LE ORIENTAMOS PARA DAR Introducción a la Auditoría de Ventas Por Wilson Alejandro Garzón M.
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Educación Física
MINISTERIODE EDUCACIÓN
Material de apoyo para la continuidad educativaante la emergencia COVID-19
Guía de aprendizaje
Fase 3, semana 1
Estudiantes 3.er grado
1 | Educación Física Guía de aprendizaje 3.er grado
Unidad 2: Así sentimos, nos movemos y orientamos Semana 1
Orientaciones
Estimadas niñas y estimados niños:
Sabemos que por el momento debemos quedarnos es nuestras casitas, pero esa no es excusa para
dejar de aprender. Por esta razón, compartimos contigo esta guía de aprendizaje para que juegues
y te diviertas con tu familia mientras fortaleces tu cuerpo y aprendes muchas cosas sobre él. Es
importante que apoyes tu aprendizaje siguiendo estas recomendaciones:
• Usa la ropa y los zapatos con los que te sientas más cómodo y libre de moverte, no uses ropa
apretada ni zapatos incómodos.
• Participa activamente en todos los juegos, pon a prueba tus habilidades mientras te diviertes con
tu familia.
• Recuerda tomar agua antes, durante y después de hacer la actividad física.
• Utiliza una toalla o trozo de tela limpio para secar el sudor al final de la sesión.
• Recuerda comer todos tus alimentos y, sobre todo, disfrutar de estar en casa.
SESIÓN 1
Actividad 1. Saberes previos.
Descripción de la actividad Representación gráfica Duración o
dosificación
Pregúnteles: ¿de cuántas formas se
puede desplazar el cuerpo?, ¿qué su-
cede si nos desplazamos a pasos lar-
gos?, ¿podríamos desplazarnos con
saltos largos?, ¿por qué?
Dialogue con ellos y ellas sobre las di-
versas formas de desplazamiento. In-
fórmeles del beneficio que se tiene al
dominar diferentes acciones con
nuestro cuerpo.
5 minutos
Lo que debemos saber:
Las habilidades motoras básicas son las habilida-des generales que asien-tan las bases motoras más avanzadas y especí-ficas, como las deporti-vas. Correr, saltar, lanzar, atrapar, dar patadas a un balón, escalar, saltar la cuerda y correr a gran velocidad son ejemplos típicos de las considera-das actividades motoras generales.
2 | Educación Física Guía de aprendizaje 3.er grado
A. DESARROLLO
Actividad 2.
Descripción de la actividad Representación gráfica Duración o
dosificación
Explore los movimientos que puede
realizar por medio de las articulaciones
del cuello, hombros, codos, muñecas,
dedos, cadera, rodillas, tobillos y de-
dos de los pies. Señale y nombre cada
parte de su cuerpo mientras la movi-
liza.
5 minutos
Puede contar 10
repeticiones por
cada ejercicio
propuesto
(recuerde que esta
parte es
importante para
preparar el cuerpo
para el resto de
actividades).
Desarrolle el juego mar y tierra. Mar-
que una línea en el suelo (con una tiza,
un lazo o incluso puede aprovechar las
líneas del piso) y pídale al estudiante
que se coloque a un lado de la línea.
Se asignará a cada lado un nombre:
tierra y mar. El facilitador dirá en voz
alta la palabra tierra o mar y el estu-
diante deberá saltar o mantenerse en
el lado que se le indique. Utilice varian-
tes en los saltos: laterales, frente y
atrás, a un pie, entre otros.
10 minutos
Efectúe la
actividad varias
veces aplicando
todas las variantes.
Ahora oriente el juego los conejos. En
parejas, se colocará uno al lado del
otro; a la señal, se deberán desplazar
de un punto a otro saltando hacia el
frente con ambos pies juntos. ¿Quién
llega con menos saltos? Puede usar
marcas para ver cuánta distancia cu-
bren en cada salto.
Indique al estudiante que debe mante-
ner una buena postura y flexionar las
piernas al momento de amortiguar la
caída del salto.
10 minutos
Lleve a cabo un
máximo de 10
saltos seguidos,
descansa 1 minuto
y repite.
Lo que debemos saber:
Saltar es una habilidad motora en la que el cuerpo se suspende en el aire debido al impulso de una o ambas piernas y cae sobre uno o ambos pies.
El salto requiere complicadas modificaciones de la marcha y carrera; tienen que ver factores como la fuerza, el equilibrio y la coordinación.
3 | Educación Física Guía de aprendizaje 3.er grado
B. CIERRE
Actividad 3.
Descripción de la actividad Representación gráfica Duración o
dosificación
Oriénteles a realizar varias respiracio-
nes de forma consciente y profunda.
Dirija ejercicios de estiramiento; para
ello, deberá sostener las posiciones
corporales por un periodo de entre 8 y
10 segundos.
5 minutos
Sostenga las
posturas entre 8 y
10 segundos.
Evalúe preguntándoles: ¿cómo te per-
cibes a ti mismo? Descríbete Men-
ciona qué movimientos disfrutaste
más realizar.
Invítelos a reflexionar y expresarse so-
bre su imagen corporal.
5 minutos
TIEMPO TOTAL 40 minutos
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