Florida 2010
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sumario02 Columna
04 Mundial Sub 20
06 Emprendedores
08 Decoración
10 Especial de Navidad
16 Vitrina
18 Navidad en Mall Plaza
19 Sociales Mall Plaza
20 Reportale: Nutrición en fi estas de
fi n de año
22 Música
23 Cine
24 Gastronomía: Cena de Navidad
26 Cultura
27 Agenda Mall Plaza
28 Horóscopo
Director: Zua Fuentes E. Editor General: Daniel Zamorano B. Asesor Comercial: Rolando Edwards. Co-mité Editorial: Zua Fuentes, Pedro P. Retamal, Daniel Zamorano. Editor Revista La Florida: Pedro Pablo Retamal P. Periodista: Juan Pablo Epull. Diseño: Ronald Valenzuela D., Pedro Pablo Retamal. Fotógrafa: Lorena Gracia. Ejecutiva Comercial: Paulina Mellado. Teléfono: 367 9839. Email: [email protected]. Todos los derechos reservados para Hipervinculo.
Amigos de La Florida 2010:
Diciembre, además de ser el momento ideal para fi estas y celebra-
ciones, lo es también para realizar balances y análisis.
Y el nuestro no puede ser más positivo.
Hace poco más de un año que comenzamos la aventura editorial de
dar vida a un medio dirigido a todos los vecinos de la Florida. Una
revista que refl ejara la personalidad, las noticias y los panoramas
de una de las comunas más populosas de nuestra capital.
Queríamos llegar a las casas de los Floridanos con una publicación
amena, distinta y profesional, que fuera un refl ejo de sus inmensos
progresos y del esfuerzo de su gente.
Hoy podemos decir con orgullo que nuestra meta se ha cumplido
plenamente, porque 2008 fue un año pleno de satisfacciones,
donde la comuna creció de forma consistente y se distinguió como
la sede del Campeonato Mundial de Fútbol Femenino Sub 20.
Y si el que está por terminar fue un año de siembra, el próximo
será para potenciar lo obrado. Por ello vayan nuestras palabras
del más sincero agradecimiento como empresa a todos nuestros
clientes que hacen posible esta publicación: Mall Plaza, Telefóni-
ca, Parque del Recuerdo, Automotores Gildemeister, Inmobiliaria
Sinergia y tantos otros que son partícipes del mismo sueño que
nosotros.
Es innegable que se vienen tiempos difíciles, pero el tesón que
ha caracterizado nuestro trabajo sigue intacto y pretendemos re-
forzar nuestra labor comunal con múltiples sorpresas que iremos
revelando durante 2009.
Quiero fi nalizar estas palabras deseándoles, de parte de todo el
equipo de Hipervínculo, que pasen unas felices fi estas navide-
ñas junto a sus seres queridos y que el 2009 sea el mejor de sus
vidas.
Daniel Zamorano Benitt
Editor General
Revista La Florida 2010
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editorial
02 florida2010
columna
os accidentes asociados a la manipu-lación de fuegos artificiales son situa-ciones graves que se pueden prevenir. En Chile, la tasa de niños quemados aumenta notablemente en período de
festividades, por ello es que basándonos en estos fundamentos daremos a conocer las principales medidas para evitar una catástrofe familiar en las próximas fiestas.
Debido a las importantes secuelas que acarrea este problema en la familia, comunidad y prin-cipalmente en los niños, el Ministerio de Salud (Minsal) implementó, en conjunto con la Corpo-ración de Ayuda al Niño Quemado (Coaniquem) y Carabineros de Chile, la campaña “Alto al Fuego”.
Por otro lado, la subsecretaria de Salud Pública
agregó que se debe denunciar a todos aquellos vendedores de fuegos artificiales clandestinos, ya que en el año 2000 se promulgó la Ley 19.680, que prohíbe su uso doméstico y dispone su uti-lización, sólo con una autorización previa en espe-ctáculos pirotécnicos. Todas estas medidas están destinadas a disminuir y erradicar accidentes pro-vocados por los fuegos de artificio.
Tomando en cuenta que las edades preescolar y escolar presentan mayor riesgo de accidentes, la prevención y el cuidado debe dirigirse a ellos.
Cómo evitar las quemaduras por fuegos artifi-ciales
1- No compre fuegos artificiales. 2- Asegúrese que sus niños no los adquieran. 3- Enseñe a sus niños los riesgos de las quemadu-
Fiestas de fin de año
A evitar los
L
Paula Rodríguez P.Enfermera Unidad de
quemados del Hospital San Borja
ras al usar elementos que contienen pólvora, los que cortan, raspan y dañan la piel. 4- Cuando presencie espectáculos pirotécnicos ubique a su familia a, por lo menos, 400 metros del lugar de lanzamiento y respete las indica-ciones de seguridad.
Recuerde que todos los fuegos artificiales con-tienen pólvora y una vez encendidos, son in-gobernables.
Por lo general las lesiones se localizan en manos, cabeza y ojos. Y, en la mayoría de los casos, las quemaduras son intermedias o leves. En cual-quiera de estas situaciones la indicación es diri-girse al servicio de urgencia más cercano inme-diatamente, ya que el tiempo juega un rol funda-mental en la evolución de las quemaduras.
fuegos artificiales
Tras la finalización del Torneo Femenino Sub 20 de la FIFA, no sólo se logró una buena recaudación y recursos por concepto de televisación. De hecho, lo más importante fue la inversión realizada por el Estado y los municipios para contar con recintos que estuvieran a la altura de las exigencias de un torneo de esta naturaleza.
Gracias a lo anterior quedaron para nuestro uso cuatro estadios de última generación: en Temuco (capacidad para 18.000 espectadores), Chillan (12.000), Coquimbo (18.000) y La Florida (12.000).
04 florida 2010
mundial sub 20
Saldo positivo para el Mundial Sub 20unque nuestras chicas no pudieron avanzar a la segunda ronda de la Copa organizada en Chile, queda un saldo bastante positivo.
Para Eduardo Rojas, director ejecutivo del Co-mité Organizador Local (COL), el torneo superó las expectativas. “Gracias al compromiso de los municipios resolvimos sin problemas cualquier inconveniente que se produjo durante el paro de la ANEF”.
Aunque el balance final de este campeonato mundial no está 100% definido, los cálculos preliminares hablan de una recaudación que bordearía los 450 millones de pesos. Todo esto gracias al promedio de asistencia en los estadio, que fue de 11 mil espectadores, cifra que superó con creces cualquier estimación realizada antes de que se iniciara La Copa Mundial Sub 20.
EEUU: las campeonas
El legado: los estadios
Gracias a una gran campaña el equipo Sub 20 de Estados Unidos confirmó su favoritismo y se quedó con la corona del cuarto Mundial Femenino Juvenil. En la final las estadounidenses se impusieron 2-1 a Corea del Norte.
