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El modo de preparacioacuten e ingredientes esenciales para la preparacioacuten de aceites para masajes personales y aromatizantes

Los aceites para masajes pueden ayudarte a maximizar el efecto del masaje Ya sea usando la aromaterapia mezclando aceites esenciales o usando Hierbas y flores Tuacute puedes preparar aceites exquisitos No importa la teacutecnica de masaje que prefieras o si quieres estos deliciosos Aceites para el bantildeo aniacutemate que son muy faacutecil de preparar Puedes Hacerlos para ti misma o para un regalo

especial

Aceite de Lavanda

La fragancia del aceite de lavanda cuenta con propiedades hidratantes actuacutea como un

eficaz y suave antibacteriano natural y ha demostrado incluso que ayuda para dormir

Hecho con flores frescas de tu propio jardiacuten el aceite de lavanda casero huele delicioso en un bantildeo de aceite o tratamiento para el pelo Ademaacutes es un regalo maravilloso para cualquier ocasioacuten

Ingredientes

2 tazas de capullos y flores de lavanda

1 12 tazas de aceite de oliva de alta calidad

7 caacutepsulas de vitamina E

Toallas de papel

2 Recipientes de vidrio resistente al calor o de ceraacutemica

Colador de malla fina

Frasco con capacidad de 3 12 tazas aproximadamente

Una olla grande

Frascos decorativos

Preparacioacuten

Ve al jardiacuten y recoge suficiente lavanda fresca cerca de 2 tazas de flores y capullos Quita las cabezas florales de la lavanda con firmeza cortando los tallos con el dedo iacutendice y el pulgar Coloca las flores de lavanda recieacuten cosechadas y los brotes en las toallas de papel y deacutejalas reposar en un lugar luminoso y soleado durante unas horas Permite que las plantas frescas se sequen al aire un poco previniendo el olor rancio en el interior del aceite Calienta el aceite de oliva en un recipiente de un material no reactivo como el vidrio resistente al calor o ceraacutemica Mientras que el aceite de oliva se estaacute calentando coloca la lavanda en otro recipiente resistente al calor

Aceite de Lavanda

La fragancia del aceite de lavanda cuenta con propiedades hidratantes actuacutea como un

eficaz y suave antibacteriano natural y ha demostrado incluso que ayuda para dormir

Hecho con flores frescas de tu propio jardiacuten el aceite de lavanda casero huele delicioso en un bantildeo de aceite o tratamiento para el pelo Ademaacutes es un regalo maravilloso para cualquier ocasioacuten

Ingredientes

2 tazas de capullos y flores de lavanda

1 12 tazas de aceite de oliva de alta calidad

7 caacutepsulas de vitamina E

Toallas de papel

2 Recipientes de vidrio resistente al calor o de ceraacutemica

Colador de malla fina

Frasco con capacidad de 3 12 tazas aproximadamente

Una olla grande

Frascos decorativos

Preparacioacuten

Ve al jardiacuten y recoge suficiente lavanda fresca cerca de 2 tazas de flores y capullos Quita las cabezas florales de la lavanda con firmeza cortando los tallos con el dedo iacutendice y el pulgar Coloca las flores de lavanda recieacuten cosechadas y los brotes en las toallas de papel y deacutejalas reposar en un lugar luminoso y soleado durante unas horas Permite que las plantas frescas se sequen al aire un poco previniendo el olor rancio en el interior del aceite Calienta el aceite de oliva en un recipiente de un material no reactivo como el vidrio resistente al calor o ceraacutemica Mientras que el aceite de oliva se estaacute calentando coloca la lavanda en otro recipiente resistente al calor

Perfora las caacutepsulas de vitamina E con una aguja y deja caer como una llovizna el contenido liquido sobre la lavanda Suavemente vierte el aceite caliente sobre la lavanda El aceite de oliva estaacute listo para unirse a la lavanda una vez que comience a hacer burbujas en los bordes del recipiente Deja que el aceite se enfriacutee a temperatura ambiente antes de verter la mezcla en el frasco Sella la tapa fuertemente Deja el frasco en alguacuten lugar caacutelido pero protegido de la luz solar directa que podriacutean estropear las flores frescas Para una optima infusioacuten de aroma tendraacutes que esperar pacientemente al menos dos semanas ndash un mes seriacutea auacuten mejor Agita el frasco una vez al diacutea Esteriliza los frascos decorativos que uses para eliminar cualquier residuo o contaminante que podriacutea dantildear el aroma de tu aceite de lavanda casero Lava los frascos y las tapas a fondo con agua y jaboacuten y luego coloacutecalos en posicioacuten vertical en una olla grande Coloca las tapas en la olla tambieacuten Llena la olla con agua hasta que los frascos se sumergen y lleva a ebullicioacuten durante al menos 10 minutos Cuela la infusioacuten para separar el aceite de las flores y los capullos soacutelidos Transfiere el aceite de lavanda a tus frascos decorativos seacutellalos hermeacuteticamente y guaacuterdalos en el refrigerador entre usos No uses lavanda que ha sido tratada con pesticidas u otros productos quiacutemicos

