Dieta mediterránea (Mediterraneando)
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DIETA MEDITERRÁNEA Mediterraneando
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DIETA MEDITERRÁNEAMediterraneando
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Aquí te dejamos un adelanto. ¡Descúbrelo!
En Mediterraneando descubrirás…
La esencia del mediterráneo
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A lo largo de los siglos han sido muchas las batallas y los acontecimientos que se han dado por toda la costa del
mediterráneo y como no podía ser de otra manera, la historia no solo se ha creado en las tierras y ciudades de la costa del
mediterráneo. La costa del mediterráneo también tienen sus historias particulares que fueron creadas en su gran mayoría por los marineros y navegantes que surcaban estas queridas costas.
Tantas fueron las historias que se contaban que se nos haría imposible recopilar todas. Algunas de las más curiosas están
relacionadas con ciertos monstruos y criaturas avistadas en las aguas de esta costa.
¿Te apetece descubrir el buen sabor de nuestra cocina?
Descubre uno de nuestros menús de la dieta mediterránea
Fuente: Fundación dieta mediterráneadietamediterranea.com/menu/semana-del-26-al-1-de-junio/
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¿Rico verdad?Mediterraneando te
enseña como se hace cada receta
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DIPS DE VERDURAS CON SALSA DE YOGUR Y ALMENDRAS
INGREDIENTES (4 personas)•Tiras de pimiento•Tiras de apio•Puntas de espárrago•Mazorcas de maíz mini•Zanahorias•3 yogures naturales•100g de almendras tostadas•Curry•Aceite de oliva
Una receta mediterránea
ELABORACIÓNPicar las almendras.Mezclar los yogures naturales con las almendras picadas y el aceite de oliva.Condimentar con curry (al gusto).Servir la salsa en un recipiente hondo, poner las verduras/hortalizas en una fuente o plato y mojar en la salsa antes de comer.Consejo: En caso de que no te guste alguno de los ingredientes que te sugerimos puedes cambiarlo por cualquier otro que te guste, como por ejemplo el pepino o el queso.Fuente: Fundación dieta mediterránea
http://dietamediterranea.com
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