INTRODUCCIN

Las enfermedades cardiovasculares tienen enorme relevancia a nivel mundial por las elevadas tasas de morbimortalidad y el grado de discapacidad que originan con las repercusiones sociales y econmicas a los daos que ocasionan estos factores de riesgos. De all la necesidad de que los individuos que la padezcan realicen cambios en los hbitos personales, como medida de prevencin fundamentada en la adopcin de estilos de vida saludables y la prevencin de los factores de riesgo modificables para disminuir la incidencia de la enfermedad y el progreso hacia otras patologas asociadas.

Para lograrlo se hace necesario que el profesional de enfermera profundice en los aspectos educativos, que contribuyan a mejorar la salud de los pacientes hipertensos fortaleciendo los estilos de vida saludables, humanizando los cuidados y estableciendo estrategias que promuevan la salud limitando la enfermedad y los daos orgnicos.

ENFERMEDADES CARDIOVASCULARESLas enfermedades cardiovasculares (ECV) son un grupo de desrdenes del corazn y de los vasos sanguneos.

INFARTO: Se denomina infarto a la necrosis isqumica de un rgano (muerte de un tejido por falta de sangre y posteriormente oxgeno), generalmente por obstruccin de las arterias que lo irrigan, ya sea por elementos dentro de la luz del vaso, por ejemplo placas de ateroma, o por elementos externos

CAUSAS: La edad:a medida que avanza la edad hay ms probabilidades de desarrollar algn grado de enfermedad coronaria.El sexo:Los hombres tienen dos a tres veces ms probabilidades de sufrir un infarto que las mujeres.

Antecedentes familiares:Si una persona tiene un familiar de primer grado (padre, madre, hermano o hermana) con antecedentes de haber padecido enfermedades cardiacas, tales como angina de pecho o infarto, presenta el doble de probabilidades de desarrollar problemas similares. El consumo de tabaco:parte de las toxinas que se encuentran en los cigarrillos, reducen el calibre de las arterias coronarias y las daan. Esto hace a las personas que fuman ms vulnerables a la enfermedad coronaria.La hipertensin arterial:La hipertensin arterial afecta a las arterias coronarias, hacindolas ms vulnerables a la enfermedad coronaria. Cuanto mayor sea la presin arterial, mayor es el riesgo de padecer enfermedad coronaria.La diabetes:El aumento de los niveles de glucosa en la sangre asociados con la diabetes tipo 1 y diabetes tipo 2 puede daar las arterias coronarias. El sobrepeso/obesidad:La obesidad conduce a potenciar los factores de riesgo asociados a sufrir un infarto.

CONSECUENCIAS

Si elinfarto agudo de miocardioes muy extenso, es posible sufrir de por vida insuficiencia cardiaca, a veces con congestin pulmonar. Si elinfarto agudo de miocardioes de pequea extensin, se puede llevar una vida normal, eso s, controlando los factores de riesgo para evitar un nuevoinfarto.COMO CUIDARSE:Tanto en un infarto pequeo o un infarto grande deben haber medidas teraputicas y de rehabilitacin para buscar la pronta mejora del paciente. A continuacin las recomendaciones de la doctora: Cambiar los hbitos alimenticios. Dejar las carnes rojas, grasas, embutidos, entre otros, por alimentos como el pescado. Las verduras y frutas son complementos indispensables en sus comidas. Nada de tabaco ni bebidas alcohlicas.Los licores deben ser retirados del estilo de vida de las personas que han sufrido un ataque al corazn, as como los cigarrillos. El tabaco es un elemento nocivo que tiende a producir enfermedades cardiacas en mayor proporcin que un cncer. Hacer ejercicios.Correr, caminar o realizar cualquier deporte debe convertirse en una actividad rutinaria pues no solo ayudar a mantenerse en forma sino a fortalecer el corazn.

Tomar los medicamentos.Las medicinas e indicaciones brindadas por el cardilogo se deben cumplir al pie de la letra y as se evitarn las complicaciones. Tener orientacin psicolgica.El tener las orientaciones de un psiclogo le ayudar al paciente a superar sus miedos, luego de haber sufrido un infarto al corazn.

VIDA SEXUAL:En cuanto a la vida sexual de las personas que han tenido un infarto, la especialista indic que no debe haber preocupacin alguna, pues si se puede realizar una caminata sin ningn problema, es signo de que todo est bien.

TAQUICARDIA La taquicardia es una frecuencia cardaca ms rpida de lo normal. Un corazn adulto sano normalmente late entre 60 y 100 veces por minuto cuando est en reposo. Una frecuencia cardaca por encima de 100 latidos por minuto es generalmente aceptada como taquicardia.

