El BoteConsiste en rebotar con una mano el baln contra el piso. El bote es uno de los fundamentos ofensivos ms importantes del baloncesto, toda vez que es el nico medio que tiene el jugador de desplazarse con el baln por el campo. Por este motivo es primordial que los jugadores dominen a la perfeccin todos los secretos del bote, que sean capaces de desenvolverse en la pista sin tener que preocuparse por l, pudiendo as desarrollar sin impedimentos las dems facetas del juego. Debemos conseguir que sea un gesto absolutamente natural. Existen adems unas severas normas sobre el bote lo que hace imprescindible el perfecto dominio del mismo para no incurrir en violaciones. DEFECTOS MS FRECUENTESEvidentemente, todos los derivados del empleo de una tcnica incorrecta: Mirar el baln mientras se bota, golpearlo con la palma de la mano, preocuparnos slo del bote descuidando lo dems, botar demasiado flojo, botar muy alto, con los dedos cerrados, no dominar ambas manos, "ser botado" por el baln ms que al revs, etc., TIPOS DE BOTE.BOTE DE PROGRESIN. Es el ms utilizado, pues se realiza continuamente cuando nos desplazamos por la pista. Hay que botar el baln por delante y a un lado del cuerpo, y hacerlo subir, aproximadamente hasta la altura de la cintura. Es importante que la mano y el antebrazo acompaen al baln mientras se mueve. El baln se impulsa ligeramente adelantado, evitando as quedarnos el baln detrs debido a nuestra velocidad de desplazamiento. BOTE DE PROTECCIN. Se usa para mantener nuestra posicin ante el acoso de un defensor que nos impide progresar. La posicin del cuerpo es ligeramente ms flexionada que en la posicin bsica, con el objeto de proteger el baln. Al tener el cuerpo ms flexionado, el bote ser ms bajo, a la altura de la rodilla de la pierna ms retrasada. Adelantaremos la pierna y brazo contrario a la mano con que se bota, que ser la ms alejada del defensor, protegiendo el baln con ese brazo, generalmente con la palma hacia el defensor. Usamos, en realidad, todo el cuerpo para proteger el baln, interponindolo entre l y el defensor. La cabeza siempre viendo al defensor y al resto del campo, usando la visin marginal.

BOTE DE VELOCIDAD.Su objetivo es avanzar lo ms rpido posible. Como resulta claro que un jugador avanzar ms rpido corriendo que botando, habr que correr mucho y botar poco. Para ello, impulsaremos el baln hacia delante, ms alto de la cintura, dando el mayor nmero posible de pasos entre bote y bote. Suele ser til alternar la mano del bote. Es muy importante al aumentar la velocidad del bote, el que el driblador siempre tenga control de baln, que sea l el que dirija al baln y no al revs. El cuerpo debe estar un poco inclinado hacia delante. El brazo del driblador ya no va pegado al cuerpo sino que va ms adelantado. BOTE CON DOS MANOS. Slo se puede dar una vez, se utiliza normalmente por los pvots para ganar rpidamente la posicin al defensor. Es un bote fuerte y enrgico que se da entre las piernas.

El PaseConsiste en lanzar el baln hacia un compaero con la intencin de avanzarlo hacia la canasta contraria y buscar una mejor colocacin de tiro.El pase es un fundamento que se diferencia de los dems por relacionar a los dos jugadores que intervienen en la accin. La importancia de pase radica en la rapidez con que permite el desplazamiento del baln por el campo. Nos permite situar el baln en cualquier lugar y, en ocasiones, es el nico medio para hacerlo. De la calidad del pase depende en gran medida el xito de una accin posterior. Por ello es imprescindible cuidar el fundamento del pase en todo momento, incluso en cualquier ejercicio sin defensa, cualquier ejercicio de tiro o de lo que sea. No permitamos nunca malos pases en los entrenamientos, ni en los ejercicios ms relajados. En el juego de equipo, durante los partidos, las prdidas de baln son habitualmente causa de derrotas. Es preciso inculcar al jugador la idea de que "Un buen pase es media canasta a nuestro favor, pero un mal pase suponen dos puntos en contra"CLASES DE PASE:Hay muchos tipos de pase y cada uno de ellos posee unas caractersticas particulares que lo hacen ms efectivo en determinadas circunstancias. Por eso es muy importante la eleccin del tipo de pase a utilizar. CON DOS MANOS: o De pecho o Picado o De entrega o Sobre la cabeza CON UNA MANO: o De pecho o Picado o Despus de bote o De bisbol o Por la espalda OTROS: o Pases al pvot o Primer pase de contraataque

