REPORTAJE:¡De este mes no pasa!

LauraVALENZUELA

y Lara DIBILDOS

SU LADO MÁS SOLIDARIO

HÁBITOS SALUDABLES:Cárgate de energía

E N T R E V I S T A

Nº 22 - Septiembre 2015

ATENZIA_n22.indd 1 25/08/15 08:40

/ S

eptie

mb

re 2

015

2

Reportaje

¡De este mes no pasa!

04_

Te damos las claves para que los propósitos del nuevo curso no caigan en saco roto.

ÍNDICE

08_EntrevistaLaura Valenzuela y Lara Dibildos

11_ Hábitos saludables

Apúntate al producto de temporada

14_ Actividades internas

Talleres, charlas, visitas...

13_ Recetas

Conejo con castañas y setasFitness cerebral

Pon en marcha el cerebro

Cara a cara

Nuestros empleados se presentan

Actualidad Atenzia

Entrega de premios I Certamen de Relato Corto Atenzia

22_

19_

20_

ATENZIA_n22.indd 2 25/08/15 08:41

3 /

Sep

tiem

bre

20

15

VOLVER A EMPEZAR…

Las vacaciones nos permiten descansar de nuestra actividad habitual y retomar aficiones y deseos que el día a día relega al olvido. Lo malo es que se acaban y toca volver a la realidad. Comienza un nuevo curso y no sólo para los pequeños, también los mayores debemos

retomar nuestras obligaciones y los buenos propósitos: pensar en positivo, mantenernos activos, alimentarnos mejor, relacionarnos, dedicar más tiempo a la familia.

En unos días las hojas de los árboles cambiarán su color, se caerán y llegará el otoño. Nosotros además celebraremos nuestro primer aniversario como Atenzia. Hemos cambiado como las hojas, pero como el árbol mantenemos nuestra esencia y nuestro espíritu de trabajo y cercanía. Continuamos, como desde hace más de 20 años, cuidando de las personas, garantizando su tranquilidad y seguridad y queriendo ser una pequeña ayuda para ellas y sus familias.

Por eso te proponemos que tú también te renueves, que aproveches toda la energía acumulada en el verano y la mezcles con tu experiencia, que vistas tu mejor sonrisa y practiques la positividad para que con ilusión afrontemos la llegada de esta nueva estación.

Un fuerte abrazo y nos vemos en la revista de Navidad.

EditaAtenzia (Servicios de

Teleasistencia, S.A.)

con domicilio en

Pza. Manuel Gómez Moreno, 2, 7º

28020 Madrid

Tfno: 91 563 22 89.

Presidente Íñigo Coca

Director GeneralFlorencio Martín

Dirección RevistaÁngeles Durán

Diseño y producciónATREVIA

Contactoaduran@atenzia.com

www.atenzia.com

Facebook.com/Atenzia España

Google+/Atenzia

Linkedin/Atenzia

Twitter/@AtenziaEspana

© COPYRIGHT Atenzia (Servicios de

Teleasistencia, S.A.).

Reservados todos los derechos. Queda

rigurosamente prohibida, sin autorización

escrita de la sociedad editora, bajo las

sanciones establecidas por la Ley, la

reproducción parcial o total de esta

publicación por cualquier medio o pro-

cedimiento, comprendidos la reprografía

y el tratamiento informático. Conforme a

lo dispuesto en el artículo 32 de la Ley de

Propiedad Intelectual, queda expresa-

mente prohibida la reproducción de los

contenidos de esta publicación con fines

comerciales.

EDITORIAL_

Florencio Martín TejedorDirector General

ATENZIA_n22.indd 3 25/08/15 08:41

/ S

eptie

mb

re 2

015

4 ¡DE ESTE MES NO PASA!En septiembre renacen los propósitos destinados a afrontar la recta final del año. Ponte objetivos realistas y sácale partido a las fuerzas renovadas que te deja el verano

Septiembre es sinónimo de nuevos comienzos. Tras el relax de los meses de verano, la ‘vuelta al cole’ se presenta cargada de expectativas y ganas de poner en marcha esos planes que nos rondan durante todo el año.

Más allá de los típicos propósitos que rara vez se cumplen y que pueden llevar a frustraciones (matriculación en múltiples cursos, comenzar colecciones por fascículos o apuntarse al gimnasio), hay muchos otros al alcance nuestra mano, más realistas y fáciles de cumplir.