CAUSAS La taquicardia es causada por algo que interrumpe los impulsos elctricos normales que controlan el ritmo de la accin de bombeo del corazn. Muchas cosas pueden causar o contribuir a problemas con el sistema elctrico del corazn. Estos factores incluyen: Dao a los tejidos del corazn de la enfermedad cardaca Vas de conduccin elctrica anormal en el corazn presentes al nacer (congnitos) Enfermedad o anormalidad congnita del corazn Hipertensin Fumar Fiebre Beber demasiado alcohol Tomar demasiadas bebidas con cafena Efecto secundario de medicamentosCONSECUENCIASCasi todas las taquicardias desencadenadas por estas causas son benignas, no implican riesgo para la persona ni enfermedad del corazn.

Cuando aparece taquicardia sin que exista alguno de estos factores precipitantes recomiendo que consulte a un cardilogo, ya que puede estar relacionada con alguna enfermedad como hipertiroidismo o enfermedades del corazn como alguna alteracin en el sistema de conduccin de los impulsos, dao de las vlvulas del corazn o del msculo cardiaco, etc.

COMO CUIDARSE Ejercicio y una dieta saludable. Vivir un estilo de vida saludable para el corazn haciendo ejercicio con regularidad y comer una dieta saludable, baja en grasa que sea rica en frutas, verduras y granos enteros. Mantenga un peso saludable. El exceso de peso aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades del corazn. Mantenga la presin arterial y los niveles de colesterol bajo control. Realice los cambios de estilo de vida y tomar medicamentos prescritos para corregir lapresin arterial alta (hipertensin)o colesterol alto. Deje de fumar. Si usted fuma y no puede dejar de fumar por su cuenta, hable con su mdico acerca de estrategias o programas para ayudar a romper el hbito de fumar. Beber con moderacin. Si usted bebe alcohol, hgalo con moderacin. Para algunas condiciones se recomienda que evite por completo el alcohol.

LA LEUCEMIA Es una enfermedad de la sangre por la cual la mdula sea produce glbulos blancos anormales, denominadas clulas blsticas leucmicas o clulas de leucemia. Estas clulas se dividen reproducindose a s mismas, lo que genera una proliferacin neoplsica de clulas alteradas que no mueren cuando envejecen o se daan, por lo que se acumulan y van desplazando a las clulas normales.

CAUSAS En la mayor parte de los casos de leucemia, no se puede establecer una causa identificable. Sin embargo, est demostrado queno es un padecimiento hereditario o contagioso.Existen, sin embargo, una serie defactores de riesgo: Historia previa detratamientopara otras enfermedades cancerosas: Haber recibidoquimioterapia o radioterapiapuede provocar una alteracin o dao celular que derive en lo que se conoce como una leucemia secundaria. Padeceruntrastorno gentico: Enfermedades como elsndrome de Downincrementan la posibilidad de una persona de padecer leucemia. Exposisin a agentes txicos: El contacto con determinadosagentes txicos, ya que sean ambientales, profesionales o asociados a hbitos como eltabaquismo, aumentan el riesgo de leucemia. Historia familiar: En casos minoritarios, tenerantecedentes familiaresde leucemia puede ser un factor de riesgo.

CONSECUENCIASLos efectos secundarios a largo plazoson los que aparecen durante el tratamiento y persisten una vez finalizado este, como esterilidad o prdida de memoria.Los efectos secundarios retardadosson los sntomas que aparecen meses o aos despus del final del tratamiento, como insuficiencia cardiaca, osteoporosis, problemas psicolgicos y segundos cnceres.Consecuencias fsicas por tipo de cncerLos efectos secundarios fsicos que experimentan los pacientes concncerpueden deberse al propiocncero a los tratamientos agresivos utilizados para combatirlo

COMO CUIDARSE Hasta la fechano se conoceningunaforma de prevenir la leucemia. Los expertos aconsejanllevarunavida saludableysin hbitos txicos, recomendaciones vlidas tambin para la prevencin de otras enfermedades oncolgicas y que ayudaran, adems, a afrontaren mejores condiciones el tratamiento que requiere este tipo de cncer, en el caso de que llegue a desarrollarse.ANEMIA Es una afeccin en la cual el cuerpo no tiene suficientes glbulos rojos sanos. Los glbulos rojos le suministran el oxgeno a los tejidos corporales.

CAUSAS Las posibles causas de anemia abarcan: Ciertos medicamentos. Destruccin de los glbulos rojosantes de lo normal (lo cual puede ser causado por problemas con el sistema inmunitario) Enfermedades prolongadas (crnicas), como cncer, colitis ulcerativa o artritis reumatoidea. Algunas formas de anemia, como latalasemiao anemia drepanoctica, que pueden ser hereditarias. Embarazo. Problemas con la mdula sea, como linfoma, leucemia, mielodisplasia, mieloma mltiple oanemia aplsica.