Aceite de Chocolaterapia

Ingredientes

12 taza de manteca de cacao

1 cucharada de cera de abejas

1 cucharada de aceite de coco

Preparacioacuten

Derrite la manteca de cacao y la cera en una cazuela a bantildeo de Mariacutea una vez disueltas antildeade el aceite de coco Retira del fuego y deja que la preparacioacuten se entibie cuando la Temperatura sea agradable coloacutecala en unos moldes con forma de Barra deja solidificar y luego desmolda En el momento en que la uses froacutetala en tus manos un poco y luego Date el masaje que tanto deseas

Aceite relajante de hierbas

Ingredientes

12 taza de aceite de nuez

1 cucharada de caacutescara de pomelo rallada

1 cucharadita de romero seco

1 cucharadita de albahaca seca

Preparacioacuten

Coloca los ingredientes dentro de Una cacerola y calieacutentalos a fuego Suave unos minutos pero no Permitas que llegue a punto de Ebullicioacuten Una vez que la preparacioacuten esteacute friacutea vierte el liacutequido dentro de un recipiente de vidrio oscuro y Deja reposar durante una semana

Desde Oriente a tus manos

Ingredientes 18 cucharadas de aceite de cacahuete

6 gotas de aceite de naranja

2 gotas de aceite de saacutendalo

2 gotas de aceite de romero

1 gota de aceite de jazmiacuten

Preparacioacuten

Une todos los ingredientes mezclando bien y luego coloacutecalos dentro de un frasco de vidrio Oscuro agita antes de usar para homogeneizar la prepa

Aceite Hinduacute

Ingredientes 1 cucharada de aceite de uva

1 cucharada de aceite de saacutendalo

7 gotas de aceite de naranja

2 gotas de aceite aumento

1 gota de aceite de canela

Preparacioacuten Mezcla todos los ingredientes y entibia la preparacioacuten antes de usarla Referido Belleza natural

Aceite de Manzanilla

La manzanilla es muy empleada a la hora de elaborar Aceites de masaje ya que no soacutelo resulta calmante Muscular sino que tambieacuten limpia los poros y refresca lo Que lleva a un total de rejuvenecimiento corporal Ingredientes 2 3 taza de aceite de girasol

1-2 gotas de aceite esencial de lavanda (opcional)

2 cucharaditas de lavanda fresca

2 cucharaditas de teacute de manzanilla a base de plantas

Modo de aplicacioacuten Se debe verter la manzanilla en un tarro de vidrio y luego se debe mezclar En el aceite de lavanda girasol y lavanda Se cubre hermeacuteticamente y se Debe dejar reposar en lugar fresco y oscuro durante diez a catorce diacuteas Despueacutes de pasado ese tiempo se debe colar para eliminar los fragmentos De hierba y se debe exprimir en el contenedor

Aceite activador con naranja y canela La naranja no soacutelo tiene un excelente sabor y refrescante Fragancia sino que tambieacuten estaacute rebosante de vitamina C Que ayuda a sanar exfoliar y rejuvenecer la piel Estas Caracteriacutesticas hacen que la piel se sienta suave y limpia Todo ello contribuye a que la naranja sea un buen Ingrediente en la elaboracioacuten de aceites de masaje Ingredientes 2 3 taza de aceite de almendras dulces

12 rodajas de naranja con corteza

1 rajita de canela

Modo de aplicacioacuten Se debe verter el aceite en un tarro de conservas u otros de gran recipiente De vidrio de boca grande Luego se debe mezclar con la caacutescara de naranja Y canela Se cubre hermeacuteticamente Despueacutes de debe deje reposar en un Lugar fresco y oscuro lugar de siete a diez diacuteas Posteriormente se cuela el Aceite para eliminar los fragmentos de caacutescara que pudieran quedar Se transfiere el aceite a un recipiente esteacuteril como los que utilizan lociones Para bronceado o de vidrio cubierto de corcho de botella Un meacutetodo alternativo consiste en combinar los ingredientes en una cacerola Pequentildea y calentar suavemente durante cinco a diez minutos sin permitir que El aceite hierva a fuego lento Luego se debe dejar enfriar completamente y Luego se cuela para eliminar fragmentos Verter en el contenedor de su Eleccioacuten Se conserva en un lugar fresco y oscuro

Aceite de eucalipto

El eucalipto es tal vez uno de los mejores los aceites Esenciales cuando se trata de dolor muscular pero Tambieacuten alivia la fatiga reduce el dolor causado por Tensioacuten muscular y reaviva una mente cansada

Ingredientes 1 taza de aceite de girasol

1 4 de taza de hojas frescas de eucalipto

Modo de aplicacioacuten Se debe verter el aceite en un tarro de conservas u otros de gran recipiente De vidrio de boca grande Luego se mezcla en eucalipto y se cubre Hermeacuteticamente Se debe dejar reposar en lugar fresco y oscuro lugar de Diez a catorce diacuteas Se cuela el aceite para eliminar los fragmentos de Hierva Un meacutetodo alternativo consiste en combinar los ingredientes en una cacerola Pequentildea y calentar a fuego lento durante cinco a diez minutos sin permitir Que el aceite hierva Se debe dejar enfriar completamente y luego se cuela Para eliminar fragmentos