Cuestión de comunicaciónTras el verano estamos más receptivos a la hora de cambiar de costumbres. Por ello, una buena opción es poner en marcha mecanismos destinados a mejorar la comunicación con las personas de nuestro entorno. El objetivo: mantener la armonía y el equilibrio a la hora de relacionarnos con ellas.

Aprender a decir lo que nos molesta, a pedir lo que necesitamos y a ponernos en el lugar del otro son pequeños ejercicios que ayudan a fortalecer el diálogo con quienes nos rodean.

¿Y si nos organizamos? Recibos y papeles que se acumulan en la mesa, ropa amontonada en armarios, cajones y sillas… Aunque parezca mentira, estos pequeños desórdenes, sumados a otros, en ocasiones paralizan y anulan la capacidad de tomar decisiones porque, en el fondo, la organización del entorno suele reflejar la de nuestra mente.

Para ser más eficientes basta con crear hábitos que nos ayuden a avanzar. Por ejemplo, los móviles inteligentes cuentan con aplicaciones destinadas a establecer tareas diarias, crear prioridades y alarmas con

- Tras el verano estamos más abiertos a cambiar de costumbres. ¡Aprovecha el momento

y adquiere nuevos hábitos que te ayuden en

tu día a día!

REPORTAJE_

ATENZIA_n22.indd 4 25/08/15 08:41

5 /

Sep

tiem

bre

20

15

UNA PRÁCTICA

SALUDABLE ES EMPLEAR

CADA MAÑANA DIEZ

MINUTOS PARA PONER

LAS COSAS EN SU LUGAR,

DESHACERSE DE PAPELES

QUE YA NO SIRVEN Y

DESPEJAR ESPACIOS

recordatorios. La agenda de toda la vida también sirve, ¡pero no hay que olvidarse de consultarla!

Emplear cada mañana diez minutos para poner las cosas en su lugar, deshacerse de papeles que ya no sirven y despejar espacios también es una práctica saludable.

Asimismo, concretar las tareas pendientes y ponerles una fecha límite es fundamental a la hora de ordenar las prioridades. Si llega el día tope y no se ha realizado, lo mejor es desecharla y seguir avanzando.

ATENZIA_n22.indd 5 25/08/15 08:41

/ S

eptie

mb

re 2

015

6

Hacer bien las cuentasNo hace falta ser el rey de las finanzas para confeccionar un presupuesto mensual que permita llegar más holgado a fin de mes. Lo importante es asumir el control de nuestra economía.

Un buen presupuesto mensual se debe basar en una máxima: gastar menos de lo que se ingresa. En toda planificación hay que contemplar diferentes partidas: la mayor, destinada a gastos fijos, una menor para gastos variables (medicamentos, transporte, productos de higiene…) y otra para el ahorro, siendo estas dos últimas revisables a lo largo del año.

Contar con un fondo de emergencia disponible, disminuir costes –sobre todo en teléfono, luz y consumiciones fuera de casa– y controlar las deudas son otras medias que, sumadas a las anteriores, permiten ‘estirar’ el dinero.

Seamos más ecológicosReutilizar artículos para alargar su vida útil, reciclar materiales para que

no acaben en vertederos y reducir el consumo de productos de un solo uso son gestos que contribuyen a cuidar el entorno.

Por otro lado, apostar por utilizar el transporte público para realizar trayectos cortos, reducir el gasto energético –utilizando bombillas de bajo consumo y apagando los aparatos electrodomésticos, sin dejarlo en modo reposo o ‘stand-by’– y disminuir el uso del papel aprovechando las hojas por las dos caras, recibiendo las facturas en

REUTILIZAR PRODUCTOS

PARA ALARGAR SU VIDA

ÚTIL CONTRIBUYE

A CUIDAR EL ENTORNO

- Un presupuesto mensual se debe basar en una máxima: gastar menos de lo que se ingresa.

ATENZIA_n22.indd 6 25/08/15 08:41

7 /

Sep

tiem

bre

20

15

formato electrónico y reciclando la publicidad que se mete en los buzones son pequeños gestos que ayudan a respetar el medio ambiente.

El agua es un recurso de uso cotidiano, pero cada vez más escaso. Por ello, vigilar su consumo es un trabajo que todos podemos hacer a través de acciones tan sencillas como optar por duchas en lugar de baños, lavar la ropa con programas cortos y de agua fría y evitar las pérdidas en grifos y cañerías.

Sin duda, ahorrar energía, reciclar y ser más respetuosos con el medio ambiente es fácil de lograr y sirve para ahorrar más de lo que pensamos.

