Ejercicios de Tiro

26
Ejercicios de tiro Archivo original procedente de http://www.petanqueducnaute.net Traducción. Pedro Serrano Unanue 1 Objetivo: Mejorar la precisión del tiro Sólo la bola blanca debe ser tirada. Otras bolas sirven de indicación. Hay que concentrarse y caer en el círculo. Desarrollo: Cada jugador jugará sus 3 bolas. El educador comenta y aconseja sobre cada lanzamiento. Observará la concentración de los jugadores, así como por el hecho de salir del círculo. Cuando todo el mundo ha pasado cambiamos de distancia así como el orden de los participantes 3m 9m 8m

description

entrenamiento petanca

Transcript of Ejercicios de Tiro

  • Ejercicios de tiro

    Archivo original procedente de http://www.petanqueducnaute.net

    Traduccin. Pedro Serrano Unanue

    1

    Objetivo: Mejorar la precisin del tiro

    Slo la bola blanca debe ser tirada. Otras bolas sirven de indicacin. Hay que

    concentrarse y caer en el crculo.

    Desarrollo: Cada jugador jugar sus 3 bolas. El educador comenta y aconseja sobre cada lanzamiento. Observar la concentracin de los jugadores, as como por el hecho de salir del crculo. Cuando todo el mundo ha pasado cambiamos de distancia as como el orden de los participantes

    3m

    9m

    8m

  • Ejercicios de tiro

    Archivo original procedente de http://www.petanqueducnaute.net

    Traduccin. Pedro Serrano Unanue

    2

    Objetivo: Mejorar la precisin del tiro.

    La bola est sobre un soporte, as se obliga a tirar por alto.

    Hay que tirar la bola pero no la caja.

    Desarrollo: Cada jugador jugar sus 3 bolas. El educador comenta y aconseja sobre cada lanzamiento. Observar la concentracin de los jugadores, as como por el hecho de salir del crculo. Cuando todo el mundo ha pasado cambiamos de distancia as como el orden de los participantes

    3m

    7m

    8m

  • Ejercicios de tiro

    Archivo original procedente de http://www.petanqueducnaute.net

    Traduccin. Pedro Serrano Unanue

    3

    Objetivo: Mejorar el tiro raso.

    El tiro debe ser rasante, la bola debe tocar el suelo despus de la zona sealada

    esforzndose en ir recto a la bola.

    Desarrollo: Cada jugador jugar sus 3 bolas. El educador comenta y aconseja sobre cada lanzamiento. Observar la concentracin de los jugadores, as como por el hecho de salir del crculo. Cuando todo el mundo ha pasado cambiamos de distancia as como el orden de los participantes

  • Ejercicios de tiro

    Archivo original procedente de http://www.petanqueducnaute.net

    Traduccin. Pedro Serrano Unanue

    4

    Objetivo: Mejorar la precisin del tiro raso o a hierro.

    Hay que hacer salir ambas bolas con un solo tiro. Segn el tirador puede escoger

    el modo raso o a hierro. El modo de tiro debe ser anunciado antes del tiro. Desarrollo: Cada jugador jugar sus 3 bolas. El educador comenta y aconseja sobre cada lanzamiento. Observar la concentracin de los jugadores, as como por el hecho de salir del crculo. Cuando todo el mundo ha pasado cambiamos de distancia as como el orden de los participantes

    3m

    7m

    6m

    8m

  • Ejercicios de tiro

    Archivo original procedente de http://www.petanqueducnaute.net

    Traduccin. Pedro Serrano Unanue

    5

    Objetivo: Mejorar el tiro raso.

    El tiro debe ser rasante, la bola debe tocar el suelo en la zona

    sealada, esforzndose en ir recto a la bola

    Desarrollo: Cada jugador jugar sus 3 bolas. El educador comenta y aconseja sobre cada lanzamiento. Observar la concentracin de los jugadores, as como por el hecho de salir del crculo. Cuando todo el mundo ha pasado cambiamos de distancia as como el orden de los participantes Variante la bola es cambiada por un boliche.

    3m

    3,5

    m4,5

    m

    4m

    Cercle 6m

    Cercle 7m

    Cercle 8m

    Cercle 9m

  • Ejercicios de tiro

    Archivo original procedente de http://www.petanqueducnaute.net

    Traduccin. Pedro Serrano Unanue

    6

    Objetivo: Mejorar la precisin del tiro

    Slo la bola negra debe ser tirada. La bola blanca no debe moverse

    Hay que concentrarse y caer en el crculo.