Aceite de Canela

Es un aceite caacutelido que nos hace recordar los olores de nuestra infancia Es Ideal para masajes en una noche friacutea Ingredientes 1 taza de aceite de oliva ligero

1 cucharadita de canela molida

12 cucharadita de vainilla

Modo de aplicacioacuten Mezcla los ingredientes Deja la mezcla reposar por 8 horas o durante la noche Despueacutes transfiere el aceite a un frasco de vidrio hazlo con cuidado tratando de eliminar la canela si prefieres usa un colador Tapa bien el frasco

Aceite de Romero

El romero es una hierba muy fuerte Tiende a dominar las mezclas es un Aroma profundo y caacutelido Es un aceite estimulante Ingredientes 12 taza de aceite de oliva ligero

4 pimientas gordas

2 cucharaditas de hojas de romero secas

Opcional 4 gotas de aceites esencial de neroli

Modo de aplicacioacuten Mezcla los ingredientes (sin el aceite esencial) calienta el aceite un poco No dejes que hierva o humee Deja que el aceite repose por una o dos Horas Cuela el aceite y elimina los soacutelidos Antildeade el aceite esencial y transfiere el aceite a un frasco limpio y seco Si Deseas puedes decorar con una ramita de romero seca que flote en el aceite

Aceite Humectante

Este aceite es muy rico en nutrientes para la piel Es muy ligero por lo que Puede usarse despueacutes del bantildeo en lugar de crema Ingredientes

1 taza de aceite ajonjoliacute

12 taza de aceite de almendras

14 taza de aceite de aguacate (palta)

Opcional 4 gotas de aceites esencial de lavanda (o el que

Prefieras)

Modo de aplicacioacuten Mezcla los aceites Antildeade el aceite esencial Transfiere a un frasco limpio y seco

Aceite de Rosas

No hay nada maacutes eficaz para aliviar el estreacutes como quitarse la ropa y darse un masaje por todo el cuerpo con este aceite perfumado

Ingredientes

14 Taza de aceite de pepitas de uva

Una cucharada de aceite de jojoba

12 cucharada de capullos y peacutetalos de rosas secos

Una o dos gotas de aceite esencial de rosas

Modo de aplicacioacuten

Combinar los ingredientes Calentar los ingredientes sin que llegue a hervir (se puede hacer al bantildeo mariacutea) Dejar reposar la mezcla una semana no se cuela

Aceite relajante de hierbas

Ingredientes

12 taza de aceite de nuez

1 cucharada de caacutescara de pomelo rallada

1 cucharadita de romero seco

1 cucharadita de albahaca seca

Preparacioacuten

Coloca los ingredientes dentro de Una cacerola y calieacutentalos a fuego Suave unos minutos pero no Permitas que llegue a punto de Ebullicioacuten Una vez que la preparacioacuten esteacute friacutea vierte el liacutequido dentro de un recipiente de vidrio oscuro y Deja reposar durante una semana

Desde Oriente a tus manos

Ingredientes 18 cucharadas de aceite de cacahuete

6 gotas de aceite de naranja

2 gotas de aceite de saacutendalo

2 gotas de aceite de romero

1 gota de aceite de jazmiacuten

Preparacioacuten

Une todos los ingredientes mezclando bien y luego coloacutecalos dentro de un frasco de vidrio Oscuro agita antes de usar para homogeneizar la prepa

Aceite Hinduacute

Ingredientes 1 cucharada de aceite de uva

1 cucharada de aceite de saacutendalo

7 gotas de aceite de naranja

2 gotas de aceite aumento

1 gota de aceite de canela

Preparacioacuten Mezcla todos los ingredientes y entibia la preparacioacuten antes de usarla Referido Belleza natural

Aceite de Manzanilla

La manzanilla es muy empleada a la hora de elaborar Aceites de masaje ya que no soacutelo resulta calmante Muscular sino que tambieacuten limpia los poros y refresca lo Que lleva a un total de rejuvenecimiento corporal Ingredientes 2 3 taza de aceite de girasol

1-2 gotas de aceite esencial de lavanda (opcional)

2 cucharaditas de lavanda fresca

2 cucharaditas de teacute de manzanilla a base de plantas

Modo de aplicacioacuten Se debe verter la manzanilla en un tarro de vidrio y luego se debe mezclar En el aceite de lavanda girasol y lavanda Se cubre hermeacuteticamente y se Debe dejar reposar en lugar fresco y oscuro durante diez a catorce diacuteas Despueacutes de pasado ese tiempo se debe colar para eliminar los fragmentos De hierba y se debe exprimir en el contenedor