Las americanas ya habían triunfado en Canadá-2002, primer Mundial Sub-20 femenino. En Tai-landia-2004 fueron terceras y en Rusia-2006, fina-lizaron cuartas.
En la definición por el tercer y cuarto puesto, Ale-mania derrotó a Francia por 5-3.
A
La figura de ChileChristiane Endler:Aunque Chile perdió todos los partidos que disputó en este Mundial (Inglaterra 0-2, Nueva Zelanda 3-4 y Nigeria 0-2), la figu-ra de su portera titular, Christiane Endler, destacó entre la parcialidad local.
A sus 17 años, ya fue parte del proceso de la Sub 17 y de la Sub 20, además de jugar por su Club, Unión La Calera.
Este año, Claudia Christiane recibió de parte del Circulo de Periodistas Deporti-vos de Chile el premio a la Futbolista Chi-lena del año.
Sin duda, su gran presencia en el arco de Chile, con buenos reflejos, voz de mando y un más que respetable juego aéreo, la han transformado en una realidad para seguir el proceso de crecimiento de nuestro fútbol femenino.
06 florida 2010
emprendedores
Los emprendedorestienen su espacio
Desde hace poco más de un año, varios pequeños y medianos empresarios de La Florida han podido relatar sus experiencias en nuestra revista. En este tiempo, tratamos de cubrir diversos rubros y entregamos ejemplos de que se puede tener un negocio exitoso si se trabaja de manera correcta, con dedicación y esfuerzo. Éste es un recuento de los emprendedores que han aparecido en Florida 2010.
Alejandro Baltra, dueño de tres negocios
Este floridano acaba de inaugurar su tercer nego-cio en La Florida, su peluquería “Guapas”, la que viene a unirse a la ya existente “Tertulia Clínica del PC” y a “Mudanzas Express”. Alejandro re-comienda salir a buscar los negocios y los clientes a la calle.
María Licia Sanninocrianza de caracoles
“Kika”, como también se le conoce, se dedica a la gastronomía desde hace años, pero lo más nove-doso es que inventó el jarabe Karacoflu, hecho a base de baba de caracoles que ella misma cría.
Rodrigo Cartes, socio de Tramaflex
Empresa que se dedica a fabricar letreros pu-blicitarios. Rodrigo decidió entrar en el negocio familiar hace tres años y ahora Tramaflex crece cada vez más. La perseverancia es lo que lo ha llevado al lugar donde está.
Susana Pincheira, dueña de “Entre Dulces y Arte”
Esta Pyme está dedicada al pastillaje y figuras decorativas para pasteles y tortas. Luego de tra-bajar un tiempo en la calle empezó a recibir más pedidos hasta que se estableció en otro lugar y contrató gente para que la ayudara.
Olga Farías, Servicio Automotriz y Lubricentro
En 1999 decidió poner su propio taller junto a su marido y luego de varios años ya tiene su pro-pio local. Uno de sus consejos para otros em-prendedores fue el asesorarse y, además, poner mucho esfuerzo.
Gina Ferreira y Rodrigo Martínez, due-ños de Likanantay
Esta empresa confecciona y diseña sus propios estampados, rescatando nuestra cultura ances-tral. Este matrimonio trabajó duro varios años hasta que se consolidaron en un Taller de la Feria Santa Lucía y se compraron su propio taller.
Miriam Villarroel y Cristián Arochas, socios de Popart
Diseño y Publicidad
Partieron hace más de tres años trabajando desde sus casas hasta que lograron instalarse en su ofi cina donde diseñan fl yers, pendones y volantes para diversas em-presas pequeñas. Actualmente están apuntando a las grandes marcas.
Patricia Bustamante, due-ña del Centro de Eventos
Parcela Lo Cañas.
A través del negocio de arriendo de vajillas conoció el de la banquetería y una vez que decidió arriesgarse no paró más. Desde hace varios años celebra con éxito ma-trimonios, bautizos y gra-duaciones.
Familia Clavero Kozlowski, dueños de la Pastelería Strindberg
Con una experiencia de más de 30 años en el ne-gocio. Un gran trabajo de marketing y calidad en los productos los posicionó en el mercado y ahora tienen varias sucursales en Santiago.
Pamela Peleriti, dueña de una empresa textil
En su negocio se dedica a confeccionar ropa para escolares. Actualmente abastece a más de 30 colegios y tiene una sucursal en Linares, donde distribuye a otros 10 establecimientos.
Rosa Vásquez, dueña del Gimnasio Equilibrio
Esta educadora de párvulos decidió instalar su propio gimnasio cuando instauraron el sistema de jornada completa en los colegios, algo que le quitó mucho tiempo. Es por ello que viajó a Argentina para traer máquinas y armó su propio negocio.
08 fl orida 2010
decoración
Tu casaa tu gusto
Aunque muchas personas piensan que decorar su casa con es-tilo implica grandes sumas de dinero, la verdad es que basta con un presupuesto básico y, principalmente, tener mucho in-genio y hartas ganas de querer hacer cambios, algunos de ellos muy prácticos.
uántas veces hemos visto el in-terior de nuestra casa y hemos pensado en lo bonita que se vería de otro color, con otros muebles o con adornos distin-tos? Puede que haya sido más
de una, sin embargo, al imaginar la cantidad de dinero que ello implica, rápidamente dese-chamos la idea.
Al contrario de lo que imaginamos, decorar una casa puede ser más simple de lo que crees. Daniela Valenzuela, decoradora y diseñadora, cree que en lo simple está la elegancia y para llegar a ésta no hay
que invertir grandes sumas de dinero, “más bien hay que ser ingenioso y
atreverse a los cambios, junto a la reutilización de lo que ya te-
nemos en nuestros hogares”.
Según la diseñadora de ambientes Catalina Espina es necesario invertir, “pero no siempre se requieren grandes cantidades de dinero para darle un toque de distinción a una casa. Son pequeños detalles los que marcan la diferencia, por ejemplo, se puede ele-gir una temática que esté relacionada con la familia o con sus gustos y trabajar con ese concepto la esté-tica de la casa”, explica. La idea - profundiza Catalina - es desta-car elementos que pertenezcan a la his-toria de la familia, como muebles u ob-jetos a los que se les
¿C
09florida 2010
decoración
puede dar la importancia que merecen. “De esta manera se crea una identidad familiar mediante la estética del hogar, así cada casa es única a partir de recursos que existen”.
A ganar espacios
En el caso de casas y departamentos pequeños, donde hay que aprovechar al máximo los espa-cios, ambas profesionales coinciden en que lo primero es un cambio de color en las paredes por tonos blanco, pastel o vainilla, ya que es fun-damental la luminosidad o claridad.
Otros tips importantes pueden ser la utilización de maderas claras o de color natural, el uso de tapices de un color o con diseños simples, no muy recargados, además de efectos ópticos, como por ejemplo, colocar un espejo en un rincón o en un muro importante de la casa.