    Desarrollo: Cada jugador jugar sus 3 bolas. El educador comenta y aconseja sobre cada lanzamiento. Observar la concentracin de los jugadores, as como por el hecho de salir del crculo. Cuando todo el mundo ha pasado cambiamos de distancia as como el orden de los participantes

    Cercle 6m

    Cercle 7m

    Cercle 8m

    Cercle 9m

  • Ejercicios de tiro

    Archivo original procedente de http://www.petanqueducnaute.net

    Traduccin. Pedro Serrano Unanue

    7

    Objetivo: Mejorar la precisin del tiro.

    Concentrarse en caer en el crculo.

    Desarrollo : Cada jugador jugar sus 3 bolas. El educador comenta y aconseja sobre cada lanzamiento. Observar la concentracin de los jugadores, as como por el hecho de salir del crculo. Cuando todo el mundo ha pasado cambiamos de distancia as como el orden de los participantes

    3m

    8m

    7m

    9m

  • Ejercicios de tiro

    Archivo original procedente de http://www.petanqueducnaute.net

    Traduccin. Pedro Serrano Unanue

    8

    Juego de la escala Se enfrentan 2 equipos Los jugadores cambian de distancia slo cuando golpearon la bola en el crculo.

    Objetivo: Mejorar el tiro instintivo.

    El equipo ganador es el que todos sus jugadores tuvieron xito a todas las

    distancias.

    3m

    8m

    7m

    9m

  • Ejercicios de tiro

    Archivo original procedente de http://www.petanqueducnaute.net

    Traduccin. Pedro Serrano Unanue

    9

    Objetivo: Mejorar la precisin del tiro. La barra obliga a hacer un tiro

    abombado

    Desarrollo : Cada jugador jugar sus 3 bolas. El educador comenta y aconseja sobre cada lanzamiento. Observar la concentracin de los jugadores, as como por el hecho de salir del crculo. Cuando todo el mundo ha pasado cambiamos de distancia as como el orden de los participantes.

    Variante, segunda vuelta sin barra.

    3m

    7m

    6m

    8m

  • Ejercicios de tiro

    Archivo original procedente de http://www.petanqueducnaute.net

    Traduccin. Pedro Serrano Unanue

    10

    Objetivo: Mejorar la precisin del tiro. Tiro al salto

    Tirar solo a la bola blanca. La bola blanca no debe moverse.

    Concentrarse en caer en el crculo.

    Desarrollo: Cada jugador jugar sus 3 bolas. El educador comenta y aconseja sobre cada lanzamiento. Observar la concentracin de los jugadores, as como por el hecho de salir del crculo. Cuando todo el mundo ha pasado cambiamos de distancia as como el orden de los participantes.

    3m

    7m

    6m

    8m

  • Ejercicios de tiro

    Archivo original procedente de http://www.petanqueducnaute.net

    Traduccin. Pedro Serrano Unanue

    11

    Objetivo: Mejorar el tiro raso

    El tiro debe ser tendido, la bola debe tocar el suelo en la zona sealada,

    esforzndose en ir derecho a la bola.

    Desarrollo: Cada jugador jugar sus 3 bolas. El educador comenta y aconseja sobre cada lanzamiento. Observar la concentracin de los jugadores, as como por el hecho de salir del crculo. Cuando todo el mundo ha pasado cambiamos de distancia as como el orden de los participantes.

    8m

    7m

    6m

    1m

  • Ejercicios de tiro

    Archivo original procedente de http://www.petanqueducnaute.net

    Traduccin. Pedro Serrano Unanue

    12

    Objetivo: Mejorar la precisin del tiro. La bola negra no debe de ser tocada

    Desarrollo: Cada jugador jugar sus 3 bolas. El educador comenta y aconseja sobre cada lanzamiento. Observar la concentracin de los jugadores, as como por el hecho de salir del crculo. Cuando todo el mundo ha pasado cambiamos de distancia as como el orden de los participantes.

    Variante, segunda ronda con la bola blanca del otro lado.