Aceite activador con naranja y canela La naranja no soacutelo tiene un excelente sabor y refrescante Fragancia sino que tambieacuten estaacute rebosante de vitamina C Que ayuda a sanar exfoliar y rejuvenecer la piel Estas Caracteriacutesticas hacen que la piel se sienta suave y limpia Todo ello contribuye a que la naranja sea un buen Ingrediente en la elaboracioacuten de aceites de masaje Ingredientes 2 3 taza de aceite de almendras dulces

12 rodajas de naranja con corteza

1 rajita de canela

Modo de aplicacioacuten Se debe verter el aceite en un tarro de conservas u otros de gran recipiente De vidrio de boca grande Luego se debe mezclar con la caacutescara de naranja Y canela Se cubre hermeacuteticamente Despueacutes de debe deje reposar en un Lugar fresco y oscuro lugar de siete a diez diacuteas Posteriormente se cuela el Aceite para eliminar los fragmentos de caacutescara que pudieran quedar Se transfiere el aceite a un recipiente esteacuteril como los que utilizan lociones Para bronceado o de vidrio cubierto de corcho de botella Un meacutetodo alternativo consiste en combinar los ingredientes en una cacerola Pequentildea y calentar suavemente durante cinco a diez minutos sin permitir que El aceite hierva a fuego lento Luego se debe dejar enfriar completamente y Luego se cuela para eliminar fragmentos Verter en el contenedor de su Eleccioacuten Se conserva en un lugar fresco y oscuro

Aceite de eucalipto

El eucalipto es tal vez uno de los mejores los aceites Esenciales cuando se trata de dolor muscular pero Tambieacuten alivia la fatiga reduce el dolor causado por Tensioacuten muscular y reaviva una mente cansada

Ingredientes 1 taza de aceite de girasol

1 4 de taza de hojas frescas de eucalipto

Modo de aplicacioacuten Se debe verter el aceite en un tarro de conservas u otros de gran recipiente De vidrio de boca grande Luego se mezcla en eucalipto y se cubre Hermeacuteticamente Se debe dejar reposar en lugar fresco y oscuro lugar de Diez a catorce diacuteas Se cuela el aceite para eliminar los fragmentos de Hierva Un meacutetodo alternativo consiste en combinar los ingredientes en una cacerola Pequentildea y calentar a fuego lento durante cinco a diez minutos sin permitir Que el aceite hierva Se debe dejar enfriar completamente y luego se cuela Para eliminar fragmentos

Aceite de Canela

Es un aceite caacutelido que nos hace recordar los olores de nuestra infancia Es Ideal para masajes en una noche friacutea Ingredientes 1 taza de aceite de oliva ligero

1 cucharadita de canela molida

12 cucharadita de vainilla

Modo de aplicacioacuten Mezcla los ingredientes Deja la mezcla reposar por 8 horas o durante la noche Despueacutes transfiere el aceite a un frasco de vidrio hazlo con cuidado tratando de eliminar la canela si prefieres usa un colador Tapa bien el frasco

Aceite de Romero

El romero es una hierba muy fuerte Tiende a dominar las mezclas es un Aroma profundo y caacutelido Es un aceite estimulante Ingredientes 12 taza de aceite de oliva ligero

4 pimientas gordas

2 cucharaditas de hojas de romero secas

Opcional 4 gotas de aceites esencial de neroli

Modo de aplicacioacuten Mezcla los ingredientes (sin el aceite esencial) calienta el aceite un poco No dejes que hierva o humee Deja que el aceite repose por una o dos Horas Cuela el aceite y elimina los soacutelidos Antildeade el aceite esencial y transfiere el aceite a un frasco limpio y seco Si Deseas puedes decorar con una ramita de romero seca que flote en el aceite

Aceite Humectante

Este aceite es muy rico en nutrientes para la piel Es muy ligero por lo que Puede usarse despueacutes del bantildeo en lugar de crema Ingredientes

1 taza de aceite ajonjoliacute

12 taza de aceite de almendras

14 taza de aceite de aguacate (palta)

Opcional 4 gotas de aceites esencial de lavanda (o el que

Prefieras)

Modo de aplicacioacuten Mezcla los aceites Antildeade el aceite esencial Transfiere a un frasco limpio y seco

Aceite de Rosas

No hay nada maacutes eficaz para aliviar el estreacutes como quitarse la ropa y darse un masaje por todo el cuerpo con este aceite perfumado

Ingredientes

14 Taza de aceite de pepitas de uva

Una cucharada de aceite de jojoba

12 cucharada de capullos y peacutetalos de rosas secos

Una o dos gotas de aceite esencial de rosas

Modo de aplicacioacuten

Combinar los ingredientes Calentar los ingredientes sin que llegue a hervir (se puede hacer al bantildeo mariacutea) Dejar reposar la mezcla una semana no se cuela

Une todos los ingredientes mezclando bien y luego coloacutecalos dentro de un frasco de vidrio Oscuro agita antes de usar para homogeneizar la prepa