El TiroConsiste en lanzar el baln hacia el aro contrario con la intencin de anotarlo para sumar puntos para el propio equipo.Es el lanzamiento del baln a canasta. Es por tanto el fundamento para el que trabajan todos los dems, pues el objetivo final del baloncesto es meter el baln en la canasta, y para ello hay necesariamente que tirar. Hay que trabajar muy duro en todos los fundamentos para conseguir un tiro. En la prctica diaria, el entrenar este fundamento tiene una ventaja decisiva sobre los dems: a todo el mundo le gusta tirar, todo el que tiene un baln en las manos se dedica a ello antes que a otra cosa. Una expresin que de la que se oye hablar con mucha frecuencia es SELECCIN DE TIRO. Por seleccin de tiro entendemos simplemente (y no es poco) el saber elegir el momento adecuado para realizar un tiro Influyen multitud de factores: posicin del defensor, de los compaeros, posibilidades de rebote, situacin del marcador, momento del partido, racha de aciertos, etc. Por todo ello no es una cosa fcil de dominar. Adems se hace necesaria otra precisin: en el baloncesto moderno cada vez tiene ms importancia el tiro desde lejos, toda vez que los sistemas defensivos y las cada vez mejores capacidades fsicas y corpulencia de los jugadores hacen ms difcil el lograr buenas posiciones de tiro en posiciones cercanas al aro.CLASES DE TIROTiro en suspensin: Lanzamiento a canasta tras elevarse en el aire, apoyando el baln en una mano mientras se sujeta con la otra, finalizando el lanzamiento con un caracterstico golpe de mueca.Tiro libre: Lanzamiento desde la lnea de tiros libres, despus de una falta personal o una falta tcnica.Bandeja o doble ritmo: Lanzamiento en carrera, con una sola mano, despus de haber dado mximo dos pasos despus de dejar de botar el baln.Mate o volcada: Similar a la bandeja, pero introduciendo el baln en la canasta de arriba a abajo, con una o dos manos.Gancho: Lanzamiento con una nica mano, en posicin perpendicular al aro, con el brazo estirado, deslizando suavemente el baln.Alley-Hoop: Mate realizado por un jugador que coge el baln en el aire tras saltar y recibiendo el pase de un compaero en el aire.El pivoteConsiste en girar en un solo pie con la intencin de cubrir o proteger el baln.La premisa fundamental en el trabajo con los pvots es la de los fundamentos del juego. Hemos de pensar que el pvot ha de conocer y dominar todos los fundamentos, como todos los jugadores, independientemente de la posicin que ocupen. Lejos quedan los tiempos en que ver a un pvot botar, pasar o tirar era poco menos que inaudito, igual que ver a un alero o escolta jugar de espaldas a la canasta. En el baloncesto actual los jugadores poseen una gran movilidad en el campo, y todos ocupan las diferentes posiciones, y, lgicamente cuanto mejores fundamentos posean mejor se desenvolvern en las distintas posiciones. Luego vendr la especializacin, y en el pvot vendr dada por los rebotes, tiros ms usuales, etc.La finta Es uno de los fundamentos que ms utilizamos a lo largo de un partido, y muchas veces sin darnos cuenta. Podramos definir una finta como "un movimiento tcnico cualquiera que interrumpimos para realizar seguidamente otro distinto o el mismo que iniciamos" Es empezar a hacer algo, ver cmo reacciona el rival, y a partir de ah obrar en consecuencia de esa reaccin. En resumen, fintar es engaar, amagar al contrario. Es preciso darle a las fintas su justa importancia. Son un recurso tcnico que da un gran nmero de ventajas sobre el adversario. Conseguimos con ellas engaar al rival y desequilibrarlo, tanto fsica como emocionalmente. Por supuesto son tanto ofensivas como defensivas. Para tener xito con nuestras fintas es preciso que recordemos el principio que nos da ventaja decisiva: LA ACCIN SIEMPRE SE ANTEPONE A LA REACCIN. Es decir, nosotros sabemos lo que vamos a realizar y el contrario tiene que reaccionar en funcin de lo que nosotros hagamos. Si somos conscientes de ello (y realizamos correctamente los gestos) siempre obtendremos ventaja. Otro punto indiscutiblemente importante en el tema de las fintas es que stas deben ser "crebles". Si fintamos algo imposible de hacer o sin sentido, es difcil que el contrario se lo crea.El bloqueo Es un movimiento ofensivo que se realiza para conseguir mejores situaciones y posiciones dentro del campo de juego. Podramos definirlo como "el gesto tcnico que realiza un jugador atacante mediante el cual y con el uso de su propio cuerpo, permite a un compaero obtener ventaja sobre su defensor" Se puede realizar tanto al jugador con baln como al jugador sin baln. Hay que tener en cuenta que el reglamento define al bloqueo como una "pantalla ilegal", por lo que es preciso realizarlo correctamente para no perder el baln en una falta de ataque. Adems ltimamente los rbitros miran con lupa estas situaciones sealando muchos bloqueos ilegales.TIPOS DE BLOQUEO