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Factores del estilo de vida y el Factores del estilo de vida y el movimiento de prevenciónmovimiento de prevención

Diane B. Wilson EdD, RD

Mary S. McLellan MS,RD

Universidad Médica de Carolina del Sur

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Desarrollado como parte del Desarrollado como parte del Proyecto de Reforma Educativa y Proyecto de Reforma Educativa y

la Fuerza de Trabajo de la Fuerza de Trabajo de Profesionales de la Salud junto Profesionales de la Salud junto con AHEC de la Comunidad, con AHEC de la Comunidad,

proyecto apoyado por la proyecto apoyado por la Administración de Servicios y Administración de Servicios y

Recursos para la Salud (HRSA) Recursos para la Salud (HRSA)

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ObjetivosObjetivos

Prevalencia de factores de estilo de vida, contribución al riesgo de enfermedad crónica

Programas de prevención

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Promoción de la saludPromoción de la salud

Cualquier intervención que busca eliminar o reducir la exposición a factores peligrosos, modificando las conductas humanas; o cualquier combinación de educación en salud e intervenciones relacionadas económicas, políticas, organizacionales, diseñadas para facilitar las adaptaciones ambientales y de conducta que mejorarán o protegerán la salud.

De interés específicamente con el proceso social y de conducta

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Principales causas de muerte EUA 1993*

Actuales causas de muerte EUA 1990 +

Enfermedad crónica y factores de riesgo crónicos

Tabaco

Dieta pobre/no ejercicio

Alcohol±

Agentes infecciosos

Contaminantes tóxicos

Armas de fuego

Conducta sexual±

Vehículos de motor

Uso de drogas ilícitas±

Enfermedad cardiaca

Cáncer

Embolia

Bronquitis/Enfisema

Traumatismos

Neumonía/Influenza

Diabetes

SIDA

Suicidio

Homicidio

% de todas las muertes% de todas las muertes

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““Genes cargan la pistola. El Genes cargan la pistola. El estilo de vida tira del gatillo”estilo de vida tira del gatillo”

Dr. Elliot Joslin

Factores de estilo de vida

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Elecciones hechas en cuanto a:Elecciones hechas en cuanto a:

Tabaquismo Nutrición Ejercicio Abuso de

sustancias Descanso Stress Conducta sexual

Otros factores de estilo de vida

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TabaquismoTabaquismo

“Tabaco es la causa prevenible más importante de muerte en los Estados Unidos, hoy” USDHHS, 1990

Responsable de 400,000 muertes/año. Tabaquismo está aumentando en

adolescentes en EUA

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NutriciónNutrición

Dieta pobre y ausencia de actividad son responsables de casi 300,000 muertes cada año.

Principales interesesObesidadDieta alta en grasasDieta alta en azúcares

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Recomendaciones para Recomendaciones para comer en forma saludablecomer en forma saludable

Comer al menos tres comidas (modestas) al día

Moderada ingesta de grasas Moderada ingesta de azúcares Evitar grandes porciones Comer cinco raciones de frutas y

vegetales al día

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EjercicioEjercicio

“Si el ejercicio viniera en un envase, sería el medicamento mas prescrito conocido al hombre.”

Médico desconocido

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Abuso de sustanciasAbuso de sustancias

Alcohol--“Un poco es de ayuda, demasiado es fatal”

Responsable de 100,000 muertes cada año

Las borracheras es el problema número 1 en la vida del campus en la Universidad en América.

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SueñoSueño

Muchas personas necesitan 8 horas de sueño para funcionar a su máxima capacidad.

Más de dos tercios de Americanos reportan problemas relacionados al sueño.

Deprivación del sueño se ha implicado en accidentes de trenes, autobuses y aviones, enfocando la atención en la importancia del sueño.

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StressStress

Stress continuo en la vida da lugar a reacciones químicas en el cuerpo que eventualmente pueden dar lugar a enfermedad.

Individuos bajo stress constante están en mayor riesgo de enfermedad cardiaca y otras condiciones.

La práctica de hábitos saludables puede ayudar a aminorar el stress.

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Conducta sexualConducta sexual

La abstinencia sexual es la única conducta sexual absolutamente libre de riesgo, seguida por monogamia durante toda la vida

Sexo inseguro, expone al individuo a: Virus VIHHepatitis BHerpes genitalOtras enfermedades sexualmente transmitidasEmbarazo no deseado

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Otros contribuyentes de la Otros contribuyentes de la conductaconducta

Armas de fuegoCausa de muerte #1 entre jóvenesSuicidio y homicidio en las principales

causas de muerte en los EUA Contaminantes y toxinas

AsbestosOtros peligros ocupacionales

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Tiempo de discusiónTiempo de discusión

¿Qué tanto de cambios en la conducta requiere responsabilidad

personal?

o

¿Cambios en políticas, regulaciones, cultura?

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Creciente interés en Creciente interés en prevención se debe aprevención se debe a

Enfoque nacional de prevención a través del proceso Personas Saludables

Debate acerca de posibles planes de atención en salud nacionales

Movimiento hacia formas gerenciales de atención y financiamiento en atención

Demanda de consumidores informados

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Razón primaria para ofrecer Razón primaria para ofrecer Programas de PrevenciónProgramas de Prevención

0 5 10 15 20 25 30

Otras razones

Inicio de manejo en salud

Demanda del paciente

Para disminuri costos médicos delpaciente

Para reducir factores de riesgo a lasalud de los pacientes

Esfuerzos para la comunidad

Porcentaje

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Prevención requiere cambios Prevención requiere cambios en los puntos de vistaen los puntos de vista

Salud poblacional Enfoque en

prevención Enfoque en grupos Dólares de

impuestos es la principal fuente de apoyo

Ha sido administrado a través del sistema de salud pública

Medicina tradicional Se enfoca en

tratamiento Se enfoca en

individuos Fuertes defensores

de la libre empresa

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ResumenResumen

Factores de estilo de vida no saludables son contribuyentes principales a las causas de muerte en EUA.

Los principales factores son: Tabaquismo, dieta/ejercicio y abuso de alcohol.

La tendencia “preventiva” se ha convertido en parte importante de la atención en salud.