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EL ENTRENADOR Y SU RESPONSABILIDAD EN LA FORMACIÓN PARTE IIA Preparación Física
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EL ENTRENADOR Y SU RESPONSABILIDADEN LA FORMACIÓN
PARTE IIAPreparación Física
MODELO GENERAL DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO
Instalaciones, equipamiento,adversarios
Factores influyentesExternos.
Jueces, espectadores,Clima, entrenador
Índices característicosDe la prestación
Contenidos, coreografíaComposición.
Técnicocoordinativos
condicional
táctico constitucional
EL RENDIMIENTO Y SUS POSIBLES COMPONENTES
CAPACIDADES COORDINATIVAS
HABILIDADESMOTRICES
TÉCNICA
CONDICIÓN FISICA
FUERZA
CAPACIDADES SENSOMOTRICES,COGNITIVAS, TÁCTICAS.
MOTIVACIÓN, EMOCIÓN, FUERZA DE VOLUNTAD, ETC.
ESTADO PSÍQUICO CONDICIONES BÁSICAS
TALENTO, CONSTITUCIÓN, SALUD, TIPO DE MATERIAL
COMPETICIÓN, INSTALACIÓN, ENTORNO,FAMILIA, PROFESIÓN, ENTRENADOR
CONDICIONES EXTERNASTÁCTICA
RESISTENCIA VELOCIDAD FLEXIBILIDAD
ENTRENAMIENTO DE APRENDIZAJE
ENTRENAMIENTO DE CONDICIÓN
FÍSICA
BASE DE CONTENIDO Y METODOLÓGIA PARA LA
ADAPTACIÓN FUNCIONAL O ESTRUCTURAL DIRIGIDA EN EL
ORGANISMO
LOS ÁMBITOS DE LA CAPACIDAD SON LOS MODELOS DE INTEGRACIÓN DE LA
FORMACIÓN ESPECÍFICA DE LA COORDINACIÓN Y LA CONDICIÓN FÍSICA
BASE DE CONTENIDO Y METODOLÓGIA PARA LA ADQUISICIÓN DE LA
COORDINACIÓN DEL MOVIMIENTO Y RESOLUCIÓN DE TAREAS
TÉCNICODEPORTIVAS
INTERDEPENDENCIA ENTRE EL ENTRENAMIENTO DE APRENDIZAJEY DE LA CONDICIÓN FÍSICA EN EL ÁMBITO DE LAS CAPACIDADES
DE LA PREPARACIÓN FÍSICA QUE REALICE EL NIÑO-
JOVEN FUTBOLISTA DEPENDE EN GRAN MEDIDA LA
CALIDAD Y DURACIÓN DE SU VIDA DEPORTIVA
LAS CUALIDADES FÍSICAS: FUERZA, VELOCIDAD, RESISTENCIA,
MOVILIDAD Y LAS SOLUCIONES TÉCNICAS ESPECÍFICAS DEL FÚTBOL, NO
PERMANECEN CONSTANTES DE LA NIÑEZ A LA JUVENTUD.
A MEDIDA QUE EL NIÑO SE DESARROLLA Y CRECE EN LA MODALIDAD
DEPORTIVA , SE LE EXIGEN COMPONENTES MÁS ALTOS DE LA CONDICIÓN
FÍSICA Y CON ELLO UN MAYOR ENTRENAMIENTO.
EL ENTRENAMIENTO DE LA CONDICIÓN FÍSICA EN LAS ETAPAS DE
FORMACIÓN ES UN CONTENIDO ESENCIAL DE LA PREPARACIÓN GENERAL
Y NO TANTO DE LA ESPECÍFICA.
UN NIVEL ÓPTIMO DE CONDICIÓN FÍSICA SE DEBE
ASEGURAR EN TODOS LOS NÍVELES DE DESARROLLO:
- FACILITACIÓN DEL APRENDIZAJE, LA SELECCIÓN Y MEJORA DE LA TÉCNICA,
PROPORCIONANDO SUGURIDAD Y CONFIANZA EN LAS ACCIONES.
- EFICACIA EN LAS SOLUCIONES TÉCNICAS.
- CAPACIDAD PARA IMPONER LAS DECISIONES TÉCNICO-TÁCTICAS.
- DESARROLLO CORPORAL ARMÓNICO Y ÓPTIMO.
- TOLERANCIA PSÍQUICA Y FÍSICA AL ESFUERZO.
- COMPATIBILIDAD DEL ENTRENAMIENTO Y LA CAPACIDAD DE RECUPERACIÓN,
DESARROLLO DE LAS RESERVAS DE ADAPTACIÓN.
