Hay muchas cosas que no sabes del alcohol, las drogas o el ... · que estacionaremos en un lugar...

¿SABÍAS QUE…?Hay muchas cosas que no sabes del alcohol, las drogas o el cansancio.... cuando conduces .

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IntroduccIón

consumo de alcohol y otras drogasconsumos asocIados al ocIo

uso adecuado del casco

conduccIón nocturna

dIstraccIones

somnolencIa

comPortamIento en caso de accIdente

VelocIdaduso adecuado del cInturón de segurIdad

¿SABÍAS QUE…?

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Constituyen un problema de salud pública.

Son la principal causa de mortalidad de jóvenes en España.

Los accidentes de tráfico

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¿SABÍAS QUE…?:IntroduccIón




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Consumo de alcohol Y OTRAS DROGAS

• Elconsumodealcoholyotrasdrogas es una de las principales causasdeaccidentedetráfico.

• Pordebajodellímitepermitidodealcoholsepuedesufrirunaccidente, la única tasa segura de alcoholes0,0.

• Dospersonasquebebenlomismono necesariamente alcanzan la mismatasadealcohol.

• Trasingeriralcohol,dormirunashorasnosiempreessuficienteparagarantizar una conducción segura.

• Elriesgodeaccidentessemultiplicaconelconsumodealcohol.

• Sihasbebidooconsumidootrasdrogas, utiliza otro medio de transporte para desplazarte, no conduzcas.

• Recuerda,conalcohol,menosseguridad.

¿SABÍAS QUE…?:

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Bajolosefectosdelasdrogasse altera la percepción y la estimación de distancias.

Resultamásdifícilmantenerlaconcentración.

Sobrevaloramos nuestras capacidades y se cometen más infracciones.

Se experimentan deslumbramientos y visión borrosa.

Cuando desaparecen los síntomasdelasdrogasapareceunafasedeagotamientofísicoymental.

Los conductores están obligados a someterse a las pruebas de deteccióndealcoholyotrasdrogas.

La sociedad castiga cada vez con mayor dureza conducir bajo los efectosdelalcoholylasdrogas,incluso con penas de prisión.

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¿SABÍAS QUE…?:Consumo de alcohol Y OTRAS DROGAS

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Consumos asociados al ocio

•Conducirrequiereunaltoniveldeconcentración.

•Consumiralcoholyotrasdrogaspuedeprovocareuforia o depresión.

•Trasunanochedecopas,aunquete sientas bien, el consumo de alcoholyotrasdrogas:

• Incrementa tu nivel de agresividadyhostilidad.

• Asumes un mayor nivel de riesgo.

• Se incrementan las distracciones.

• Existe una mayor sensibilidad al sueño y la fatiga.

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conducción nocturna

• Conmenosluminosidad,lavisiónpierde resolución y contraste; tardamos más tiempo en identificarobstáculos,señales,lucesdefrenado....

• Elesfuerzodelavistaincrementalafatigaycometemosmás errores de apreciación.

• Segúnlasestadísticas,elnúmerodevíctimasseincrementaconmenos luminosidad, tanto en carreteracomoenvíaurbana.

• Ver y ser visto, una de las máximas en la conducción, adquieremayorimportanciadurantelanoche.

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SOMNOLENCIA

• Paraevitarlaaparicióndelsueño, se recomienda no conducir de madrugada, y en las primeras horasdelatarde.

• Dormir lo suficiente resulta imprescindible para conducir con mayor seguridad.

• Cambiarlashorashabitualesdesueño, altera nuestra capacidad para conducir.

• Dormirmalpuederesultartanpeligroso como dormir poco.

• Mientrasconducimos,resultaimprescindibleidentificarlossíntomasdelsueñoparatomarprecauciones y garantizar nuestra seguridad.

• Lastemperaturasextremas,ladensidaddeltráficooelmalestadodelpavimentofavorecenlaaparicióndelsueñoylafatiga.

• Si te encuentras cansado mientras conduces y percibes quetienessueño,paraparadescansardurante20-30minutos. VOLVER

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VELOCIDAD

• Lavelocidad,excesivaoinadecuada, es la causa de un alto porcentaje de accidentes, deheridosconlesionesgravesyfallecidos.