En general, todos estos detalles pueden ayudar en gran medida a generar una sensación de am-plitud en un espacio de pequeñas dimensiones, pero sin duda el factor más importante es la can-tidad de elementos, dice Catalina. “Aquí rige el principio de que ‘menos es mejor’, lo que implica evitar la acumulación de objetos decorativos y de cosas que no cumplan una función específica. Sólo mantener lo justo y necesario en cada re-cinto”.
Según Daniela, es básico reutilizar lo que se tiene, “poner la imaginación a full y atreverse a los cambios extremos. Por ejemplo, todos los accesorios cambiarlos de lugar y agregar otros, como mantas en tonos cálidos arriba de los sillones, cojines en los tonos seleccionados y también velas en la mesita de centro, ya que éstas proporcionan luz, romanticismo y calor de hogar.
También es útil sacar sillas, sillones u otros ob-jetos o accesorios que no nos proporcionan nin-
guna utilidad y que, además, dejarán espacios frescos y luminosos”.
Pobre diseño en Chile
Otro punto en el que ambas profesionales coin-ciden es que el nivel de diseño en nuestro país es bastante precario. “Creo que esto es por el desconocimiento que existe respecto del tema, lo que implica que el diseño sea considerado algo superfluo y propio sólo de una elite. En la mayoría de los casos no se asocia función con estética”, cuenta Catalina Espina.
Y Daniela Valenzuela agrega: “Este es un tema que en Chile tiene poco espacio o se le da poca importancia debido a que las personas piensan que es caro o poco alcanzable en términos deco-rativos o de asesorías. Sería bueno que la gente supiera que la solución es fácil, didáctica y está al alcance de casi todos”.
DatosCatalina Espina
Diseñadora de ambientesTeléfono: (08)90140685Mail: [email protected]: www.cataespina.cl
Daniela Valenzuela Lorenzini
Decoradora - diseñadoraTeléfono: 9-8403152Mail: [email protected]: www.almendradeko.blogspot.com
Sin embargo, esta carencia puede acarrear otros problemas, ya que según Espina, “al parecer se ignora que una buena ambientación puede mejo-rar la calidad de vida y el desarrollo de las per-sonas. Se ha comprobado científicamente que las personas que trabajan en lugares confortables tienen una mejor productividad que aquellas que no”, concluye.
10 florida 2010
especial navidad
Hágalo usted mismo:Cómo decorar el árbol de Navidad
En nuestra vida cotidiana existen un sinfín de objetos que, con in-genio, podemos transformar en originales piezas para el árbol de Navidad. He aquí algunas recomendaciones y enlaces web para que luzca espectacular este año.
in duda alguna, un icono por excelencia de estas fiestas es el árbol de Navidad. Ya sea natural o artificial, trae de in-mediato una atmósfera que invita a la unión familiar, paz y alegría. Su deco-
ración depende en gran parte de cómo se arregle el resto de la casa, buscando que exista uniformi-dad en el estilo.
Existen tres estilos más o menos definidos para decorar el árbol:
Decoración clásica: Es ideal para casas en las que todavía no hay niños o viven personas ma-yores. También es apropiada para los lugares de trabajo y oficinas. Se trata del clásico árbol de Navidad de color verde oscuro, decorado con sencillez y discreción. Predomina un color, que se presenta en todos sus tonos. No puede faltar la estrella de Navidad en lo alto, y los paquetes de regalos ficticios a los pies.
Decoración hogareña: Adecuada para las casas con niños pequeños. La ilusión por la Navidad les suele impulsar a construir todo tipo de elemen-tos decorativos para adornar el árbol. Se pueden hacer paquetes de regalos para colgar, pelotas coloreadas por ellos, figuras de papel recortadas, etc.
Decoración innovadora: Pensada para aquellos que ven la Navidad como algo nuevo cada año. El árbol a decorar es sintético y, ya que se pueden encontrar de distintos colores, lo mejor es optar
Spor uno que no sea verde. Los más llamativos son los blancos, decorados con adornos de colo-res como el azul o el dorado.
11fl orida 2010
especial navidad
Materiales para fabricar sus propios adornos
Muchas de las cosas que com-pramos vienen empaque-tadas en envases cuadra-
dos. Recipientes como cajas de cerillas, de aspirinas o incluso cajetillas de cigarro resultarán originales adornos navideños. Lo único que nos hace falta es papel de colores del que utilizamos para envolver regalos y una cinta bonita en qué envolverlo.
Otra de las herramientas imprescindibles en el momento de decorar el árbol son los moldes de galletas. Con ellos y con mate-
riales como plasticina masilla podemos fabricar cuantos adornos se nos antoje. Aunque las for-mas más habituales de estos moldes son estre-llas, corazones o monigotes, durante las fechas navideñas es fácil encontrar modelos de árboles navideños, fi guritas del viejo pascuero o estrellas de Belén (ver recuadro con enlaces web).
Los adornos naturales también son una buena opción. Por ejemplo, la paja, uno de los materiales más sencillos y baratos para
realizar estrellas. Sus tonos amarillo-dorado y mate la hacen especialmente atractiva. Tiene un costo muy bajo y se trabaja con gran facilidad en cuanto se conocen un par de trucos. Además, estos adornos no se estropean con el paso de los años y se pueden guardar en poco espacio.
Arte en Telas http://www.artentelas.com/blog/Blog con multitud de moldes y patrones para imprimir y realizar elaborados adornos navideños en telas. Pintura en madera y algo máshttp://manualidades-karinay.blogspot.com/Artículos diversos pintados a mano en ma-dera trupán para la decoración del hogar en esta Navidad. Se cómo hacerhttp://www.secomohacer.com/Portal que reúne distintos recursos y tuto-riales sobre adornos caseros.
Crea y Decorahttp://creaydecora.com/Distintas técnicas de manualidades como do-coupage, craquelado, cristal, resina, etc. Estilo y Manualidadeshttp://estilomanualidades.com/Recopilación de distintas técnicas para crear adornos y decoraciones en fi estas y celebra-ciones. Manualidad y Hogarhttp://www.manualidadyhogar.com/especiales/navidad/Especial navideño con coloridos y entretenidos diseños especialmente pensados para esta navidad.
Recursos web: Manuales, moldes y plantillas
Las infaltables velas. Si le gustan las ve-las, la Navidad es el momento de llenar su casa con velas de todo tipo. Velas
grandes, redondas, velitas blancas pequeñas, ve-las fl otantes, etc.
Papel y aluminio. Muy fáciles y entreteni-das de hacer son las estrellitas y fi guras de papel. Usando diferentes tipos de papel
brillante, cuanto más fi no mejor, se pueden realizar varias formas y modelos, y luego, coser una junto a otra, para formar adornos más grandes.
