Gimnasia Rítmica

La Gimnasia Rítmica es un deporte

exclusivamente femenino y

estrechamente ligado a la estética en

el cual se muestra la sensibilidad

frente a la música y los suaves y

complejos movimientos, los cuales

logran cautivar incluso a la persona

que diga ser más alejada del arte y el

deporte.

La gimnasia rítmica no ha sido

siempre como la conocemos

actualmente, ha sufrido muchos

cambios con los que cada vez está

siendo más agradable a todo tipo de

público, ha recibido influencias de

todos los ámbitos, desde la moda hasta

los cambios sociales.

Implementos utilizados en Gimnasia Rítmica.

Aro Cinta Balón

Cuerda Mazas

Donde se Realiza

Consiste en un cuadrilátero de un

tapiz especial, rodeado de un espacio

de seguridad obligatorio, ubicado

dentro de un gimnasio que debe tener

una altura mínima, para poder

realizar los lanzamientos

correspondientes a los implementos.

Preparación de la Gimnasia Rítmica

Calentamiento diario

-Carrera continúa

-Caminar de puntillas/ talones/ pies

hacia dentro/ hacia fuera

- Ejercicios de puntas:

punta/empeine/ punta paso (era un

ejercicio activo, aunque

evidentemente se podía hacer

estático)

- Movilización articular general

- Doble pasos: derecha/izquierda y

doble paso lateral

- Otros ejercicios de

desplazamientos

Unión Europea de Gimnasia Rítmica.

La Unión Europea de Gimnasia (UEG) es la organización que

se dedica a regular las normas de la gimnasia como deporte a

nivel competitivo en Europa, así como de celebrar

periódicamente competiciones y eventos en cada una de sus

disciplinas. Es una de las cuatro organizaciones continentales

de la Federación Internacional de Gimnasia .

Gimnasia Rítmica en Europa

Las mejores exponentes de Gimnasia Rítmica.

Anna

Bessanova

Alina Kabaeva

Almudena CidJennifer Colino

Juegos Olímpicos

Competencias

Competencias en el Ecuador

Cuatro provincias presentes en gimnasia

rítmica de los Juegos Nacionales Juveniles

Gimnasia Rítmica en los hombres.

La gimnasia rítmica de los

hombres está relacionada

con la gimnasia artística y

las artes marciales de

Wushu. Surgió en Japón a

partir de la gimnasia

palo. Gimnasia palo ha

sido enseñado y realizado

durante muchos años con

el objetivo de mejorar la

fuerza física y la salud.