BLOQUEO VERTICAL Es el que se realiza tomando la vertical del campo con respecto a la lnea de fondo. BLOQUEO HORIZONTAL Igual que el anterior pero tomando la lnea horizontal El peligro de estos dos ltimos tipos de bloqueo, si se realizan con cierta asiduidad, es que los jugadores tienden a juntarse. Siempre debern respetar las posiciones y de esta forma los bloqueos sern positivosBLOQUEO CIEGO Se denomina de esta forma al bloqueo que realizamos cuando el jugador que va a ser bloqueado no ve al jugador que lo bloquea, puesto que est situado de espaldas con respecto a este ltimo. Precisamente por esto es el ms propenso a producir faltas en el bloqueo. Este bloqueo bien realizado es de una gran efectividad ya que, normalmente, pilla por sorpresa a la defensa y es difcil de ajustar. BLOQUEO EN DIAGONAL Muy utilizado en los ltimos, sobre todo en el juego interior entre pvots, "triple poste", la mecnica es la misma de anteriores bloqueos, aunque se produce en distancias cortas y se puede acoplar bien la defensa si los atacantes no respetan las posiciones y estn cerca uno del otro. De vital importancia es coger posicin tras bloquear.PANTALLAS Es una variante de los bloqueos hace aos muy utilizada sobre todo contra defensa de zonas. Actualmente el trmino "pantalla" va desapareciendo, confundindose y siendo absorbido por el de "bloqueo" Es un movimiento para facilitar un tiro cmodo y consiste en colocarse en medio del defensor y el jugador que tira dndole la espalda a la defensa. BLOQUEOS Y ACCIONES POSTERIORES El jugador que bloquea, como decamos al principio, nunca debe quedarse esttico tras bloquear, y siempre tiene que hacer algo. De esta forma dificulta la accin de los defensores para salir del bloqueo o cambiar de hombre al mismo tiempo que ayuda al jugador que ha bloqueado y a l mismo siendo ms til al juego de equipo. BLOQUEO Y CONTINUACIN El jugador que bloquea, despus de realizar el bloqueo, realiza un pivote hacia el aro, pidiendo el baln y ganando la posicin al defensor, consiguiendo una buena opcin para recibir un pase en perfectas condiciones. Muy importante es la regla: "Despus de bloquear pedir el baln ganando posicin a la defensa" De hecho en gran nmero de ocasiones los bloqueos proporcionan mejores opciones a los bloqueadores que a los bloqueados. BLOQUEO Y ABRIRSE AL BALN Muy interesante movimiento. Si la defensa se preocupa ms de que no reciba el bloqueado, el jugador que bloquea tiene una gran ocasin de abrirse al baln, recibiendo un pase fcil y logrando una buena posicin para efectuar un tiro cmodo o seguir ms fcilmente con el juego de ataque. Muy til para aclarados. BLOQUEO Y TOMA DE POSICIN INTERIOR Este movimiento se realiza cerca del aro y lo ejecutan, normalmente, los jugadores que saben jugar de espaldas al aro. Al realizar el bloqueo, el jugador que ha bloqueado aprovecha el espacio dejado por el jugador al que ha bloqueado y mediante un pivote de reverso ganar la posicin al defensa y recibir un pase interior. Es muy efectivo cuando hay cambio en la defensa, realizndose un gesto similar al del bloqueo de rebote, cruzando una pierna ante el defensor y haciendo un pivote de reverso.BLOQUEOS DIRECTOS E INDIRECTOS Bloqueo DIRECTO es aquel que se realiza al jugador que tiene posesin del baln. Bloqueo INDIRECTO es el que se realiza al jugador sin baln. BLOQUEO DIRECTO AL JUGADOR QUE NO HA BOTADO El jugador que va a bloquear tiene que ir a buscar al jugador con baln y realiza la mecnica del bloqueo ya explicada con anterioridad. El jugador con baln realizar una finta de salida hacia el lado contrario con el fin de desplazar un poco a su defensor y facilitar la labor del que le va a bloquear. El jugador que bloquea tiene que "enganchar" al defensor. BLOQUEO DIRECTO AL JUGADOR QUE EST BOTANDO El jugador que va a efectuar el bloqueo va hacia el hombre-baln y cuando est cerca de l, realiza una parada adoptando la posicin bsica para bloquear, no corrigindola ya, del resto se encarga el hombre baln. Es obligacin suya ayudar al bloqueador llevando a su defensor hacia el bloqueo para que el bloqueador pueda hacer un buen trabajoBLOQUEO INDIRECTO Se realiza entre 2 jugadores. El hombre-baln despus de pasar se aleja del baln y va a efectuar un bloqueo a otro compaero. Mientras tanto el jugador que ha recibido el pase, espera a que se realice el bloqueo para intentar meter el pase al jugador que ha sido bloqueado o bien al jugador que ha bloqueado. Hay que coordinar perfectamente la accin del bloqueo al defensor con la salida del atacante que va a recibir el baln. El bloqueo coincidir con el cambio de direccin y ritmo del atacante que se aprovecha del bloqueo.