1. Las TICs: son tecnologías de la información y de comunicaciones, constan de equipos de programas informáticos y medios de comunicación para reunir, almacenar, procesar, transmitir y presentar información en cualquier formato es decir voz, datos, textos e imágenes.

Las TICs están vinculada a distintos aspectos de la vida humana:

● El Comercio: se realizan operaciones de compraventa realizadas por medios electrónicos como por teléfono, fax, cajeros automáticos.etc y desde luego computadoras.Las transacciones son más rápidas, aplicadas al comercio.

● La Salud: con la implementación del Nodo Tecnológico TIC`S en la medicina se están fortaleciendo las capacidades del sector.

● La Educación:● Razón Alfabetización digital de los Alumnos: Todos deben adquirir las competencias

básicas en el uso del tic.● Razón Productividad: Aprovechar las ventajas que proporcionan al realizar actividades

como preparar apuntes y ejercicios, buscar información comunicarnos (e-mail), difundir información (weblogs, web de centro y docentes), gestión de biblioteca.

● Razón Innovar en las Prácticas docentes:● Aprovechar las nuevas posibilidades didácticas que ofrecen las Tic para lograr que los

alumnos realicen mejores aprendizajes y reducir el fracaso escolar.

Las TIC,S se componen básicamente en tres partes:

● INFORMÁTICA: esto es la creación de máquinas, robots, bases de datos,etc, para mejorar la comunicación.

● TELECOMUNICACIONES: Las telecomunicaciones(del prefijo griego tele, "distancia", "comunicación a distancia") es una técnica que consiste en transmitir un mensaje desde un punto a otro. El término telecomunicación cubre todas las formas de comunicación a distancia, incluyendo radio, telegrafía, televisión, telefonía, etc.

● MULTIMEDIA: esta es una herramienta que permite tener más claridad y entendimiento de lo que la gente quiere expresar.

VENTAJAS DESDE LA PERSPECTIVA DEL APRENDIZAJEInterés. MotivaciónInteracción. Continúa actividad intelectual.Desarrollo de la iniciativa.Aprendizaje a partir de los erroresMayor comunicación entre profesores y alumnosAprendizaje cooperativo.Alfabetización digital y audiovisual.Desarrollo de habilidades de búsqueda y selección de información.Fácil acceso a mucha información de todo tipo.

DESVENTAJAS DESDE LA PERSPECTIVA DEL APRENDIZAJEDistracciones.Dispersión.Pérdida de tiempo.Informaciones no fiables.Aprendizajes incompletos .Diálogos muy rígidos.Visión parcial de la realidad.Ansiedad.Dependencia de los demás.

2. EL Trabajo en la oficina , en gran parte debido a la informática ha impuesto condiciones específicas que es necesario conocer para comprender el valor, necesidad y el valor de los ejercicios físicos para los trabajadores.

El trabajo en oficinas, como la mayoría de las situaciones laborales en la actualidad suponen, como se ha señalado, la especialización. Ello significa que de la totalidad de la masa muscular del cuerpo humano solo una parte será solicitada, otra lo será en forma poco adecuada para organismo y otra parte no lo será en absoluto. La consecuencia directa de estas condiciones son las sobrecargas que sufren algunos grupos mus-culares y la falta de ejercitación de otras. Esto, a su vez, determinará una tonificación desigual de la masa muscular y la fijación incorrecta de algunos segmentos corporales.

3. No todos alcanzamos los mismos resultados, ni tenemos todos los días la misma eficacia.Nuestra eficacia personal depende de las circunstanciasPara controlar nuestra organización persona, es necesario saber administrar el tiempo.

P.O.D = Prever, Organizar y Decidir

Administración del Tiempo: es analizar tu situación, es decir, ver en qué actividades estás perdiendo el tiempo,reconocerla, tomar una decisión eliminando las que no valgan la pena y priorizar tus actividades que verdaderamente son productivas y que van a tener un resultado positivo para tu vida.

Las cosas que nos hacen perder el tiempo son los llamados “ladrones del Tiempo”. Los cuales pueden surgir por:

● Trabajos pendientes● Reuniones no previstas● Interrupciones● Indesicion● Desorden● Entrevistas largas● Burocracia● Ausencia de un plan de trabajo

Personalmente mi ladrón de tiempo es Facebook, la red social más usada en estos últimos tiempo, porque en él me entretengo mirando fotos, compartiendo textos, chateando, comentando estados, etc.

Cuando debería estar cargando mas curriculum en bolsas de trabajo y buscando formas de incluir el teletrabajo a mi vida personal.Voy a esforzarme en aprovechar mi tiempo para cumplir mis metas personales como profesionales (Debora florez)

4-La comunicación interpersonal ocurre entre personas, uno a uno o uno a todos.Cuando una

persona expresa a otra sus ideas por medio de un lenguaje, y aquella responde de alguna forma, sucede la comunicación interpersonal, pues basta una señal o un gesto para comunicar algo.El proceso que ocurre entre una fuente-emisor y un receptor que están enviando y recibiendo mensajes en una transacción continua. Es el hecho de hablar cara a cara, en un nivel de interacción persona a persona.

Caracteristicas:

Didáctica: se da recíprocamente entre dos personas, uno a unoEspontánea: surge naturalmente, depende de la flexibilidad y de la sensibilidad de la fuente y del receptor para lograr la identificación, la confianza y empatía.Variable:Afectada por factores internos de personas al enviar y recibir mensajes en diferentes contextos y situaciones.Unica: por que son individualesDinámica: intercambio continuo entre el emisor y el receptor.

La comunicación inter-institucional es aquella que se realiza de modo organizado por una institución y dirigida a personas y grupos del entorno social donde se realiza su actividad. Su objetivo es establecer relaciones de calidad entre la institución y los públicos a que se dirige, dándose a conocer socialmente y proyectando una imagen pública adecuada a sus fines y actividades.

Fernanda GarecaDebora del Milagro Florez