Aceite Hinduacute

Ingredientes 1 cucharada de aceite de uva

1 cucharada de aceite de saacutendalo

7 gotas de aceite de naranja

2 gotas de aceite aumento

1 gota de aceite de canela

Preparacioacuten Mezcla todos los ingredientes y entibia la preparacioacuten antes de usarla Referido Belleza natural

Aceite de Manzanilla

La manzanilla es muy empleada a la hora de elaborar Aceites de masaje ya que no soacutelo resulta calmante Muscular sino que tambieacuten limpia los poros y refresca lo Que lleva a un total de rejuvenecimiento corporal Ingredientes 2 3 taza de aceite de girasol

1-2 gotas de aceite esencial de lavanda (opcional)

2 cucharaditas de lavanda fresca

2 cucharaditas de teacute de manzanilla a base de plantas

Modo de aplicacioacuten Se debe verter la manzanilla en un tarro de vidrio y luego se debe mezclar En el aceite de lavanda girasol y lavanda Se cubre hermeacuteticamente y se Debe dejar reposar en lugar fresco y oscuro durante diez a catorce diacuteas Despueacutes de pasado ese tiempo se debe colar para eliminar los fragmentos De hierba y se debe exprimir en el contenedor

Aceite activador con naranja y canela La naranja no soacutelo tiene un excelente sabor y refrescante Fragancia sino que tambieacuten estaacute rebosante de vitamina C Que ayuda a sanar exfoliar y rejuvenecer la piel Estas Caracteriacutesticas hacen que la piel se sienta suave y limpia Todo ello contribuye a que la naranja sea un buen Ingrediente en la elaboracioacuten de aceites de masaje Ingredientes 2 3 taza de aceite de almendras dulces

12 rodajas de naranja con corteza

1 rajita de canela

Modo de aplicacioacuten Se debe verter el aceite en un tarro de conservas u otros de gran recipiente De vidrio de boca grande Luego se debe mezclar con la caacutescara de naranja Y canela Se cubre hermeacuteticamente Despueacutes de debe deje reposar en un Lugar fresco y oscuro lugar de siete a diez diacuteas Posteriormente se cuela el Aceite para eliminar los fragmentos de caacutescara que pudieran quedar Se transfiere el aceite a un recipiente esteacuteril como los que utilizan lociones Para bronceado o de vidrio cubierto de corcho de botella Un meacutetodo alternativo consiste en combinar los ingredientes en una cacerola Pequentildea y calentar suavemente durante cinco a diez minutos sin permitir que El aceite hierva a fuego lento Luego se debe dejar enfriar completamente y Luego se cuela para eliminar fragmentos Verter en el contenedor de su Eleccioacuten Se conserva en un lugar fresco y oscuro

Aceite de eucalipto

El eucalipto es tal vez uno de los mejores los aceites Esenciales cuando se trata de dolor muscular pero Tambieacuten alivia la fatiga reduce el dolor causado por Tensioacuten muscular y reaviva una mente cansada

Ingredientes 1 taza de aceite de girasol

1 4 de taza de hojas frescas de eucalipto

Modo de aplicacioacuten Se debe verter el aceite en un tarro de conservas u otros de gran recipiente De vidrio de boca grande Luego se mezcla en eucalipto y se cubre Hermeacuteticamente Se debe dejar reposar en lugar fresco y oscuro lugar de Diez a catorce diacuteas Se cuela el aceite para eliminar los fragmentos de Hierva Un meacutetodo alternativo consiste en combinar los ingredientes en una cacerola Pequentildea y calentar a fuego lento durante cinco a diez minutos sin permitir Que el aceite hierva Se debe dejar enfriar completamente y luego se cuela Para eliminar fragmentos

Aceite de Canela

Es un aceite caacutelido que nos hace recordar los olores de nuestra infancia Es Ideal para masajes en una noche friacutea Ingredientes 1 taza de aceite de oliva ligero

1 cucharadita de canela molida

12 cucharadita de vainilla

Modo de aplicacioacuten Mezcla los ingredientes Deja la mezcla reposar por 8 horas o durante la noche Despueacutes transfiere el aceite a un frasco de vidrio hazlo con cuidado tratando de eliminar la canela si prefieres usa un colador Tapa bien el frasco

Aceite de Romero

El romero es una hierba muy fuerte Tiende a dominar las mezclas es un Aroma profundo y caacutelido Es un aceite estimulante Ingredientes 12 taza de aceite de oliva ligero

4 pimientas gordas

2 cucharaditas de hojas de romero secas

Opcional 4 gotas de aceites esencial de neroli

Modo de aplicacioacuten Mezcla los ingredientes (sin el aceite esencial) calienta el aceite un poco No dejes que hierva o humee Deja que el aceite repose por una o dos Horas Cuela el aceite y elimina los soacutelidos Antildeade el aceite esencial y transfiere el aceite a un frasco limpio y seco Si Deseas puedes decorar con una ramita de romero seca que flote en el aceite

Aceite Humectante

Este aceite es muy rico en nutrientes para la piel Es muy ligero por lo que Puede usarse despueacutes del bantildeo en lugar de crema Ingredientes