• Loslímitesdevelocidadseestablecen con criterios técnicos relacionados con el diseño de la vía.

• Esresponsabilidaddelconductortener un limitador de velocidad efectivo.

• Losdañosfísicosestánrelacionados en un accidente con lacantidaddeenergíaacumuladaenelimpactoporelefectodelavelocidad.

• Lavelocidadincrementaladistancia de reacción y de frenado,esdecir,recorremosmásmetros antes de reaccionar ante un imprevisto.

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Uso adecuado del

cinturón de seguridad

• A50km/h,sincinturóndeseguridad, el impacto contra el parabrisasequivaleaunacaídadesde un tercer piso.

• Encasodeaccidente,elcinturónretiene nuestro cuerpo. Sin el cinturón de seguridad existe el dobledeprobabilidaddefalleceren un accidente.

Elefectosubmarinoesunodelos mayores riesgos de un mal uso del cinturón. En caso de accidente, la mala colocación delcinturónimpidequeretenganuestrocuerpo,quesedeslizapordebajo de la banda abdominal del cinturón.

• Losmitossobrequeelcinturónatrapaalosocupantes,quenoes necesario en la ciudad, ni en recorridos cortos, ni en los asientos traseros… pueden costar vidas.

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Uso adecuado del casco

• Elusoadecuadodelcascoreduceun50%laprobabilidaddesufrirlesiones mortales.

• Quienesnoloutilizanaleganquees incómodo, antiestético, da calor…

• Paraelegirelmásadecuadohayquetenerencuenta:eltipo(abierto o integral), el material defabricación(policarbonatoofibradevidrio),latalla,elcierre,elcolor,lapantalla(antivaho),ylahomologaciónogarantíadecalidad.

• Sielcascorecibeungolpeenun accidente o simplemente por caer desde una altura superior a1,5m,puedesufrirdañosensuestructura,aunquenosenoten en apariencia, y pierde la capacidad de protección.

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DISTRACCIONES

• Sonunadelasmayorescausasde accidentes.

• Mientrasconducimos,ladistracción incrementa el tiempo dereacciónantecualquierimprevisto.

• Durante la conducción, las más frecuentes son: utilizar elteléfonomóvil,circularbajolosefectosdelalcohol,fumar,manipularlaradiooelnavegador, intentar ver un plano, girarlacabezaparahablar,comer o beber...

• Utilizarelteléfonomóvilmientras se conduce incrementa cuatro veces la probabilidad de sufrirunaccidente.

• Trasunminutoymediohablandopor el móvil (incluso con manos libres) el conductor no percibe el 40%delasseñalesyreduceenun12%lavelocidad.

• Algunosfactoresexternosfavorecenladistraccióndelconductor:unacarreteramuyfamiliar,bajaluminosidad,deslumbramientos, publicidad…

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comportamiento en caso

de accidente

• El60%delosfallecimientosporaccidentedetráficoseprodujoenlahorasiguientealsiniestro.

• Losprimerosminutostraselaccidente resultan vitales para lasvíctimas.

• Noprestarayudaalasvíctimasconstituye un delito penal por omisión del deber de socorro.

• Resultaimprescindibleactuardeformacorrectaparanoagravarla situación.

• Pas es la sigla sobre los pasos aseguirparaayudardeformaeficaztrasunaccidente:Proteger,Avisar y Socorrer.

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En primer lugar, a nosotros mismos, por lo queestacionaremosenunlugar seguro con las luces de emergencia encendidas y nos haremosverconelchalecoreflectante.

En segundo lugar, señalar el lugar del accidente con los triángulos de señalización de peligroa50mparaevitarnuevos accidentes.

Finalmente, resguardar a las víctimasdelasinclemenciasmeteorológicas o de otros vehículos.

A los servicios de emergencia del 112quecoordinan todos los servicios yefectivos.

Lesinformaremosdellugardel accidente, la situación y localización, número devíctimas,vehículosimplicados.

Con el máximo cuidado, sin manipularalasvíctimasparaevitar lesiones.

Noquitaremosnuncaelcascoaunherido,niletrasladaremosenunvehículonoapto.

Lo más importante es acompañaralasvíctimashastalallegadadelosprofesionales.

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Proteger Avisar Socorrer

comportamiento en caso

de accidente IntroduccIón




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