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12 fl orida 2010
especial navidad
Manipulación de arreglos navideños
- No sobrecargar la decoración navideña, de manera de evitar el sobrecalentamiento de las luces y el árbol de pascua.
- Comprar guirnaldas de cable grueso, las de cable delgado se cortan, agrietan o se funden producto del paso de la corriente.
- Al usar las mismas guirnaldas del año anterior, asegurarse que los cables no tengan cortes ni fi -suras. En caso contrario, desecharlas.
- Para los exteriores, asegurarse de que las luces y guirnaldas hayan sido fabricadas específi ca-mente para ese fi n.
- Evitar adornar los árboles de los jardines ex-teriores, ya que en estas zonas habitualmente se riega y mantienen humedad, lo que aumenta la probabilidad de electrocución.
Alargadores y triples
- Por ningún motivo realizar instalaciones provi-sorias al interior de la vivienda si no cuenta con respaldo técnico. Éstas pueden quedar defectuo-sas y provocar accidentes fatales o incendios en los hogares.
- Ser precavido con el uso e instalación de alar-gadores y zapatillas. No sólo se corre el riesgo de sobrecarga, sino que también los niños y mascotas se pueden enredar y corren riesgo de electrocución.
- Los alargadores también deben estar certifi -cados para asegurar su calidad y evitar recalen-tamientos de cable.
- Cerciorarse de que los alargadores no tengan cortes, fi suras o cables pelados y que el enchufe esté en buenas condiciones.
- Fijarse en los alvéolos del alargador, los que deben estar protegidos, de manera que puedan introducirse elementos metálicos en su interior.
- Evitar el uso de triples y cuádruples porque so-brecargan el sistema eléctrico del hogar.
Qué hacer en caso de acci-dente eléctrico
- Desconectar la corriente del automático y el artefacto que está en contacto con el acciden-tado.
- No tocar al accidentado hasta que ya esté desconectada la energía.
Con el objetivo de disminuir los accidentes y riesgos de electro-cución por la inadecuada mani-pulación de los arreglos navide-ños y enchufes, entre otros elementos de decoración, Cruz Roja, Chilectra y la Organización de Consumidores (Odecu), pre-sentan la campaña “Navidad Segura 2008”.
Para una Navidad segura
- Si no puede cortar la corriente, pararse sobre algo de madera o de goma y usar el mango de una escoba –nunca nada metálico- para separar al accidentado del elemento que está generando la electrocución.
- Luego, envolver los pies del accidentado con una toalla seca y retirarlo de la fuente de energía para trasladarlo inmediatamente a un recinto asistencial.
Comprar productos certifi -cados
- Adquirir sólo luces que cuentan con certifi -cación de un organismo autorizado por la Su-perintendencia de Electricidad y Combustibles (SEC). De esta manera, iluminará un árbol de Navidad con un producto seguro, que no se re-calentará ni provocará problemas eléctricos que pueden derivar en accidentes graves.
- Jamás comprar alargadores en la calle o a vendedores ambulantes, ya que nada y nadie ga-rantiza su calidad y seguridad.
- La certifi cación es una etiqueta que se puede ver en el empaque del producto y adherida al cable, generalmente cerca del enchufe.
14 florida 2010
especial navidad
ese a que gran parte de los adultos recordamos la Navidad con alegría y entusiasmo, la realidad dice que esto puede ser un poco más complicado de lograr en algunos de los hijos de padres
separados. Y las cifras no son menores, porque en Chile, desde que se aprobó la ley de divorcio, en 2004, cerca de 12 mil personas han disuelto su vínculo conyugal. Si se suman los matrimonios en trámite de divorcio, las antiguas nulidades y las separaciones de hecho, la cifra crece ex-ponencialmente.
Por eso, en el caso de los padres divorciados, la decisión de cómo enfrentar esa etapa del año puede ser compleja y dependerá mucho de qué tipo de separación han tenido los progenitores.
Entonces, ¿cómo hacerlo de manera menos traumática para los hijos?
Pese a que existe la creencia de que lo ideal es que los padres pasen la Navidad junto con sus hijos, la mayoría de los especialistas recomienda no variar las pautas de comportamiento tradi-cionales y evitar creer que los hijos van a sufrir más si sólo pasan la Navidad con uno u otro pro-genitor. Al contrario, es más probable que ellos tengan internalizado un régimen donde viven determinados momentos con el padre o la ma-dre. Eso sí, es importante mantener a los niños al tanto de estos planes con bastante anticipación e informarles dónde pasarán esos días festivos. De esa forma, los pequeños tendrán expectativas en la medida que la temporada navideña se acerca.
Alternando las navidades
Lo más justo y lo usual en estos casos es que los padres alternen la custodia del niño entre un año y otro, porque al tratarse de una de las fechas más significativas y recordadas en la vida de un pequeño, es muy importante darles la oportuni-dad de que la pasen con uno y otro padre.
Y aunque para una mamá o un papá puede ser muy doloroso separarse de su hijo en esta fecha -especialmente cuando son pequeños- es impor-tante asumirlo con tranquilidad, sobre todo por el bien del hijo. Esta demás decir que situa-ciones estresantes o de angustia son fácilmente percibidas por los pequeños. Los padres deben preocuparse de no hacer sentir a su hijo culpable
por compartir esa fecha con uno u otro, porque puede provocar un conflicto de lealtades que im-pida que disfruten plenamente de estas fechas.
Sin pecar de ser aprensivo, también es impor-tante considerar que el padre que no va a pasar esos días con los niños puede –y debe- contac-tarse con ellos para desearles felicidad. Esto les hará saber que se les echa de menos y que se les espera pronto.
Doble celebración
Tampoco es mala idea planificar una segunda celebración: a los niños les encanta la idea de contar con dos celebraciones navideñas, las que les proporcionan a ambos padres la oportunidad de estar con sus hijos en esos días. También les hace saber que son parte importante de las vidas
de sus progenitores. No es mala idea decorar el hogar mientras el niño no está, para darle una gran sorpresa y una alegría cuando regrese.
Por último, aunque a los niños les resulta difí-cil estar sin uno de sus padres en la temporada navideña, no se trata de un asunto menor para una madre o un padre. Sobre todo si se trata de las primeras navidades sin el pequeño, es recomendable rodearse de amigos o miembros de la familia para evitar caer en un cuadro de depresión o angustia.
Sea como sea, nunca hay que olvidar que la principal misión de los padres en estas fechas es entregarles a los niños un ambiente seguro y protegido. Mantener la sonrisa de los hijos en estas fiestas es la mejor forma de asegurar que ese recuerdo perdurará.
Las cifras son claras. Cada vez hay más familias divorciadas y, obviamente, cada vez más pequeños tienen que lidiar con la difícil realidad de pasar las navidades sin su madre o su padre. A continuación, algunos consejos para mantener la sonrisa de los niños en estas fiestas.