1 taza de aceite ajonjoliacute

12 taza de aceite de almendras

14 taza de aceite de aguacate (palta)

Opcional 4 gotas de aceites esencial de lavanda (o el que

Prefieras)

Modo de aplicacioacuten Mezcla los aceites Antildeade el aceite esencial Transfiere a un frasco limpio y seco

Aceite de Rosas

No hay nada maacutes eficaz para aliviar el estreacutes como quitarse la ropa y darse un masaje por todo el cuerpo con este aceite perfumado

Ingredientes

14 Taza de aceite de pepitas de uva

Una cucharada de aceite de jojoba

12 cucharada de capullos y peacutetalos de rosas secos

Una o dos gotas de aceite esencial de rosas

Modo de aplicacioacuten

Combinar los ingredientes Calentar los ingredientes sin que llegue a hervir (se puede hacer al bantildeo mariacutea) Dejar reposar la mezcla una semana no se cuela

Modo de aplicacioacuten Se debe verter la manzanilla en un tarro de vidrio y luego se debe mezclar En el aceite de lavanda girasol y lavanda Se cubre hermeacuteticamente y se Debe dejar reposar en lugar fresco y oscuro durante diez a catorce diacuteas Despueacutes de pasado ese tiempo se debe colar para eliminar los fragmentos De hierba y se debe exprimir en el contenedor

Aceite activador con naranja y canela La naranja no soacutelo tiene un excelente sabor y refrescante Fragancia sino que tambieacuten estaacute rebosante de vitamina C Que ayuda a sanar exfoliar y rejuvenecer la piel Estas Caracteriacutesticas hacen que la piel se sienta suave y limpia Todo ello contribuye a que la naranja sea un buen Ingrediente en la elaboracioacuten de aceites de masaje Ingredientes 2 3 taza de aceite de almendras dulces

12 rodajas de naranja con corteza

1 rajita de canela

Modo de aplicacioacuten Se debe verter el aceite en un tarro de conservas u otros de gran recipiente De vidrio de boca grande Luego se debe mezclar con la caacutescara de naranja Y canela Se cubre hermeacuteticamente Despueacutes de debe deje reposar en un Lugar fresco y oscuro lugar de siete a diez diacuteas Posteriormente se cuela el Aceite para eliminar los fragmentos de caacutescara que pudieran quedar Se transfiere el aceite a un recipiente esteacuteril como los que utilizan lociones Para bronceado o de vidrio cubierto de corcho de botella Un meacutetodo alternativo consiste en combinar los ingredientes en una cacerola Pequentildea y calentar suavemente durante cinco a diez minutos sin permitir que El aceite hierva a fuego lento Luego se debe dejar enfriar completamente y Luego se cuela para eliminar fragmentos Verter en el contenedor de su Eleccioacuten Se conserva en un lugar fresco y oscuro

Aceite de eucalipto

El eucalipto es tal vez uno de los mejores los aceites Esenciales cuando se trata de dolor muscular pero Tambieacuten alivia la fatiga reduce el dolor causado por Tensioacuten muscular y reaviva una mente cansada

Ingredientes 1 taza de aceite de girasol

1 4 de taza de hojas frescas de eucalipto

Modo de aplicacioacuten Se debe verter el aceite en un tarro de conservas u otros de gran recipiente De vidrio de boca grande Luego se mezcla en eucalipto y se cubre Hermeacuteticamente Se debe dejar reposar en lugar fresco y oscuro lugar de Diez a catorce diacuteas Se cuela el aceite para eliminar los fragmentos de Hierva Un meacutetodo alternativo consiste en combinar los ingredientes en una cacerola Pequentildea y calentar a fuego lento durante cinco a diez minutos sin permitir Que el aceite hierva Se debe dejar enfriar completamente y luego se cuela Para eliminar fragmentos

Aceite de Canela

Es un aceite caacutelido que nos hace recordar los olores de nuestra infancia Es Ideal para masajes en una noche friacutea Ingredientes 1 taza de aceite de oliva ligero

1 cucharadita de canela molida

12 cucharadita de vainilla

Modo de aplicacioacuten Mezcla los ingredientes Deja la mezcla reposar por 8 horas o durante la noche Despueacutes transfiere el aceite a un frasco de vidrio hazlo con cuidado tratando de eliminar la canela si prefieres usa un colador Tapa bien el frasco

Aceite de Romero

El romero es una hierba muy fuerte Tiende a dominar las mezclas es un Aroma profundo y caacutelido Es un aceite estimulante Ingredientes 12 taza de aceite de oliva ligero

4 pimientas gordas

2 cucharaditas de hojas de romero secas

Opcional 4 gotas de aceites esencial de neroli

Modo de aplicacioacuten Mezcla los ingredientes (sin el aceite esencial) calienta el aceite un poco No dejes que hierva o humee Deja que el aceite repose por una o dos Horas Cuela el aceite y elimina los soacutelidos Antildeade el aceite esencial y transfiere el aceite a un frasco limpio y seco Si Deseas puedes decorar con una ramita de romero seca que flote en el aceite

