son una fuente de multivitamínicos y

compuestos esenciales para el consumo humano.

Debido al aporte de nutrientes para el

fortalecimiento, desarrollo y el crecimiento del cuerpo .

DIVERSIDAD

Las frutas de mayor demanda, según datos recientes, son la

naranja, manzana, el melón la pera, la mandarina y la sandía. Cabe resaltar el

aumento que ha experimentado en los últimos

años el consumo de frutas exóticas.

CONSUMO ADECUADOSe debe consumir todo lo mas en su estado natural, es decir crudas (pero bien limpias), de esta manera

aprovecharemos todos sus nutrientes.

PRODUCTOS EXTRAIDOS DE LAS FRUTAS FRUTAS EN ALMIBAR. YOGURES. MERMELADAS. JUGOS. DULCES. COMPOTAS. NECTARES.