ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

FÚTBOL-SALA PARA CIEGOS

ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

FÚTBOL-SALA PARA CIEGOS

1) Aspectos a tener en cuenta.2) Características psicomotrices.3) Características perceptivo-motrices.4) Cualidades coordinativas.5) Capacidades Físicas Básicas.6) Orientación y movilidad.7) Dirección de equipos.

ÍÍNDICENDICE

- Hay mucha heterogeneidad de jugadores.

- Por el tipo de liga y el nº de equipos es muy difíci l organizar las categorías por niveles, por eso se encuentra gran v ariabilidad tanto a nivel técnico como en las distintas cualida des físicas. Sólo se agrupan por situación geográfica.

- Por lo tanto se hace imprescindible tener en cuent a el principio de especificidad.

ASPECTOS A TENER EN ASPECTOS A TENER EN CUENTACUENTA

- Desarrollo psicomotor: condicionado por el grado d e deficiencia y por la edad de aparición de la misma.

- Desarrollo motor: el niño ciego tiene tendencia a bajar la cabeza o ladearla para oir mejor todo lo que le llega del amb iente. Cuando empieza a desplazarse percibe rápidamente que no pu ede ir demasiado deprisa, para poder controlar el espacio y los posibles obstáculos que pueda haber. A partir de los 2 años empieza a adquirir las ha bilidades básicas por maduración neurológica, crecimiento, así como su dedicación a la actividad motriz. Tiene más inseguridad, lenti tud y motivación que el resto de los niños.

CARACTERCARACTER ÍÍSTICAS STICAS PSICOMOTRICESPSICOMOTRICES

- El niño de 6 años a la adolescencia, presenta pecu liaridades:- Falta de confianza en sí mismo y miedo al ridículo.- Falta de iniciativa y decisión en las actividades.- Presenta un retraso en el desarrollo social por po cas experiencias de

juego estructurado y espontáneo.- Temor al movimiento y a depender de los demás.- Tendencia al verbalismo, por desconocimiento del l enguaje no verbal.- Sensación de aislamiento.- Sobreprotección familiar, que a veces empobrece la experiencia

motriz.

CARACTERCARACTER ÍÍSTICAS STICAS PSICOMOTRICESPSICOMOTRICES

ESQUEMA CORPORAL:La toma de conciencia de su cuerpo es más lento por falta de

inf.visual. Debemos favorecer el conocimiento segme ntario y global para el entrenamiento posterior.

ACTITUD (postura): Hay desajustes (balanceos del cu erpo por apoyo alternativo de pies, hipertonía muscular que produc e menos flexibilidad, tronco y cabeza adelantados, desequil ibrio postural en la cabeza por el predominio auditivo de uno de l os oidos, aumento de base de sustentación, apoyo brusco de la planta del pié al apoyar, pasos irregulares, brazos extendidos y elevados a nivel de cintura o cara como protección.

Por todo ello es importante trabajar con el jugador la flexibilidad y la tonificación muscular.

CARACTERCARACTER ÍÍSTICAS STICAS PSICOMOTRICESPSICOMOTRICES

LATERALIDAD: conseguir fortalecer el lado no domina nte. (homogénea, heterogénea o ambidiestra).

Trabajo de RELAJACIÓN para evitar la hipertonía.

RESPIRACIÓN:se debe trabajar también, así como los di stintos tipos.

CARACTERCARACTER ÍÍSTICAS STICAS PSICOMOTRICESPSICOMOTRICES

- Trabajo de SENSACIONES y PERCEPCIONES.

- PERCEPCIÓN ESPACIAL: se vale del canal táctil y cin estésico para el espacio próximo y el canal auditivo, información del espacio lejano.

- PERCEPCIÓN TEMPORAL: unida a la espacial. Trabajar emos la percepción inmediata y la representación mental.

CAPACIDADES PERCEPTIVO CAPACIDADES PERCEPTIVO MOTRICESMOTRICES

- COORDINACIÓN: se debe trabajar bastante y desde la infancia, ya que es lo que consigue la mejora de la técnica. Es la base. Se entrenará la capacidad de adaptación, anticipación, diferenciación, equilibrio, orientación, reacción, visión periféric a (fundamental para porteros), control de tiempos, combinar varios movi mientos, asícomo la coordinación dinámica general, segmentaria, intermuscular e intramuscular.

- EQUILIBRIO: fundamental el trabajo de los factores sensoriales, la actitud corporal, así como la motivación y concentr ación del jugador.Hay que proporcionar distintas experiencias con dis tintas velocidades, posiciones y móviles. Hay que enseñarl e a caerse también.

CUALIDADES COORDINATIVASCUALIDADES COORDINATIVAS

Por supuesto, no debemos olvidarnos de trabajar las distintas capacidades físicas básicas como:

La RESISTENCIA: capacidad y potencia aeróbica.La FUERZA: fuerza-resistencia, fuerza explosiva (ti ro, conducción,

regate, control, técnica defensiva y de portero) y resistencia a la fuerza explosiva.

