Diario Reflexivo

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Diario reflexivo 21 de enero de 2015 Tema: discusionde protuario. discutir prontuario,reglas de practica y como se iba a evaluar la clase junto con trabajos finales. 26 de enerode 2015 Tema:dinámica habl;amos sobre los que esperavamos de la experiencia de practica y aclaramos las dudas con relación ala practica. 28 de enero de 2015 Tema: características de un entrenador personal. habalamos sobre las cualidades que un entrenador personal debe tener y que debe ser dinamico y entretenido alahora de entrenar a las personas. 2 de febrero de 2015 Tema: Debate de cardio en ayuno Vs cardio en deyuno en esta clase debatimos y pusimosnuestros conocimientos en practica para apotar sobre los beneficios y riesgos de cada una. 4 de febrero de 2015 Tema: Debate en esta claseddebatimos sobre las grasa y los carbohidratos. como sabemos son funetesde energía del cuerpo ala hora de entrenar y los carbohidratos son la primera fuente de energía. 9 de febrero de2015 Tema: maquinas con cables Vs maquinas sin cables. debatimos y dimos diferencias y semejanzas de cada una. 11 de febrero de2015 Tema: discutir reglas sobre la practca. la profe nos explico la vestimenta, las reglas a seguir y que debíamos hacer ante cualquier situación en el gimasio. 18 de febrero de 2015 Tema: ejercicio de resistencia Vs body waigth. debatimos que ambos son funcionales y que los puede hacer cualquier tipode persona. dimos las diferencias y semejanzas. 25 de febrero de 2015 Tema: experiencias de practica. este dia expresamos las situaciones que pasamos en horas depractica y explicamos los ejerciocio y rutinas y aclaramos dudas

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Diario reflexivo21 de enero de 2015 Tema: discusionde protuario.discutir prontuario,reglas de practica y como se iba a evaluar la clase junto con trabajos finales.

26 de enerode 2015 Tema:dinámicahabl;amos sobre los que esperavamos de la experiencia de practica y aclaramos las dudas con relación ala practica.

28 de enero de 2015 Tema: características de un entrenador personal. habalamos sobre las cualidades que un entrenador personal debe tener y que debe ser dinamico y entretenido alahora de entrenar a las personas.

2 de febrero de 2015 Tema: Debate de cardio en ayuno Vs cardio en deyunoen esta clase debatimos y pusimosnuestros conocimientos en practica para apotar sobre los beneficios y riesgos de cada una.

4 de febrero de 2015 Tema: Debate en esta claseddebatimos sobre las grasa y los carbohidratos. como sabemos son funetesde energía del cuerpo ala hora de entrenar y los carbohidratos son la primera fuente de energía.

9 de febrero de2015 Tema: maquinas con cables Vs maquinas sin cables.debatimos y dimos diferencias y semejanzas de cada una.

11 de febrero de2015 Tema: discutir reglas sobre la practca.la profe nos explico la vestimenta, las reglas a seguir y que debíamos hacer ante cualquier situación en el gimasio.

18 de febrero de 2015 Tema: ejercicio de resistencia Vs body waigth.debatimos que ambos son funcionales y que los puede hacer cualquier tipode persona. dimos las diferencias y semejanzas.

25 de febrero de 2015 Tema: experiencias de practica.este dia expresamos las situaciones que pasamos en horas depractica y explicamos los ejerciocio y rutinas y aclaramos dudas entre nosotros y la profesora nos corejia de estar mal lo que hacíamos.

2 de marzo de2015 Tema: experiencias de practica y debate.debatimos un grupo hablo sobre las ventajas y otros sobre lasadesbentajas y hablamos sobre como nos fue en la practica durante esos días.

9 de marzo de 2015 Tema: Estudio de caso # 1 persona de 65anos con problemas de colecterol que necesita bajar de peso, creamos rutina cardiovascular con progresion de dos meses.

23 de marzo de 2015 Tema: debate en clase.debatimos las diferencia entre caminar en maquinas y clases cardio basculares. las diferencias las debatimos y lassemejansas pues sabemos que ambas son buenas para quemar grasas.

6 de abril de 2015 Tema: entregar trabajo especial y debate.debatimos sobre el cardio Vs perdida de peso y aclaramos dudas ya que es un problema que lagente tiene la manera de pensar enronea al pensar que por hacer cardio van a bajar de peso y no es asi asi solo que debe ser por poco tiempo.

22 de abril de 2015 Tema: Caso # 3en esta clase establecimos las diferencias y similitudes entre AR y OA.

27 de abrilde 2015 Tema: analizar sobre precausiones a la hora de entrenar un cliente.mencionamos 10 y eran cosas que aprendimos durante el curso y gracias al conocimiento adquirido lo dominamos con facilidad.

4 de mayo de 2015 Tema: discutir caso # 4el caso trato de una persona con lesión en la rodilla es ovio que hay pautas a seguir por su lesión y fue lo que cada uno puso en el caso.

ll de mayo 2015 Tema: discuccion.repasamos prontuario y hablamos sobre los trabajos para entregar enseminario y experiencia de practica.