Hábitos de Estudio

¿Es el estudio un arte? ¿Es la inteligencia decisiva para

triunfar en el estudio?

¿Se puede mejorar?

¿Por qué son necesarios y qué te aportan los métodos de estudio?

Sin duda la inteligencia ayuda. Pero no es decisiva. La motivación y las técnicas de estudio pueden hacer que un estudiante supere año tras año con brillantez sus estudios sin estar dotado de unas cualidades mentales específicas que le hagan diferente a los demás.

Algunas investigaciones demuestran que la inteligencia y las facultades especiales solo determinan de un 50-60% el éxito de los estudios. Queda, pues, la otra mitad para el esfuerzo y las técnicas de estudio y algunos factores ambientales ej. (motivadores o desmotivadores).

+ 50%

¿yo puedo?

¿Cuáles son los problemas a la hora de ponerse a estudiar?

Algunas causas más frecuentes:1.No ves la utilidad de los estudios.

2. Materias con alto grado de dificultad y carencia de una base previa sobre las mismas.

3. Miedo al fracaso. Miedo a que el esfuerzo sea infructuoso.

4. Un entorno no adecuado (sitio de estudio, ruidos, interrupciones, TV, distracciones, hermanos, amigos...)

5. Demasiadas actividades fuera de los estudios.

6. No tienes materiales adecuados para el estudio (libros, buenos apuntes...).

7. Preocupaciones de tipo emotivo (pareja, familia...)

¿Organizo con regularidad mis tareas día a día?

¿Ajusto mi trabajo a un horario?

En el análisis de los hábitos de los estudiantes se encuentra que pasan más de cuatro horas desde que se levanta por la mañana y se pone a estudiar. Si se analizan todas las actividades realizadas durante ese tiempo, en la mayoría de los casos, la pérdida de tiempo que generan determinadas "costumbres" es realmente muy notable...

Diez minutos perdidos "tontamente" cada día equivalen a ¡60 horas desaprovechadas al año!

1. Diseña un plan con lo que quieres alcanzar cada curso o cada año.

2. Planifica el horario de cada semana y de cada día, intentando con fuerza cumplir el plan que te has trazado.

3. Lleva una agenda donde apuntes todas las incidencias que sean importantes en el cumplimiento de lo que planificas.

4. Procura que tu familia, amigos y compañeros te ayuden a respetar el Plan. Hazlo público. Propóntelo como un reto personal.

Consejos

5. Pregunta a tus profesores, compañeros cuántas horas horas de estudio son necesarias a la semana para tu nivel de estudios.

6.Evita el horario nocturno, especialmente las últimas horas de la noche.

7. Dedica mayor cantidad de horas a las asignaturas que sean más complejas y difíciles, aunque no sean tus preferidas.

8. Es muy importante intercalar breves periodos de descanso en cada hora de estudios (cinco a quince minutos). Algún movimiento físico moderado puede ser muy recomendable.

9. Prepara todo lo que necesites antes de sentarte a estudiar: cuadernos, libros, diccionario, lapiceros, sacapuntas, calculadora, lápiz, algo para tomar, etc.

Estudiar no es divertido... me aburre... No me puedo concentrar.

Ya que no es divertido...

¿Podemos hacerlo interesante?

1. Los estudios son interesantes. Pero, admitamos que no son tan divertidos como la tele, jugar play, una charla con los amigos... Si me esfuerzo en verlos interesantes y hacerlos interesantes yo mismo con mi imaginación y mi esfuerzo, lograré ser consciente de que este esfuerzo me ayuda.

2. Estudiar y aprovechar bien el tiempo me deja más tiempo libre para divertirme y pasarla bien.

3. Mis profesores y mis padres me van a estimar, premiar y valorar mucho más...

4. Me he dado cuenta que cuando conozco bien un tema, me gusta.

5. Cuando hago las cosas bien, me siento más seguro.

6. Disfruto más en mi tiempo libre, con mis amigos, la tele, Internet si previamente he hecho mi trabajo bien.

Cada vez que alcanzo un pequeño triunfo me animo y me hace sentir más seguro y con ganas de ir más lejos...