La VELOCIDAD: velocidad gestual ( conducción, regate , tiro, técnica defensiva y de portero) y velocidad de reacción (ju gadores, estímulos sonoros y táctiles, guías y portero).

La FLEXIBILIDAD: aumento del rendimiento, prevenció n de lesiones, corrección desajustes posturales

CAPACIDADES FCAPACIDADES F ÍÍSICAS SICAS BBÁÁSICASSICAS

- ORIENTACIÓN: Se basa en un proceso cognitivo forma do por un ciclo de 5 procesos: percepción, análisis, selección, pla n y ejecución. (Analizar un pase)

Clasificación de la orientación en función del movi miento del jugador y sus referencias:

- Sujetos y referencias sin movimiento.- Sujeto en movimiento y referencias fijas.- Sujeto en estático y referencias en mov.- Sujeto y referencias en movimiento.

La orientación puede ser individual o colectiva.- La MOVILIDAD debe cumplir 3 requisitos: ser indepe ndiente, segura y

eficaz.Por eso trabajamos tanto la movilidad fuera de la p ista de juego como

dentro (individual, con guía, con puntos de referen cia, etc)

ORIENTACIORIENTACIÓÓN Y MOVILIDADN Y MOVILIDAD

- A la hora de entrenar equipos es necesario tener e n cuenta los siguientes aspectos:

- Jugadores de edades dispares.- Los objetivos personales de los jugadores son muy diferentes.-Las características sociomotrices indican la ausenc ia de estímulos

visuales que inciten a la imitación, la sobreprotec ción familiar, asícomo el desempeño de trabajos sedentarios.

- Relación portero-jugadores: por un lado tiene el r ol de jugador, pero por otro al ser el único vidente, también hace un p oco la función de entrenador en la zona de defensa porque es el que o rganiza.

- Relación portero-entrenador: tienen que tener una estrecha relación para que el equipo funcione, ya que el portero tien e múltiples responsabilidades.

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Materiales adaptados:- Dispositivos electrónicos que emitan sonidos.

- Cascabeles para acoplarlos en cualquier objeto.

- Balones gigantes.

- Balones recubiertos de plástico.

- Latas con objetos en su interior.

- Vallas acolchadas.

- Silbatos.

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ADAPTACIONES DE ESPACIOS DE APRENDIZAJE:

- Personas videntes produciendo sonido con su voz o con movimiento de objetos.

- Lanzamiento del balón hacia la zona a señalar.- Orientación entre compañeros en ejercicios de circ uito o en grupos.- Cintas y cuerdas en el suelo.- Perros guías que conozcan los distintos recorridos .- Estas adaptaciones son muy importantes sobre todo en

calentamientos de partido que sólo dispones de mita d de campo, también en función de objetivos a conseguir.

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ADAPTACIÓN DE JUEGOS:

Béisbol-pié (con balón sonoro, guías como bases)Tenis-pié (en parejas, usando vallas laterales como fondo)Relevos (con distintas formas de desplazamiento y h abilidades. Se

usarán guías)Juegos sensoriales de búsqueda (con estímulos sonor os)Juegos de persecución (con material adaptado como b alones o latas)Juegos de conceptos técnicos y tácticos (usando ada ptaciones

intrínsecas de reglamento)

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FUNCIONES DEL ENTRENADOR:

- Orientar a los jugadores en la zona media (indicar posición del balón o de los rivales que se acercan al balón y co municar la jugada estratégica)

- Dar información concreta y con pocas palabras.

- Conocer los códigos, sist.tácticos, estrategia y ca racterísticas físicas y técnicas de jugadores y oponentes).

- Usar tono adecuado.

- Coordinarse con portero y guía.

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FUNCIONES DEL PORTERO:- Orientar a los jugadores en el tercio defensivo (in dicando

distancia del oponente respecto al defensor, inform ando del nºde atacantes que tiene ante él y hablará desde la po sición de alerta y en dirección al jugador con balón).

- Dar información concreta y con pocas palabras.

- Conocer los códigos, sist.tácticos, estrategia y ca racterísticas físicas y técnicas de jugadores y oponentes).

- Usar tono adecuado.

- Coordinarse con entrenador y guía.

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FUNCIONES DEL GUÍA:- Orientar a los jugadores en el tercio ofensivo (in dicando distancia

del jugador a portería, informando del nº defensores que tiene entre él y la portería contraria, el guía habla des de una posición fija en el centro de la portería, indicará la posici ón de compañeros de ataque, hará sonar los palos para orientar a juga dores a balón parado, con sonidos y palmadas. En la defensa puede guiar al pivot para taponar la posible salida del equipo riva l, y orientar a los jugadores que deben replegar)

- Dar información concreta y con pocas palabras.- Conocer los códigos, sist.tácticos, estrategia y c aracterísticas

físicas y técnicas de jugadores y oponentes).- Usar tono adecuado- Coordinarse con entrenador y portero.

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