UN DEPORTE ES EDUCATIVO CUANDO PERMITE EL DESARROLLO DE LAS
ACTITUDES MOTRICES Y PSICOMOTRICES, EN RELACIÓN A LOS ASPECTOS
AFECTIVOS, COGNITIVOS Y SOCIALES DE SU PERSONALIDAD.LE BOUCH, 1991
EL ENTRENAMIENTO CON NIÑOS DEBE ORIENTARSE EN LAS
NECESIDADES DE LOS NIÑOS Y NO TANTO EN PROCESOS REGULADORES
DEL RENDIMIENTO. POR LO TANTO, ES EL PROCESO POR EL CUAL SE
DESARROLLAN LAS CAPACIDADES MOTORAS Y DESTREZAS DEPORTIVAS
BÁSICAS DEL NIÑO, EN CORRESPONDENCIA CON SU DESARROLLO PSICO-
BIOLÓGICO Y LAS FASES SENSIBLES.LÓPEZ BEDOYA, 1995
SI DEDICAMOS MÁS HORAS Y ESFUERZO AL PROCESO DE FORMACIÓN,
ESTAREMOS ATENDIENDO TODAS LAS NECESIDADES IMPORTANTES DEL
MISMO Y ADEMÁS, SE FOMENTA UN APRENDIZAJE EN CONDICIONES
ÓPTIMAS DE MOTIVACIÓN, RITMO Y COOPERACIÓN DE CARA AL LOGRO DE
OBJETIVOS.COSTOLLA, 2002
EL ENTRENADOR NUNCA DEBE RENUNCIAR A LA VICTORIA, PERO DEBE SER CONSCIENTE DE QUE LOS OBJETIVOS EDUCATIVOS Y
DEPORTIVOS DE CADA ETAPA TIENEN PRIORIDAD SOBRE LOS RESULTADOS.
LA CONSECUSIÓN DE LOS OBJETIVOS FORMATIVOS CONLLEVA A LA MEJORA SUSTANCIAL DEL JUEGO Y, COMO CONSECUENCIA, DE LOS
RESULTADOS DEL EQUIPO, PERO EXIGE TIEMPO.
BUSCAR RESULTADOS INMEDIATOS EXIGE ENTRENAR SOLUCIONES EFICIENTES A CORTO PLAZO QUE IRÁN EN DETRIMENTO DE LA
FORMACIÓN ADECUADA A NIVEL DEPORTIVO Y TAMBIEN PERSONAL (Rivilla, 2005)
CUANDO UN ENTRENADOR SE GUÍA ÚNICAMENTE POR LOS RESULTADOS DEPORTIVOS, RENUNCIA A TODO TIPO DE TAREAS
GENERALES Y SE CENTRA EXCLUSIVAMENTE EN EJERCICIOS ESPECÍFICOS DEL DEPORTE, LIMITANDO AL NIÑO EN CAPACIDADES
DIFÍCILMENTE RECUPERABLES EN EL FUTURO.
ORIENTACIÓN DE LA COMPETENCIAEN CATEGORÍAS DE FORMACIÓN
LA ÚNICA GARANTÍA PARA PRESERVAR LA NATURALEZA DE LA PERSONA Y SU POTENCIAL
DEPORTIVO, ES REALIZAR UNA PERIODIZACIÓN DE LAS ETAPAS DE LA VIDA DEPORTIVA , DOTANDO DE CONTENIDO ESPECÍFICO Y ADAPTADO A CADA
MOMENTO DE LA CONSTRUCCIÓN DEL DEPORTISTA.
PLANIFICACIÓN ES LA DESCRIPCIÓN Y PECISIÓN DE TODOS Y CADA UNO DE LOS ACONTECIMIENTOS DEL
ENTRENAMIENTO, DE CADA UNA DE LAS ETAPAS DE LA VIDA DEPORTIVA DEL DEPORTISTA , ASÍ COMO DE LOS MECANISMOS DE CONTROL QUE PERMITAN MODIFICAR
ESTOS ACONTECIMIENTOS CON EL FIN DE OBTENER LOS RESULTADOS DESEADOS.
PLANIFICACIÓN DE LA PREPARACIÓN FÍSICA EN CATEGORÍAS DE FORMACIÓN
LA PLANIFICACIÓN DEBE ASEGURAR EN EL JOVEN DEPORTISTA:
- UN NORMAL Y CORRECTO DESARROLLO.
- PREVENIR TRASTORNOS ORTOPÉDICOS CAUSADOS POR MALAS
POSTURAS O DEBILIDADES DE ALGUNOS GRUPOS MUSCULARES.
- SIMETRÍA MUSCULAR.
- PREPARAR AL DEPORTISTA PARA LOGRAR UN MEJOR RENDIMIENTO A
LARGO PLAZO.
EL RENDIMIENTO NO DEBERÁ ESTAR LIMITADO EN CADA ETAPA DE
DESARROLLO, DEBERÁ ADAPTARSE –DE ACUERDO CON SU EDAD
BIOLÓGICA Y SU MADURACIÓN- A LAS POSIBILIDADES DEL JOVEN
DEPORTISTA (Navarro, 2004).
