UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL DE LOS LLANOS OCCIDENTALESDE LOS LLANOS OCCIDENTALES

EZEQUIEL ZAMORAEZEQUIEL ZAMORAVICERRECTORADO DE PLANIFICACIÓN Y DESARROLLO SOCIALVICERRECTORADO DE PLANIFICACIÓN Y DESARROLLO SOCIAL

PROGRAMA ACADÉMICO SANTA BÁRBARAPROGRAMA ACADÉMICO SANTA BÁRBARASUBPROGRAMA CIENCIAS DE LA EDUCACIÓNSUBPROGRAMA CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN

MENCIÓN EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTE Y RECREACIÓNMENCIÓN EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTE Y RECREACIÓN

EXPOSITORES:EXPOSITORES:BR. MOLINA JORGE LUISBR. MOLINA JORGE LUISBR. MICHAEL RODRIGUEZ BR. MICHAEL RODRIGUEZ BR. DANIELA SANTOSBR. DANIELA SANTOSBR. MARIELA DUNBR. MARIELA DUNBR. CARLOS NAGUANAGUABR. CARLOS NAGUANAGUA

FACILITADOR:FACILITADOR:PROF. JOE GUARECUCOPROF. JOE GUARECUCO

Fibra muscularFibra muscular

La La fibra muscularfibra muscular es una célula con es una célula con capacidad de contracción y de la cual está capacidad de contracción y de la cual está compuesto el tejido muscularcompuesto el tejido muscular

El tejido Muscular tiene a su cargo el El tejido Muscular tiene a su cargo el movimiento del cuerpo y el cambio de movimiento del cuerpo y el cambio de forma y tamaño de los órganos forma y tamaño de los órganos internosinternos

Tipos de fibras Tipos de fibras muscularesmusculares..

FIBRAS RÁPIDASFIBRAS RÁPIDAS: Fibras mucho mas grandes para una : Fibras mucho mas grandes para una gran fuerza de contracción.gran fuerza de contracción.

Extenso retículo sarcoplasmatico para la liberación rápida Extenso retículo sarcoplasmatico para la liberación rápida de iones calcio para iniciar la contracción.de iones calcio para iniciar la contracción.

Grandes cantidades de enzimas glucoliticas para la Grandes cantidades de enzimas glucoliticas para la liberación rápida de energía madiante el proceso liberación rápida de energía madiante el proceso glucolitico.glucolitico.

Menor aporte de sangre porque el metabolismo oxidativo Menor aporte de sangre porque el metabolismo oxidativo tiene menos importancia.tiene menos importancia.

Menos numero de mitocondrias, también porque el Menos numero de mitocondrias, también porque el metabolismo oxidativo es secundario.metabolismo oxidativo es secundario.

Tipos de fibras Tipos de fibras muscularesmusculares..

FIBRAS LENTAS: FIBRAS LENTAS: mas pequeñas. También inervadas por mas pequeñas. También inervadas por fibras nerviosas mas pequeñas.fibras nerviosas mas pequeñas.

Sistema mas amplio de vasos sanguíneos y capilares para Sistema mas amplio de vasos sanguíneos y capilares para proporcionar cantidades extra de oxigeno.proporcionar cantidades extra de oxigeno.

Numero muy aumentado de mitocondrias, también para Numero muy aumentado de mitocondrias, también para soportar niveles elevados de metabolismo oxidativo.soportar niveles elevados de metabolismo oxidativo.

Las fibras contienen grandes cantidades de mioglobina, una Las fibras contienen grandes cantidades de mioglobina, una proteína con hierro similar a la hemoglobina de los proteína con hierro similar a la hemoglobina de los eritrocitos.eritrocitos.

CARACTERÍSTICAS DE LAS FIBRASCARACTERÍSTICAS DE LAS FIBRAS

LENTA RAPIDATipo metabólico y contráctil

Roja-Lenta Roja-Rápida

Metabolismo Energetico

Oxidativo Fosfocreatina

Actividad ATP Continuo Oxidativo

Instantaneo, Anaerobico

Glucógeno Débil Elevado

Mioglobina Rico Rico

Maduración Lenta

Diámetro fibras

Pequeño Pequeño-Mediano

Tejido Muscular

• Tejido muscular: efectores con acción mecánica o motora • Formado por células excitables y contráctiles. Tipos:

- Esquelético- Liso- Cardiaco: estriado e involuntario

• El 40% del cuerpo es músculo esquelético, y otro 10% es liso y cardiaco• Los principios básicos de excitación y contracción son aplicables a los tres.

Fuentes de energía para la Fuentes de energía para la contracción muscularcontracción muscular

La contracción muscular depende de la energía La contracción muscular depende de la energía proporcionada por el ATP.proporcionada por el ATP.

La primera fuente de energía utilizada para reconstruir el La primera fuente de energía utilizada para reconstruir el ATP es la fosfocreatina, portadora de un enlace fosfato ATP es la fosfocreatina, portadora de un enlace fosfato de alta energía similar a los de ATP. de alta energía similar a los de ATP.

La siguiente fuente importante de energía, utilizada para La siguiente fuente importante de energía, utilizada para reconstruir tanto el ATP como la fosfocreatina, es el reconstruir tanto el ATP como la fosfocreatina, es el glucógeno previamente almacenado en las células glucógeno previamente almacenado en las células musculares.musculares.

La fuente final de energía es el metabolismo oxidativo, La fuente final de energía es el metabolismo oxidativo, es decir, la combinación de oxigeno con los productos es decir, la combinación de oxigeno con los productos de degradación de carbohidratos, grasas y proteinas, de degradación de carbohidratos, grasas y proteinas, que libera ATP.que libera ATP.

Entrenamiento de resistencia y de fuerza. Entrenamiento de resistencia y de fuerza. Actividades que se repiten con regularidad, como el trote Actividades que se repiten con regularidad, como el trote o los ejercicios aeróbicos, aumentan el aporte de sangre o los ejercicios aeróbicos, aumentan el aporte de sangre oxigenada a los músculos para la respiración celular oxigenada a los músculos para la respiración celular aeróbica. En contraste, ejercicios como el levantamiento aeróbica. En contraste, ejercicios como el levantamiento de pesas se basan más en la producción anaeróbica de de pesas se basan más en la producción anaeróbica de ATP mediante glucólisis. Los ejercicios aeróbicos ATP mediante glucólisis. Los ejercicios aeróbicos estimulan la síntesis de proteínas musculares y, en estimulan la síntesis de proteínas musculares y, en consecuencia, con el paso del tiempo, se acompañan de consecuencia, con el paso del tiempo, se acompañan de aumento del tamaño muscular (hipertrofia muscular).aumento del tamaño muscular (hipertrofia muscular).

Unión neuromuscular. Unión neuromuscular. (UNM), o sea, la sinapsis o (UNM), o sea, la sinapsis o la conexión entre una motoneurona somática y una fibra la conexión entre una motoneurona somática y una fibra muscular muscular

Envejecimiento y tejido muscularEnvejecimiento y tejido muscular. . Aproximadamente a partir de los 30 años de Aproximadamente a partir de los 30 años de edad, en los seres humanos se inicia la perdía edad, en los seres humanos se inicia la perdía progresiva de la misma de los músculos progresiva de la misma de los músculos estirados que se sustituyen principalmente por estirados que se sustituyen principalmente por tejido conectivo fibroso adiposo.tejido conectivo fibroso adiposo.

Alteración de la contracción muscular Alteración de la contracción muscular esquelética y de la transmisiónesquelética y de la transmisión neuromuscular:neuromuscular:

MMiastenia graveiastenia grave Atrofias e hipertrofia muscularAtrofias e hipertrofia muscular Daño muscular inducido por el ejercicioDaño muscular inducido por el ejercicio Rigor mortisRigor mortis Farmacología de la unión neuromuscularFarmacología de la unión neuromuscular

Que Es El MetabolismoQue Es El Metabolismo

Digamos brevemente en qué consiste el metabolismo. Su estudio es Digamos brevemente en qué consiste el metabolismo. Su estudio es bastante complejo y habría que emplear conceptos y fórmulas bastante complejo y habría que emplear conceptos y fórmulas químicas que serían objeto de un trabajo específico sobre él. químicas que serían objeto de un trabajo específico sobre él.