Aceite Humectante

Este aceite es muy rico en nutrientes para la piel Es muy ligero por lo que Puede usarse despueacutes del bantildeo en lugar de crema Ingredientes

1 taza de aceite ajonjoliacute

12 taza de aceite de almendras

14 taza de aceite de aguacate (palta)

Opcional 4 gotas de aceites esencial de lavanda (o el que

Prefieras)

Modo de aplicacioacuten Mezcla los aceites Antildeade el aceite esencial Transfiere a un frasco limpio y seco

Aceite de Rosas

No hay nada maacutes eficaz para aliviar el estreacutes como quitarse la ropa y darse un masaje por todo el cuerpo con este aceite perfumado

Ingredientes

14 Taza de aceite de pepitas de uva

Una cucharada de aceite de jojoba

12 cucharada de capullos y peacutetalos de rosas secos

Una o dos gotas de aceite esencial de rosas

Modo de aplicacioacuten

Combinar los ingredientes Calentar los ingredientes sin que llegue a hervir (se puede hacer al bantildeo mariacutea) Dejar reposar la mezcla una semana no se cuela

Aceite de eucalipto

El eucalipto es tal vez uno de los mejores los aceites Esenciales cuando se trata de dolor muscular pero Tambieacuten alivia la fatiga reduce el dolor causado por Tensioacuten muscular y reaviva una mente cansada

Ingredientes 1 taza de aceite de girasol

1 4 de taza de hojas frescas de eucalipto

Modo de aplicacioacuten Se debe verter el aceite en un tarro de conservas u otros de gran recipiente De vidrio de boca grande Luego se mezcla en eucalipto y se cubre Hermeacuteticamente Se debe dejar reposar en lugar fresco y oscuro lugar de Diez a catorce diacuteas Se cuela el aceite para eliminar los fragmentos de Hierva Un meacutetodo alternativo consiste en combinar los ingredientes en una cacerola Pequentildea y calentar a fuego lento durante cinco a diez minutos sin permitir Que el aceite hierva Se debe dejar enfriar completamente y luego se cuela Para eliminar fragmentos

Aceite de Canela

Es un aceite caacutelido que nos hace recordar los olores de nuestra infancia Es Ideal para masajes en una noche friacutea Ingredientes 1 taza de aceite de oliva ligero

1 cucharadita de canela molida

12 cucharadita de vainilla

Modo de aplicacioacuten Mezcla los ingredientes Deja la mezcla reposar por 8 horas o durante la noche Despueacutes transfiere el aceite a un frasco de vidrio hazlo con cuidado tratando de eliminar la canela si prefieres usa un colador Tapa bien el frasco

Aceite de Romero

El romero es una hierba muy fuerte Tiende a dominar las mezclas es un Aroma profundo y caacutelido Es un aceite estimulante Ingredientes 12 taza de aceite de oliva ligero

4 pimientas gordas

2 cucharaditas de hojas de romero secas

Opcional 4 gotas de aceites esencial de neroli

Modo de aplicacioacuten Mezcla los ingredientes (sin el aceite esencial) calienta el aceite un poco No dejes que hierva o humee Deja que el aceite repose por una o dos Horas Cuela el aceite y elimina los soacutelidos Antildeade el aceite esencial y transfiere el aceite a un frasco limpio y seco Si Deseas puedes decorar con una ramita de romero seca que flote en el aceite

Aceite Humectante

Este aceite es muy rico en nutrientes para la piel Es muy ligero por lo que Puede usarse despueacutes del bantildeo en lugar de crema Ingredientes

1 taza de aceite ajonjoliacute

12 taza de aceite de almendras

14 taza de aceite de aguacate (palta)

Opcional 4 gotas de aceites esencial de lavanda (o el que

Prefieras)

Modo de aplicacioacuten Mezcla los aceites Antildeade el aceite esencial Transfiere a un frasco limpio y seco

Aceite de Rosas

No hay nada maacutes eficaz para aliviar el estreacutes como quitarse la ropa y darse un masaje por todo el cuerpo con este aceite perfumado

Ingredientes

14 Taza de aceite de pepitas de uva

Una cucharada de aceite de jojoba

12 cucharada de capullos y peacutetalos de rosas secos

Una o dos gotas de aceite esencial de rosas

Modo de aplicacioacuten

Combinar los ingredientes Calentar los ingredientes sin que llegue a hervir (se puede hacer al bantildeo mariacutea) Dejar reposar la mezcla una semana no se cuela

Modo de aplicacioacuten Mezcla los ingredientes Deja la mezcla reposar por 8 horas o durante la noche Despueacutes transfiere el aceite a un frasco de vidrio hazlo con cuidado tratando de eliminar la canela si prefieres usa un colador Tapa bien el frasco

Aceite de Romero

El romero es una hierba muy fuerte Tiende a dominar las mezclas es un Aroma profundo y caacutelido Es un aceite estimulante Ingredientes 12 taza de aceite de oliva ligero