PLANIFICACIÓN DE LA PREPARACIÓN FÍSICA EN CATEGORÍAS DE FORMACIÓN
PLANIFICACIÓN DE LA PREPARACIÓN FÍSICA EN CATEGORÍAS DE FORMACIÓN
8 – 11 AÑOS
VOLUMEN2-3 SESIONES SEMANA
DURACIÓN: 50-70 MINUTOS
75-100 SESIONES ANUALES
FESTIVALES DEPORTIVOS
70% PREP. GENERAL
30% PREP. ESPECÍFICA
TEMPORALIZACIÓN
PROPORCIONAR MULTIPLES VIVENCIAS PSICOMOTRICES
JUEGOS-DIVERSIÓN
PERÍODOS DE DESCANSO
(VACACIONES)
CASÁIS, DOMINGUEZ Y LAGO, 2009
PLANIFICACIÓN DE LA PREPARACIÓN FÍSICA EN CATEGORÍAS DE FORMACIÓN
PREINFANTIL
VOLUMEN3 SESIONES SEMANA
DURACIÓN: 60-75 MINUTOS
75-100 SESIONES ANUALES
20-30 COMPETICIONES
50% PREP. GENERAL
50% PREP. ESPECÍFICA
TEMPORALIZACIÓN
ESTABLECER TEMPORALIZACIÓN
POR OBJETIVOS DE APRENDIZAJE
PERÍODOS DE DESCANSO
(VACACIONES)
CASÁIS, DOMINGUEZ Y LAGO, 2009
PLANIFICACIÓN DE LA PREPARACIÓN FÍSICA EN CATEGORÍAS DE FORMACIÓN
INFANTIL
VOLUMEN3 - 4 SESIONES SEMANA
DURACIÓN: 75-90 MINUTOS
125-150 SESIONES ANUALES
30-35 COMPETICIONES
40% PREP. GENERAL
60% PREP. ESPECÍFICA
TEMPORALIZACIÓN
PERIODOS DE TRABAJO + DESCANSO
(VACACIONES)
CARGAS SIMULTÁNEAS Y DILUIDAS
(SINERGIA DE CAPACIDADES)
CASÁIS, DOMINGUEZ Y LAGO, 2009
ETAPAS DE DESARROLLO EN LA INFANCIA Y JUVENTUD RELACIONADO CON LAS CATEGORÍAS ESTABLECIDAS PORLA DIVISIÓN AFICIONADA DEL FÚTBOL COLOMBIANO Y LOS CICLOS DE ENSEÑANZA CON LAS DIFERENTES ETAPAS
PROPUESTAS PARA EL DESARROLLO DE LA PLANIFICACIÓN DE LOS CONTENIDOS DE PREPARACIÓN FÍSICAADAPATADO POR HERNANDO ARIAS. FUENTE DE FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE FÚTBOL (CASÁIS, DOMÍNGUEZ Y LAGO, 2009)
LAS CUALIDADES MOTRICES BÁSICAS, SON LOS PRESUPUESTOS
MOTRICES DE BASE SOBRE LOS CUALES EL DEPORTISTA
DESARROLLA LAS HABILIDADES TÉCNICAS Y QUE SON LA
FUERZA, LA RESISTENCIA, LA VELOCIDAD Y LA FLEXIBILIDAD
(Zatziorskij, 1974)
ENTRE LA TÉCNICA Y LA CUALIDAD FÍSICA EXISTE UNA
INEVITABLE Y ESTRECHA INTERDEPENDENCIA. POR LO TANTO, EL
DESARROLLO DE LAS CUALIDADES FÍSICAS INFLUYE DE MODO
DETERMINANTE EN LAS HABILIDADES TÉCNICAS.
POR SU PUESTO, HAY QUE ESTABLECER VARIOS NIVELES O
PRIORIDADES EN LAS DISTINTAS CUALIDADES FÍSICAS, YA QUE ES
EVIDENTE QUE NO TODAS ELLAS TIENEN EL MISMO GRADO DE
IMPORTANCIA EN EL JUEGO.
DESARROLLO Y ENTRENAMIENTO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS
LA FUERZA Y LA VELOCIDAD CONSTITUYEN EL SOPORTE
CONDICIONAL QUE DETERMINA EL ÉXITO EN EL DUELO
FUTBOLÍSTICO, ESPECIALMENTE EN LOS NIVELES INFERIORES DE
LA ESTRUCTURA DEL JUEGO (1 Vs. 1; 2 Vs. 2;…..)
LA RESISTENCIA ES UN ASPECTO IMPORTANTE, PERO NO
ESENCIAL.
LA FLEXIBILIDAD JUEGA UN PAPEL ACCESORIO-INSTRUMENTAL,
POSIBILITANDO LLEVAR A CABO LAS ACCIONES, PERO NO
SUPONE UN FACTOR DE ÉXITO.
DESARROLLO Y ENTRENAMIENTO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS
