El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.
-
Upload
jose-maria -
Category
Education
-
view
908 -
download
0
Transcript of El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.
![Page 1: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/1.jpg)
El El sufrimiento sufrimiento eses
un un aprendizajeaprendizaje. .
Todos pasamosTodos pasamos por por ahí.ahí.
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
![Page 2: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/2.jpg)
… el sufrimiento, de las diversas maneras en las que un ser humano es capaz de sufrir, del dolor por una pérdida, fracaso, desengaño, ausencia, decepción o abandono.
Una conversación acerca de...
DEPORTE Y DISCAPACIDAD
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
![Page 3: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/3.jpg)
Todos a lo largo de nuestra vida sufrimos en algún momento, de forma más o menos continuada, más o menos intensa, más o menos compartida...
DEPORTE Y DISCAPACIDAD
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
![Page 4: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/4.jpg)
… sufrir es inherente al ser humano y suele manifestarse a través de la tristeza, un sentimiento demasiado habitual, sobre todo, en situaciones de discapacidad sobrevenida.
DEPORTE Y DISCAPACIDAD
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
![Page 5: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/5.jpg)
El sufrimiento es un estado de ánimo que puede venir desencadenado por distintas causas: la pérdida de un ser querido o de un bien material, ideales, aspiraciones, o sueños que nunca acaban por aterrizar en la realidad...
DEPORTE Y DISCAPACIDAD
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
![Page 6: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/6.jpg)
… una desgracia propia o ajena, un desengaño, la ausencia o recuerdo de una persona muy querida, un abandono temporal o permanente, un fracaso personal o una humillación ajena,,,
DEPORTE Y DISCAPACIDAD
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
![Page 7: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/7.jpg)
,,, también, por falta de consuelo, una decepción importante sobre una persona o un hecho concreto, una mala acción propia, el sufrimiento de una persona querida, un desencanto, el aislamiento.
DEPORTE Y DISCAPACIDAD
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
![Page 8: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/8.jpg)
Sea cual fuere la causa que lo produce, el sufrimiento está ahí y forma parte de nuestra vida y tenemos que aprender a sobrellevarlo, mitigarlo o eliminarlo y cambiarlo por un sentimiento de felicidad...
DEPORTE Y DISCAPACIDAD
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
![Page 9: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/9.jpg)
… para ser capaz de adelantarte a los problemas antes que que ellos te alcancen, abandonar la monótona senda de las costumbres y las rutinas, intercambiar afectos, hacerle guiños al optimismo.
DEPORTE Y DISCAPACIDAD
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
![Page 10: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/10.jpg)
En la constelación del sufrimiento encontramos momentos para el dolor, la aflicción, la pena, desilusión, frustración, impotencia, fracaso, el abatimiento...
DEPORTE Y DISCAPACIDAD
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
![Page 11: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/11.jpg)
… sensaciones y sentimientos que nos turban y perturban hasta alanzar, a veces, límites cercanos a la amargura y depresión más absoluta, que nos impide ver la luz al final del túnel y nos aleja peligrosamente del territorio de la esperanza...
DEPORTE Y DISCAPACIDAD
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
![Page 12: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/12.jpg)
… una esperanza necesaria y fundamental que anticipa la prosperidad, un territorio en el que no existe fracaso sin empeño, ni derrota sin lucha, allí donde puedes aspirar a recomponer los mimbres de tu imaginación, alzar ilusiones y hacer que las cosas sean posibles y mejores...
DEPORTE Y DISCAPACIDAD
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
![Page 13: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/13.jpg)
… romper definitivamente los perímetros del aislamiento, elegir compromisos alcanzables, desarrollar la empatía y la amigabilidad, ser más curioso y atrevido, rebelde y desafiante.
DEPORTE Y DISCAPACIDAD
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
![Page 14: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/14.jpg)
Dices que sufres mucho y que eso te impide ver la vida con optimismo, que lo que te ha pasado es insuperable y que la vida, ahora, apenas tiene sentido y consecuencia...