    3m

    7m

    6m

    8m

  • Ejercicios de tiro

    Archivo original procedente de http://www.petanqueducnaute.net

    Traduccin. Pedro Serrano Unanue

    13

    Objetivo: Mejorar la precisin del tiro. Las bolas negras obligan a

    hacer un tiro Abombado

    Desarrollo: Cada jugador jugar sus 3 bolas. El educador comenta y aconseja sobre cada lanzamiento. Observar la concentracin de los jugadores, as como por el hecho de salir del crculo. Cuando todo el mundo ha pasado cambiamos de distancia as como el orden de los participantes.

    Cercle 6m

    Cercle 7m

    Cercle 8m

    Cercle 9m

  • Ejercicios de tiro

    Archivo original procedente de http://www.petanqueducnaute.net

    Traduccin. Pedro Serrano Unanue

    14

    Objetivo : Mejorar la precisin del tiro. Las bolas negras no pueden

    ser tocadas.

    Desarrollo : Cada jugador jugar sus 3 bolas. El educador comenta y aconseja sobre cada lanzamiento. Observar la concentracin de los jugadores, as como por el hecho de salir del crculo. Cuando todo el mundo ha pasado cambiamos de distancia as como el orden de los participantes.

    Cercle 6m

    Cercle 7m

    Cercle 8m

    Cercle 9m

  • Ejercicios de tiro

    Archivo original procedente de http://www.petanqueducnaute.net

    Traduccin. Pedro Serrano Unanue

    15

    Objetivo: Mejorar la precisin del tiro.

    A 6m y 7m tirar al boliche

    A 8m y 9m tirar a la bola.

    Desarrollo: Cada jugador jugar sus 3 bolas. El educador comenta y aconseja sobre cada lanzamiento. Observar la concentracin de los jugadores, as como por el hecho de salir del crculo. Cuando todo el mundo ha pasado cambiamos de distancia as como el orden de los participantes.

    Cercle 6m

    Cercle 7m

    Cercle 8m

    Cercle 9m

  • Ejercicios de tiro

    Archivo original procedente de http://www.petanqueducnaute.net

    Traduccin. Pedro Serrano Unanue

    16

    Objetivo: Mejorar la precisin del tiro a hierro.

    Debe concentrarse en tocar en el crculo.

    Desarrollo: Cada jugador jugar sus 3 bolas. El educador comenta y aconseja sobre cada lanzamiento. Observar la concentracin de los jugadores, as como por el hecho de salir del crculo. Cuando todo el mundo ha pasado cambiamos de distancia as como el orden de los participantes.

    3m

    7m

    6m

    8m

  • Ejercicios de tiro

    Archivo original procedente de http://www.petanqueducnaute.net

    Traduccin. Pedro Serrano Unanue

    17

    Objetivo: Mejorar la precisin del tiro raso.

    Concentrarse en caer despus de la marca.

    Desarrollo: Cada jugador jugar sus 3 bolas. El educador comenta y aconseja sobre cada lanzamiento. Observar la concentracin de los jugadores, as como por el hecho de salir del crculo. Cuando todo el mundo ha pasado cambiamos de distancia as como el orden de los participantes.

    3m

    7m

    6m

    8m

  • Ejercicios de tiro

    Archivo original procedente de http://www.petanqueducnaute.net

    Traduccin. Pedro Serrano Unanue

    18

    Objetivo: Mejorar la precisin del tiro raso al boliche.

    Concentrarse en caer despus de la marca.

    Desarrollo: Cada jugador jugar sus 3 bolas. El educador comenta y aconseja sobre cada lanzamiento. Observar la concentracin de los jugadores, as como por el hecho de salir del crculo. Cuando todo el mundo ha pasado cambiamos de distancia as como el orden de los participantes. .

    3m

    7m

    6m

    8m

  • Ejercicios de tiro

    Archivo original procedente de http://www.petanqueducnaute.net

    Traduccin. Pedro Serrano Unanue

    19

    Objetivo: Mejorar la precisin del tiro al boliche .

    Concentrarse en caer en el crculo.

    Desarrollo: Cada jugador jugar sus 3 bolas. El educador comenta y aconseja sobre cada lanzamiento. Observar la concentracin de los jugadores, as como por el hecho de salir del crculo. Cuando todo el mundo ha pasado cambiamos de distancia as como el orden de los participantes.