¿Cómo es tu ambiente de estudio?

Consejos:

EN LA CASA• Elijo un lugar para estudiar y lo

convierto en el "Laboratorio" de trabajo, que sea cómodo y que me permita concentrarme y pensar.

EN EL COLEGIO• Identifico cuáles son mis compañías

para estar en clase. • Me acerco más a los profesores de

aquellas materias en las que voy mal.• Me siento a estudiar sin darle más

vueltas...

"Estudiar es una profesión, como lo hagan ahora será su desempeño como profesionales".

La forma como utilizas los materiales ¿a qué paso te llevan?

PARA QUE EMPLEES MEJOR LOS MATERIALES... APLICA ESTAS ESTRATEGIAS

EN LECTURA:• Leer frases completas y no palabra por palabra.

• Aumentar la velocidad cada vez (la meta es leer 200 palabras por minuto).

• Volver atrás a leer nuevamente lo que no entiendas hasta que comprendas lo que dice el texto.

• Pensar o reflexionar sobre eso que acabas de leer.

• Cuando la lectura sea larga procura hacer cambios en el tono de voz.

...OTRAS ESTRATEGIAS PARA QUE EMPLEEN MEJOR LOS MATERIALES

RESÚMENES Y ESQUEMAS:• Subrayar los puntos más importantes luego

de hacer la lectura. • Con esos puntos subrayados elaborar un

esquema.• A partir del esquema escribir un resumen

con sus propias palabras, leerlo y repetirlo oralmente. Esta es la manera de COMPRENDER y MEMORIZAR lo que estudian.

• Reunir los resúmenes en un archivo o carpeta, para cada materia. Este material les servirá para estudiar en exámenes.

...OTRAS ESTRATEGIAS PARA QUE EMPLEES MEJOR LOS MATERIALES

LIBROS:• Cuidarlos, tenerlos en buen estado.• Cuando hagas la búsqueda de un tema, lee el

INDICE para que te des una idea de su contenido y encuentres lo que necesitas.

• Leer las letras pequeñas que a veces aparecen al final de la página, es decir los "pie de página".

• Consultar en un diccionario las palabras que no entiendas.

• Utilizar la biblioteca cuando no tengas los libros que necesitas.

IV. LAS ESTRATEGIAS QUE UTILIZAS PARA APRENDER

Si quieres dar en el blanco … con los exámenes !!!

PARA QUE PUEDAS ASIMILAR LO QUE ESTUDIAS... UTILIZA ESTAS ESTRATEGIAS

• Antes de memorizar debes COMPRENDER lo que quieres memorizar.

• Recuerda tomar descansos de 15 minutos, de esta manera recuperas fuerzas.

• Emplea el mayor número de entradas sensoriales (oído, vista, tacto). Utilizar la lectura oral, mental, subrayado, esquemas, dibujos.

• Todas las estrategias anteriores ayudan a que las impresiones sean duraderas.

¿QUIERES CONFIAR EN LA MEMORIA?...

MÉTODO PARA MEMORIZAR:

• Lectura rápida, para dar una idea general.

• Lectura detenida, nuevamente leer los puntos importantes o difíciles.

• Subrayar puntos importantes o sacarlos a parte en una hoja.

• Construir un esquema con los puntos subrayados.

• Realizar un resumen en sus propias palabras.

• Repetición en voz alta de lo escrito en el resumen.

TRABAJO EN EQUIPO...

ASÍ FUNCIONA UN TRABAJO EN GRUPO:

• Cuando se tiene el tema cada integrante debe tener parte del tema y un tiempo para elaborarlo.

• El grupo debe tener otro momento para reunirse nuevamente y ver los resultados del trabajo que cada uno asumió. Se unifica el trabajo.

• El número ideal para trabajos grandes es cuatro.

• Recuerda siempre "NO te conformes con trabajos hechos para salir del paso, sino procura hacerlo BIEN, DE PRIMERA CALIDAD, eso que haces es la proyección de lo que TU ERES“.