4 pimientas gordas

2 cucharaditas de hojas de romero secas

Opcional 4 gotas de aceites esencial de neroli

Modo de aplicacioacuten Mezcla los ingredientes (sin el aceite esencial) calienta el aceite un poco No dejes que hierva o humee Deja que el aceite repose por una o dos Horas Cuela el aceite y elimina los soacutelidos Antildeade el aceite esencial y transfiere el aceite a un frasco limpio y seco Si Deseas puedes decorar con una ramita de romero seca que flote en el aceite

Aceite Humectante

Este aceite es muy rico en nutrientes para la piel Es muy ligero por lo que Puede usarse despueacutes del bantildeo en lugar de crema Ingredientes

1 taza de aceite ajonjoliacute

12 taza de aceite de almendras

14 taza de aceite de aguacate (palta)

Opcional 4 gotas de aceites esencial de lavanda (o el que

Prefieras)

Modo de aplicacioacuten Mezcla los aceites Antildeade el aceite esencial Transfiere a un frasco limpio y seco

Aceite de Rosas

No hay nada maacutes eficaz para aliviar el estreacutes como quitarse la ropa y darse un masaje por todo el cuerpo con este aceite perfumado

Ingredientes

14 Taza de aceite de pepitas de uva

Una cucharada de aceite de jojoba

12 cucharada de capullos y peacutetalos de rosas secos

Una o dos gotas de aceite esencial de rosas

Modo de aplicacioacuten

Combinar los ingredientes Calentar los ingredientes sin que llegue a hervir (se puede hacer al bantildeo mariacutea) Dejar reposar la mezcla una semana no se cuela

1 taza de aceite ajonjoliacute

12 taza de aceite de almendras

14 taza de aceite de aguacate (palta)

Opcional 4 gotas de aceites esencial de lavanda (o el que

Prefieras)

Modo de aplicacioacuten Mezcla los aceites Antildeade el aceite esencial Transfiere a un frasco limpio y seco

Aceite de Rosas

No hay nada maacutes eficaz para aliviar el estreacutes como quitarse la ropa y darse un masaje por todo el cuerpo con este aceite perfumado

Ingredientes

14 Taza de aceite de pepitas de uva

Una cucharada de aceite de jojoba

12 cucharada de capullos y peacutetalos de rosas secos

Una o dos gotas de aceite esencial de rosas

Modo de aplicacioacuten

Combinar los ingredientes Calentar los ingredientes sin que llegue a hervir (se puede hacer al bantildeo mariacutea) Dejar reposar la mezcla una semana no se cuela

aceite de zanahoria

Este aceite suaviza la piel y reduce las liacuteneas de expresioacuten

Ingredientes

12 zanahoria 2 cucharadas de aceite de girasol

Preparacioacuten

Poner en la licuadora la zanahoria cortada en trozos y sin piel agregar el aceite de girasol y licuar bien Aplicar la mezcla suavemente en la zona alrededor de los ojos y dejar actuar por 10 minutos Relaacutejese para que los muacutesculos oculares tambieacuten lo hagan Luego enjuagar con agua friacutea Se debe realizar dos veces por semana

Aceite anticeluliacutetico

Mezclar 2 cucharadas soperas de aceite esencial de limoacuten con 1 cucharada sopera de zumo de pomelo y 6 cucharadas soperas de aceite de coco o almendras

Una vez obtenida una mezcla homogeacutenea guardar en un frasco opaco

iquestCoacutemo aplicar el aceite para eliminar la celulitis

Luego de ducharse aplicar el aceite en la zona afectada Realizar masajes circulares en sentido de las agujas del reloj Si lo deseas puedes utilizar el hueso de un aguacate para que el masaje sea maacutes

intenso Este aceite puedes aplicarlo 2 veces al diacutea por la mantildeana y por la noche antes de ir

a dormir

Si bien la celulitis es difiacutecil de eliminar si realizas una dieta equilibrada rica en frutas verduras y pobre en grasas practicas ejercicio diariamente y aplicas masajes anticeluliacuteticos todos los diacuteas lograraacutes los resultados esperados Soacutelo es necesario constancia y paciencia

Aceite de naranja y malva

Ingredientes frac12 taza de aceite de oliva

frac14 de taza de aceite de almendras

Una cascara de naranja

Una hoja de malva

Preparacioacuten Parte en trozos pequentildeos la malva y la naranja colocarlas en un frasco de vidriovierta los aceites y revuelvatapelo bien y deacutejelo maserar por una semanaluego cueacutelelo en un filtro de cafeacute y manteacutengalo en una botella con dispensador

Aceite de linaza y lavanda

Ingredientes frac12 taza de aceite de oliva

frac14 de taza de aceite de almendras

4 cdas De linaza

1 rama de lavanda o 10 gotas de aceite esencial

Preparacioacuten Parte en trozos pequentildeos la linaza y la labanda colocarlas en un frasco de vidriovierta los aceites y revuelvatapelo bien y deacutejelo maserar por una semanaluego cueacutelelo en un filtro de cafeacute y manteacutengalo en una botella con dispensador