Hijos de padres divorciados:Navidad dividida
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Zapatos Pediped
Una nueva marca de zapatos para niños ha llegado a Chile. Se trata de Pediped, un calzado que combina la comodidad, calidad y estilo en un zapato que es recomen-dado por especialistas, contando con el reconocimiento oficial de la American Pediatric Medical Association como promotores de la salud del pie. Más información al correo [email protected].
Autobronceante Familand
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vitrina navideña
Estuche Simond’s para niños
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16 florida 2010
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vitrina navideña
Aceite de uva Terramater
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Combate el calor con Loreal
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17florida 2010
Navidad en Mall Plaza
18 fl orida 2010
Es Navidad… ¡Ven a disfrutar!
Estamos en diciembre y Mall Plaza dio por inaugurada la Navidad en todos los centros urbanos de la cadena en el país y, con ello, llegaron muchas sorpresas para sus visitantes.
Los pasillos del mall se vistieron de Navidad y en la Pla-za Central se encuentra un árbol de pascua de más de 14 metros de altura, donde los niños podrán encontrar al Viejito Pascuero quien, junto con sus ayudantes, es-cuchará sus intenciones y deseos para esta Navidad. Además, los niños podrán fotografi arse junto a el Viejito Pascuero y llevarse un recuerdo de su visita para la casa. Ésta y otras atracciones estarán abiertas a todo público de lunes a domingo en Mall Plaza Vespucio.
19florida 2010
sociales Mall Plaza Vespucio
El viejito pascuero está en Mall Pla-za Vespucio
Perros, bicicletas, muñecas, zapatillas e in-cluso celulares, son algunos de los regalos que han pedido los más de mil niños que ya han visitado al viejito pascuero que está en la Plaza Central de Mall Plaza Vespucio.
Además de contarle sus deseos para esta Navidad, los niños podrán fotografiarse junto a él y sus ayudantes y llevarse un recuerdo de su visita para la casa.
Otra de las novedades que ofrece este centro urbano para vivir esta especial época del año es que, a pesar de que estamos en pleno ve-rano ¡¡HAY NIEVE!! Así es, grandes y chicos podrán disfrutar una verdadera Navidad, casi como en el mismo Polo Norte donde vive el Viejito Pascuero.
1. Javiera Cruces, 6 años: “Lo que más me gusta de la Navidad es el Viejito Pascuero porque me trae regalos. Este año le pedí un osito y una bicicleta y por eso le traigo esta carta”.
2. Felipe Méndez, 6 años: “Lo mejor de la Navidad son los regalos y este año espero que me traiga una pelota, un soldado y una antena para el computador”.
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as vacaciones de verano y la Navi-dad son dos momentos que los niños esperan durante casi todo el año. Los juguetes, más tiempo libre, no estu-diar, estar con los amigos y levantarse
un poco más tarde son algunos de los elementos más atractivos de esta época, sin embargo, los dulces y la comida son dos fuentes de entreten-ción y disfrute para muchos de ellos.
“La alta ingesta de dulces y comida chatarra favorecen el exceso de peso, pero lo más deli-cado es que son varias las enfermedades asocia-das al sobrepeso y la obesidad, como la diabetes mellitus, hipertensión arterial, alteraciones del sueño y de las articulaciones, y también pro-blemas psicológicos y de autoestima. Además, la
22florida 2010
nutrición
Lingesta de dulces se asocia con un incremento en la formación de caries dentales”, explica Rinat Ratner, nutricionista de la facultad de medicina de la Clínica Alemana – Universidad del Desa-rrollo.
Aunque se cree que Chile está ajeno a esta pro-blemática, la verdad es que los estudios dicen lo contrario, de hecho, una vez que nuestro país derrotó a la desnutrición infantil a mediados de los ochenta, las cifras de obesidad en niños y adolescentes creció a un ritmo mayor que en los países desarrollados.
Datos recogidos por el Ministerio de Salud (Minsal) y por la Junta Nacional de Jardines Infantiles (Junji), por ejemplo, muestran que
Navidad y vacaciones de verano
Cómo combatir la
el sobrepeso entre niños de dos a cinco años, a nivel nacional, llega al 23,4%, mientras que en países más desarrollados, como Estados Unidos, alcanza a 13,9%.
¿Pero qué hacer para cambiar estos hábitos? ¿Cómo hago que un niño que está de vaca-ciones coma más sano?
Para Rinat Ratner, la función de los papás en esta tarea es fundamental y para ello recomien-da mucho ingenio y tratar de buscar alternativas que sean atractivas, pero saludables.
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obesidad infantilLa llegada de la Navidad y las vacaciones de verano vienen casi de la mano con grandes surtidos de golosinas, chocolates y, en muchos casos, comida chatarra que se presenta como muy seductora para los niños que ya salieron de clases y tienen mucho tiempo libre. Rinat Ratner, nutricionista de la Universidad del Desarrollo junto a Florida 2010, te entregan consejos prácticos para que protejas a tus niños de la obesidad infantil.
“Los papás pueden recurrir a algunos de los productos disponibles en el mercado. En lugar de dulces, idealmente fomentar la ingesta de fruta, la cual puede ser presentada en forma entretenida, por ejemplo, como anticuchos y picada en formas especiales”, explica la pro-fesional.
Las papas fritas, tipo snack, pueden reempla-zarse por manzanas deshidratadas y tostadas, las cuales están disponibles en supermercados. “También se pueden hacer picoteos saludables, como tiritas de verduras con salsas de yogur y trozos de queso fresco”
La comida chatarra no debe ser incorporada y se deben elegir comidas sencillas y entretenidas que apunten a la salud. Es preferible un cha-carero que incluye pan, carne y verduras que una hamburguesa o un sándwich que incorpore queso, mayonesa o ketchup.
“En la medida que reforcemos que lo SANO es RICO y nos hace bien a todos, los papás po-dremos ser modelos adecuados para nuestros hijos. La educación alimentaria parte por lo que comen papá y mamá y los refuerzos positi-vos que se hagan en cuanto a la ingesta de ali-mentos saludables”, aconseja la nutricionista.
21florida 2010
nutrición
“Los niños menores de seis años, con sobrepe-so, deben ser abordados desde la perspectiva de la alimentación saludable, donde el foco es la salud y no el peso. Eso implica elegir alimentos saludables, tenerlos disponibles en casa y que todo el grupo familiar los incorpore como base de la alimentación”, cuenta Ratner.
En líneas generales, su alimentación debiera incorporar cuatro comidas diarias: desayuno, almuerzo, once y comida.
El desayuno debe incorporar un lácteo descre-mado más una porción de panes o cereales, de preferencia integrales, y una fruta.
El almuerzo y cena debe incorporar verdu-ras, carnes magras, una pequeña porción de arroz, fideos, choclo o papas y de postre en-tregar siempre FRUTA.
