El dominio de uno mismo
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EL DOMINIO DE UNO MISMO
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DOMINIO DE UNO
MISMO
LA BRÚJUL
A INTERN
A
MÁS ALLÁ DE
LOS PROS Y
LOS CONTRA
S
LA FUENTE DE LA
SENSACIÓN
VISCERAL
EL PODER DE LA
INTUICIÓN: LOS
PRIMEROS TREINTA
SEGUNDOS
![Page 3: El dominio de uno mismo](https://reader036.fdocuments.mx/reader036/viewer/2022082503/5585b034d8b42a7b1a8b5305/html5/thumbnails/3.jpg)
El coraje que se deriva de la certeza en nuestras capacidades, valores y objetivos.
CONCIENCIA EMOCIONAL
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LA ATENCIÓN: NUESTRO DON
MÁS PRECIADO
DIRIGIR LA PROPIA VIDA
DEJARNOS GUIAR POR NUESTRA BRÚJULA INTERNA
Reconocer nuestras
emociones y sus efectos
EL FLUJO DE LOS
SENTIMIENTOS
![Page 5: El dominio de uno mismo](https://reader036.fdocuments.mx/reader036/viewer/2022082503/5585b034d8b42a7b1a8b5305/html5/thumbnails/5.jpg)
Reconocer nuestras emociones y sus efectos
Las personas dotadas de esta competencia
• Saben qué emociones están sintiendo y por qué
• Comprenden los vínculos existentes entre sus sentimientos, sus Pensamientos, sus palabras y sus acciones
• Conocen el modo en que sus sentimientos influyen sobre su rendimiento
• Tienen un conocimiento básico de sus valores y de sus objetivos
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EL FLUJO DE LOS SENTIMIENTOS
hacen que nuestra mente se halle mucho más preocupada por la corriente de los pensamientos
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DEJARNOS GUIAR POR NUESTRA BRÚJULA INTERNA
las decisiones que se ajustan a nuestra brújula interna resultan estimulantes. No sólo nos hacen sentir que estamos haciendo lo correcto sino que impulsan la atención y la energía necesaria para conseguir lo que queremos.
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DIRIGIR LA PROPIA VIDA
Es mejor hacer lo que nos gusta
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LA ATENCIÓN: NUESTRO DON MÁS PRECIADO
«¿quién soy yo», «¿hacia dónde me dirijo?» y «¿qué es lo que quiero?».«¿cuál es el siguiente paso que debo dar ahora?». «lo más importante para él es que logró ser feliz.Antes odiaba levantarse de la cama para ir a trabajar, pero ahora se sentía motivado, excitado y renovado».
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UNA ADECUADA VALORACIÓN DE SÍ
MISMOLas personas dotadas de esta competencia• Manifiestan confianza en sí mismas y poseen "presencia"• Pueden expresar puntos de vista impopulares y defender sin apoyo de nadie lo que consideran correcto• Son emprendedores y capaces de asumir decisiones importantes a pesar de la incertidumbre y las presiones
![Page 11: El dominio de uno mismo](https://reader036.fdocuments.mx/reader036/viewer/2022082503/5585b034d8b42a7b1a8b5305/html5/thumbnails/11.jpg)
PUNTOS CIEGOS
NUESTRAS FORTALEZ
AS Y NUESTRAS DEBILIDAD
ES
CAMINOS PARA
MEJORAR
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NUESTRAS FORTALEZAS Y NUESTRAS DEBILIDADES
Ambición ciega: Objetivos poco realistas: Esfuerzo desmedido:Intromisión:Sed de poder: Necesidad insaciable de reconocimiento: Preocupación por las apariencias: Necesidad de parecer perfecto:
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CONFIANZA EN SÍ MISMOUna sensación muy clara de nuestro
valor y de nuestras capacidades
Las personas dotadas de esta competencia• Manifiestan confianza en sí mismas y poseen "presencia“.• Pueden expresar puntos de vista impopulares y defender sin apoyo de nadie lo que consideran correcto.• Son emprendedores y capaces de asumir decisiones importantes a pesar de la incertidumbre y las presiones.
![Page 14: El dominio de uno mismo](https://reader036.fdocuments.mx/reader036/viewer/2022082503/5585b034d8b42a7b1a8b5305/html5/thumbnails/14.jpg)
TENER TALENT
O Y CREER EN ÉL
EL VALOR DE
EXPRESARSE
CONFIANZA EN SÍ MISMO