El plato del bien comer: Llenen el primer plato con lo que ustedes comen normalmente para la cena.

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• https://www.youtube.com/watch?v=PTme5c-OMfE

• Cuando miran este video, llenen el segundo plato con lo que dice el video.

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Son similares los dos círculos o no?

• Discuta con la persona a su lado que debe cambiar de su plato para que sea más sano.

http://www.palomitasdemaiz.org/juegoplato/juegoplato.html

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Actividad

• Ahora, pónganse en sus grupos. • Busquen una “cena típica” de sus países.• Hagan un dibujo que muestra un “plato de

comer” para la cena típica. • Comparen el plato de bien comer con la cena

de sus países.

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Por ejemplo…

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¿En cuál categoría va….?

La fresa/La frutilla

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La lechuga

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El pollo

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La leche

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La papaya

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Los frijoles

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La cherimoya

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El bistec

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Los huevos

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Las cebollas

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Los tomates

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Las semillas