UN HUERTO URBANO EN LA TERRAZA

Aprovechar la terraza o un balcón para crear un espacio aromático y especial es ideal para alargar la sensación de verano. Si bien el espacio no suele dar para plantar un árbol (una de las tres cosas que dicen que hay que hacer en la vida), lo cierto es que crear un huerto urbano con laurel, perejil o hierbabuena es una afición entretenida y un placer para la vista y el olfato. Para mantener el huerto en forma solo necesitas:

1. Elegir bien las plantas de exterior: Es fundamental que sean resistentes al calor y a las condiciones

climatológicas adversas. Las aromáticas sirven para aderezar nuestras recetas y las hortalizas para llenar los platos de productos de temporada.

2. Regar en su justa medida. Cada especie tiene su propia medida por ello, al adquirirlas, es importante preguntar por su mantenimiento y los sustratos necesarios para que se mantengan como el primer día.

3. Protegerlas del viento y utilizar repelentes contra los insectos.

- Utiliza bombillas de bajo consumo

para ahorrar en gasto energético.

REPORTAJE_

ATENZIA_n22.indd 7 25/08/15 08:41

/ S

eptie

mb

re 2

015

8

LAURA VALENZUELA Y LARA DIBILDOS SU LADO MÁS SOLIDARIO

ENTREVISTA_

- Madre e hija prestan su imagen y su

tiempo al proyecto de Atenzia.

ATENZIA_n22.indd 8 25/08/15 08:42

9 /

Sep

tiem

bre

20

15

¿Por qué decidisteis involucraros en el proyecto de Atenzia? ¿Qué fue lo que os animó a uniros a su campaña?

Laura Valenzuela: Desde el principio, nos encantó la idea de que, por medio de Atenzia, las personas mayores puedan seguir viviendo en su entorno habitual, manteniendo su independencia y sintiéndose seguras gracias a la conexión directa que ofrece las 24 horas con especialistas ante una emergencia.

¿Qué es lo que más os ha sorprendido en estos meses?

Lara Dibildos: Lo que más nos ha sorprendido es que esta iniciativa, que

nace como pública, se pueda contratar también a nivel privado por un precio muy asequible y con un servicio personalizado en función de las necesidades. Hoy en día encontrar precios asequibles en situaciones tan importantes como esta, es fundamental.

¿Y de la compañía?

LD: A las dos nos ha encantado que Atenzia, además de ofrecer sus servicios con personal cualificado ante cualquier emergencia, dé mucha importancia a la parte humana. Nos referimos a que el equipo que asiste a los mayores llega a ser casi parte de la familia, sabiéndoles escuchar y acompañar. Prueba de esta faceta tan humana de Atenzia es la organización de un concurso de relatos cortos en la que los mayores pueden contar la historia de su vida o jugar a inventarse otra. Para ellos, estas son experiencias maravillosas que mi madre y yo hemos tenido el lujo de compartir con ellos y disfrutar de su ilusión.

A pesar de su ajetreado ritmo de vida, Laura Valenzuela y Lara Dibildos, dos de las actrices y presentadoras más queridas del panorama nacional, no han dudado en sacar tiempo para colaborar con Atenzia. Ambas destacan el lado humano del proyecto y la oportunidad que les brinda para colaborar juntas y participar en diversas acciones

- La conexión y admiración que existe entre ambas es evi-dente cada vez que coinciden en un plató o en un acto.

ATENZIA_n22.indd 9 25/08/15 08:42

/ S

eptie

mb

re 2

015

10

Un personaje

Santa Teresa de Jesús

Un destino

Miami, allí viví una experiencia profesional muy bonita y conocí grandes amigos. Al final, los destinos son las personas que allí te encuentras

Una canción

‘Vivo por ella’ de Andrea Bocelli

Un deseo

Poder seguir disfrutando juntas muchos años más mi madre y yo

- Una imagen familiar de madre e hija juntas.

Con este proyecto colaboráis madre e hija, ¿cómo está siendo la experiencia de trabajar juntas?

LD: Yo no tengo hermanos y por desgracia mi padre murió hace ya 13 años, así que ahora valoramos mucho el poder pasar tiempo juntas. Por eso, le agradecemos a Atenzia esta oportunidad de haber disfrutado tantos ratos juntas ¡y los que nos quedan con vosotros!

¿En qué otros proyectos estáis trabajando?

LV: Yo estoy inmersa en el maravilloso proyecto de ser abuela. Estoy feliz porque el mes de agosto lo pasé junto a mi hija y mis nietos en la playa. Ahora mismo es lo que más me hace feliz y mi hija..., que os cuente ella.

