Efectos de la comida rpida en la salud Se denomina como comida rpida a los alimentos que se preparan y sirven de manera inmediata, por lo general se encuentran en las calles en puestos de comida especializados.La comida rpida tiene su origen desde la antigua Roma cuando se comercializaban aperitivos en las afueras del coliseo Romano.Este tipo de alimentos se populariz en las grandes ciudades, dada la facilidad y rapidez para adquirirlas, se podra decir que era la manera ms rpida y econmica de alimentarse entre jornadas de trabajo.Podemos decir que el factor tiempo es lo que hace que los locales de comida rpida se destaquen, ya que por el lado nutricional dejan mucho que desear.Efectos en la salud y complicaciones. La comida rpida aporta una gran cantidad de energa y caloras, adems de un alto contenido de colesterol y de sodio, traducindolo de alguna manera sera decir que ingerimos caloras que no vamos a poder aprovechar (quemarlas) a lo largo del da.Los efectos negativos de la comida rpida son an peores, pues no solo engorda y aumenta el riesgo de obesidad y por ende enfermedades afines tales como la diabetes e hipertensin.Entre los tipos de comidas rpidas ms populares tenemos: hot dog, hamburguesa, pizza y refrescos.Los efectos en la salud ocasionado por la comida rpida pueden ser graves, las complicaciones en la salud pueden ser las siguientes:1.- sobrealimentacin, esto nos hace ingerir ms del 50% de las caloras necesarias.2.- Desarrollo escaso de la masa sea.3.- Enfermedades Cardiovasculares (Hipertensin).4.- Estreimiento, ocasionado por el bajo consumo de fibras, frutas y verduras.5.- Caries, provocada por la gran cantidad de azucares que contienen estos alimentos.6.- Cambios bioqumicos a nivel cerebral. Esto se produce por la gran cantidad de azcares y grasas, lo que genera como consecuencia, adiccin a este tipo de comidas.

Riesgos al consumir comida rpida con frecuencia.El riesgo de contraer enfermedades ocasionadas por comer con mucha frecuencia grasa es muy elevado, algunas enfermedades son: Enfermedades cardiovasculares (del corazn), diabetes tipo 2, hipertensin arterial, arterioesclerosis, esteatosis heptica. ConclusinSe puede notar que el nico factor positivo de esta clase de comidas es como su nombre lo indica ,la rapidez , pero nada ms , ya que al consumir con frecuencia estos alimentos deteriora nuestra calidad de vida y ayuda al desarrollo de muchas enfermedades que son irreversibles.Es hora de hacer conciencia y preocuparnos ms por lo que le damos a nuestro cuerpo.