DEPORTE Y DISCAPACIDAD
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
![Page 15: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/15.jpg)
… dudas de que puedas superarlo y llegas a convencerte de que con tanto sufrimiento casi no merece la pena seguir luchando.
DEPORTE Y DISCAPACIDAD
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
![Page 16: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/16.jpg)
Has entrado en una dinámica de la que es difícil salir: una rueda de sentimientos negativos que generan, a su vez, nuevos sentimientos negativos cada vez más pesados e inasumibles...
DEPORTE Y DISCAPACIDAD
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
![Page 17: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/17.jpg)
… y las fuerzas flaquean y la energía que consumes para afrontarlo te impide dedicar más tiempo a crecer como persona y labrarte un futuro esperanzador y positivo.
DEPORTE Y DISCAPACIDAD
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
![Page 18: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/18.jpg)
El sufrimiento es inherente a la propia vida, y tenemos que aprender a sufrir y superar todos los obstáculos que encontramos en la vida, unos puestos por nosotros mismos y otros que encontramos en nuestro entorno más inmediato...
DEPORTE Y DISCAPACIDAD
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
![Page 19: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/19.jpg)
… sufrir desde la piel hacia dentro y desde la piel hacia fuera, vivir, a veces, la frustración teñida de impotencia, alimentada, en ocasiones, por nuestras propias creencias, obsesiones y miedos..,
DEPORTE Y DISCAPACIDAD
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
![Page 20: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/20.jpg)
… por situaciones y sensaciones negativas que nosotros mismos hemos generado, experiencias mal afrontadas o no vividas o deseadas, auto aislamiento, inseguridad, falta de coraje, miedo al fracaso o al qué dirán.
DEPORTE Y DISCAPACIDAD
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
![Page 21: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/21.jpg)
Del sufrimiento se sale sufriendo, sabiendo que no va a ser fácil, que vamos a necesitar ayuda, apoyarnos en los demás y saldar con afectos las oportunidades que se nos ofrecen...
DEPORTE Y DISCAPACIDAD
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
![Page 22: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/22.jpg)
… compartiendo, incluso, sufrimiento con los demás, colaborando todos en el afán de generar optimismo e ilusión para recortar los lindes del sufrimiento y la pena, buscar proximidad en el desapego...
DEPORTE Y DISCAPACIDAD
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
![Page 23: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/23.jpg)
… acortar la distancia de un beso, alternar creencias y caricias, vaciar los depósitos de las carencias y sacar a la luz las propias competencias.
DEPORTE Y DISCAPACIDAD
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
![Page 24: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/24.jpg)
Sufrir no es el problema, sino lo que tu haces con tu sufrimiento; por eso es tan importante que utilices el optimismo como combustible de la pasión por salir cuanto antes de ese estado y comenzar a vivir de verdad tus sueños...
DEPORTE Y DISCAPACIDAD
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
![Page 25: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/25.jpg)
… hay personas que “gozan” sufriendo, porque saben que en el sufrimiento es más fácil no hacer ni comprometerse, no saber ni contestar, no arriesgar y, por tanto, exponerse a “peores” sufrimientos que los que ya tienen...
DEPORTE Y DISCAPACIDAD
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
![Page 26: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/26.jpg)
… creen que en ese estado la lástima y la conmiseración ajenas resolverán en gran medida los problemas que tienen, podrán ser más protagonistas y merecedores de afectos, aunque estén teñidos de paternalismo.
DEPORTE Y DISCAPACIDAD
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
![Page 27: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/27.jpg)
Lo mejor del sufrimiento es que te ofrece una inmejorable oportunidad para probar tu talento y tus ganas de salir adelante, confrontar tus fuerzas y el nivel de optimismo que eres capaz de desarrollar en ti y en los que te rodean....
DEPORTE Y DISCAPACIDAD
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
![Page 28: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/28.jpg)
… explorar nivel de confianza en ti mismo, la salud de tus emociones, el estado actual de tu cuenta corriente de pasiones...