LD: Yo he pasado por primera vez desde hace mucho tiempo el mes de agosto tranquila con la familia porque hasta ahora siempre he estado sumergida en alguna gira de teatro. En septiembre comienza la gira de la obra de Agatha Christie ‘Diez Negritos’ y no pararemos hasta Navidades.

ENTREVISTA_

DE CERCA: Lara Dibildos

ATENZIA_n22.indd 10 25/08/15 08:42

11 /

Sep

tiem

bre

20

15

HÁBITOS SALUDABLES_

CÁRGATE DE ENERGÍA

Tras el paréntesis de los meses de verano, toca volver a coger el ritmo de vida cotidiano. Una dieta variada y rica en vitaminas y minerales aporta la energía necesaria para retomar las obligaciones del día a día y reforzar las defensas del organismo de cara a una estación libre de resfriados y gripes. Para conseguirlo, los alimentos de temporada de otoño son nuestros grandes aliados.

Con muchas vitaminasLos cítricos –mandarinas,

naranjas, lima, limones y pomelos– poseen vitamina C y antioxidantes, una combinación excelente para reforzar el sistema inmunitario. Otras frutas de temporada que ayudan a acumular nutrientes y darle un extra de dinamismo al cuerpo son los caquis, frutos del bosque, granadas, manzanas, peras, piñas y plátanos. Todas ellas se pueden disfrutar frescas o, gracias a su sabor y textura, añadir a ensaladas, postres o como acompañamiento en guisos.

- Los cítricos poseen vitamina C y antioxidantes, una combinación excelente para reforzar el sistema inmunitario.

Para encarar los próximos meses llenos de vitalidad, nada mejor que cuidar la dieta y elegir productos de temporada sanos y con un aporte extra de vitaminas

ATENZIA_n22.indd 11 25/08/15 08:42

/ S

eptie

mb

re 2

015

12HÁBITOS SALUDABLES_

ADEMÁS, NO TE OLVIDES DE...

Verduras, las reinas de la mesaSalteadas, asadas, cocidas, a la plancha, revueltas, con legumbres e, incluso, crudas. Su gran versatilidad hace que las verduras otoñales se puedan cocinar de múltiples formas. Además, aportan un gran número de micronutrientes (vitamina B y C, yodo, fósforo...) que ayudan a preparar el cuerpo para el invierno. Entre las reinas de la mesa en esta época se encuentran las alcachofas, berenjenas, calabacines, calabazas y setas.

Un extra de hierroLa falta de hierro en el organismo se traduce en cansancio, por eso, en otoño, es fundamental ingerir alimentos que contengan este mineral. Las castañas poseen almidón y aportan el hierro, potasio y magnesio, necesario para mantenerse en forma. Un truco: consumirlas junto a legumbres, pescados o carnes ayuda a una mejorar la absorción de estos minerales.

Reforzar el desayuno con zumos naturales

Un vaso de zumo de naranja o granada recién exprimido es delicioso y ayuda a cubrir las necesidades diarias de vitamina C y enzimas.

Beber mucha agua

Para llegar a los ocho vasos diarios recomendados, en esta época puedes recurrir también a caldos e infusiones.

Ingerir frutos secos

Castañas, nueces, avellanas..., todas ellas son ricas en proteínas y ácidos grasos. Añádelas a desayunos, almuerzos y postres.

LA FALTA DE

HIERRO EN

EL ORGANISMO

SE TRADUCE

EN CANSANCIO,

POR ESO, EN OTOÑO,

ES FUNDAMENTAL

INGERIR ALIMENTOS QUE

CONTENGAN ESTE MINERAL,

COMO LAS CASTAÑAS

ATENZIA_n22.indd 12 25/08/15 08:43

13 /

Sep

tiem

bre

20

15

RECETAS_

Hacemos un corte a las castañas y las escaldamos en agua hirviendo, durante cinco minutos. Las pelamos y las cocemos en agua con sal durante diez minutos. Escurrimos y reservamos.

Troceamos el conejo y lo freímos en una cazuela con aceite de oliva. Cuando empiece a coger color, lo sacamos y reservamos.

En el mismo aceite, ponemos la cebolla y dos dientes de ajo picados. Rehogamos unos minutos y añadimos la harina.

Continuamos rehogando cinco minutos más. Regamos con el vino y el caldo y dejamos que se evapore el alcohol.

Volvemos a poner el conejo en la cazuela, junto con el laurel, el orégano y el tomillo y dejamos cocer durante media hora.