La once debe ser saludable. Esto implica incorporar un lácteo descremado, una porción de panes o cereales integrales e, idealmente, alguna verdura.
“En éste rango etáreo, desde los dos años, la recomendación es preferir lácteos descre-mados, éstos aportan la misma cantidad de
proteínas, calcio, fósforo y vitaminas que la leche en-tera, pero SIN la GRASA, ni el COLESTEROL de esta última. Se debe considerar la incorporación de tres porciones de lácteos descre-mados al día (leche, yogur, leche cultivada, quesillo o queso fresco). Algunas ideas entretenidas, incluyen pre-parar algunos postres con leche descremada y adición de SUCRALOSA que es el endulzante que sugerimos en niños”, explica.
Se deben incluir tres frutas y dos porciones de verdura por día. Además in-corporar pescado dos veces por semana y leguminosas (porotos, lentejas, garban-zos) sin adición de tocino o longaniza, dos veces por semana.
Deben evitarse las fritu-ras, prefiriendo las pre-paraciones al jugo, plancha, horno o salsas naturales.
F
comida saludable y entretenida
eJemPlo de una dieta saludable
22 fl orida 2010
conciertos
La visita a nuestro país de uno de los artistas británicos más importantes de la historia mar-ca el inicio de los megaconciertos del 2009. El es-pectáculo que trae el autor de “Rocket man” dura algo más de dos horas e incluye grandes éxitos de sus 40 años de carrera con clásicos como “Your song”, “Don’t let the Sun go down on me” y “Daniel”, entre otros.
Como invitado especial en este concierto viene James Blunt, autor del tema “You’re Beautiful” que lo lanzó a la fama mundial, lo hizo acreedor de dos Brit Awards y, además, lo hizo merece-dor a cinco nominaciones de los Premios Gram-my en 2006. Fecha: sábado 24 de enero 2009 Lugar: Club Hípico de Santiago, Av. Blanco En-calada 2540, Santiago. Valores: desde $22.000
Elton John
Earth Crisis
Para quienes no los conocen, ésta se trata de una banda vegan straight y metalcore, una de las pioneras de este género en Nueva York. Entre sus postulados están la defensa de los animales y sus derechos, además, promueven el estilo de vida vegano (un tipo de vegeta-rianismo). La banda viene a Chile a presen-tar su nuevo trabajo, una fusión de dos discos anteriores.
Fecha: sábado 10 de enero, 19:00 hrs.Lugar: Teatro Novedades, Cueto 257. Valores: preventa $10.000
La Renga
Aunque ya han venido varias veces a nues-tro país, esta banda argentina tiene un gran arrastre entre los chilenos. En esta ocasión los trasandinos vienen a presentar su largo y extenso tour “TruenoTierra”, nombre que se le dio por su último disco homónimo, en una gira que ya les ha tomado cerca de dos años.
Fecha: sábado 17 de enero, 20:00 hrs.Lugar: Velódromo del Estadio Nacional. Valores: $10.000
En esta segunda “Cumbre del Rock Chileno” ya aseguraron su presencia artistas de la talla de Jorge González, Los Tres, Los Bunkers, Javiera Parra, Los Jaivas, Los Ex, Los Mox, Lucybell, Nicole, Alejandro Silva, Criminal, Choloman-dinga, De Saloon, Dorso, Francisca Valenzuela, Papanegro y Weichafe, entre muchos otros.
Será un espectáculo de 10 horas para disfrutar de lo mejor de nuestra música.
Fecha: domingo 11 de enero 2009 Lugar: Club Hípico de Santiago, Av. Blanco En-calada 2540. Valores: precio único de $15.000
2ª Cumbre del Rock Chileno
EN CARTELERA
Honor y orgullo
Director: Gavin O’Connor Reparto: Edward Norton, Colin Farrell, Jon Voight.
High School Musical 3
Director: Kenny OrtegaReparto: Zac Efron, Vanessa Hudgens, Ashley Tisdale, Lucas Grabeel.
Max Payne
Director: John MooreReparto: Mark Wahlberg, Chris O’Donnell, Beau Bridges.
Bolt 3DLa Película del Mes:
OTRO
S ES
TREN
OS
MADAGASCAR IIEn la segunda parte de Madagascar, nuestros amigos, abandonados en las remotas playas de Madagascar, han ideado un loco plan para volver a Nueva York. El grupo de pingüinos ha reparado un viejo aeroplano que consigue volar el tiempo sufi ciente como para llegar a las llanuras africanas.
Directores: Eric Darnell, Tom Mc GrathVoces originales: Ben Stiller, Chris Rock, David Schwimmer.Web: www.madagascar-themovie.com
NAVIDAD SIN LOS SUEGROSBrad y Kate es una joven pareja que ve frustrados sus planes de pasar las vacaciones de fi n de año en Fiji. El cambio de planes obligados se complicará aún más sus divorciados padres se reparten, de-safi ándolos a cumplir la costumbre de pasar Navi-dad y Año Nuevo en cuatro lugares distintos.
Director: Seth GordonReparto: Reese Witherspoon, Vince VaughnWeb:
a nueva apuesta de los estudios Disney para esta Navidad se llama Bolt, una cinta de animación di-gital que cuenta con las voces de John Travolta y Miley Cyrus, entre otros.
La historia es sobre un cachorro que toda su vida ha sido actor en películas de acción donde posee superpoderes, por lo que este pequeño perrito cree que de verdad los tiene en la vida real.
Casualmente, un día sale del set de grabación y se encuen-tra con un hamster y una pequeña gata, con quienes co-menzará una serie de aventuras en las que, poco a poco, se dará cuenta que no sólo carece de superpoderes, sino que también comprenderá que el show que graba en Holly-wood no es real.
L
FICHA TÉCNICABOLT 3D | 25 de diciembre
Directores: Chris Williams - Byron Howard.Voces originales: John Travolta, Miley Cyrus, Susie Essman, Mark Walton.Web: http://www.disney.es/FilmesDisney/bolt/
cine
En cines
18 de diciembre
23fl orida 2010
Para saber si ya está listo hay varios pasos.
Lo primero es verlo cuando ya lleve hora y hora y media. A esta altura ya de-bería estar algo do-rado por fuera.
A partir de la segunda hora, y dependiendo de su tamaño, es posible que esté listo. Otra buena manera de saber cómo está es haciendo un corte profundo para ver cómo está la carne. Si sale abundante jugo desde el corte, quiere decir que está punto y que , además, quedó jugoso.
24 fl orida 2010
gastronomía
Pavo de NavidadSi esta Navidad quieres hacer un pavo, pero to-dos los años se te reseca, te vamos a dar una receta, datos y tips para que elijas la mejor al-ternativa de preparación.
