El Plan dE acción 1aPREndiZaJEBienvenidos a la lección de entrenamiento sobre Lo Básico del Plan de Acción. En esta lección aprenderás la primera actividad fundamental del Plan de Acción: Sé un “producto del producto”.

FUnciónEl propósito principal de Beachbody® es “ayudar a las personas a lograr sus metas y a disfrutar de una vida sana y plena”. Hemos comprobado que como Entrenador puedes lograr esto y ayudar a que otros también lo logren con solo seguir las siguientes seis actividades fundamentales del Plan de Acción. Estas actividades fundamentales se van a convertir en las bases de tu negocio, y si te comprometes a seguirlas, pueden finalmente conducirte al éxito.

El paso inicial del Plan de Acción depende exclusivamente de ti: de tu propia transformación gracias a los productos de ejercicios y nutricionales de Beachbody. Haz comenzado a invertir en tu propia salud y estado físico, y mientras lo sigas haciendo, tus resultados serán la mejor herramienta posible con la cual podrás compartir el impacto positivo de Team Beachbody®. Esta lección te ayudará a concentrarte en los ejercicios básicos para que tengas éxito y logres convertirte en un producto del producto. lEcciónLa primera actividad fundamental del Plan de Acción consiste en convertirse en un producto del producto.

Lograr esto implica desarrollar tu propia Historia de Éxito, lo que atraerá Clientes Potenciales y te dará integridad al ayudar a los demás. Todos los Entrenadores exitosos tienen su propia historia única acerca de cómo perdieron su forma y sobre cómo la están recuperando.

Lo emocionante de esto es que los programas de Beachbody realmente funcionan. Si te comprometes a seguirlos, te convertirás, desde el primer día y sin siquiera darte cuenta, en la mejor publicidad para tu negocio. Generarás una increíble seguridad que te permitirá compartir tu historia y atraer a otras personas a tu equipo. Tu historia se desarrollará constantemente, así que no esperes para compartir tu entusiasmo aunque recién estés comenzando. Invita a otras personas a que se unan a ti a comenzar tu primer programa. Podrás lograr el éxito entrenando a otros Y poniéndote en forma al mismo tiempo.

Recomendamos que cada Entrenador se comprometa a realizar tres actividades diarias:1. Ejercicio: haz ejercicio con un programa de ejercicio de Beachbody

2. nutrición: sigue el plan de comidas incluido en el programa de ejercicio y toma Shakeology® (dependiendo del programa de ejercicio que elijas y la etapa de la vida en la que te encuentres, también puedes elegir tomar P90X Results and Recovery Formula® o uno de los tantos suplementos nutricionales que ofrece Beachbody)

3. apoyo: colabora con la comunidad de apoyo en línea de Beachbody uniéndote al Club Team Beachbody, registrando tus ejercicios en Beachbody SuperGym® e involucrándote en todas las áreas de TeamBeachbody.com

Haz ejercicio todos los días con un programa de ejercicio de BeachbodyTu Historia de Éxito comienza cuando te comprometes a “oprimir el botón” con el programa que decidas seguir; haz ejercicio con uno de nuestros programas de ejercicio en DVD. Los entrenadores físicos de Beachbody saben lo que cuesta lograr resultados, independientemente de cuál sea tu meta de ejercicio. Contamos con programas para todos, desde principiantes hasta fanáticos del ejercicio extremo, programas que se concentran en el centro del cuerpo, que levantan el glúteo mayor y otros que trabajan el cuerpo completo.

Para elegir el programa adecuado para ti, primero debes reflexionar sobre lo siguiente para definir cuáles son tus metas de ejercicio:

¿cuál es tu compromiso de tiempo?• ¿Cuánto tiempo estás dispuesto a dedicarle diariamente a un programa de ejercicio?• ¿Prefieres un programa de ejercicio que dure 30, 60 ó 90 días o uno continuo?

Piensa acerca del foco que tiene tu programa• ¿Cuál es tu nivel de ejercicio actual? ¿Principiante, intermedio o avanzado?• ¿Quieres hacer ejercicio para el cuerpo completo o para trabajar un área específica?

¿Qué resultados deseas lograr?• ¿Quieres perder peso, formar músculo o tonificar el centro del cuerpo?• ¿Deseas adquirir mayor resistencia para poder jugar con los niños o para correr un maratón?

Una vez que hayas definido tus metas, puedes tomar una decisión inteligente utilizando la Tabla de Comparación del Programa (que se encuentra en la Oficina en Línea del Entrenador, en Noticias y Entrenamiento, en la sección Lo Básico). La Tabla de Comparación del Programa describe la duración promedio de los ejercicios, sus beneficios y cómo funciona cada programa.

Recuerda que siempre puedes recurrir a tu Entrenador o a la comunidad en línea de Team Beachbody para obtener una guía que te ayude a encontrar un programa adecuado para ti y que te brinde apoyo a lo largo de tu trayectoria de ejercicio.