CONSECUENCIAS

Como se mencionaba anteriormente, la anemia puede tener consecuencias muy serias sobre la salud. Estas son las diez ms importantes:1. Sensacin de cansancioLas personas que la sufren suelen sentirse ms cansadas de lo normal, con falta de energa, especialmentecuando realizan ejercicio.2. Parto prematuro y bajo peso al nacerLas mujeres embarazadas son un grupo de riesgo especialmente importante. Durante el embarazo pueden disminuir las reservas de hierro del beb, lo que aumenta las posibilidades de que sufra esta afeccin durante la infancia.3. Bajo rendimiento en la escuelaPor otro lado, en los nios puede afectar a su rendimiento escolar. Puede causar problemas de concentracin y atencin, dificultad para pensar y razonar y por lo tanto, el nio puede tener serios problemas de aprendizaje.4. Bajas defensasDiversos estudios han demostrado que puede bajar las defensas, aumentar el riesgo de padecer infecciones y disminuir la resistencia a las enfermedades.5. PalidezOtra de las consecuencias es la palidez en la piel y en las mucosas. Muchas veces, ste es el sntoma ms notorio. Si el interior de los prpados de una persona luce de color rosa muy plido y la piel parece con falta de color, podra tener este padecimiento.6. Dolor de cabezaCuando el nivel de hemoglobina se encuentra por debajo de lo normal, llega menos oxgeno a todos los rganos del cuerpo. La escasez de oxgeno en el cerebro puede causar dolor de cabeza.

COMO CUIDARSE Usted podra prevenir episodios repetidos de ciertos tipos de anemia, especialmente los que se deben a carencia de hierro o de vitaminas. Los cambios en la alimentacin o los suplementos pueden evitar que estos tipos de anemia vuelvan a presentarse.

El tratamiento de la causa puede prevenir la anemia (o evitar que se repita). Por ejemplo, si una medicina le est causando anemia, el mdico puede recetarle otro tipo de medicina.

Para evitar que la anemia empeore, cuntele al mdico acerca de todos sus signos y sntomas. Pregntele qu pruebas tiene que hacerse y cumpla el plan de tratamiento.

Usted no puede prevenir algunos tipos de anemias hereditarias, como la anemia de clulas falciformes. Si tiene una anemia hereditaria, consulte con su mdico sobre el tratamiento y la atencin continua que necesita.

SOPLO DE CORAZNLos soplos pueden producirse cuando la sangre debe pasar por una vlvula estrechada (lo que se denomina estenosis), o cuando se filtra hacia atrs por una vlvula defectuosa (lo que se denomina regurgitacin).

CAUSAS Problemas de la vlvula artica Problemas con la vlvula mitral Miocardiopata hipertrfica(estenosis subartica, hipertrfica e idioptica) Regurgitacin pulmonar Estenosis de la vlvula pulmonar Problemas con la vlvula tricspide

COMO PREVENIR Y CUIDARSENo se sabe casi nada sobre cmo prevenir las anormalidades congnitas que causan soplos del corazn. No obstante, problemas como la enfermedad de las arterias coronarias o la hipertensin, que a su vez pueden causar dao al msculo del corazn, a veces se pueden prevenir, demorar o reducir por medio de una dieta saludable junto con un rgimen de ejercicio, y dejando de fumar.

Para evitar enfermedades del corazn por fiebre reumtica, trtese las infecciones causadas por estreptococos lo ms pronto posible.HEMORRAGIAEs la salida de la sangre desde el aparato circulatorio, provocada por la ruptura de vasos sanguneos como venas, arterias y capilares. Es una situacin que provoca una prdida de sangre, y puede ser interna o externa.

CausasEl sangrado puede ser causado por lesiones o puede ser espontneo. El segundo por lo general es ocasionado por problemas con las articulaciones o los tractos gastrointestinal o urogenital.

CONSECUENCIASCuando el sangrado es importante e implica una prdida de volumen de sangre que se aproxima al 70%, suele ocurrir un "Choque hipovolmico" La gravedad de una hemorragia depende de:1. La velocidad con que se pierde la sangre.2. El volumen de sangre perdido.3. Edad de la persona.

PREVENCION Para aumentar la seguridad y evitar lesiones que deriven en hemorragias les sugerimos: Controlar peridicamente el estado de las instalaciones, en particular del rea de juegos (bordes cortantes, clavos o tornillos sueltos). Mantener fuera del alcance de los nios o guardar en lugares con llave los elementos cortantes (cuchillos, tijeras, cutters, etc.), punzantes (clavos, agujas, punzones), o punzocortantes (trozos de vidrios), y especialmente ensear el uso correcto y seguro de estos elementos. Colocar vidrios de seguridad en puertas, ventanas y cerramientos en general.