Por otra parte, limpiamos las setas y las troceamos. Las salteamos con un poco de aceite de oliva en una sartén y las incorporamos al guiso, junto con las castañas. Salpimentamos al gusto y cocemos durante 20 minutos más, hasta que la carne esté tierna.

Por último, hacemos una picada con los otros dos dientes de ajo, un poco de perejil y los piñones y lo añadimos al final de la cocción. Dejamos reposar una media hora antes de servir.

¿CALABAZA COMO POSTRE?

En octubre los mercados se llenan de calabazas de diversas formas, colores y tamaños, siendo la más consumida la redonda y anaranjada. Su carne dulce es ideal para elaborar tartas y pasteles. Prueba a preparala en bizcocho, añádele nueces y ¡sorprende con su suave sabor!

TRUCO

Añade un palito de

canela en rama al

guiso y conseguirás un

sabor muy especial.

- Una curiosidad: ¿Sabías que el cabello

de ángel procede de la calabaza?

CONEJO CON CASTAÑAS Y SETAS (para 4 personas)

INGREDIENTES

1 conejo30 castañas300 gr. de setas1 cebolla4 dientes de ajo1 vaso de vino blanco1 vaso de caldo de carne20 gr. de piñones1 cucharada de harina2 hojas de laureltomillooréganoperejilaceite de olivasalpimienta

PREPARACIÓN

ATENZIA_n22.indd 13 25/08/15 08:43

/ S

eptie

mb

re 2

015

14

TALLERES

Los usuarios han participado en los talleres sobre ‘Manualidades y Reciclaje’, ‘Cómo mejoran las emociones tu salud’, ‘Adictas al amor’ y ‘Emociones y prevención de la salud’ desarrollados por la organización.

VISITAS

Los vecinos de los barrios de Puente y Villa de Vallecas y de Retiro realizaron salidas al Museo Casa de la Moneda y al Centro de Referencia Estatal de Autonomía Personal y Ayudas Técnicas (Ceapat), este último para conocer las instalaciones de este espacio y los servicios que ofrece.

CHARLAS

Usuarios de Moratalaz y San Diego participaron en la charla sobre nutrición ofrecida por Danone, donde conocieron las pautas saludables sobre nutrición, desmontaron mitos, y compartieron experiencias con otras personas.

ACTIVIDADESINTERNAS

CENTRO SUR

Madrid

ATENZIA_n22.indd 14 25/08/15 08:43

15 /

Sep

tiem

bre

20

15

ACTIVIDADES INTERNAS_

CHARLAS

Los servicios de Atenzia en la región norte han desarrollado un gran número de charlas sobre la teleasistencia domiciliaria. También han incidido en el peligro y la prevención de caídas.

FORMACIÓN

Atenzia organizó en la ciudad andaluza una jornada de formación con el C.O. de Trabajo Social de Granada y colaboró en la Semana del Mayor, un evento en el que participaron 2.200 mayores que tiene como objetivo promocionar el envejecimiento activo y saludable de las personas mayores.

TALLERES

Durante el taller sobre ‘Higiene del sueño’ los participantes recibieron pautas y estrategias para dormir bien, resaltando la importancia de adquirir unos hábitos saludables para mantener una calidad de vida óptima. En el desarrollo de la sesión formativa se realizó una encuesta de autovaloración con el fin de prevenir las enfermedades debidas a inadecuadas prácticas cotidianas.

NORTE

Málaga

ATENZIA_n22.indd 15 25/08/15 08:43

/ S

eptie

mb

re 2

015

16ACTIVIDADES INTERNAS_

ESTE

TALLERES

En Valencia se han celebrado cursos sobre psicomotricidad, relajación, prevención de caídas, creatividad e inteligencia emocional y la conferencia ‘Hagamos de la edad nuestra aliada’.

VISITAS

Entre las salidas se encuentran las realizadas al Jardín Botánico, el Museo de Ciencias Naturales, el Museo de Cerámica y Artes Suntuarias y la Exposición del Día de la Mujer.

VISITAS

Los usuarios del Servicio de Teleasistencia visitaron la Exposición del Ninot y participaron en uno de los actos más emblemáticos de las Fallas: la votación del ninot indultat.

VISITAS

Los vecinos de estas localidades pudieron visitar la Semana Cultural, la Feria del Mayor y la del ‘I Work Forum’.

