere a la capacidad
humana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y en los demás.
Inteligencia emocional no es ahogar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas.
Lic. Sandra Villagrán
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Cada emoción es un impulso para actuar, las emociones son como planes instantáneos para enfrentarnos a la vida
La raíz de la palabra EMOCIÓN ES MOTERE del verbo latino “mover”…
Cada emoción prepara al organismo para una clase distinta de respuesta
Lic. Sandra Villagrán
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El concepto de Inteligencia Emocional tiene
como precursor el concepto de Inteligencia
Social del psicólogo Edward Thorndike
(1920) quien la definió como "la habilidad
para comprender y dirigir a los hombres y
mujeres, a jóvenes, a niños y actuar
sabiamente en las relaciones humanas".
Lic. Sandra Villagrán
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Para Thorndike, además de la inteligencia social, existen también otros dos tipos de inteligencias: la abstracta –habilidad para
manejar ideas-
y la mecánica- habilidad para entender y manejar objetos-.
Lic. Sandra Villagrán
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ANTECEDENTES DE LA IE
Un antecedente cercano de la Inteligencia
Emocional lo constituye la teoría de
‘Las inteligencias múltiples’ del Dr. Howard Gardner,
de la Universidad de Harvard, quien plantea que las
personas tenemos, al menos, 9 tipos de inteligencia
que nos relacionan con el mundo.
A grandes rasgos, estas inteligencias son:Lic. Sandra Villagrán
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Inteligencia Interpersonal: Implica la capacidad de establecer relaciones con otras personas.
Inteligencia Intrapersonal: conocimiento de uno mismo y todos los procesos relacionados, como autoconfianza y automotivación.
Lic. Sandra Villagrán - Regente de Educación Especial - ECE
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LAS 5 ESFERAS PRINCIPALES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
CONOCER LAS PROPIAS EMOCIONES MANEJAR LAS EMOCIONES: CAPACIDAD DE SERENARSE, DE LIBRARSE DE LA IRRITABILIDAD,
LA ANSIEDAD Y LA MELANCOLÍA EXCESIVAS PROPIA MOTIVACIÓN: ORDENAR LAS EMOCIONES AL SERVICIO DE UN OBJETIVO RECONOCER EMOCIONES EN LOS DEMÁS: EMPATÍA MANEJAR LAS RELACIONES ABRIGAR ESPERANZA
Lic. Sandra Villagrán - Regente de Educación Especial - ECE
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LA INTELIGENCIA EMOCIONAL ABARCA HABILIDADES COMO:SER CAPAZ DE MOTIVARSE
PERSISTIR FRENTE A LAS DECEPCIONES
CONTROLAR EL IMPULSO Y DEMORAR LA GRATIFICACIÓN
REGULAR EL HUMOR
EVITAR QUE LOS TRASTORNOS DISMINUYAN LA CAPACIDAD DE PENSARMOSTRAR EMPATÍA
Lic. Sandra Villagrán - Regente de Educación Especial - ECE
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¿TIENE ALGUNA IMPORTANCIA LA ALFABETIZACIÓN EMOCIONAL EN LA ESCUELA?
AUTOCONOCIMIENTO EMOCIONAL MAYOR TOLERANCIA ANTE LAS FRUSTRACIONES Y CONTROL DEL
ENOJO MENOR CANTIDAD DE BROMAS, PELEAS E INTERRUPCIONES EN
LA CLASE MAYOR CAPACIDAD PARA EXPRESAR ADECUADAMENTE EL
ENOJO, SIN PELEAR (ASERTIVIDAD) MENOS SUSPENSIONES Y EXPULSIONES MENOS COMPORTAMIENTO AGRESIVO O AUTODESTRUCTIVO MÁS SENTIMIENTOS POSITIVOS SOBRE ELLOS MISMOS, LA
ESCUELA Y LA FAMILIA MEJORES CALIFICACIONES EN LAS PRUEBAS DE RENDIMIENTO
ESCOLAR Lic. Sandra Villagrán - Regente de Educación Especial - ECE
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MEJOR MANEJO DEL ESTRÉS=
SALUD, CALIDAD DE VIDA.
MENOR SOLEDAD Y ANSIEDAD SOCIAL
APROVECHAMIENTO DE LAS EMOCIONES
MÁS RESPONSABILIDAD
MAYOR CAPACIDAD DE CONCENTRACIÓN EN LA TAREA Y DE PRESTAR ATENCIÓN
MENOS IMPULSIVIDAD, MAYOR AUTOCONTROL
Lic. Sandra Villagrán
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EMPATÍA: INTERPRETACIÓN DE LAS EMOCIONES DE OTROS = MAYOR SENSIBILIDAD
MAYOR CAPACIDAD PARA COMPRENDER EL PUNTO DE VISTA DE UNA PERSONA = A DESCENTRARSE
MEJORA DE LA CAPACIDAD DE ESCUCHAR
Lic. Sandra Villagrán -
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MANEJO DE LAS RELACIONES INTERPERSONALES
AUMENTO DE LA CAPACIDAD PARA ANALIZAR Y COMPRENDER LAS RELACIONES
MEJORA EN LA RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS PLANTEADOS EN LAS RELACIONES
MÁS ACTITUD PRO-SOCIAL Y ARMONIOSA EN GRUPO
MAYOR COOPERACIÓN, AYUDA Y ACTITUD DE COMPARTIRLic. Sandra Villagrán - Regente de Educación Especial - ECE
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ASPECTOS BIOLÓGICOS DE LAS EMOCIONES
La amígdala actúa como depósito de la memoria emocional y así tiene importancia por sí misma
La vida sin amígdala es una vida despojada de significados personales
Lic. Sandra Villagrán
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LA RED DE TRANSPORTE Las señales sensoriales
del ojo y del oído viajan primero en el cerebro al TÁLAMO y luego –mediante una sinapsis- a la AMÍGDALA
Una segunda señal del TÁLAMO se dirige a la NEOCORTEZA - cerebro pensante
Lic. Sandra Villagrán
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TÁLAMO
Su localización es muy importante, si sufriera algún daño no podríamos recibir ciertos estímulos, por este motivo está en el centro de nuestro encéfalo
Los estímulos sensoriales que llegan al cerebro, con excepción del olfato, deberán pasar previamente por el TÁLAMO
Se trata de un derivado conformado por 80 núcleos neuronales agrupados en territorios
Lic. Sandra Villagrán
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El hipocampo es una estructura clave del sistema límbico está comprometido en registrar y dar sentido a las pautas de percepción
Proporciona una memoria perfecta del contexto, vital para el significado diverso…
Mientras el hipocampo recuerda los datos simples, la amígdala retiene el clima emocional que acompaña a esos datos
El hipocampo es crucial para reconocer que un rostro determinado nos es familiar, pero la amígdala es la que añade el agrado o desagrado en relación a ese rostro
Lic. Sandra Villagrán
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EL GERENTE EMOCIONAL
LÓBULOS PREFRONTALES
QUE SE ENCUENTRAN DETRÁS DE LA
FRENTE
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REGULACIÓN EMOCIONAL: BENEFICIOS
La RE consiste en la habilidad para moderar o manejar nuestra propia reacción emocional ante situaciones intensas positivas o negativas
La RE ayuda a evitar respuestas emocionales descontroladas en situaciones de ira, provocación o miedo
La RE consiste en percibir, sentir y vivenciar nuestro estado afectivo de forma que no llegue a nublar nuestra forma de razonar
Lic. Sandra Villagrán