DEPORTE Y DISCAPACIDAD
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
![Page 29: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/29.jpg)
… tu capacidad para convencer, compartir, indagar, lograr, buscar, palpitar, soñar, abrazar...
DEPORTE Y DISCAPACIDAD
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
![Page 30: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/30.jpg)
… la oportunidad, también, para habitar en el territorio de los afectos y las caricias, hacer de la ternura un refugio, aprender a gestionar la influencia ajena y recíproca.
DEPORTE Y DISCAPACIDAD
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
![Page 31: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/31.jpg)
No temas sufrir; el que nunca sufre es porque está muerto; sufres porque estás vivo y quieres que las cosas sean de otra manera, porque quieres mejorar tu nivel de felicidad y satisfacción...
DEPORTE Y DISCAPACIDAD
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
![Page 32: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/32.jpg)
… sufres porque te resistes al cambio, tienes miedo a la pérdida, ausencia o abandono propio o ajeno; porque te gustaría incrementar el nivel de tu rebeldía, enterrar más hondo tus miedos...
DEPORTE Y DISCAPACIDAD
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
![Page 33: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/33.jpg)
… superar el contraluz de las utopías y aparcar ya la tristeza y el desconsuelo; derribar los muros que has creado en tu interior que te impiden ver y mirar el latido de posibles hallazgos.
DEPORTE Y DISCAPACIDAD
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
![Page 34: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/34.jpg)
Sufre pero vive, busca cómplices que compartan tu sufrimiento, porque entre todos es más más fácil superarlo; sufre, también, el sufrimiento del otro, eso te ayudará a relativizar tu propio sufrimiento...
DEPORTE Y DISCAPACIDAD
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
![Page 35: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/35.jpg)
… te ayudará a minimizar sus efectos y encontrar el verdadero sentido del sufrimiento: madurar como persona, hacerte más fuerte y creíble ante nuevas adversidades que, sin duda, la vida te tiene reservadas...
DEPORTE Y DISCAPACIDAD
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
![Page 36: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/36.jpg)
… descubrirás que sin sufrimiento es más difícil progresar y alcanzar metas, superar obstáculos dentro y fuera de tu piel, aprender a compartir penas y encontrar las maneras de afrontarlas.
DEPORTE Y DISCAPACIDAD
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
![Page 37: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/37.jpg)
Aprende a sufrir porque así aprenderás antes a vivir, aprende a gestionar el sufrimiento para que te ayude a no sentirte más rehén de la rutina o del resentimiento...
DEPORTE Y DISCAPACIDAD
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
![Page 38: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/38.jpg)
… cambia la tristeza de tu mirada por el vértigo de la curiosidad, haz de la confianza una fuga hacia delante, amplía el horizonte de la ternura ...
DEPORTE Y DISCAPACIDAD
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
![Page 39: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/39.jpg)
… no olvides nunca que desde la atalaya del sufrimiento puedes alcanzar mejor el territorio de los afectos, allí donde la vida adquiere un sentido por el que merece la pena luchar y sufrir.
DEPORTE Y DISCAPACIDAD
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
![Page 40: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/40.jpg)
DEPORTE Y DISCAPACIDAD
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
Vigila para que la mezcla de culpa y resentimiento no te tenga amarrado al victivismo, un lastre pesado que no te permite mirar más allá de tus heridas y lamentos...
![Page 41: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/41.jpg)
DEPORTE Y DISCAPACIDAD
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
… no lo dudes, siempre se está a tiempo; desafía a la rutina, abandona la pereza, recupera el ánimo, saca lo mejor que hay en ti y recuerda, siempre, que...
![Page 42: El sufrimiento es un aprendizaje. hay que pasar por ahí.](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022052907/5592bf7c1a28abf0408b46f4/html5/thumbnails/42.jpg)
DEPORTE Y DISCAPACIDAD
José María Olayo septiembre 2011 olayo.blogspot.com
… el dolor puede ser inevitable, pero el sufrimiento es opcional; aprende a sufrir y aprenderás a vivir.