Valencia

Bellreguard, Castellón y Torrent

ATENZIA_n22.indd 16 25/08/15 08:43

17 /

Sep

tiem

bre

20

15

ACTIVIDADES INTERNAS_

TALLERES

Uno de los talleres que más éxito ha cosechado es del ‘Prevención de accidentes para abuelos canguro’, una jornada en la que se dieron las claves para que tanto nietos como abuelos sepan cómo actuar ante accidentes domésticos o situaciones de peligro.

Salamanca

Palma de Mallorca

TALLERES

En la isla se han celebrado los talleres de ‘Prevención de riesgos dentro y fuera del domicilio’ y el ‘Intergeneracional del día internacional de la familia’. Además, se han llevado a cabo diversas visitas al Museo ‘Sa Bassa Blanca’.

VISITAS

Los usuarios salmantinos han disfrutado de una visita a la exposición de ‘La Mujer en la historia de Salamanca’ y participado en el ‘III Encuentro de Asociaciones de Ayuda Mutua y Salud (Somos capaces)’.

DEPORTE

El deporte ha sido protagonista durante estos meses. Así, Atenzia ha colaborado en la Carrera Popular de Villaruela y el ‘Mundialito’, un evento al que asistieron 200 participantes repartidos en 16 equipos que disfrutaron de una jornada lúdico-deportiva.

BALEARES

OESTE

ATENZIA_n22.indd 17 25/08/15 08:44

/ S

eptie

mb

re 2

015

18ACTIVIDADES INTERNAS_

NORDESTE

Zaragoza

Pamplona

TALLERES

Durante el primer semestre del año se han celebrado diversas formaciones destinadas a los usuarios aragoneses, como por ejemplo: ‘Mente en forma’, ‘Estrategias para el control de la ansiedad’, ‘Relajación’, ‘Seguridad del mayor’, ‘Arteterapia’ y ‘Cocina para diabéticos’.

Parques de mayores Activa tu cuerpo con el

ejercicio físico al aire libre Del 13 de Abrilal 11 de Mayo

Inscríbete llamando al teléfono de Atenzia: 976 255 544

TALLERES

En Pamplona se celebró el taller sobre ‘El poder de la experiencia’ donde los asistentes pudieron analizar vivencias personales y realizar un aprendizaje positivo final.

Atenzia también desarrolló talleres sobre ‘Memoria’ y ‘Seguridad del Mayor’, además de la visualización de un vídeo sobre la seguridad en San Fermines.

VISITAS

Se organizó el parque de mayores durante dos meses, una visita al Santuario del Santo Sepulcro y el programa de ‘Atención al Duelo’.

ATENZIA_n22.indd 18 25/08/15 08:44

19 /

Sep

tiem

bre

20

15

CARA A CARA EMPLEADOS_

¿Cuál es tu departamento? Centro de Atención.

¿Cómo y cuándo llegaste a tu departamento? Hace siete años llegué a la empresa y a mi departamento. Anteriormente trabajaba en atención telefónica para un banco. Soy terapeuta ocupacional y quería acercarme más al ámbito social.

¿Qué es lo que más te gusta de tu trabajo? Lo agradecidos que son los usuarios ante una llamada nuestra o al recibir ayuda. También me gusta formar parte de un equipo tan humano (operadores, oficiales, coordinadores, responsables…).

¿Qué tres virtudes aprecias más en las personas? Empatía, dinamismo y claridad.

¿Cómo te describirías en tres adjetivos? Alegre, responsable y exigente conmigo.

¿Alguna habilidad secreta? Aunque no tengo gracia contando chistes, sí la tengo escribiéndolos… soy monologuista en potencia, jajaja.

¿Qué sentido tienes más desarrollado? El oído.

¿Dónde serían tus vacaciones ideales? En una playa paradisiaca y si he llegado en barco, mejor.

¿Cuál es el último libro que has leído? ‘Maldito Karma’, de David Safier, muy divertido.

¿Qué cosa no puedes dejar de hacer para que un día sea completo? Antes de irme a dormir, necesito estar un rato en el sofá para acostarme tranquila.

¿Qué te gustaría contar de tu trabajo al resto de compañeros y usuarios? Los grandes beneficios que aporta el servicio de teleasistencia a la sociedad, prolongando la autonomía de nuestra población mayor o dependiente, haciéndoles partícipes del día a día y dando apoyo a sus familias.

¿Cuál es tu departamento? Atención e Información al Cliente.

¿Cómo y cuándo llegaste a tu departamento? Después de una búsqueda activa de empleo, tuve una oportunidad en Atenzia. En el mes de diciembre cumpliré dos años, de los cuales estoy aprendiendo mucho y en los que he encontrado unas compañeras estupendas.