Lo primero es defi nir si harás un pavo entero, una pechuga con hueso o una deshuesada. Una de las ventajas del primero es que lo puedes re-llenar con lo que más te guste y tiene las alitas y los trutros.
En el caso de la pechuga con hueso, pierdes las otras presas, por lo que es ideal si todos pre-fi eren esta parte del pavo. En el caso de las pechugas deshuesadas, éstas se venden en forma de un huevo gigante envueltas en una malla. Es ideal para cortar en medallones.
Una vez que hayas pensado cuál será el tipo de pavo que deseas preparar para esta Navidad, de-bes aprender cómo hacerlo para que te quede esponjoso y no se reseque. Y lo segundo es defi nir si harás relleno o no.
Prepara el mejor
INGREDIENTES
1 Pavo Mantequilla Papel metálico Vodka, pisco o ron Sal y aliños a gusto
PREPARACIÓN
Lo ideal es dejar adobando el pavo con algún destilado (pisco, vodka, ron) de un día para otro.En caso de que no alcances a hacer esto, puedes inyectarle el alcohol con una jeringa y dejarlo algunas horas.
Unas cuatro horas antes de la cena lo debes me-ter al horno a fuego medio en la misma fuente en que lo dejaste adobando, con su jugo, enmante-quillado y tapado con papel metálico (con aliños a gusto).
El tiempo de cocción dependerá del tamaño del pavo y de si tiene o no hueso, porque en caso de tenerlos se demora más en cocinarse.
Helado de peras al vino tintoINGREDIENTES:Tres tazas de vino tinto Dos tazas de azúcar800 gr de peras maduras, peladas, picadas en cuartos y sin centros
PREPARACIÓN: En una olla colocar el vino y el azucar; cocinar a fuego bajo hasta disolver el azúcar. Agregar las peras 18 minutos hasta que estén blandasponer las peras en la procesadora y hacer un puré agregando el líquido de la coccion. Congelar cuando la mezcla esté sólida colo-car el helado en la procesadora y procesarlo hasta que esté suave. Servir decorado con hojas de menta.
RELLENOS PARA PAVO
Si esta Navidad el pavo lo quieres relleno, acá te damos algunas alternativas.
Mezclar en una fuente jamón serrano, manzanas peladas y cortadas en trocitos, jamón cocido, huevo batido, ciruelas, jerez y añadir sal y pimienta. Este relleno es ideal para quienes disfrutan con la comida agri-dulce.
Mezcle media tacita de almendras tosta-das sin piel, 200 g de jamón light cortado en tiras, tres cucharadas soperas de pasas de uva blanca, dos cucharadas soperas de mar-garina light, tres manzanas verdes cortadas en cubitos, una taza de apio sin los hilos, cortado en cubitos, una taza de champiñones cortados en láminas, una taza de crutones (pan light) con 1 cucharadita de orégano y 1 de paprika. Sal a gusto. Revuelva hasta ob-tener una harina suelta y humedecida. Retire el pavo de la heladera y séquelo. Cuele el condimento y guárdelo. Rellene el pavo con la harina, cosa la abertura y forre las alas con papel aluminio.
gastronomíaTártaro de Reineta
Jorge “Coco” Pacheco
Este conocido chef lleva 33 años en el negocio de la Gastronomía. Es presidente de la agrupación “Las Tocas Negras”, ha participado en diversos programas de tele-visión como “Buenos días a todos” y ha sido dueño de varios restaurantes.
Ingredientes para 4 personas
• 500 gramos de fi lete de reineta• 1 cucharada de té de jengibre rallado• 1 cucharita de alcaparras• ½ taza de jugo de limón• 1 paquete de ciboulette• 1 paquete de cebollín• Ají verde al gusto• Sal gruesa y pimienta a gusto
Preparación :
En un bol picamos la reineta en cubitos pequeños, agregando el jugo de limón, el jengibre rallado, el cebollín cortado en juliana, el ají verde y la mostaza Dijon. Se mezcla y se agre-ga la sal y la pimienta a gusto. Se reserva por 15 minutos. En un molde o en una taza moldeamos el tártaro y dejamos caer el ciboulette picado.
Esta receta es bastante simple de preparar y puede ser una entrada perfecta para una cena navideña. Tal como nos explica “Coco” Pacheco, el fi lete de reineta también lo puedes reem-plazar por corvina, salmón o atún.
n época navideña siempre queremos hacerle un buen regalo a nuestros hijos. Y qué mejor que darles cultura y entre-tención llevándolos a ver una buena obra de teatro infantil.
Acá te damos algunos datos para que vayan en familia:
Mi gigante NavidadLugar: Teatro San Ginés – La Florida, sector Te-rrazas del Mall Plaza Vespucio. Informaciones: 586 3359-738 2159
La Navidad de los JuguetesLugar: Centro Mori, Parque Arauco. Av.Kennedy 5413, Las Condes.Reservas e informaciones: 299 0700-299 0702
La Súper NavidadLugar: Centro Mori, Parque Arauco. Av.Kennedy 5413, Las Condes.Reservas e informaciones: 299 0700-299 0702
Jack en NavidadLugar: Teatro Camino Antupirén 9400, Comuni-dad Ecológica de Peñalolén.Informaciones: 292 0644
Blanca Nieves, el RegresoLugar: Teatro El Árbol, Ernesto Pinto Lagarrigue 236, Barrio Bellavista, metro Baquedano. Informaciones: 735 4852-www.teatroelarbol.cl
26 fl orida 2010
agenda cultural
El concurso universitario Arte Joven se creó para promover la innovación en el arte joven del país y premiar a los artistas recién egresados y estudiantes de artes visuales.
Para más información sobre convocatoria, bases y fi cha de inscripción, visitar www.bal-macedaartejoven.cl o www.artemayor.cl.
Ciclo de Cine de Martin Scorsese
Lugar: Auditorio Biblioteca de SantiagoDirección: Avda. MatucanaFecha: Domingos, hasta el 25 de enero de 2009 Horario: 19.30 horasEntrada: $100
14 diciembre “La edad de la Inocencia”; 21 di-ciembre “Casino”; 28 diciembre “Kundun”; 4 enero de 2009 “Vidas al Límite”; 11 enero “Pan-dillas de Nueva York”; 18 enero “El Aviador”; 25 enero “Los Infi ltrados”.
E
CONCURSO ARTE JOVEN
SCORSESE A CIEN
Teatro infantil en Navidad
La Navidad de los Juguetes
Para más informaciones visita www.soloteatro.cl
Frida y Diego en Chileor primera vez en nuestro páis se ex-pone el legado cultural de la más fa-mosa pareja del arte latinoamericano, conformada por los mexicanos Frida Kahlo y Diego Rivera.
