Evaluación funcional propioceptiva de miembros inferiores en deportistas
EL CUERPO Y LOS SENTIDOS 7 - koynos.org · - Equilibrio - Coordinación ojo-mano - La fuerza de las...
Transcript of EL CUERPO Y LOS SENTIDOS 7 - koynos.org · - Equilibrio - Coordinación ojo-mano - La fuerza de las...
![Page 1: EL CUERPO Y LOS SENTIDOS 7 - koynos.org · - Equilibrio - Coordinación ojo-mano - La fuerza de las piernas - La regulación propioceptiva. Hacemos una camino por la casa con pelotas](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022060404/5f0ee3c07e708231d4416fcf/html5/thumbnails/1.jpg)
ACTIVIDADES PARA MEJORAR EL CUERPO Y LOS SENTIDOS 7
![Page 2: EL CUERPO Y LOS SENTIDOS 7 - koynos.org · - Equilibrio - Coordinación ojo-mano - La fuerza de las piernas - La regulación propioceptiva. Hacemos una camino por la casa con pelotas](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022060404/5f0ee3c07e708231d4416fcf/html5/thumbnails/2.jpg)
DESDE EL SERVICIO DE FISIOTERAPIA
OS PROPONEMOS UNOS JUEGOS DIVERTIDOS
PARA MEJORAR:
- FUERZA
- COORDINACIÓN
- EQUILIBRIO
- Y A LA VEZ TRABAJAR LOS SENTIDOS.
![Page 3: EL CUERPO Y LOS SENTIDOS 7 - koynos.org · - Equilibrio - Coordinación ojo-mano - La fuerza de las piernas - La regulación propioceptiva. Hacemos una camino por la casa con pelotas](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022060404/5f0ee3c07e708231d4416fcf/html5/thumbnails/3.jpg)
Pintamos
vesLa persona mejora la fuerza de:
- Los brazos
- Las manos
- El tronco
Estimula:
- La coordinación ojo mano.
- El tacto.
- La propiocepción.
Ponemos una cartulina en la pared.
Pedimos al niño que pinte o coloree.
También podemos jugar con pinturas o espuma de afeitar
en un cristal de casa o espejo.
Al terminar el niño ayuda con un trapo a limpiar el cristal. -
Táctil Propiocepción
![Page 4: EL CUERPO Y LOS SENTIDOS 7 - koynos.org · - Equilibrio - Coordinación ojo-mano - La fuerza de las piernas - La regulación propioceptiva. Hacemos una camino por la casa con pelotas](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022060404/5f0ee3c07e708231d4416fcf/html5/thumbnails/4.jpg)
La recolecta
ves
La persona mejora en:
- Equilibrio
- Coordinación ojo-mano
- La fuerza de las piernas
- La regulación propioceptiva.
Hacemos una camino por la casa con pelotas o juguetes.
Jugamos a recoger los objetos y meterlos en una cesta.
Buscamos objetos que le gusten al niño.
Que el niño haga cuclillas o se agache.
Propiocepción
![Page 5: EL CUERPO Y LOS SENTIDOS 7 - koynos.org · - Equilibrio - Coordinación ojo-mano - La fuerza de las piernas - La regulación propioceptiva. Hacemos una camino por la casa con pelotas](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022060404/5f0ee3c07e708231d4416fcf/html5/thumbnails/5.jpg)
Flexiones
ves
La persona mejora en:
- La coordinación.
- La fuerza de las manos.
- La fuerza de los brazos.
- La propiocepción.
Nos ponemos en una pared con el niño.
Hacemos flexiones en la pared.
También podemos hacerlas en el suelo.
Vestibular Propiocepción
![Page 6: EL CUERPO Y LOS SENTIDOS 7 - koynos.org · - Equilibrio - Coordinación ojo-mano - La fuerza de las piernas - La regulación propioceptiva. Hacemos una camino por la casa con pelotas](https://reader033.fdocuments.mx/reader033/viewer/2022060404/5f0ee3c07e708231d4416fcf/html5/thumbnails/6.jpg)
La comba
ves
Con esta actividad la persona mejora en :
- Coordinación.
- El equilibrio.
- La propiocepción
- Táctil
- y el sistema vestibular
Con una cuerda jugamos a saltar a la comba.
Otra forma de jugar es que 2 adultos mueven la cuerda
en el suelo y el niño salta.
Táctil Vestibular Propiocepción