¿Qué es lo que más te gusta de tu trabajo? Hablar con las personas, escucharlas. Saber que de alguna manera, les estoy ayudando a solventar una situación que se les presenta facilitándoles un servicio tan importante como la teleasistencia.

¿Qué tres virtudes aprecias más en las personas? Sinceridad, tolerancia, optimismo.

¿Cómo te describirías en tres adjetivos? Sensible, honesta, empática.

¿Alguna habilidad secreta? Me gusta cantar y los que me han escuchado dicen que no lo hago mal.

¿Qué sentido tienes más desarrollado? El oído.

¿Dónde serían tus vacaciones ideales? En cualquier lugar, siempre que las comparta con pareja, familia y/o amigos.

¿Cuál es el último libro que has leído? ‘La noche soñada’, de Máxim Huerta.

¿Qué cosa no puedes dejar de hacer para que un día sea completo? Leer, navegar en internet y reírme.

¿Qué te gustaría contar de tu trabajo al resto de compañeros y usuarios? Es un trabajo dinámico y agradable. Cada día se plantean situaciones diferentes, dado que se trata de un servicio de atención al cliente a nivel nacional. Realizamos valoraciones específicas de cada caso, para poder ofrecer un modelo de nuestros servicios de manera individualizada y así nuestros usuarios pueden seguir manteniendo su independencia en la vida diaria.

CARA A

CARA

Ana Mª MolinaSofía Villanueva

ATENZIA_n22.indd 19 25/08/15 08:44

/ S

eptie

mb

re 2

015

20 ENTREGA DE PREMIOS I CERTAMEN DE RELATO CORTO ATENZIACon motivo del día de la mujer, Atenzia convocó el I Certamen de Relato Corto Atenzia

La puesta en marcha de esta iniciativa persigue sensibilizar a la sociedad sobre la no discriminación y la justicia social a cualquier edad. La acción además forma parte del Plan de Igualdad que la Compañía tiene implantado, encaminado a alcanzar la igualdad de trato y de oportunidades entre hombres y mujeres y eliminar la discriminación por razón de sexo.

Éxito de participaciónLa temática de este I Certamen fue “Igualdad a cualquier edad, ¿tienes el valor?”. De las más de 70 obras presentadas al Certamen, recibieron un premio las dos mejores de cada categoría en un acto que tuvo lugar el pasado 14 de mayo, donde se leyeron las obras premiadas seleccionadas por su empatía a la hora de representar la

superación de barreras generacionales por parte de las mujeres mayores.

Las categorías convocadas permitían participar a usuarios de los servicios de Atenzia, público general y empleados de la Compañía.

AL CERTAMEN, DIVIDIDO

EN TRES CATEGORÍAS (PARA

USUARIOS, EMPLEADOS

Y PÚBLICO GENERAL), SE

PRESENTARON MÁS DE

70 0BRAS

ACTUALIDAD ATENZIA_

ATENZIA_n22.indd 20 25/08/15 08:44

21 /

Sep

tiem

bre

20

15

Jurado de expertosEl jurado, estuvo formado por directivos de Atenzia, profesionales del mundo periodístico y literario, y de la TV, el cine y el teatro, que tuvieron en cuenta la forma de retratar las dificultades de las mujeres mayores en determinados ámbitos, como son el doméstico, el laboral, la educación de los hijos o la pareja; valorando además el lenguaje y la claridad en la exposición.

Según Iñigo Coca, Presidente de Atenzia, “nuestra voluntad es acercarnos y ayudar a colectivos desfavorecidos a seguir creciendo. Con este certamen queremos contribuir en la lucha contra las desigualdades, enfatizando en el valor de las mujeres como pilar básico de

nuestra sociedad, mejorando así su calidad de vida”.

Libro de relatosEn este momento Atenzia está trabajando en la publicación de un libro que recoja los relatos premiados y finalistas y que verá la luz en el mes de diciembre.

El libro, que podrá adquirirse por un precio simbólico, destinará los beneficios de su venta a apoyar la labor de una Asociación que trabaje por la defensa de los derechos humanos y de género. En la revista de diciembre os indicaremos cómo y dónde comprarlo.

- En la foto el Jurado y los premiados empezando por la fila superior: Isabel Bonilla (Dirª de RRHH de Atenzia), Iñigo Coca (Presidente de Atenzia), Lara Dibildos (Actriz y presentadora) y Nuria Vilanova (Presidenta de ATREVIA). En la fila inferior: Categoría Usuarios de Atenzia: Jose Luis y Carmen (hijos de Mª Antonia Sanz Sanz – 2º Premio) y Mª Matilde López Blanco (1er. Premio). Categoría Empleados: Beatriz García Pascual (1er. Premio) y Marta Llorente Vacas (2º Premio). Público General: Alberto de Frutos Dávalos (1er. Premio) y Mª José Alonso Latorre (2º Premio).

