El pase

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TAREAS PARA SU MEJORA José Antonio Prieto Entrenador Regional Nivel II (R.F.E.F)

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  • 1. TAREAS PARA SU MEJORA Jos Antonio Prieto Entrenador Regional Nivel II (R.F.E.F)

2. Podemos entender la accin tcnica del pase como: Relacin a un toque, de manera consciente entre el poseedor de baln y otro u otros miembros de su equipo que deben efectuar movimientos para que el mismo sea posible tcnica y tcticamente, esto nos permite aumentar la velocidad del juego colectivo y nos posibilita un aprovechamiento mejor de los recursos tcticos. 3. DISTANCIA ALTURA DIRECCIN TRAYECTORIA CORTOS (-15 m) MEDIOS (15-30 m) LARGOS (+15 m) RASO MEDIO ALTO HORIZONTAL ATRS ADELANTE VERTICAL CURVILNEA RECTILNEA 4. CONDICIONAL COORDINATIVO VELOCIDAD FUERZA PRECISIN BASE DE LA EJECUCIN *Ejecucin del movimiento 1-ACERCAMIENTO 2-GOLPEO (Superficies de contacto con el baln) 3-PROLONGACIN DEL MOVIMIENTO TRAS IMPACTO 5. SUPREFICIES DE CONTACTO PECHO MANO PIE CABEZA INTERIOR EMPEINE EXTERIOR Interior Frontal Exterior Frontal Parietal PuoPalmas PLANTA PUNTERA-TACN Potero y saque de banda 6. PIE INTERIORINTERIOR Pases cortos y seguros Sup. mxima seguridad Baln a ras de suelo Pie de apoyo a la altura del baln Empeine interior Pases medios y largos Baln a ras de suelo o por alto pero con efectos Pie de apoyo retrasado con respecto a la altura del baln Empeine Frontal Pases largos pero con menos control Baln preferentemente por alto sin efectos Pie de apoyo a la altura del baln Empeine Exterior Pases cortos, medios y largos Para engaar-superar a un rival Baln a ras de suelo o por alto pero con efectos Pie de apoyo vara segn la altura que deseemos. EMPEINE Otras superficies de contacto Exterior Tacn Planta Truco: Impacto suave del baln en la zona lateral-exterior Truco: Si detenemos en el momento del impacto la pierna de golpeo, conseguimos frenar el baln tras el bote Truco: Cuerpo relajado y ligeramente inclinado hacia atrs Truco: Acompaar con el pie el baln en su trayectoria 7. PROLONGACIN DEL MOVIMIENTO TRAS IMPACTO INTERIOR EMPEINE FRONTAL Fase completa Retardado 8. Todas las habilidades tcnicas son la base sobre las que se sustentan las acciones tcticas, por lo tanto debemos buscar una sinergia de estos elementos Cuando ejecutamos un pase, para que este sea efectivo para el desarrollo del juego, no nos podemos quedar nicamente con la realizacin tcnica correcta, sino que lo hacemos buscando un FIN tctico para el juego. 9. COMPAEROS *Desmarque oportuno *Lneas de pase PASADOR * Vista Perifrica EJECUCIN TCNICA TOMA DE DECISIN CORRECTA Relativa al Juego Le doy una solucin a mis compaeros Continuidad en el juego colectivo Conseguimos 10. Desarrollo: En un espacio de 40x15 m. Se colocan 4 jugadores en cada esquina, con dos balones en cada diagonal, control orientado y pase, y en el tramo de desplazamiento mov. Articular. Variante: Introducir conduccin previa. Mov. Articular, dinmica+control y pase Haz click dentro para ver video 11. Desarrollo: En un espacio de 45x40, se enfrenta dos equipos de 5x5, para conseguir un punto pase entre conos o bien 5 pases globales 12. Desarrollo: En un espacio de 70x50 dividido en 3 carriles (30x20+10x10) juegan tres equipos de 5x5, dos equipos en cada lado, el atacante tiene que dar 5 toques en pase corto y una vez buscar cambio orientacin haca el otro sector evitando el carril central), si robo cambio los roles (pero en el otro sector) y el que perdi baln pasa a defender. Podemos limitar n de toque. Equipo menos perdidas gana, carcter competitivo 13. Desarrollo: A todo el campo, se enfrentan dos equipos de 11x11, se establecen dos carriles laterales a partir del rea hasta la lnea de banda. Jugamos con continuidad y buscando el gol o la posesin segn el inters tctico que se nos demande, y aplicando por lo tanto el tipo de pase ms adecuado en cada momento. Variar si queremos ocupar los dos carriles, si queremos ocupar slo uno. 14. Desarrollo: A todo el campo, se enfrentan dos equipos de 8 jugadores + 1 portero (5+3x5+3) , se establecen un carril central de 15 m. donde se disputa un 4x4 a partir de robo iniciamos contraataque en situacin de superioridad numrica de 5 contra 3 Si el equipo poseedor del baln consigue dar ms de 5 pases, realizamos un ataque de 8x8, Incorporamos defensas para ataque colectivoHaz click dentro para ver video