Shakeology® Cada uno de nuestros programas incluye un enfoque integral de nutrición para que aprendas cómo alimentarte de modo que esto te ayude a cumplir tus metas sin dejar de disfrutar de la comida. Shakeology, o como lo llamamos nosotros La Comida Más Saludable Del Día™ (The Healthiest Meal of the Day®), forma parte de todos los planes. A los clientes nuevos les ofrecemos la garantía de “la bolsa vacía”; es decir, si a ti o a tus clientes no les gusta para nada Shakeology, les devolvemos el dinero. Es realmente así de bueno. Probablemente ya sepas esto porque a esta altura esperamos que hayas:

• Visto el DVD “Lo PRIMERO que les digo a mis pacientes es..,”• Leído la información nutricional y del producto del paquete de Shakeology• Explorado el sitio Web Shakeology.com

A diferencia de otros licuados similares del mercado, Shakeology es el superalimento saludable más sabroso y sofisticado disponible. Ahora puedes pensar que estamos exagerando para intentar vender más Shakeology, pero no es así. ¡Lo decimos porque también lo tomamos todos los días! Es una herramienta muy importante que te ayuda a lograr tus metas y añadir Shakeology a tu dieta diaria tendrá un gran impacto en tu salud y en tu éxito como Entrenador.

La mejor forma de comprometerte a tomar Shakeology es pidiéndolo por medio de Shakeology Directo a Casa (lo que llamamos envío automático mensual). Los clientes de Directo a Casa reciben el envío gratis y se aseguran de obtener el importante beneficio de una dosis diaria de La Comida Más Saludable Del Día™. Además, podrás cumplir con los requisitos de volumen mensual para mantener tu negocio en estado activo. Así que pide tu Shakeology Directo a Casa lo antes posible, ¡y úsalo!

Pronto verás y sentirás los sorprendentes beneficios de Shakeology: más energía, pérdida de peso saludable, regularidad, mejor digestión y el tipo de entusiasmo que hará que sea muy fácil compartirlo con aquellos que te importan.

SuplementosTambién querrás reforzar tu estilo de vida saludable con otros suplementos Beachbody Nutritionals®, diseñados especialmente para ayudarte a alcanzar los resultados. Para decidir qué suplementos pedir, revisa tus metas de ejercicio y tu programa de ejercicios. Algunos de los productos nutricionales de Beachbody incluyen:

• P90X Results and Recovery Formula• Barras de Proteína P90X® Peak Performance™

• ActiVit® Multivitamins• Shakeology Boost: La Fibra• Core Omega-3™

• Core Cal-Mag™

• Joint Support Super Formula• Herbal Immune Boost

club Team Beachbody®

Somos personas que ayudan a otras personas y hacemos que sea más fácil que encuentres gente en línea que esté realizando el mismo programa que tú. La responsabilidad y el apoyo mutuo son indispensables para la solución de Beachbody para la salud y el ejercicio. No existe mejor lugar para encontrarlos que el Club Team Beachbody® (TeamBeachbody.com). De hecho, los miembros del club logran más resultados que quienes intentan hacerlo solos. Por eso asegúrate de convertirte en miembro de inmediato.

Una vez que estés registrado como miembro del Club, tendrás acceso total al sitio Web de Team Beachbody. Puedes comenzar usando Beachbody SuperGym, un “gimnasio virtual”. En Beachbody SuperGym® puedes programar y supervisar tu progreso en función de tu meta y conectarte con “compañeros de ejercicio”, otras personas que también usan los productos de ejercicio de Beachbody y que pueden ayudarte a seguir dedicándote a lograr tus metas de ejercicio.

Como miembro del Club también accedes al beneficio de una increíble herramienta planificadora de comidas en línea para que sigas comprometido y respetes un plan nutricional de manera más fácil y práctica. No tendrás que preocuparte por diseñar comidas para alcanzar tus metas; Team Beachbody lo hará por ti. Lo único que debes hacer es seguir las miles de recetas y usar nuestras prácticas listas de compras para tener éxito.

Además recibirás Sugerencias de Entrenadores Físicos, ingresarás a Chats en Vivo con Famosos (donde podrás hablar directamente con nuestros entrenadores físicos famosos como Tony Horton, Shaun T, Chalene Johnson y Brett Hoebel) y con nuestro equipo de asesores, que pueden darte sugerencias, ánimo y apoyo.

Mientras exploras las herramientas en TeamBeachbody.com, puedes utilizar los siguientes datos como lista de control para lograr el éxito:

4 Estoy inscrito en el Club Team Beachbody4 He creado mi perfil en el Club con foto de perfil4 He programado mis ejercicios en Beachbody SuperGym4 He registrado mis metas de ejercicio4 Sé cómo usar los Tableros de Mensajes, los Salones de Chat y los boletines

informativos para obtener respuestas a diversas preguntas4 He mirado el programa de chats en vivo con entrenadores físicos famosos4 He creado mi planificador de comidas e imprimido la lista de compras

Si te comprometes a llevar a cabo estas actividades diarias fundamentales, estarás encaminado para conseguir el tipo de resultados saludables que todos desean. Serás un ejemplo y crearás una historia para compartir. Y a medida que inscribas clientes y Entrenadores en tu negocio, ellos seguirán tu liderazgo, ¡así que no dejes de realizar estas actividades fundamentales!

cOnclUSiónEn resumen, asegúrate de ser un producto del producto y de desarrollar y perfeccionar tu historia acerca de cómo Team Beachbody está transformando tu vida. Recuerda que “vender es simplemente una transferencia de sentimientos” (conocida también como “compartir”, cuando se hace con autenticidad) y son tu historia y tu sinceridad las que transmitirán esos sentimientos. Tu historia será la herramienta más poderosa que tendrás a medida que construyes tu negocio, y es importante para nosotros que mejorar y mantener tu salud sean parte de tu actividad como Entrenador.

Así que participa, mantén el compromiso con tu propia transformación, disfruta de los resultados y transmítelos implementando el Círculo para Compartir, el cual desarrollaremos en las próximas lecciones.

01/05/2012