ACTUALIDAD ATENZIA_

ATENZIA_n22.indd 21 25/08/15 08:44

/ S

eptie

mb

re 2

015

22

Mira esta imagen durante 30 segundos, memorizando todos los detalles que sean posibles y responde a las siguientes preguntas:

1. ¿De qué color son los sombreros?

a. Azul clarob. Azul oscuroc. Grisd. Verde claro

2. ¿De qué color tiene el pelo la Guía?

a. Rubiob. Pelirrojoc. Negrod. Castaño

3. ¿De qué color tiene el pelo el niño de la derecha?

a. Castañob. Rubioc. Negrod. Pelirrojo

4. ¿Y el pañuelo de la Guía?a. Rojob. Naranjac. Verded. Azul

5. ¿De qué color tiene la mochila el niño de la izquierda?

a. Rojab. Naranjac. Verded. Azul

6 ¿Qué mano tiene levantada la Guía?

a. Derechab. No tiene ninguna mano levantadac. Izquierdad. Las dos

7. ¿Quién lleva una trenza?a. Nadieb. La Guíac. El niño de la derechad. El niño de la izquierda

2 3 9 6 9 4 5

9 6 3 5 7 4 3 8 2

8 4 2 5 3 2 6 7

5 9 4 2 8 2 5 9 7

7 4 8 5

8 4 9 6 9 5 6 4

7 8 4 6 3

5 4 8 4 6

3 5 6 8 4 6 7 3

Nivel Fácil Nivel Difícil

2 3 9 6 9 4 5

9 6 3 5 7 4 3 8 2

8 4 2 5 3 2 6 7

5 9 4 2 8 2 5 9 7

7 4 8 5

8 4 9 6 9 5 6 4

7 8 4 6 3

5 4 8 4 6

3 5 6 8 4 6 7 3

Nivel Fácil Nivel Difícil

FITNESS CEREBRAL_

Memoria fotográfica

Sudoku

ATENZIA_n22.indd 22 25/08/15 08:44

23 /

Sep

tiem

bre

20

15

F F S U Y O X O L V O T Y F Y S Ñ M Q A Z R Q C Z Bolero

S G L G Y C K C L W V O E A N N R A Y A F T P V Ñ Chachachá

E E B N V S L A V U E T W U Q M X C B G P T E E R Chotis

R X C I Q S F X H U R Y Q O A G J H U C K R W H Q Conga

W U O W Z J U X G E J X N Z E E Ñ T A H Ñ D W Y X Danzón

R V N S L C Y N Z B X O H V V C Q N A A T I Ñ T E Foxtrot

R A G S R G E M S I Q F U N B F X M F C G T O S D Hustle

I Q A I Z R A W N O C I R E P Y C G A H W P I T B Mambo

G Z E J E N E T I E A C B E J O D X K A N T I T I Merengue

T R B M G A A N C T L Y Ñ X L K R A E C O C U R W Milonga

Z Ñ E X P N U S J U V B O T J T O A U H G R Q O M Pasodoble

L P O U G D D X T O L C O R U W S M C A O E Z C B Pericón

M G K O Q F O A R T A D P D U X Ñ U F G P T A K A Polca

L I I X T H R Q N A C R S O O O Q W H N O U I A B Rock and roll

A Y A O Z R E F E Z L A L R F S F U U O H E W N M Rumba

T O E B U G L C R D O I Y B X J A E Z L O X E D A Samba

F Y C M Z O O U R T P N E L I Y R P U I F W K R S Son

Y I B A A E B S U B I H D E U H K T U M T V H O U Swing

H A G M Q L O B E X F L A G R G S W Ñ P Y I N L V Tango

I U A T A D O O S O N R B O N H O J A S E E B L I Vals

FITNESS CEREBRAL_

Encuentra la figura que no se repite.

Concentración

Sopa de Letras

Bolero

Chachachá

Chotis

Conga

Denzón

Foxtrot

Hustle

Mambo

Merengue

Milonga

Pasodoble

Pericón

Polca

Rock and Roll

Rumba

Samba

Son

Swing

Tango

Vals

ATENZIA_n22.indd 23 25/08/15 08:44

ATENZIA_n22.indd 24 25/08/15 08:44