    3m

    7m

    6m

    8m

  • Ejercicios de tiro

    Archivo original procedente de http://www.petanqueducnaute.net

    Traduccin. Pedro Serrano Unanue

    20

    Objetivo: Mejorar la precisin del tiro a hierro.

    Concentrarse en caer en el crculo.

    Desarrollo: Cada jugador jugar sus 3 bolas. El educador comenta y aconseja sobre cada lanzamiento. Observar la concentracin de los jugadores, as como por el hecho de salir del crculo. Cuando todo el mundo ha pasado cambiamos de distancia as como el orden de los participantes.

    3m

    7m

    6m

    8m

  • Ejercicios de tiro

    Archivo original procedente de http://www.petanqueducnaute.net

    Traduccin. Pedro Serrano Unanue

    21

    Objetivo: Mejorar la precisin del tiro a hierro.

    Concentrarse en caer en el crculo.

    Desarrollo: Cada jugador jugar sus 3 bolas. El educador comenta y aconseja sobre cada lanzamiento. Observar la concentracin de los jugadores, as como por el hecho de salir del crculo. Cuando todo el mundo ha pasado cambiamos de distancia as como el orden de los participantes.

    3m

    7m

    6m

    8m

  • Ejercicios de tiro

    Archivo original procedente de http://www.petanqueducnaute.net

    Traduccin. Pedro Serrano Unanue

    22

    Objetivo: Mejorar la precisin del tiro a hierro.

    Concentrarse en caer en el crculo. Sin tocar la bola blanca

    Desarrollo: Cada jugador jugar sus 3 bolas. El educador comenta y aconseja sobre cada lanzamiento. Observar la concentracin de los jugadores, as como por el hecho de salir del crculo. Cuando todo el mundo ha pasado cambiamos de distancia as como el orden de los participantes.

    3m

    7m

    6m

    8m

  • Ejercicios de tiro

    Archivo original procedente de http://www.petanqueducnaute.net

    Traduccin. Pedro Serrano Unanue

    23

    Objetivo: Mejorar la precisin del tiro a hierro.

    Concentrarse en caer en el crculo.

    Desarrollo: Cada jugador jugar sus 3 bolas. El educador comenta y aconseja sobre cada lanzamiento. Observar la concentracin de los jugadores, as como por el hecho de salir del crculo. Cuando todo el mundo ha pasado cambiamos de distancia as como el orden de los participantes.

    Variante cada jugador juega una bola a cada distancia, otra ronda cambiando el orden

    de los tiros

    3m

    7m

    6m

    8m

  • Ejercicios de tiro

    Archivo original procedente de http://www.petanqueducnaute.net

    Traduccin. Pedro Serrano Unanue

    24

    Objetivo: Mejorar la precisin del tiro a hierro.

    Concentrarse en caer en el crculo. No tocar las bolas blancas

    Desarrollo: Cada jugador jugar sus 3 bolas. El educador comenta y aconseja sobre cada lanzamiento. Observar la concentracin de los jugadores, as como por el hecho de salir del crculo. Cuando todo el mundo ha pasado cambiamos de distancia as como el orden de los participantes.

    3m

    7m

    6m

    8m

  • Ejercicios de tiro

    Archivo original procedente de http://www.petanqueducnaute.net

    Traduccin. Pedro Serrano Unanue

    25

    Objetivo: Mejorar la precisin del tiro haciendo un esfuerzo por un Tiro abombado

    Concentrarse en caer en el cuadro.

    Desarrollo: Cada jugador jugar sus 3 bolas. El educador comenta y aconseja sobre cada lanzamiento. Observar la concentracin de los jugadores, as como por el hecho de salir del crculo. Cuando todo el mundo ha pasado cambiamos de distancia as como el orden de los participantes.

    3m

    8m

    7m

    9m

  • Ejercicios de tiro

    Archivo original procedente de http://www.petanqueducnaute.net

    Traduccin. Pedro Serrano Unanue

    26

    Objetivo: Mejorar la precisin del tiro haciendo un esfuerzo por no tirar recto, pero

    sobre la oreja .

    Concentrarse en caer en el crculo.

    Desarrollo: Cada jugador jugar sus 3 bolas. El educador comenta y aconseja sobre cada lanzamiento. Observar la concentracin de los jugadores, as como por el hecho de salir del crculo. Cuando todo el mundo ha pasado cambiamos de distancia as como el orden de los participantes.

    3m

    7m

    6m

    8m