HORARIOS RECOMENDADOS PARA INGESTA DE AGUATomar agua es vital, sin ella el organismo no funciona adecuadamente. No olvides tomar de dos a tres litros diarios porque gracias a ella nos sentimos mejor.1. Incrementa tu habilidad para concentrarte y enfocarte.2. Te sientes menos cansada y agotada.3. Tu piel se ve y se siente ms sana porque elimina toxinas e impurezas.4. Ayuda tu digestin.5. Reduce posibilidades de algunos tipos de cncer.6. Ayuda a tu cuerpo a absorber mejor algunos nutrientes como Vitamina C.7. Ayuda a mantener tus dietes ms sanos y limpios.8. Si te tomas un vaso cuando te despiertas, ayuda a que te despiertes ms rpido.9. Ayuda a controlar el hambre.10. Regula la temperatura del cuerpo.11. Ayuda a darle brillo y fuerza a tu pelo.12. Limpia el aire que entra a tus pulmones.13. Le da energa a tus msculos.