La muestra, que es exhibida en el Centro Cul-tural Palacio La Moneda, se enmarca en las actividades de conmemoración del Centenario del nacimiento de Frida y los 50 años del fallec-imiento de Rivera. Incluye más de 100 obras de las diversas épocas artísticas de Frida y Diego, de colecciones privadas y públicas.
La exposición incluye una colección de 30 fo-tografías que retratan la vida, contactos y activi-dades que llevaron ambos personajes en el ám-bito cultural y político, además de una selección de la colección privada de Diego Rivera.
Centro Cultural Palacio La Moneda.
Horario de verano: Lunes a domingo de 10:00 a 20:30 hrs.Entrada general: $600 Dirección: Plaza de la Ciudadanía N°26
P
agenda cultural Mall Plaza Vespucio
27fl orida 2010
La Biblioteca Viva de Mall Plaza Vespucio como siempre nos sorprende con entretenidas obras y actividades. La cartelera de diciembre viene llena de panoramas para toda la familia, ¡te invitamos a conocerlas!
Cultura para todos
ACTIVIDADES INFANTILES
“Un regalo de Navidad para el Viejito Pascuero”
¿Y qué ocurriría si recibieras una carta del viejito pascuero... en la que te dice que esta navidad no habrán regalos? Nuestro gran amigo Max Meriño nos visitará con su teatro itinerante de ma-rionetas, para regalarnos hermosos momentos, llenos de magia y color. Ven a vivir y revivir el verdadero espíritu de la Navidad. Domingo 21, 18: 30 hrs.
“Cuentos con Sorpresa”
La bella actriz Rocío Poblete nuevamente nos llenará de colores. No te pierdas estas actividades preparadas especialmente para hacerte pasar unos alegres fi nes de semana y esperar el verano con una gran sonrisa. Domingos 21 y 28, 16:00 hrs.
EXPOSICIÓN : “TODAS ÍBAMOS A SER REINAS” (colectivo de óleo)
La Biblioteca Viva de Mall Plaza Vespucio, con el permanente interés en destacar las buenas iniciativas y estimular a los nuevos creadores, tiene el agrado de invitarlos a la presentación del Taller de Óleo San Francisco de Borja, representado por seis de sus inte-grantes, alumnas de la profesora Ximena Sil-va. Recorrerán temáticas tradicionales como naturaleza muerta, paisaje y fi gura humana, haciendo un tránsito desde lo fi gurativo a los mayores grados de abstracción.
CINE INFANTIL
Domingos 18:00 hrs.
Domingo 07: “La Bella y la Bes-tia: Una navidad encantada”, Andy Knight (1997)
Domingo 14: “Jack Frost: Mi papá es un muñeco de nieve”, Troy Miller (1998)
Domingo 21: “El Expreso Polar”, Robert Zemeckis (2004)
Domingo 28: “Barbie, en un cuento de navidad”, Rob Hudnut (2008)
¡No te lo pierdas!
cultura
28 florida2010
horóscopoAries 21 Marzo – 19 - AbrilTu intuición es valiente y sorprendente, tiende a romper con la tradición. Encuentras lib-ertad en los deportes, la exploración y, sobre todo, escapándote. No desperdicies tus tal-entos.
Tauro 20 Abril – 20 MayoEres genial o al menos los demás lo creen. Siempre logras una forma nueva y diferente de pensar y expresar tus ideas con palabras precisas. Brillante, poco común. Tómate un respiro.
Géminis 21 Mayo – 21 JunioEres capaz de renovarte y apreciar los conceptos nuevos de la tecnología. Las computa-doras, los métodos de pensamiento más radicales y la comunicación están hechos para ti. Felicidades.
Cáncer 22 Junio – 22 JulioEspíritu libre en lo referente a los amigos, amantes y gustos. Enamorada de lo original. Fuerte tendencia a separarte repentinamente de tu pareja, si entra en escena una persona más fascinante.
Leo 23 Julio – 22 AgostoTus inclinaciones y devociones son a veces convencionales. Tiendes a ser independiente cuando se trata de sentimientos. Puede que te encuentres con ráfagas de energía y nue-vas ideas.
Virgo 23 Agosto – 22 SeptiembreMejoran las cosas en el trabajo gracias a una nueva visión, con métodos para utilizar una situación de manera que cubra nuevas necesidades. Logras que todo vaya como anillo al dedo.
Libra 23 Septiembre – 22 OctubreEres muy independiente en apariencia, pero mantienes buena comunicación en la forma en que te aproximas a los demás. Tu espontaneidad y avasallante personalidad, te hacen interesante.
Escorpión 23 Octubre – 21 NoviembreDebes concentrar todos tus asuntos en un sólo punto. Observa las cosas en una sola pieza, deja de percibir la realidad en retazos. Integra tus metas.
Sagitario 22 Noviembre – 21 DiciembreTus relaciones son poco usuales, la mayoría de ellas, de corta duración. Tienes creatividad en lo referente a amores. Te inclinas por la infidelidad, creándote problemas. Cuidado.
Capricornio 22 Diciembre – 20 EneroLos estados mentales son la fuente de tu imaginación. Tienes forma de ver a través de la separación del mundo, pero te falta llegar a la unidad que existe detrás de ella. Búscala.
Acuario 21 Enero – 18 FebreroEres alguien enamorado del drama y el encanto de las estrellas de cine. Te hace feliz sa-berte el centro de atención. Acércate a la realidad y disfruta los verdaderos valores.
Piscis 19 Febrero – 20 MarzoIdolatras a los artistas y a los animales. Te gustan las películas románticas y, sobre todo, hacer la corte y el romance a todas horas y a muchas personas a la vez. Cuidado.
Mesa Central MunicipalidadVicuña Mackenna #7210636 5000
Casa del VecinoVicuña Mackenna #7210636 5100
Centro de Atención a la FamiliaVicuña M. Poniente #6623221 9716 - 283 8526
Mesa Central Edificio COMVicuña Mackenna #77706365000
Mesa Central RupancoDepartamento SocialRupanco #120636 5027
Casa del EmprendedorVicuña Mackenna #7633282 1159 - 282 6376 - 291 5679
Casa de Adulto MayorWalker Martínez #308513 3910
Casa Punto de EncuentroColombia # 7990285 9038
Aseo y OrnatoAmérico Vespucio #7607294 2798
Corporación de DeportesAlonso de Ercilla #1270285 5551
Corporación CulturalSerafín Zamora #6792513 1133
Corporación de Asistencia JudicialSótero del Río #132281 7935
Corp. Educación y Salud ComudefSerafín Zamora #6600678 5700
Seguridad CiudadanaVicuña Mackenna #7802 esquina Vicente Valdés800 200 90002 636 5698 (desde celulares)
36ª Comisaría de CarabinerosSótero del Río #321922 3350 / 922 3364
Bomberos9ª Compañía 281 452210ª Compañía 288 843911ª Compañía 284 1270
Policía de InvestigacionesJosé Miguel Carrera #475281 4479