Podemos definir el metabolismo como el conjunto de fenómenos Podemos definir el metabolismo como el conjunto de fenómenos químicos que se verifican en el interior del organismo, en los químicos que se verifican en el interior del organismo, en los

aparatos digestivo y respiratorioaparatos digestivo y respiratorio

A Que Se Refiere El A Que Se Refiere El MetabolismoMetabolismo

El metabolismo se refiere a todos los procesos físicos y químicos del El metabolismo se refiere a todos los procesos físicos y químicos del cuerpo que convierten o usan energía, tales como:cuerpo que convierten o usan energía, tales como:

RespiraciónRespiración Circulación sanguíneaCirculación sanguínea Regulación de la temperatura corporalRegulación de la temperatura corporal Contracción muscularContracción muscular Digestión de alimentos y nutrientesDigestión de alimentos y nutrientes Eliminación de los desechos a través de la orina y de las hecesEliminación de los desechos a través de la orina y de las heces Funcionamiento del cerebro y los nerviosFuncionamiento del cerebro y los nervios

El metabolismo convierte los alimentos en una fuente de El metabolismo convierte los alimentos en una fuente de energía para respirar, moverse, saltar, crecer y sobrevivir.energía para respirar, moverse, saltar, crecer y sobrevivir.

Fuentes EnergéticasFuentes Energéticas

Que Es La GlucosaQue Es La Glucosa: : Glucosa o dextrosa: es una forma de azúcar Glucosa o dextrosa: es una forma de azúcar encontrada en las frutas y en la mielencontrada en las frutas y en la miel

Encontramos distintos tipos de alimentos que proveen distintos Encontramos distintos tipos de alimentos que proveen distintos niveles de energía potencial al cuerpo.niveles de energía potencial al cuerpo.

Los carbohidratos naturales ( vegetales y ensalada)Los carbohidratos naturales ( vegetales y ensalada) Los carbohidratos refinados ( azúcar, pan, harina, pasta, arroz, galletas, Los carbohidratos refinados ( azúcar, pan, harina, pasta, arroz, galletas,

etcetc Los almidones ( papa, y otros tubérculos) Los almidones ( papa, y otros tubérculos) Las proteínas ( carnes, mariscos, quesos, huevo) Las proteínas ( carnes, mariscos, quesos, huevo) Las carnes rojas (de res y de cerdo) tienen una gran desventaja ya que Las carnes rojas (de res y de cerdo) tienen una gran desventaja ya que

contienen un compuesto llamado ácido arácnido (AA) que tiende a contienen un compuesto llamado ácido arácnido (AA) que tiende a causar inflamación en el cuerpo, que tiende a reducir la velocidad del causar inflamación en el cuerpo, que tiende a reducir la velocidad del metabolismo.metabolismo.

HORMONA CCK DE NOMBRE CHOLECYSTOKININ O PANCREOZYMINHORMONA CCK DE NOMBRE CHOLECYSTOKININ O PANCREOZYMIN

Abastecimiento Del ATPAbastecimiento Del ATP

El metabolismo energético mantiene El metabolismo energético mantiene los abastecimientos de ATP y glucosa los abastecimientos de ATP y glucosa de dos formas:de dos formas:

1-cuando hay alimentos disponibles, por 1-cuando hay alimentos disponibles, por medio de la formación de moléculas de medio de la formación de moléculas de almacenaje (glucógeno, grasas, proteínas)almacenaje (glucógeno, grasas, proteínas)

2- por la recuperación de glucosa y ATP de 2- por la recuperación de glucosa y ATP de este almacén cuando es requerido por el este almacén cuando es requerido por el organismo.organismo.